Latihan pernafasan untuk melatih bernafas dengan emphysema

Gimnastik pernafasan adalah satu set latihan yang bertujuan untuk melatih otot pernafasan. Ia termasuk kedua-dua teknik pernafasan eksklusif dan latihan yang menguatkan otot perut, otot intercostal dan lain-lain yang terlibat dalam pernafasan. Gimnastik meningkatkan koordinasi otot, meningkatkan kawalan seseorang untuk bernafas, menyumbang kepada keadaan kesihatan yang lebih baik.

Kenapa kita memerlukan gimnastik dengan emfisema

Gimnastik dengan emphysema bertujuan untuk mengurangkan keadaan pesakit dengan mengimbangi fungsi paru-paru yang berkurang dengan kontraksi otot berirama.

Ciri khas emphysema adalah kehadiran udara sisa semasa tamat. Udara sisa itu sendiri adalah satu faktor yang sangat merosakkan pertukaran gas.

Matlamat untuk latihan pernafasan:

  • Belajar menyedut dan menghembus nafas;
  • latihan penyembuhan yang dilanjutkan;
  • pembangunan mekanisme pampasan yang meningkatkan pertukaran gas dalam paru-paru;
  • pembangunan mengimbangi respirasi diafragma;
  • menguatkan otot-otot yang terlibat dalam pernafasan;
  • belajar mengawal pernafasan semasa usaha fizikal setiap hari;
  • peningkatan keadaan psiko-emosi pesakit.
untuk kandungan ↑

Prinsip gimnastik terapeutik

Apabila melakukan senaman pernafasan, ikuti peraturan ini:

  1. Latihan dilakukan dalam masa 15 minit 4 kali sehari - lebih kerap, tetapi tidak kurang.
  2. Apabila bersenam, tumpuan pada irama pernafasan.
  3. Jajaran tempoh penyedutan dan pernafasan, memanjangkan yang terakhir.
  4. Ia dilarang untuk ketegangan.
  5. Anda tidak dapat menahan nafas anda.
  6. Cuba berpegang pada kadar purata, jangan terburu-buru.
  7. Gimnastik termasuk latihan statik dan dinamik.
  8. Anda perlu memulakan gimnastik dengan latihan statik.
  9. Latihan alternatif statik dan dinamik.

Set latihan

Latihan statik:

  1. Sebutan bunyi konsonan pada menghembus nafas (2-3 minit).

Menaiki duduk. Exhalation lengthens secara automatik, dada bergetar, merangsang batuk dan perkumuhan dahak. Melalui latihan ini, pesakit belajar untuk mengawal tempoh penyedutan dan pernafasan.

  1. Bernafas dengan pernafasan yang mendalam (6 pengulangan).

Menaiki duduk. Ia dilakukan sedalam mungkin menghembus ke dalam akaun, cuba mengira jumlah yang lebih besar. Ia dibenarkan untuk membantu diri anda dengan tangan dengan menekan pada dada semasa pembuangan (atau melakukan senaman dengan pembantu).

  1. Sebutan bunyi vokal pada menghembuskan nafas (2-3 minit).

Ia dijalankan berdiri. Bunyi diucapkan dengan kuat. Cuba memanjangkan fasa ekspirasi.

  1. Pernafasan diafragma (6 ulangan).

Pada skor 1-2-3, nafas yang mendalam diambil: dada diluaskan, perut ditarik balik. Pada kiraan 4, pernafasan dibuat: dada berkurang, perut perut keluar.

Latihan dinamik (setiap - 6 ulangan):

  1. Tilts ke depan dari kedudukan terdedah.

Bahagian atas badan naik dan bersandar ke depan (menghembus nafas). Pada masa kecondongan tangan dibangkitkan kembali.

  1. Memerah.

Bend kaki anda dan pegang lengan anda dengan tangan anda. Ambillah nafas panjang. Bawa keluar dengan bantuan diafragma (perut bulge). Apabila menghembuskan nafas, luruskan kaki.

Tulang merebak. Naikkan tangan ke paras dada, siku larut, berus - di bawah dagu. Apabila menyedut, belok ke kiri. Pada pulangan yang menghembuskan nafas ke kedudukan permulaan. Seterusnya dihidupkan - belok kanan. Posisi mulakan - mulakan.

  1. Menarik semasa berdiri.

Naikkan tangan anda dan meregangkan diri, cuba meletakkan tangan anda kembali sedikit. Lihatlah lengan yang terulur. Pada masa penyempitan mengambil nafas. Pada menghembuskan nafas: tangan turun, salah satu kaki terbengkokkan di lutut, dicengkeram dengan kedua tangan dan naik ke dada setinggi mungkin.

Adalah penting untuk memantau kedalaman pernafasan dan irama. Untuk menghembus nafas adalah langkah 2 kali lebih besar daripada menyedut. Pada masa akan datang, dengan kawalan yang baik untuk bernafas, latihan dapat ditambah dengan menaikkan (menghirup) dan menurunkan (menghembus nafas) tangan.

Salah satu pilihan untuk berjalan, jika dibenarkan keadaan fizikal, adalah untuk menaiki tangga. Pada 2 langkah menghirup diatasi, pada menghembuskan nafas - 4.

Gimnastik pernafasan dengan emphysema paru-paru Strelnikova

Teknik yang dikembangkan oleh A. N. Strelnikova dicipta olehnya untuk rawatan asma. Keberkesanan klinikal yang tinggi telah disahkan dalam rawatan kompleks tuberkulosis, bronkitis, radang paru-paru, asma, rinitis, dan juga sebagai kaedah gimnastik dalam tempoh pemulihan selepas operasi.

Emfisema

Emphysema paru-paru adalah penyakit paru-paru yang tidak spesifik kronik, yang berdasarkan pengembangan ruang udara yang berterusan dan tidak dapat dipulihkan dan peningkatan tekanan jaringan paru-paru ke bronchioles terminal. Emfisema paru-paru ditunjukkan oleh expiatory dyspnea, batuk dengan sedikit sputum mukus, tanda-tanda kegagalan pernafasan, pneumothorax spontan berulang. Diagnosis patologi dijalankan dengan mengambil kira data auscultation, X-ray dan CT scan paru-paru, spirography, analisis komposisi gas darah. Rawatan konservatif terhadap emphysema melibatkan mengambil bronkodilator, glukokortikoid, terapi oksigen; dalam beberapa kes, pembedahan reseksi ditunjukkan.

Emfisema

Emfisema paru-paru (dari bahasa Yunani Emphysema - bengkak) - perubahan patologi dalam tisu paru-paru, yang dicirikan oleh peningkatan rasa panas, akibat perkembangan alveoli dan pemusnahan dinding alveolar. Emfysema pulmonari dikesan dalam 4% pesakit, dan pada lelaki ia berlaku 2 kali lebih kerap daripada pada wanita. Risiko untuk meningkatkan emfisema adalah lebih tinggi pada pesakit dengan penyakit pulmonari obstruktif kronik, terutamanya selepas 60 tahun. Kepentingan klinikal dan sosial emphysema dalam pulmonologi ditentukan oleh peratusan tinggi komplikasi kardiopulmoner, ketidakupayaan, ketidakupayaan pesakit, dan peningkatan kematian.

Punca dan mekanisme pembangunan emfisema

Apa-apa punca yang membawa kepada keradangan kronik alveoli merangsang perkembangan perubahan-perubahan penting. Kemungkinan timbul emfisema meningkat jika faktor-faktor berikut hadir:

  • kekurangan α-1 antitrypsin kongenital yang membawa kepada kemusnahan oleh enzim proteolitik daripada tisu paru-paru alveolar;
  • penyedutan asap tembakau, bahan toksik dan bahan cemar;
  • gangguan peredaran mikro dalam tisu paru-paru;
  • asma bronkial dan penyakit pulmonari obstruktif kronik;
  • proses keradangan dalam bronkus pernafasan dan alveoli;
  • ciri aktiviti profesional yang dikaitkan dengan peningkatan tekanan udara yang berterusan dalam bronkus dan tisu alveolar.

Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, terdapat kerosakan pada tisu elastik paru-paru, penurunan dan kehilangan keupayaannya untuk mengisi udara dan runtuh. Paru-paru yang diisi udara menyebabkan lekatan bronkus kecil semasa tamat dan pengudaraan paru-paru yang terhalang. Pembentukan mekanisme injap dalam emphysema paru-paru menyebabkan bengkak dan overstretching tisu paru-paru dan pembentukan cysts - banteng. Pecah Bull boleh menyebabkan episod pneumothorax spontan berulang.

Emfisema paru-paru diiringi oleh peningkatan yang ketara dalam paru-paru dalam ukuran, yang makroskopinya menjadi sama dengan span liang besar. Dalam kajian tisu paru-paru emphysematous di bawah mikroskop, pemusnahan septa alveolar diperhatikan.

Klasifikasi emfisema

Emfisema paru-paru dibahagikan kepada primer atau kongenital, berkembang sebagai patologi bebas, dan sekunder, berlaku terhadap latar belakang penyakit paru-paru lain (biasanya bronkitis dengan sindrom menghalang).

Menurut kelaziman dalam tisu paru-paru, bentuk dan emosi yang disengajakan dan tersebar di dalam emulsi pulmonari dibezakan.

Mengikut tahap penglibatan dalam proses patologi acinus (unit struktur dan fungsi paru-paru, menyediakan pertukaran gas, dan terdiri daripada cawangan bronkus terminal dengan alveolar passages, alveolar sacs dan alveoli), jenis-jenis emfema paru berikut dibezakan:

  • panlobular (panacinar) - dengan kekalahan seluruh acini;
  • centrilobular (centriacinar) - dengan luka-luka alveoli pernafasan di bahagian tengah acini;
  • perilobular (periasinar) - dengan kerosakan pada bahagian tepi acinus;
  • peri-pekeliling (tidak teratur atau tidak merata);
  • bullous (di hadapan lembu jantan).

Emulsi kongenital lobar (lobar) emphysema kongenital dan sindrom MacLeod - emfisema dengan etiologi yang tidak jelas, yang mempengaruhi satu paru-paru.

Gejala emfisema

Gejala utama emfisema ialah dyspnea ekspirasi dengan kesukaran bernafas. Dyspnea adalah bersifat progresif, timbul pertama semasa bersenam, dan kemudian dalam keadaan tenang, dan bergantung kepada tahap kegagalan pernafasan. Pesakit dengan emfisema membuat pernafasan melalui bibir tertutup, pada masa yang sama menyemburkan pipi mereka (seolah-olah "mengembus"). Dyspnea disertai dengan batuk dengan pembebasan sputum mukus kecil. Sianosis, bengkak pada muka, bengkak pada leher leher menunjukkan tahap kegagalan pernafasan.

Pesakit dengan emphysema dengan ketara mengurangkan berat badan, mempunyai penampilan yang cekatan. Kehilangan berat badan dalam kes emfisema adalah disebabkan oleh penggunaan tenaga yang besar yang dibelanjakan untuk kerja intensif otot pernafasan. Dalam kes emphysema bullous, episod berulang berlaku pneumothorax spontan.

Komplikasi emfisema

Kursus progresif emphysema membawa kepada perkembangan perubahan patofisiologi yang tidak dapat dipulihkan dalam sistem kardiopulmonari. Keruntuhan bronkiol kecil pada masa tamat membawa kepada pengudaraan paru-paru yang berpanjangan pada jenis obstruktif. Pemusnahan alveoli menyebabkan penurunan permukaan pulmonari fungsional dan fenomena kegagalan pernafasan yang teruk.

Pengurangan rangkaian kapilari dalam paru-paru membawa kepada perkembangan hipertensi pulmonari dan peningkatan beban pada jantung yang betul. Dengan peningkatan kekurangan ventrikel kanan, edema anggota badan bawah, ascites, dan hepatomegali berlaku. Satu keadaan yang mendesak untuk emphysema ialah perkembangan pneumothorax spontan, yang memerlukan perparitan rongga pleura dan aspirasi udara.

Diagnosis emfemaema pulmonari

Dalam sejarah pesakit dengan emphysema, terdapat sejarah panjang merokok, bahaya pekerjaan, penyakit paru-paru atau penyakit keturunan. Apabila memeriksa pesakit dengan emphysema, perhatian diambil ke dada yang diperbesarkan (silinder) dada, ruang intercostal diluaskan dan sudut epigastric (bodoh), bantahan fossae supraclavicular, pernafasan cetek dengan penyertaan otot pernafasan tambahan.

Perkutorno ditentukan oleh pergeseran sempadan bawah paru-paru dengan 1-2 tulang rusuk ke bawah, bunyi terkunci di seluruh permukaan dada. Auscultation of emphysema pulmonari diikuti oleh pernafasan vesikular ("wadded") yang lemah, bunyi jantung pekak. Dalam darah, dengan kegagalan pernafasan yang teruk, eritrositosis dan peningkatan hemoglobin dikesan.

Radiografi paru-paru ditentukan oleh peningkatan ketelusan medan paru-paru, corak vaskular yang habis, pembatasan mobiliti kubah diafragma dan lokasi yang rendah (anterior di bawah paras tulang rusuk VI), kedudukan mendatar tulang rusuk, penguncupan bayang jantung, pengembangan ruang retrosternal. Dengan bantuan imbasan CT paru-paru, kehadiran dan lokasi lembu jantan dalam keadaan emphysema paru-paru ditentukan.

Sangat bermaklumat dalam kes emphysema, kajian fungsi respirasi luar: spirometri, pengukuran aliran puncak, dan lain-lain. Pada peringkat awal perkembangan emfisema, halangan segmen saluran udara distal dikesan. Menjalankan ujian dengan inhaler-bronchodilators menunjukkan ketidak-ubahnya halangan, ciri-ciri emfemaema pulmonari. Juga, dengan fungsi pernafasan ditentukan oleh pengurangan sampel VC dan Tiffno.

Analisis gas darah mendedahkan hipoksemia dan hypercapnia, analisis klinikal - polycythemia (peningkatan Hb, sel darah merah, kelikatan darah). Satu analisis perencat α -1 -1 trypsin harus dimasukkan dalam reka bentuk tinjauan.

Rawatan emfisema

Tiada rawatan khusus untuk emfisema. Yang paling penting ialah penghapusan faktor predisposisi terhadap emfisema (merokok, penyedutan gas, bahan toksik, rawatan penyakit kronik sistem pernafasan).

Terapi dadah untuk emphysema adalah gejala. Penggunaan seumur hidup menggunakan bronkodilator yang disedut dan pil (salbutamol, fenoterol, theofylline, dan lain-lain) dan glucocorticoid (budesonide, prednisolone) ditunjukkan. Sekiranya jantung dan kegagalan pernafasan, terapi oksigen dijalankan, diuretik ditetapkan. Dalam rawatan kompleks emphysema termasuk gimnastik pernafasan.

Rawatan pembedahan untuk emphysema pulmonari adalah untuk melakukan operasi untuk mengurangkan jumlah paru-paru (bulelekomi thoracoscopic). Intipati kaedah ini dikurangkan kepada pemisahan kawasan pinggiran tisu paru-paru, yang menyebabkan "penyahmampatan" dari seluruh paru-paru. Pemerhatian pesakit selepas bultectomy ditangguhkan menunjukkan peningkatan dalam fungsi paru-paru. Transplantasi paru ditunjukkan untuk pesakit yang mempunyai emfisema.

Prognosis dan pencegahan emfemaema pulmonari

Kekurangan rawatan emphysema yang mencukupi menyebabkan perkembangan penyakit, kecacatan dan ketidakupayaan awal disebabkan oleh perkembangan pernafasan dan kegagalan jantung. Walaupun fakta bahawa proses tidak dapat dipulihkan berlaku semasa emphysema, kualiti hidup pesakit boleh diperbaiki dengan sentiasa menggunakan inhaler. Rawatan pembedahan emphysema bullous paru-paru agak menstabilkan proses dan melegakan pesakit daripada pneumothorax spontan berulang.

Titik penting pencegahan emphysema adalah propaganda anti tembakau yang bertujuan untuk mencegah dan memerangi merokok. Pengesanan awal dan rawatan pesakit dengan bronkitis obstruktif kronik juga perlu. Pesakit dengan COPD tertakluk kepada susulan oleh seorang ahli pulmonologi.

