Bagaimana untuk membasuh hidung anda dengan sinus di rumah?

Sinusitis - penyakit di mana membran mukosa sinus maxillary meradang. Ia disertai oleh kesukaran untuk bernafas melalui saluran hidung akibat lendir dan nanah yang terkumpul di sana. Penyakit ini boleh berlaku akibat daripada rhinitis yang tidak dirawat, kerana keradangan pada gigi atau jangkitan.

Bilas hidung dengan sinusitis biasanya dilakukan di institusi perubatan, namun kebanyakan pesakit juga menggunakan kaedah rawatan tradisional. Sering kali, rongga hidung dibasuh di rumah. Prosedur ini agak mudah (lihat video di bawah).

Kerana sirap hidung yang betul dan teratur, anda boleh mencegah pembengkakan yang serius, benar-benar membersihkan nasofaring dan mengeluarkan kandungan purulen. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa akibat daripada ini, kesejahteraan umum pesakit juga bertambah baik.

Bagaimana untuk membasahkan hidung anda dengan sinus: video

Teknik membasuh hidung untuk sinus mempunyai peraturan dan ciri sendiri. Tujuan membasuh adalah untuk melepaskan sinus dari hidungnya dan pemulihan pernafasan hidung. Biasanya, mencuci hidung adalah sebahagian daripada rawatan komprehensif yang ditetapkan oleh doktor.

Terlepas dari jenis bendalir yang dipilih, langkah-langkah asas untuk membilas hidung adalah sama:

  1. Sebelum membasuh, perlu membersihkan hidung sebanyak mungkin supaya tidak disekat. Sekiranya perlu, gunakan ubat vasoconstrictor (Naphthyzinum, Tizin, Rinazolin) untuk sementara membuang edema dan menormalkan aliran udara melalui saluran hidung. Selepas 5-10 minit selepas penggunaan titisan vasoconstrictor, anda boleh memulakan prosedur.
  2. Untuk membuat manipulasi yang diperlukan di rumah, anda boleh menggunakan picagari atau jarum suntikan besar tanpa jarum.
  3. Prosedur pembasuhan bermula dengan orang yang membongkok di atas sinki dengan kepala bengkok ke sisi, dengan satu lubang hidung diposisikan lebih tinggi, dan kandungan cecair dari peranti terpilih dibuang ke dalamnya.
  4. Penyelesaiannya, melalui nasofaring, harus mengalir dalam aliran datar melalui mulut atau lubang hidung kedua.
  5. Ulangi prosedur pada siang hari - 2-4 kali, tempoh rawatan tersebut adalah satu hingga dua minggu.
  6. Jumlah penyelesaian yang digunakan setiap permohonan adalah 100-200 ml.
  7. Suhu penyelesaian tidak boleh melebihi 38 - 40 darjah.
  8. Sebelum anda memilih penyelesaian untuk mencuci, anda harus memastikan bahawa tiada tindak balas alergi terhadap komponennya.

Bergantung pada ciri-ciri individu pesakit, membasuh hidung dengan sinus boleh dilakukan dengan pelbagai cara: dari air biasa tetapi direbus dan campuran herba untuk persediaan farmaseutikal.

Setiap alat mempunyai kesan positif pada tubuh pesakit, tetapi keberkesanannya bergantung pada tahap kerumitan penyakit, sifat kursus, intoleransi terhadap komposisi ubat tertentu, keupayaan sistem kekebalan tubuh untuk melawan patogen berjangkit, dan sebagainya.

Cuckoo

Teknik ini dijalankan dalam keadaan institusi perubatan. Biasanya, pengairan seperti ini ditetapkan untuk penyakit sinusitis, selari dengan terapi dadah.

Sebelum prosedur itu, pesakit terletak kembali, sedikit melemparkan kepalanya. Pakar memasukkan kateter fleksibel ke lubang hidung pesakit dan memperkenalkan agen antibakteria melalui salah satu daripada mereka, dan penyelesaian yang digunakan dipam keluar melalui yang lain.

Semasa mencuci, pesakit harus selalu melafazkan suku kata "ku", yang membantu menaikkan otot-otot pelapik lembut - ini perlu supaya ubat itu tertumpu pada rongga hidung dan tidak masuk ke dalam mulut dan saluran pernafasan terletak di bawah tahap nasofaring.

Apakah prosedur ini?

Pencucian digunakan untuk merawat pelbagai penyakit sinus akut dan kronik. Petunjuk bagi prosedur termasuk:

  • sejuk;
  • sinusitis akut dan kronik;
  • rhinosinusitis akut dan kronik;
  • pengeringan mukosa hidung;
  • pencegahan jangkitan pernafasan;
  • tempoh pemulihan selepas operasi ENT dan lain-lain;
  • demam hay (rhinitis alah dan sering dikaitkan dengan antritis).

Faedah sesi pembersihan untuk manusia adalah jelas:

  • penyingkiran mekanikal lendir dan nanah;
  • "Memecahkan" genangan;
  • membasuh mikroba dan mengeluarkannya dari sinus;
  • meningkatkan nada kapilari;
  • meningkatkan sifat perlindungan membran mukus;
  • pemulihan fungsi saliran semulajadi sinus tanpa tusuk;
  • pengurangan edema membran mukus dan sinus maxillary;
  • mengurangkan kepekatan alergen dan mediator keradangan dalam sinus alergi;
  • jika tusuk masih tidak dapat dielakkan, basuh akan membantu menyediakan sinus untuk operasi ini.

Oleh itu, hidung hidung untuk antritis bermakna memastikan tugas terapi yang paling penting - untuk mempercepat aliran lendir dan nanah, mengurangkan keradangan dan intensiti proses berjangkit, dan dengan cepat menghapuskan gejala.

Daripada mencuci hidung anda dengan sinus di rumah?

Jadi, apakah penyelesaian terbaik untuk membilas hidung anda dengan antritis? Menjawab soalan tentang apa yang perlu digunakan untuk membasuh hidung untuk sinus, perlu diperhatikan bahawa dalam hampir setiap kabinet ubat terdapat ubat-ubatan tertentu, serta ubat-ubatan rakyat yang boleh digunakan untuk tujuan ini.

Pertimbangkan yang paling biasa:

  1. Furacilin. Furacilin, ubat antimikrob dan antiparasit, dianggap sebagai salah satu ubat yang paling murah dan berpatutan yang digunakan sebagai cecair untuk mencuci hidung.
  2. Iodin Ubat antimikroba klasik, yang paling sering digunakan secara luaran, dengan dos kecil (1-2 titis ubat setiap segelas air) membantu membersihkan sinus hidungnya.
  3. Lumba-lumba. Kompleks cuci mengandungi cecair yang merangkumi pelbagai kompleks garam dan unsur surih - klorida, sulfat, sebatian asid organik, bromin, iodin, serta ekstrak licorice dan rosehip berry.
  4. Aqua Maris. Ia disucikan daripada air laut yang berbahaya yang mengandungi sebatian kalsium, magnesium, klorin, ion dan natrium. Termasuk dengan ubat ini adalah picagari.
  5. Aqualore. Alat ini mengandungi mineral, serta bahan aktif air laut, yang mempunyai kesan anti-radang dan pelembab pada membran mukus.
  6. Larutan garam. Seperti yang anda perhatikan, majoriti penyelesaian perubatan moden untuk membasuh hidung dibuat berdasarkan garam dan derivatifnya, masing-masing, cecair yang diperlukan boleh dibuat secara bebas. Ini memerlukan setengah sudu teh garam laut atau meja, yang mesti dibubarkan dalam satu gelas air masak.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa walaupun membilas hidung adalah prosedur yang agak selamat, berikut adalah penting di sini: pembilasan memerlukan pematuhan ketat kepada semua cadangan. Apabila melakukan ini untuk kali pertama, berhati-hati membaca deskripsi. Jika anda tidak pasti bahawa anda boleh melakukan semuanya dengan betul, pergi ke hospital dan minta pekerja kesihatan memberi anda mencuci hidung. Setelah memahami prinsip ini, anda boleh dengan mudah mengulangi prosedur ini di rumah.

Basuh hidung dengan furatsilinom

Seperti yang anda tahu, furatsilina mempunyai sifat antiseptik yang tinggi. Ia biasanya dijual sama ada dalam bentuk tablet atau serbuk, atau dalam bentuk penyelesaian yang disediakan. Untuk menghidupkan hidung, anda memerlukan cecair, warna yang harus menjadi kuning sederhana.

Sekiranya penyelesaian yang sama disediakan di rumah, anda perlu memastikan dengan teliti bahawa semua butiran dibubarkan. Untuk menyediakan penyelesaian furatsilina memerlukan setengah tablet dibubarkan dalam dua cawan air rebus. Kursus rawatan "Furacilin" adalah 1-5 minggu. Penyelesaian untuk mencuci setiap mesti disediakan semula setiap kali.

Aqua Maris

Penyediaan ini adalah air laut yang disucikan, yang terdiri daripada unsur surih, klorin, magnesium, kalsium, natrium. Penggunaan dadah membuat lendir kurang likat, melegakan bengkak, merangsang epitel, membunuh patogen.