Gimnastik

Emfisema paru-paru adalah paling kerap akibat bronkitis obstruktif kronik. Tisu penghubung paru berhenti menjadi elastik, ia digantikan dengan berserabut. Apabila paru-paru kehilangan keupayaan untuk mengecut dengan berkesan, mereka meningkatkan saiz dan pneumosklerosis berkembang. Gejala - pernafasan cetek, ketegaran (kekerasan, ketidakselesaan), pergerakan dada yang rendah semasa bernafas. Melakukan senaman pernafasan khas meningkatkan pengudaraan tempatan, mengurangkan sesak nafas, dan mengembangkan otot bernafas.

Ciri-ciri penyakit ini

Emfisema paru-paru adalah akut (berlaku semasa serangan akut asma dan disebabkan oleh penyingkiran satu paru-paru dan meresap kronik (berlaku lebih kerap, berlaku akibat penyakit - bronkitis, asma, pneumosclerosis). Spasm berlaku, membengkak membran mukus, yang mengakibatkan pengumpulan dahak dalam bronchi dan mereka kehilangan patensi mereka. Selain itu, penyakit ini disertai dengan proses keradangan, yang membawa kepada kemerosotan dinding bronkus dan bronkiol, paru-paru kehilangan nada mereka, berhenti sepenuhnya kontrak.

Terdapat sesak nafas, dan selalunya tanpa senaman, nafas menjadi lebih lama. Pesakit batuk seperti bronkitis, tetapi dengan sedikit khemah likat. Seseorang memperoleh bentuk pelik - dada dalam bentuk laras, sementara pernafasan bergerak sedikit, terdapat kulit sianotik. Secara gejala merawat emfisema, ubat-ubatan kebanyakannya seperti bronkitis dan bronkopneumonia, tetapi gimnastik juga membantu.

Ciri-ciri pekerjaan dan mod

Gimnastik pernafasan adalah latihan expiratory - yang membawa kepada kemunculan nafas penuh, menguatkan batang dan otot perut yang terlibat dalam pernafasan, meneruskan pergerakan dada.

Gimnastik boleh dipraktikkan, walaupun anda ditugaskan untuk tidur atau mod setengah katil, dalam kes seperti itu anda boleh berbohong atau duduk di kerusi, bersandar. Tetapi, jika kekuatan membenarkan, lebih baik berdiri, jadi fungsi diafragma lebih baik.

Apabila emfisema dihirup, perlahan-lahan, melalui bibir termampat, menghembus nafas dengan hidung, sehingga pernafasan semakin mendalam dan diafragma berfungsi dengan lebih baik. Nafas cepat tidak dibenarkan supaya alveoli tidak terlalu melegakan. Setiap senaman dilakukan tiga kali, untuk dilakukan tiga kali sehari. Anda perlu menghirup udara segar, jadi mengalihkan bilik.

Ia juga berguna untuk berjalan, pergi berenang, pastikan anda mempunyai pemakanan yang sihat dan melepaskan tabiat buruk, terutamanya merokok. Apabila emphysema boleh mengubah iklim jenis Crimea, Kislovodsk, tetapi tidak pada musim panas.

Gimnastik pernafasan dengan emphysema. Arahan video dengan latihan untuk rawatan

Emfisema paru-paru adalah satu bentuk penyakit bukan spesifik pada saluran pernafasan yang lebih rendah. Selalunya penyakit ini berkembang selepas bronkitis obstruktif kronik. Tisu penghubung lapisan dalaman sistem pernafasan kehilangan keanjalannya, secara beransur-ansur berubah menjadi berserabut. Paru-paru berhenti untuk kontrak sepenuhnya, saiz mereka mula meningkat, keadaan ini membawa kepada pneumosclerosis.

Dada hampir tidak bergerak, pernafasan menjadi cetek. Terutama berbahaya adalah bekalan darah yang tidak mencukupi dengan oksigen yang masuk, karbon dioksida tidak dikumuhkan dari badan. Patologi ini adalah punca kegagalan jantung akut.

Gimnastik pernafasan adalah gabungan senaman gimnastik, teknik pernafasan yang menggalakkan pengerasan otot perut, belakang, kawasan intercostal. Ia membantu meningkatkan koordinasi otot, pemerhatian sedar pernafasan mereka sendiri, meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Senaman gimnastik akan berguna untuk orang yang sihat, mereka akan membantu untuk meningkatkan daya hidup, akan mengurangkan gejala kelaparan oksigen.

Mengapa kita memerlukan latihan pernafasan?

Kegagalan pernafasan dalam emphysema berkembang disebabkan oleh oksigen yang tidak mencukupi di dalam badan dan penghapusan karbon dioksida. Latihan gimnastik terutama bertujuan untuk mencegah berlakunya keadaan ini. Apabila dilakukan dengan betul, otot-otot paru-paru mula merosot secara rhythmically. Pesakit mempunyai sesak nafas.

Ciri utama penyakit ini kekal selepas tamatnya udara sisa, yang mengakibatkan kemerosotan pertukaran gas. Senam bertujuan untuk mencapai matlamat berikut:

  • untuk mengajar cara melakukan penyedutan, pernafasan tertumpu;
  • melatih tempoh yang lama;
  • memperbaiki proses pertukaran gas di paru-paru;
  • untuk mengajar diafragma untuk bernafas, ia menggalakkan pertukaran gas yang cekap;
  • menormalkan keadaan psiko-emosi seseorang pesakit dengan emphysema;
  • menguatkan otot-otot yang terlibat dalam proses pernafasan;
  • belajar untuk mengawal pernafasan di rumah sambil melakukan kerja fizikal.

Pekerja perubatan mengesyorkan senaman bergilir dengan hentian rehat semasa latihan bernafas. Tubuh orang sakit tidak menganggap penuaan fizikal, sesak nafas bermula, latihan gimnastik dijalankan dalam dos kecil.

Gimnastik pernafasan yang berkualiti tinggi bergantung pada kedudukan permulaan yang diambil oleh pesakit dengan emphysema. Dari ini bergantung kepada keberkesanan, kejayaan tugas. Doktor telah menentukan bahawa hasil terbaik dicapai apabila pesakit melakukan senaman dengan menggunakan kedudukan "berbohong" dan "berdiri". Kemudian aktiviti organ pernafasan adalah yang paling baik.

Latihan pernafasan yang betul membawa kepada:

  • peningkatan jumlah paru-paru;
  • mengajar pesakit bagaimana untuk bernafas dengan betul;
  • rawatan pelbagai penyakit;
  • meningkatkan kualiti hidup;
  • pembentukan imuniti yang kuat;
  • pengaktifan fungsi pelindung badan;
  • meningkatkan daya hidup.

Kompleks latihan khas

  1. Sebutan bunyi consonant semasa tamat (3-4 minit). Duduk selesa di kerusi yang mempunyai belakang. Kedudukan ini secara automatik menyumbang kepada tamatnya tamat tempoh, sternum mula bergetar, ini membawa kepada kemunculan batuk, penyingkiran dahak dari paru-paru. Latihan ini membantu melatih masa penyedutan, nafas.
  2. Bernafas dengan nafas panjang. Ulangi sehingga 6 kali. Tugas itu dilakukan dalam kedudukan duduk. Ia perlu membuat pernafasan yang sangat kuat, secara selari untuk cuba mengira bilangan nombor terbesar yang mungkin. Tugas ini melibatkan menekan bahagian tulang belakang dengan tangannya semasa penghembusan.
  3. Sebutan bunyi vokal pepejal "o", "a", "dan", "u" pada masa pernafasan (3-4 minit). Tugas itu dijalankan menggunakan kedudukan "berdiri". Bunyi bunyi vokal diucapkan sangat keras, ditarik keluar. Pada peringkat ini, pernafasan cenderung memanjangkan.
  4. Kawasan diafragma nafas. Ulangi sehingga 7 kali. Kira "satu, dua, tiga" dan nafas kuat. Sel dada mengembang, perut tersumbat dengan lebih mendalam. Pada "empat" untuk menjalankan menghembus nafas, dada akan turun, perut akan menjadi lebih tinggi.

Setiap latihan dinamik di bawah adalah disyorkan untuk diulang 6 kali:

  1. Kedudukan "berbaring", membongkok badan ke hadapan. Bersandar di atas permukaan yang keras, menghirup udara, angkat bahagian atas badan, bengkok sejauh mungkin, mulakan bahagian atas badan, buang nafas.
  2. Push up menggunakan kedudukan terlentang. Lengan bawah melengkung di lutut, genggam tangan mereka. Ambillah nafas kuat. Untuk menghembus nafas, gunakan diafragma, secara serentak menonjolkan perut dan meluruskan kaki bawah.
  3. Putaran menggunakan kedudukan duduk pada bangku. Lutung cuba membubarkan secara meluas ke tepi. Tangan meningkat ke tahap dada, siku bercerai, tangan diletakkan di peringkat dagu. Menghirup, putarkan giliran ke kiri, menghembus nafas - kembali ke posisi permulaan. Kemudian menghirup, belok kanan, menghembuskan nafas, kembali ke posisi permulaan.
  4. Senaman dengan menggunakan kedudukan berdiri. Regangkan tangan anda, cuba pada saat ini untuk membawa mereka kembali sedikit, mengambil nafas. Balik kepala, lihat tangan anda. Bersamaan dengan pernafasan, menurunkan anggota atas, bengkokkan kaki kanan di lutut, geser dengan tangan anda dan tarik ia ke dada hingga maksimum.
  5. Berjalan kaki Ia mengambil masa sekurang-kurangnya 3 minit. Jika keadaan fizikal pesakit membolehkan anda melakukan tugas itu, maka berjalan kaki tangga menyumbang kepada peningkatan pesat keseluruhan kesejahteraan. Mengambil nafas, pesakit meningkat 2 langkah, menghembuskan nafas - mengatasi 4 langkah lagi.

Sekiranya tidak mungkin untuk menaiki tangga, maka tugas itu dilakukan seperti berikut: menghirup, melalui 4 langkah, menghembuskan nafas - 8 langkah, iaitu. dua kali ganda. Setelah seminggu melaksanakan tugas ini secara sistematik, ia dilengkapi dengan menghirup dengan menaikkan lengan, menghembuskan nafas - menurunkan lengan ke bawah.

Latihan khas yang disyorkan oleh profesional perubatan:

  1. Berjalan, bernafas berirama: menyedut - 2 langkah, menghembuskan nafas - 4 langkah.
  2. Berbohong pada perut. Tarik pada tulang belakang lumbar, selari dengan menaikkan kaki, kepala dan pernafasan yang lebih rendah. Exhaling, kembali ke kedudukan permulaan, berehat semua otot.
  3. Mengambil kedudukan berdiri, anggota atas diletakkan di bahagian bawah sternum. Ambillah dan bangkit di atas jari kaki anda, menghembuskan nafas - pegang tangan anda ke seluruh kaki, sternum.
  4. Duduk di bangku rendah, anggota atas dicairkan ke tepi. Putar badan atas secara bergantian dalam arah yang bertentangan: satu pihak menunjukkan pelaksanaan menghirup kuat, yang lain - nafas.
  5. Ambil kedudukan "duduk di atas kerusi," bersandar, mengambil nafas. Tangan dilipat di perut. Pada saat pernafasan yang mendalam, lukiskan perut ke dalam diri anda, tekan di atasnya dengan tangan anda.
  6. Ambillah "duduk di atas kerusi," bersandar, lengan dilipat di perutnya. Setelah menghembuskan nafas, siku harus ditarik sejauh mungkin, dengan pernafasan yang mendalam - membawa siku bersama-sama, tekan hujung jari anda di dinding perut.
  7. Mengamalkan kedudukan terlentang. Untuk menghidupkan diafragma, secara beransur-ansur meningkatkan tempoh penghembus.
  8. Mengamalkan kedudukan terlentang. Exhaling, bengkokkan kaki di lutut, genggam tangan dengan tangan, sebanyak mungkin untuk menekan dada; bernafas - untuk kembali ke keadaan asalnya.
  9. Mengamalkan kedudukan terlentang. Exhaling, duduk, tengkuk sejauh mungkin, dengan hujung jari jari kaki; bernafas - untuk kembali ke keadaan asalnya.

Latihan pernafasan: video

Prinsip gimnastik terapeutik

Latihan gymnastik untuk emphysema boleh dilakukan walaupun di tempat tidur, rehat separuh katil disyorkan oleh doktor yang menghadiri. Dalam kes ini, pesakit terletak di atas katil atau menganggap kedudukan duduk di atas katil, kerusi, pastikan untuk bersandar. Ideal jika latihan dijalankan semasa berdiri.

Profesional perubatan menasihati semasa latihan pernafasan khas untuk mematuhi prinsip berikut:

  1. Tugas dijalankan setiap hari, 4.5 kali lebih panjang daripada 16-20 minit. Premis ini sentiasa berventilasi.
  2. Apabila melaksanakan tugasan untuk memberi perhatian kepada irama bernafas, ia mesti selalu sama.
  3. Latihan individu dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali.
  4. Masa tamat tempoh lebih lama daripada penyedutan.
  5. Tergesa-gesa semasa melakukan tugas boleh mencederakan, serta tekanan yang berlebihan.
  6. Apabila melakukan tugas pernafasan, kadarnya haruslah rata-rata.
  7. Dilarang memegang nafas anda.
  8. Untuk prestasi diafragma yang lebih baik, hamparkan udara melalui bibir termampat, menghembus melalui rongga hidung.
  9. Ia adalah dilarang untuk mengambil nafas cepat, kerana alveoli paru-paru dalam kes ini dengan cepat meregangkan.
  10. Kompleks ini terdiri daripada 2 jenis latihan: statik, dinamik.
  11. Sekiranya emphysema, senaman pernafasan selalu bermula dengan tugas-tugas statik, yang semasa pelaksanaan selalu bergantian dengan unsur-unsur latihan yang dinamik, berhenti sejenak untuk berehat.
  12. Orang yang mempunyai diagnosis ini dinasihatkan untuk melihat gaya hidup yang sihat: berjalan untuk masa yang lama, berenang, menolak dari makanan berbahaya, merokok, minuman beralkohol.
  13. Pastikan untuk menginap di musim bunga atau musim luruh di tepi pantai, contohnya, di Crimea. Pada musim panas, semasa musim panas, adalah tidak diingini untuk berehat di laut.

Latihan latihan pernafasan setiap hari membantu pesakit dengan emphysema pulmonari untuk meringankan penyakit yang teruk, membantu meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Prestasi sistematik tugas membantu mencapai hasil positif dalam tempoh masa yang minimum, membantu untuk memperbaiki keputusan untuk masa yang lama.

Gimnastik pernafasan dengan emphysema

Mengapa kita memerlukan terapi senaman untuk emfisema

Emphysema paru-paru adalah penyakit sistem pernafasan manusia, yang dicirikan oleh pelanggaran pengecutan alveoli, akibatnya mereka terlalu dibesar-besarkan dan biasanya tidak boleh kontrak. Oleh kerana proses patologi ini, oksigen tidak dibekalkan kepada darah dalam kuantiti yang normal, dan karbon dioksida kurang dikeluarkan. Keadaan ini penuh dengan kemunculan kegagalan pernafasan.

Terapi fizikal pernafasan untuk penyakit paru-paru terutama bertujuan untuk meredakan keadaan pesakit - memerangi dyspnea, kegagalan pernafasan. Latihan bertujuan untuk mencapai faktor-faktor berikut:

  • Belajar nafas kanan dan nafas
  • Masa tamat lama
  • Meningkatkan pertukaran gas paru-paru
  • Perkembangan jenis pernafasan diafragma (jenis ini lebih sesuai untuk pesakit dengan emfisema, kerana ia adalah pertukaran gas yang lebih berkesan)
  • Menguatkan otot teras yang terlibat dalam proses pernafasan
  • Belajar untuk mengawal pernafasan di rumah
  • Normalisasi keadaan mental dan emosi pesakit.

Semasa terapi latihan harus mengikuti peraturan umum ini:

  • Untuk melakukan senaman, anda perlu memperuntukkan 15-20 minit sehari sekurang-kurangnya 3-4 kali.
  • Ritusi pernafasan harus selalu sama.
  • Penyedutan selalu lebih lama daripada nafas
  • Anda tidak boleh menahan nafas anda, tergesa-gesa dan terikan terlalu banyak
  • Latihan harus terdiri daripada unsur-unsur dinamik dan statik, senaman pernafasan harus selalu bermula dengan statik, yang bergantian dengan elemen dinamik.