Ia digunakan sebagai ubat untuk merawat berbagai penyakit sinus, mukosa hidung, rinitis, sinusitis, jangkitan pernafasan.

Bilas hidung dengan garam untuk antritis

Penyelesaian saline tidak mengeringkan membran mukus, mencairkan mukus yang terkumpul di sinus dan nasofaring dan keluarkan dari nasofaring. Ejen tersebut mempunyai kesan anti-edema.

Anda boleh membilas hidung anda dengan air garam biasa. Pada masa yang sama dalam segelas air rebusan hangat larut ½ sudu teh garam meja. Dalam penyelesaian ini, anda boleh menambah ½ sudu teh baking soda.

Lumba-lumba

Apabila membilas hidung dengan Dolphin, proses semula jadi pembersihan sinus daripada akumulasi purul berlaku. Dalam kes ini, jangkitan tidak merebak, dan mukus dilepaskan daripada mikroorganisma patologi. Antara ciri-ciri berguna ubat haruslah diperhatikan:

  • mempunyai kesan antiseptik;
  • mempunyai sifat bakteria;
  • merangsang pengeluaran agen antimikrobial;
  • mengaktifkan pengeluaran lendir;
  • mengembalikan membran mukus rongga hidung;
  • menormalkan fungsi epitel (ciliated);
  • meningkatkan imuniti tempatan dan merangsang sifat perlindungan badan;
  • menormalkan keseimbangan garam air di hidung, dll.

Bahan-bahan semulajadi mempunyai kesan immunostimulasi. Kelebihan alat ini adalah ia boleh digunakan oleh kanak-kanak dari 4 tahun bukan sahaja untuk rawatan, tetapi juga sebagai profilaksis semasa tempoh insiden meningkat.

Remedi rakyat

Ia telah membuktikan dirinya sebagai satu cara untuk menyerang penyelesaian propolis sinusitis. Untuk mempersiapkannya, anda perlu mengambil segelas air hangat tetapi tidak panas dan larut 15 tetes propolis di dalamnya. Sehingga cecair telah disejukkan, anda perlu mula membasuh.

Decoctions dan infus herba sering digunakan untuk tujuan ini. Chamomile, tali, kulit kayu oak - semua ini digunakan untuk menyediakan ubat-ubatan.

Contraindications

Semasa pilihan ubat untuk mencuci, anda mesti memastikan bahawa pesakit itu tidak alergi terhadapnya. Dalam hal intoleransi seseorang terhadap sesuatu ubat tertentu diperhatikan, ia harus dibuang.

Jika anda tidak mempunyai keyakinan terhadap kebolehan anda sendiri, dan anda meragui bahawa anda akan menjalankan prosedur dengan betul, lebih baik menghubungi pakar. Apabila prinsip membasuh akan jelas kepada anda, maka sekali lagi anda pastinya akan dapat mengulanginya sendiri.

Bagaimana dengan betul membilas hidung di rumah

Seperti yang anda tahu, kebanyakan bakteria memasuki tubuh kita melalui nasofaring. Jika mikrob, virus, jangkitan mendapat membran mukus hidung, pengeluaran lendir meningkat. Untuk membasuh lendir yang dijangkiti, dan dengan itu semua patogen, memohon mencuci hidung.

Basuhan hidung adalah salah satu prosedur terapeutik dan pencegahan yang paling berkesan. Lavage mukosa hidung digunakan dalam rawatan banyak penyakit ENT.

Mukosa hidung biasanya menghasilkan lendir, yang mengekalkan kelembapan dan melindungi tubuh daripada habuk dan alergen. Jika virus mendapat mukosa hidung, permukaan mula membengkak dan menghasilkan sejumlah besar lendir untuk melindungi dirinya sendiri. Oleh itu, apabila kita mempunyai sejuk, ia mengalir dari hidung kita dan meletakkan pernafasan hidung. Dengan edema yang berpanjangan dan teruk, lendir boleh bertakung dan kemudian merebak. Suplasi mukus menyebabkan sinusitis, antritis dan penyakit ENT lain. Oleh itu, sangat penting untuk melakukan pembasuhan, yang membersihkan sinus daripada nanah, lendir yang bertakung, bakteria.

Apabila anda perlu membasuh hidung anda

Basuhan hidung digunakan bersama dengan ubat dan prosedur lain. Kami menerangkan beberapa kes di mana mencuci diperlukan.