Latihan untuk emphysema

Terdapat banyak pilihan latihan. Ia akan dicat beberapa daripada mereka.

Latihan pertama - meregangkan kedudukan terdedah. Anda perlu berbaring di perut anda dan pada masa yang sama melengkung tangan anda. Semasa menghirup, lengan bergerak ke atas bersama-sama dengan badan dari kedudukan bohong, sementara kepala juga dapat dibangkitkan. Pada menghembuskan nafas, anda mesti sekali lagi pergi ke kedudukan permulaan. Jadi ulangi 5 kali, dan rehat antara set 5-10 saat.

Kedua - peregangan dalam kedudukan terlentang. Ia adalah perlu untuk berbaring di belakang anda, manakala ia patut muat dengan pantas ke lantai, lengan diselaraskan di sepanjang badan, kaki berbaring lurus. Apabila anda menyedut, anda perlu membengkokkan kaki anda secepat mungkin dan mengikatnya dengan tangan anda. Pada menghembus nafas, perlu mengembang perut sebisa mungkin dan meluruskan kaki, untuk kembali ke posisi permulaan. Ulangi cara ini 6 kali, selebihnya antara set tidak lebih dari lima saat.

Satu contoh latihan untuk pernafasan yang sedang berkembang adalah pengulangan vokal. Anda perlu duduk betul-betul di kerusi dan berehat. Dalam kes ini, belakang harus lurus mungkin, dan anda perlu meletakkan tangan anda di atas lutut anda. Ia perlu untuk menyedut dengan mendalam dan perlahan, dan semasa anda menghembus nafas, anda perlu mengulangi mana-mana bunyi vokal perlahan-lahan dan dengan regangan.

Latihan terapeutik untuk emphysema

Latihan terapeutik khas untuk emphysema akan meningkatkan keadaan pesakit!

Emfisema paru-paru adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh peningkatan alveoli paru-paru, yang membawa kepada kelemahan septa alveolar, sehingga mengurangkan keanjalan tisu paru-paru.

Penyakit paru seperti pneumosklerosis, bronkitis menyebabkan emfisema. Juga terdedah kepada emphysema, orang yang terlibat dalam muzik profesional dan profesion lain, di mana mereka menggunakan rintangan apabila menghembuskan nafas.

Gejala emfisema pulmonari, batuk dan sesak nafas (sesak nafas).

Apakah akibatnya jika anda tidak merawat emfisema?

Penyakit, emfisema, patologi yang sangat serius membawa kepada kekurangan paru-paru, dan kemudian kepada masalah jantung.

Sekiranya anda tidak mengubati emphysema paru-paru, akibatnya boleh menjadi paling teruk: semakin teruk pengudaraan tisu paru - masalah dengan pernafasan - kekurangan sistem kardiovaskular - pneumothorax.

Adalah sangat penting untuk memulakan rawatan emfisema dari saat pengesanan penyakit, kerana rawatan yang tepat dan langkah pencegahan akan memperbaiki keadaan pesakit.

Objektif dan objektif terapi latihan untuk emphysema:

  • memperbaiki keadaan emosi pesakit,
  • meningkatkan daya penggerak diafragma
  • menguatkan otot intercostal dan otot dinding abdomen,
  • senaman tamat lama
  • meningkatkan pengudaraan paru-paru
  • belajar pernafasan yang sewajarnya semasa melakukan sebarang usaha.

Di dalam (terapi latihan) latihan perubatan untuk emphysema termasuk, pernafasan diafragma dari kedudukan terlentang, latihan dalam pernafasan yang betul apabila melakukan beban tertentu dari kedudukan, berbaring di bangku, latihan untuk tamat lama.

Latihan terapeutik untuk emphysema

Buat beberapa latihan semasa berbaring di belakang anda:

  1. Kami meletakkan di belakang, lengan selari dengan badan. Pernafasan diafragma, pada menghirup kita mengembang perut sebanyak mungkin, pada menghembus nafas - 5-6 kali.
  2. Sekarang senaman untuk lenturan dan lanjutan kaki dan tangan, satu pergerakan - menghirup, gerakan 4-5 - menghembuskan nafas 6-8 kali.
  3. Tangan dilupuskan ke bahu. Kami menjalankan pengangkat dan pencairan ke sisi siku - dihirup, kemudian menekan tangan kami ke sangkar tulang rusuk - dan nafas panjang yang panjang 4-6 kali.
  4. Untuk latihan ini, pernafasan sewenang-wenangnya, giliran alternatif dan lanjutan kaki di sendi lutut dan pinggang - 6-8 kali.
  5. Palma tangan diletakkan di bahagian bawah dada. Menghirup nafas pendek dan menghembuskan nafas panjang yang disertai dengan tekanan dari telapak dada. Latihan ini dilakukan secara berirama - 4-6 kali.
  6. Latihan ini juga dilakukan berbaring, tetapi lengan diletakkan selari dengan badan. Tenang dan bernafas lancar, dengan itu berehat otot ekspirasi dada 6-7 kali.

Latihan berikut akan dilakukan di kerusi dengan belakang:

  1. Ia perlu duduk di atas kerusi bersandar di belakang, lengan ke bawah. Tangan diletakkan pada tali pinggang - dihirup, kemudian menghidupkan badan ke kanan - menghembuskan nafas, sama seperti kita lakukan dalam arah yang bertentangan - putar 5-6 kali.
  2. Tangan juga diletakkan pada tali pinggang - kita menghirup, mengendurkan badan ke sisi - menghembus nafas, kemudian ke arah yang lain - kita akan minum 4-6 kali.
  3. Tangan sekali lagi pada tali pinggang - menghembuskan nafas, sekarang kita memiringkan badan ke hadapan, tetapi kita tidak perlu menurunkan kepalanya, kita memegang dada dengan tangan kita - menghembuskan panjang - ulangi 4-6 kali.
  4. Latihan "Pose coachman", untuk ini anda perlu duduk berlutut dan menutup mata anda. Senaman untuk melonggarkan semua otot batang dan kaki, walaupun, tenang pernafasan - minum 1-2 minit.
  5. Kini mereka duduk lagi di kerusi, tangan mereka diturunkan. Kami memulakan senaman dengan mengangkat tangan ke sisi, meluruskan kaki yang dihirup, membungkuk lengan ke bahu, dan kaki di sendi pinggul dan lutut - dihembuskan - 6-8 kali pada setiap kaki.
  6. Latihan juga menggunakan kerusi, selain lengan. Kami bersandar pada batang badan, menyentuh kaki - penyembuhan panjang - lakukan 4-6 kali.
  7. Senaman, berdiri, kaki selain, lebar bahu, tangan di atas bahu, bernafas sewenang-wenangnya. Kami mula bergantian memutar badan ke kanan, kemudian ke kiri - putar 6-8 kali.
  8. Kaki mesti diletakkan di atas kerusi, tangan di atas lututnya. Kami menyusut badan ke lutut - nafas panjang, kemudian kami meluruskannya - tersedut - kami melakukannya 4-6 kali.
  9. Latihan dilakukan semasa berdiri, batang badan harus berada pada sudut 40 °, kaki akan menjadi bahu selain, tangan harus diperbaiki pada tali pinggang. Tenang nafas - kami melekat dinding abdomen dan menghembuskan nafas panjang - sambil melukis di dinding perut - menunaikan 6-8 kali.
  10. Kami duduk di atas kerusi, bersandar di belakang, meletakkan tangan kami di tali pinggang. Cukup tenang dan bernafas dengan pernafasan yang agak panjang - cuba untuk berehat otot sel dada semasa inspirasi - 8-10 kali.
  11. Senaman, duduk di atas kerusi, untuk melengkapkan otot seluruh badan kita. Dengan perbelanjaan 1-2 - kita menghirup, pada 3-4-5-6-7-8 - kita menghembuskan nafas - kita melakukan dengan mata tertutup 4-6 kali. Latihan ini tidak boleh mencetuskan keletihan otot, nafasnya harus ditingkatkan perlahan-lahan.

Ia adalah sangat penting untuk melakukan senaman secara teratur, kerana ini akan memudahkan perjalanan emphysema, serta untuk memperbaiki keadaan pesakit.

Emfisema

Kenapa emfisema berlaku? Bolehkah penyakit itu dirawat dengan bantuan gimnastik khas? Apakah latihan yang akan membantu dalam rawatan emfisema?

Apakah emfisema?

Ini adalah pengembangan gelembung udara. Pada masa yang sama, semasa tamat tempoh, vesikel pulmonari tidak runtuh, dan semasa inspirasi, masing-masing, mereka praktikal tidak meningkat: selepas semua, mereka sudah dibesarkan. Pertukaran gas terganggu, badan menerima kurang oksigen. Ia tidak hanya memberi kesan kepada paru-paru, tetapi juga organ dan tisu lain. Di tempat pertama - kapal dan jantung. Kekurangan oksigen menyumbang kepada fakta bahawa di dalam paru-paru dan bronkus tisu penghubung mula berkembang secara intensif. Pada masa yang sama, lumen bronkus semakin sempit, struktur paru-paru dipecahkan. Oksigen memasuki badan walaupun kurang, berkembang, seperti yang dikatakan oleh doktor, "lingkaran setan."

Mengapa ia timbul?

Penyebab emfisema tidak sembuh dalam masa bronkitis, asma bronkial, radang paru-paru. Kesemua penyakit ini diwujudkan oleh batuk, yang mana pesakit tidak selalu memberi perhatian. Orang-orang datang kepada doktor apabila dada meningkat, ia menjadi berbentuk barel, dan pesakit secara harfiah tidak mempunyai apa-apa untuk bernafas: bagaimanapun, semua vesikel pulmonari dipenuhi dengan udara dan tidak memberikan keperluan badan untuk oksigen.

Bagaimana penekanan emfisema?

Sebagai tambahan kepada perubahan bentuk dada, emphysema diwujudkan oleh batuk, sesak nafas, kelemahan, keletihan. Oleh kerana kekurangan oksigen, ia menjadi sukar untuk seseorang melakukan senaman yang normal. Apabila bernafas, pesakit sering mengunyah pipi. Boleh ditandakan bibir biru, hidung, hujung jari.

Apakah rawatan untuk emphysema?

Semasa rawatan, adalah penting untuk mempengaruhi faktor-faktor yang menyebabkan penyakit ini. Jika ia adalah bronkitis, asma, pneumonia atau silicosis, maka anda perlu mengambil langkah-langkah untuk menyingkirkannya atau sekurang-kurangnya mengurangkan bilangan masalah. Jika emfisema adalah keadaan kongenital, maka pembedahan sering membantu: bahagian paru-paru yang terpengaruh dikeluarkan dan orang mula merasa sihat sekali lagi.

Tetapi semua langkah akan sia-sia jika pesakit merokok: selepas semua, merokok menyebabkan keradangan pokok bronkial.

Apabila pembengkakan keradangan di bronkus dan paru-paru, doktor menetapkan antibiotik. Secara tidak sengaja mereka tidak boleh digunakan, anda boleh mencederakan diri sendiri. Sekiranya seseorang mengalami serangan asma, maka cara yang ditetapkan adalah untuk membuangnya (atrovent, berodual, theophylline, dll). Dadah expectorant (Bromhexine, Ambrobene, Lasolvan) menyumbang kepada fakta bahawa dahak mula berangkat lebih baik, bronkus dan paru-paru akan dibersihkan. Semua langkah ini akan membantu memperbaiki keadaan, tetapi hanya. Emfisema paru-paru adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Sekurang-kurangnya jika semua paru-paru terjejas.

Latihan pernafasan

Sejak struktur vesikel pulmonari terganggu semasa emphysema, otot pernafasan menjadi letih pada pesakit. Lagipun, untuk entah bagaimana menyediakan tubuh dengan oksigen, mereka perlu mengatasi rintangan yang meningkat. Oleh itu, adalah penting untuk menjalankan latihan yang menggalakkan fungsi otot normal.

Langkah pertama ialah melatih diafragma, yang memisahkan dada dan rongga perut. Diafragma dilatih dalam kedudukan terdedah dan berdiri.

Pesakit berdiri dengan kakinya lebar-lebar; mengambil tangannya ke sisi, bernafas, kemudian, menggerakkan tangannya ke hadapan dan membongkok, menghasilkan pernafasan perlahan, di mana otot perut perlu ditarik.

Jika pesakit terletak di belakangnya, maka dia meletakkan tangannya di perutnya dan membuat nafas panjang, meniup udara keluar dari mulutnya; dengan tangannya pada masa ini dia menekan dinding anterior abdomen, memperhebat nafas.

Adalah penting untuk meletakkan nafas dengan betul. Sebagai tambahan kepada pesakit yang mengidap penyakit paru-paru, latihan ini adalah penyanyi opera. Pernafasan yang betul membolehkan mereka untuk menarik nota untuk masa yang lama.

  • Mengambil nafas penuh perlahan-lahan, anda perlu menahan seketika dengan cepat dan menghembus nafas dengan tajam, tegak yang kuat melalui bibir anda, dilipat dengan tiub, tanpa mengepakkan pipimu. Pernafasan sedemikian akan menyumbang kepada pulangan dahaga.
  • Mengambil nafas penuh, anda boleh menahannya, dan kemudian dengan satu usaha yang tajam "tolak" melalui mulut terbuka, tutup bibir anda pada penghujung nafas. Ulangi dua atau tiga kali.
  • Ambillah penuh, tahan udara selama beberapa saat. Segera meregang tangan santai ke depan, kemudian kencangkan jari anda ke dalam tangan. Meningkatkan ketegangan pada had, tarik penumbuk ke bahu, kemudian perlahan-lahan dan berkuat kuasa, seolah-olah menolak dari dinding, menyebarkan tangan mereka ke sisi dan cepat mengembalikan tangan ke bahu. Ulangi gerakan terakhir 2-3 kali, dan kemudian, berehat, dengan menghembuskan nafas kuat melalui mulut. Kemudian lakukan latihan pertama.
  • Latihan yogic akan membantu mengatasi masalah pernafasan: anda perlu bernafas selama 12 saat, kemudian tahan nafas anda selama 48 saat dan menghembus udara selama 24 saat. Lebih baik melakukan senaman ini bukan satu, tetapi dua atau tiga kali berturut-turut.
  • Pernafasan juga dianggap berguna dengan mencipta tekanan positif yang disebut pada akhir penyedutan. Ia tidak begitu sukar untuk melakukan ini: ini memerlukan hos pelbagai panjang (di mana pesakit akan bernafas) dan pemasangan meterai air (boleh diisi dengan air). Selepas penyedutan yang cukup dalam, buanglah secara perlahan-lahan melalui hos ke dalam balang yang dipenuhi dengan air. Semua ini membolehkan anda melatih otot pernafasan.

Emphysema - apakah itu, gejala, rejimen rawatan, prognosis

Menurut WHO, emphysema (emphysao - "mengembung") - peningkatan patologi dalam jumlah paru-paru, menjejaskan sehingga 4% penduduk, kebanyakannya lelaki tua. Terdapat patologi akut dan kronik, serta vikaris (focal, setempat) dan difisema. Penyakit ini berlaku dengan pengudaraan paru-paru dan peredaran darah dalam organ-organ pernafasan. Mari kita lihat dengan lebih dekat mengapa emphysema muncul, apa itu dan bagaimana untuk merawatnya.

Apakah emfisema pulmonari?

Emfisema paru-paru (dari bahasa Yunani Emphysema - bengkak) - perubahan patologi dalam tisu paru-paru, yang dicirikan oleh peningkatan rasa panas, akibat perkembangan alveoli dan pemusnahan dinding alveolar.

Emfisema paru-paru adalah keadaan patologi yang sering berkembang dalam pelbagai proses bronkopulmonari dan sangat penting dalam pulmonologi. Risiko membina penyakit dalam beberapa kategori adalah lebih tinggi daripada orang lain:

  • Bentuk emfisema kongenital yang berkaitan dengan kekurangan protein whey lebih sering dikesan di Eropah Utara.
  • Lelaki semakin sakit. Emphysema dikesan pada autopsi dalam 60% lelaki dan 30% wanita.
  • Dalam perokok, risiko menguatkan emfisema adalah 15 kali lebih tinggi. Rokok pasif juga berbahaya.