  1. Pembilasan hidung dianggap sebagai bahagian penting rawatan bagi penyakit seperti sinusitis, jangkitan virus pernafasan akut, adenoiditis, sinusitis, tonsillitis.
  2. Kadang-kadang neoplasma jinak muncul di hidung, dipanggil polip. Kerana pernafasan pertumbuhan mereka diletakkan, seseorang dipaksa untuk sentiasa bernafas melalui mulutnya. Ini membawa kepada ketidakselesaan dan akibat yang tidak menyenangkan yang lain. Polip mudah disingkirkan dengan kursus mencuci hidung.
  3. Basuhan hidung mempunyai kesan pencegahan yang kuat dalam melindungi terhadap bakteria dan virus. Sekiranya anda berada di dalam rumah dengan sejumlah besar orang (terutamanya semasa tempoh penyakit pernafasan), risiko jangkitan meningkat secara dramatik. Oleh itu, setelah pulang ke rumah, perlu dilakukan pembersihan hidung. Ini akan melindungi anda daripada penyakit ini, walaupun virus itu telah masuk ke dalam hidung anda. Dia hanya dibasuh dan tidak mempunyai masa untuk menembusi badan. Ini terutama berlaku untuk orang yang mengalami imuniti yang berkurangan - ini adalah kanak-kanak, orang tua, wanita hamil.
  4. Membasuh dengan sangat berkesan dan penyakit alahan. Jika alergen berada di hidung, mereka akan menyeksa seseorang untuk jangka masa yang panjang. Mencuci hidung akan membantu mengurangkan jumlah alergen dalam tubuh, menghilangkan bersin, gatal-gatal di hidung, aliran lendir.
  5. Di samping itu, ramai doktor mengatakan bahawa basuh hidung yang biasa membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh, menjadikan seseorang lebih tahan tekanan, dapat berfungsi. Mencuci hidung meningkatkan keseluruhan mikroflora badan, yang mengurangkan risiko asma, bronkitis, radang paru-paru. Membasuh memperbaiki keadaan pesakit dengan keletihan saraf, sakit kepala, keletihan.

Oleh itu, mencuci hidung adalah prosedur yang perlu untuk banyak kategori pesakit. Tetapi untuk membasuh untuk memberi manfaat, prosedur mesti dilakukan dengan betul.

Cara menghidupkan hidung - teknik prosedur

Anda boleh membilas hidung anda dengan apa-apa ubat yang boleh anda beli di farmasi atau mempersiapkannya. Kami akan bercakap tentang pelbagai ubat sedikit kemudian, dan sekarang anda akan belajar bagaimana melakukan basuh hidung klasik dengan air garam.

  1. Ambil dua gelas air hangat, kira-kira 40 darjah. Apabila mencuci, anda tidak boleh menggunakan air sejuk, kerana anda boleh menyebabkan hipotermia. Larutkan satu sendok garam dalam air. Garam menarik lendir, menghilangkan bengkak membran mukus dan membasmi permukaan dari pelbagai bakteria dan kuman.
  2. Untuk mencuci, anda boleh menggunakan mentol getah kecil, jarum suntikan besar (tanpa jarum, tentu saja) atau cerek kecil. Prosedur ini harus dijalankan ke atas sink atau di atas lembangan.
  3. Jika anda menggunakan cerek, isikan dengan air garam. Pasang hujung cerek ke lubang hidung sebelah kanan, dan condongkan kepala ke kiri. Tuangkan air garam dengan perlahan ke dalam lubang hidung. Sekiranya hidung jelas dan anda dapat melegakan kesemua otot, air akan mengalir dari lubang hidung sebelah kiri.
  4. Jika bendalir mengalir keluar dari mulut, maka anda membasuh hidung dengan tidak betul. Ia perlu seolah-olah memegang tekak supaya cecair tidak jatuh ke dalamnya.
  5. Jika basuh dilakukan dengan pir atau jarum suntik, perhatikan hakikat bahawa tidak perlu untuk membekalkan air dengan tekanan yang kuat. Dalam kes ini, lendir terkumpul boleh jatuh ke dalam telinga tengah.
  6. Selepas mencuci, anda perlu meniup setiap lubang hidung dengan teliti, supaya tiada penyelesaian di hidung. Perlu diingat bahawa selama kira-kira sejam lebih lendir dan cecair akan mengalir dari hidung - ini adalah perkara biasa.
  7. Selepas prosedur lebih baik tidak keluar. Air mencuci tidak hanya lendir, tetapi juga mikroflora berguna. Udara sejuk, mendapat membran mukus, boleh menyebabkan hipotermia badan. Adalah lebih baik melakukan prosedur beberapa jam sebelum waktu tidur.
  8. Seperti yang dikatakan, membasuh hidung hidung bersama-sama dengan bakteria mikroflora yang bermanfaat mukosa hidung. Oleh itu, selalunya mustahil untuk melakukan prosedur. Bilas hidung sebaiknya dilakukan tidak lebih daripada dua kali sehari dengan penyakit ini dan sekali sehari sebagai norma fitnah.