Tanpa rawatan, perubahan dalam paru-paru dengan emphysema boleh menyebabkan kecacatan dan kecacatan.

Punca yang membawa kepada perkembangan emfisema

Kemungkinan timbul emfisema meningkat jika faktor-faktor berikut hadir:

  • kekurangan α-1 antitrypsin kongenital yang membawa kepada kemusnahan oleh enzim proteolitik daripada tisu paru-paru alveolar;
  • penyedutan asap tembakau, bahan toksik dan bahan cemar;
  • gangguan peredaran mikro dalam tisu paru-paru;
  • asma bronkial dan penyakit pulmonari obstruktif kronik;
  • proses keradangan dalam bronkus pernafasan dan alveoli;
  • ciri aktiviti profesional yang dikaitkan dengan peningkatan tekanan udara yang berterusan dalam bronkus dan tisu alveolar.

Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, terdapat kerosakan pada tisu elastik paru-paru, penurunan dan kehilangan keupayaannya untuk mengisi udara dan runtuh.

Emfisema boleh dianggap sebagai patologi yang ditentukan secara profesional. Selalunya ia didiagnosis pada orang yang bernafas dalam pelbagai aerosol. Peranan faktor etiologi boleh menjadi pulmonektomi (penyingkiran satu paru-paru) atau trauma. Pada kanak-kanak, penyebabnya mungkin terletak pada penyakit keradangan paru-paru pada paru-paru (radang paru-paru).

Mekanisme kerosakan paru-paru dalam emfisema:

  1. Meregangkan bronkiol dan alveoli - saiznya dua kali ganda.
  2. Otot licin menghulurkan, dan dinding saluran darah nipis. Kapilari menjadi kosong dan makanan di acini terganggu.
  3. Gentian elastik merosot. Pada masa yang sama, dinding antara alveoli hancur dan rongga terbentuk.
  4. Kawasan di mana pertukaran gas antara udara dan darah berlaku berkurang. Tubuh kekurangan oksigen.
  5. Kawasan yang diperluas memerah tisu paru-paru yang sihat, yang seterusnya merosakkan fungsi pengudaraan paru-paru. Dyspnea dan gejala emfisema lain muncul.
  6. Untuk mengimbangi dan memperbaiki fungsi pernafasan paru-paru, otot pernafasan disambungkan secara aktif.
  7. Meningkatkan beban pada peredaran pulmonari - saluran darah paru-paru melimpah dengan darah. Ini menyebabkan penyelewengan dalam kerja jantung yang betul.

Jenis penyakit

Jenis-jenis emfisema berikut dibezakan:

  1. Alveolar - disebabkan oleh peningkatan jumlah alveoli;
  2. Interstitial - berkembang akibat penembusan zarah udara ke dalam tisu penghubung interstitial - interstitium;
  3. Emfisema idiopatik atau utama berlaku tanpa penyakit pernafasan yang terdahulu;
  4. Emfisema obstruktif atau sekunder adalah komplikasi bronkitis obstruktif kronik.

Dengan sifat aliran:

  • Pedas Ia boleh menyebabkan penuaan fizikal yang ketara, serangan asma bronkial, objek asing memasuki rangkaian bronkial. Terdapat bengkak paru-paru dan overstretching alveoli. Keadaan emphysema akut boleh diterbalikkan, tetapi memerlukan rawatan segera.
  • Emmisema kronik. Perubahan dalam paru-paru berlaku secara beransur-ansur, pada tahap awal penyembuhan lengkap dapat dicapai. Tidak dirawat menyebabkan ketidakupayaan.

Dengan ciri-ciri anatomi, mengeluarkan:

  • Bentuk Panacinar (vesicular, hypertrophic). Diagnosis pada pesakit dengan emphysema yang teruk. Tiada keradangan, terdapat kegagalan pernafasan.
  • Bentuk centrilobular. Oleh kerana pengembangan lumen bronkus dan alveoli, proses radang berkembang, dalam jumlah besar lendir dirembeskan.
  • Bentuk Periacinar (parasepital, distal, perilobular). Dibangunkan dengan batuk kering. Boleh menyebabkan komplikasi - pecah kawasan yang terjejas paru-paru (pneumothorax).
  • Bentuk berdekatan. Ia dicirikan oleh gejala-gejala kecil, menunjukkan dirinya berhampiran fiber berserabut dan parut di paru-paru.
  • Borang Intersionalnaya (subcutaneous). Kerana pecahnya alveoli, gelembung udara terbentuk di bawah kulit.
  • Borang Bullous (lepuh). Bullae (lepuh) dengan diameter 0.5-20 cm terbentuk berhampiran pleura atau di seluruh parenchyma. Mereka berlaku di tapak alveoli yang rosak. Mereka boleh koyak, dijangkiti, meremas tisu sekitarnya. Emfisema Bullous, sebagai peraturan, berkembang akibat kehilangan keanjalan tisu. Rawatan emphysema bermula dengan penghapusan sebab-sebab yang menimbulkan penyakit.

Gejala emfisema

Gejala emphysema banyak. Kebanyakannya tidak spesifik dan boleh diperhatikan dalam satu lagi patologi sistem pernafasan. Tanda-tanda emfisema subjektif termasuk:

  • batuk tidak produktif;
  • dyspnea expiratory;
  • rupa rale kering;
  • berasa nafas pendek;
  • berat badan
  • seseorang mempunyai sindrom kesakitan yang kuat dan mendadak di salah satu bahagian dada atau di belakang tulang belakang;
  • terdapat takikardia yang melanggar irama otot jantung apabila terdapat kekurangan udara..

Pesakit dengan emphysema terutamanya mengadu sesak nafas dan batuk. Sesak nafas, meningkat secara beransur-ansur, mencerminkan tahap kegagalan pernafasan. Pada mulanya, ia berlaku hanya dengan senaman fizikal, maka ia muncul semasa berjalan, terutamanya dalam cuaca sejuk, lembap, dan meningkat secara dramatik selepas serangan batuk - pesakit tidak boleh "menahan nafasnya". Dyspnea dengan emphysema paru-paru tidak tetap, berubah ("hari demi hari tidak perlu") - hari ini lebih kuat, esok lemah.

Tanda khas emfisema adalah penurunan berat badan. Ini disebabkan oleh keletihan otot pernafasan, yang berfungsi dengan kuat untuk melepaskan nafas. Pengurangan berat badan adalah salah satu tanda perkembangan perkembangan penyakit ini.

Perlu diberi perhatian adalah warna kebiruan kulit dan membran mukus, serta perubahan ciri-ciri jari-jari jenis batang gendang.

Orang yang mempunyai emfisema tahan lama kronik akan membina tanda-tanda luar penyakit ini:

  • leher pendek;
  • meluaskan saiz dada anteroposterior (berbentuk tong);
  • bulu fossa supraclavicular;
  • semasa penyedutan, ruang intercostal ditarik balik kerana ketegangan otot pernafasan;
  • perut sedikit kendur akibat daripada peninggalan diafragma

Komplikasi

Kekurangan oksigen dalam darah dan peningkatan yang tidak produktif dalam jumlah paru-paru mempengaruhi seluruh tubuh, tetapi di atas semua - sistem jantung dan saraf.

  1. Beban yang meningkat di hati juga merupakan reaksi pampasan - keinginan badan untuk mengepam lebih banyak darah akibat hipoksia tisu.
  2. Aritmia, mengatasi kecacatan jantung, penyakit koronari - kompleks gejala, yang biasanya dikenali sebagai kegagalan kardiopulmonari, mungkin berlaku.
  3. Pada tahap yang melampau penyakit, kekurangan oksigen menyebabkan kerosakan pada sel-sel saraf di otak, yang ditunjukkan oleh penurunan kecerdasan, gangguan tidur, dan penyakit mental.

Diagnosis penyakit ini

Pada gejala pertama atau kecurigaan of emphysema paru-paru pesakit, seorang ahli pulmonologi atau ahli terapi meneliti. Menentukan kehadiran emphysema pada peringkat awal adalah sukar. Sering kali, pesakit pergi ke doktor apabila proses berjalan.

Diagnosis termasuk:

  • ujian darah untuk diagnosis emfisema
  • kaji selidik terperinci pesakit;
  • pemeriksaan kulit dan dada;
  • perkusi dan auscultation paru-paru;
  • menentukan sempadan hati;
  • spirometri;
  • sinar-X umum;
  • Imbasan CT atau MRI;
  • penilaian komposisi gas darah.

Pemeriksaan sinar-X organ-organ dada sangat penting untuk diagnosis emfemaema pulmonari. Pada masa yang sama di pelbagai bahagian paru-paru diluaskan rongga dikesan. Di samping itu, peningkatan dalam jumlah paru-paru ditentukan, bukti tidak langsung yang kedudukan rendah kubah diafragma dan perataannya. Komputasi tomografi juga membolehkan anda untuk mendiagnosis rongga di dalam paru-paru, serta peningkatan hawa nafsu mereka.

Cara merawat emfisema

Program rawatan tertentu untuk emphysema tidak dijalankan, dan prosedur tidak jauh berbeza daripada yang disarankan dalam kumpulan pesakit dengan penyakit pernafasan obstruktif kronik.

Dalam program rawatan untuk pesakit dengan emphysema paru-paru, aktiviti umum yang meningkatkan kualiti hidup pesakit harus keluar di atas.

Rawatan emphysema mempunyai objektif berikut:

  • penghapusan simptom utama penyakit;
  • pembaikan hati;
  • patensi bronkial yang lebih baik;
  • memastikan tepu darah normal dengan oksigen.

Untuk melegakan keadaan akut, terapi ubat digunakan:

  1. Euphyllinum untuk melegakan serangan sesak nafas. Ubat ini diberikan secara intravena dan melegakan sesak nafas dalam beberapa minit.
  2. Prednisone sebagai agen anti-radang yang kuat.
  3. Dengan kegagalan pernafasan yang ringan atau sederhana, penyedutan oksigen digunakan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memilih kepekatan oksigen dengan jelas, kerana ia boleh memberi manfaat dan juga berbahaya.

Semua pesakit dengan emphysema ditunjukkan program fizikal, terutamanya urut dada, senaman pernafasan dan latihan kinesitherapy pesakit.

Adakah hospitalisasi diperlukan untuk emphysema? Dalam kebanyakan kes, pesakit dengan emphysema dirawat di rumah. Ia cukup untuk mengambil ubat-ubatan mengikut skema, berpegang kepada diet dan ikut cadangan doktor.

Petunjuk untuk kemasukan ke hospital:

  • peningkatan mendadak dalam gejala (sesak nafas berehat, kelemahan yang besar)
  • kemunculan tanda-tanda penyakit baru (sianosis, hemoptysis)
  • keberkesanan rawatan yang ditetapkan (gejala tidak berkurang, petunjuk metering aliran masuk yang semakin teruk)
  • penyakit bersamaan yang teruk
  • kesakitan aritmia yang pertama kali mula membangunkan diagnosis.

Emfisema paru-paru mempunyai prognosis yang menggalakkan jika syarat-syarat berikut dipenuhi:

  • Pencegahan jangkitan paru-paru;
  • Penolakan tabiat buruk (merokok);
  • Menyediakan diet seimbang;
  • Hidup dalam persekitaran udara bersih;
  • Kepekaan kepada ubat dari kumpulan ubat bronkodilator.

Latihan pernafasan

Apabila merawat emphysema, disyorkan untuk menjalankan pelbagai latihan pernafasan secara teratur untuk meningkatkan pertukaran oksigen dalam rongga paru-paru. Pesakit harus selama 10 - 15 minit menghirup udara yang mendalam, kemudian cuba, selama mungkin untuk menangguhkan untuk menahannya dengan menghembus nafas secara berangsur-angsur. Prosedur ini disyorkan setiap hari, sekurang-kurangnya 3 - 4 p. setiap hari, dalam sesi kecil.

Urut dengan emfisema

Urut mempromosikan pelepasan dahak dan pengembangan bronchi. Digunakan klasik, segmental dan akutekanan. Adalah dipercayai bahawa akupresur mempunyai kesan bronkodilator yang paling ketara. Tugas urut:

  • mengelakkan perkembangan proses selanjutnya;
  • menormalkan fungsi pernafasan;
  • mengurangkan (menghapuskan) hipoksia tisu, batuk;
  • meningkatkan pengudaraan paru-paru tempatan, metabolisme dan tidur pesakit.

Dengan emphysema, otot pernafasan berada dalam nada yang berterusan, sehingga mereka menjadi cepat letih. Untuk mengelakkan otot berlebihan, terapi fizikal mempunyai kesan yang baik.

Penyedutan oksigen

Prosedur yang panjang (sehingga 18 jam berturut-turut) bernafas melalui topeng oksigen. Dalam kes yang teruk, campuran oksigen-helium digunakan.

Rawatan bedah emfisema

Rawatan bedah emfisema tidak selalunya diperlukan. Ia perlu dalam kes apabila luka-luka itu penting dan ubat tidak mengurangkan simptom penyakit. Petunjuk untuk pembedahan:

  • Pelbagai lembu (lebih daripada satu pertiga daripada kawasan dada);
  • Sesak nafas teruk;
  • Komplikasi penyakit: pneumothorax, proses onkologi, dahak berdarah, penyusuan jangkitan.
  • Rawatan hospital yang kerap;
  • Peralihan penyakit menjadi bentuk yang teruk.

Kontraindikasi untuk pembedahan boleh menjadi keletihan yang teruk, usia tua, kecacatan dada, asma, radang paru-paru, dan bronkitis yang teruk.

Kuasa

Pematuhan penggunaan makanan rasional dalam rawatan emphysema memainkan peranan yang sangat penting. Adalah disyorkan untuk memakan buah-buahan dan sayuran segar sebanyak mungkin, yang mengandungi sejumlah besar vitamin dan mikro-mikro yang bermanfaat untuk tubuh. Pesakit harus mematuhi penggunaan makanan berkalori rendah, supaya tidak mencetuskan beban yang signifikan terhadap fungsi sistem pernafasan.

Kalori harian harian tidak boleh lebih daripada 800 - 1000 kcal.

Dari diet harian harus dikecualikan makanan goreng dan lemak yang menjejaskan fungsi organ dan sistem dalaman. Adalah disyorkan untuk meningkatkan jumlah cecair yang digunakan kepada 1-1,5 l. setiap hari.

Walau bagaimanapun, anda tidak boleh merawat penyakit itu sendiri. Jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai emphysema dalam saudara atau saudara anda, anda perlu segera menghubungi seorang pakar untuk mendapatkan diagnosis tepat pada masanya dan memulakan rawatan.

Ramalan hidup untuk emfisema

Penyembuhan penuh untuk emphysema adalah mustahil. Ciri penyakit ini adalah perkembangan yang berterusan, walaupun terhadap latar belakang rawatan. Dengan rawatan yang tepat pada masanya untuk bantuan perubatan dan pematuhan dengan tindakan pemulihan, penyakit ini boleh diperlahankan sedikit, meningkatkan kualiti hidup, dan melambatkan kecacatan. Dengan perkembangan emfisema pada latar belakang kecacatan kongenital sistem enzim, prognosis biasanya tidak menguntungkan.

Walaupun pesakit dijadikan prognosis yang paling tidak baik kerana keterukan penyakit itu, dia masih dapat hidup sekurang-kurangnya 12 bulan dari masa diagnosis.

Tempoh kewujudan pesakit selepas diagnosis penyakit ini sebahagian besarnya dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

  1. Keadaan umum pesakit.
  2. Kemunculan dan perkembangan penyakit sistemik seperti asma bronkial, bronkitis kronik, dan batuk kering.
  3. Satu peranan besar dimainkan oleh bagaimana pesakit hidup. Dia memimpin cara hidup yang aktif atau dia mempunyai mobiliti rendah. Dia mengamati sistem pemakanan yang rasional atau menggunakan makanan secara sembarangan.
  4. Satu peranan penting diberikan kepada usia pesakit: orang muda hidup selepas diagnosis lebih lama daripada orang tua dengan keparahan penyakit yang sama.
  5. Sekiranya penyakit ini mempunyai akar genetik, maka ramalan jangka hayat dengan emfisema ditentukan oleh keturunan.

Walaupun fakta bahawa proses tidak dapat dipulihkan berlaku semasa emphysema, kualiti hidup pesakit boleh diperbaiki dengan sentiasa menggunakan inhaler.