Adakah mungkin untuk mencuci nasal untuk kanak-kanak

Basuh hidung pada kanak-kanak hanya dibenarkan jika kanak-kanak memahami intipati prosedur dan bersetuju untuk menjalankannya. Dipaksa untuk mengepam hidung tidak boleh menjadi anak yang boleh tercekik. Atas sebab yang sama, hidung tidak dibasuh dengan kanak-kanak kecil - mereka boleh tersedak dengan air, yang jatuh ke dalam hidung.

Bilas hidung anak-anak muda dengan pipet. Taipkan air masin pipet dan tetapkan 3-4 tetes ke dalam setiap lubang hidung bayi. Air garam mengalir lendir untuk memudahkannya. Kanak-kanak tahun pertama hidup tidak dapat meniup hidungnya, oleh itu, lendir mesti dikeluarkan dengan alat khas. Di farmasi, anda boleh membeli soplotsos, yang merupakan mentol getah kecil. Dengan bantuan vakum yang dicipta di lubang hidung, ia menarik semua mukus dan sisa-sisa air masin. Mencuci sedemikian sangat berguna untuk kanak-kanak. Ia bukan sahaja membersihkan saluran pernafasan bayi, tetapi juga melembapkan membran mukus. Lagipun, seperti yang anda ketahui, jika mukosa berlebihan, ia mewujudkan keadaan yang baik untuk perkembangan bakteria.

Penyelesaian mencuci hidung perubatan

Di farmasi, anda boleh memilih cara yang sesuai untuk membasuh hidung. Biasanya ia dibuat berdasarkan air tulen dan garam laut. Ini adalah aquamaris, aqualor, lumba-lumba, salin, otrivin, humer. Mereka sangat mudah digunakan, kerana pembungkus mempunyai dispenser khas yang disesuaikan untuk mencuci hidung.

Jika pembersihan adalah profesional dan dilakukan di pejabat pakar ENT, rumusan khas dengan antibiotik biasanya digunakan.

Anda juga boleh menggunakan sebarang antiseptik yang terdapat di setiap kit pertolongan cemas di rumah. Ini adalah furatsilin, hlorofilin, hidrogen peroksida, larutan potassium permanganate yang lemah. Salah satu cara yang paling berkesan membasuh hidung di rumah ialah air laut. Adalah mudah untuk menyediakan, kerana bahan-bahan di setiap rumah. Tambah secubit garam, baking soda dan beberapa titisan iodin ke segelas air.

Dalam kes yang lebih serius, dengan genangan purgatif, miramistin, protorgol, dan levomycetin digunakan. Penggunaan ubat ini untuk selesema yang mudah, serta tanpa preskripsi doktor adalah tidak diingini.

Resipi rakyat untuk penyediaan penyelesaian untuk mencuci

Decoctions herba, sap tanaman dan lain-lain resipi perubatan tradisional tidak mempunyai ciri-ciri perubatan yang jelas. Mereka melegakan bengkak dan keradangan, membasmi membran mukus, membiasakan dan menenangkan. Kami telah mengumpulkan untuk anda resipi yang paling berkesan dan berkesan.

  1. Chamomile. Bunga ini mempunyai sejumlah besar ciri-ciri perubatan. Untuk membasuh hidung dengan sup chamomile, anda perlu mengambil satu sendok makan tumbuhan kering dan dua gelas air. Tuangkan air mendidih ke atas chamomile dan biarkan kuah sup selama sejam. Apabila rebusan itu masih cukup panas, ia perlu dikeringkan dan digunakan untuk membilas hidung. Merebus Chamomile menghilangkan bengkak dan kemerahan, melegakan membran mukus, meningkatkan peredaran darah. Ia juga sangat berkesan dalam reaksi alergi.

Apabila anda tidak boleh menyiram hidung

Mana-mana prosedur mempunyai kontraindikasi. Pembilasan hidung tidak terkecuali. Hidung tidak boleh dibasuh dengan hidung dan kecenderungan untuk merengus. Juga, anda tidak boleh mengubat sendiri dengan mana-mana tumor di bahagian hidung. Cuci betul-betul kontraindikasi dalam otitis media dan kerosakan pada gendang telinga. Sekiranya terdapat sejarah kecederaan septum hidung, tidak disyorkan untuk menyiram hidung, seperti dalam hal ini aliran lendir dan cecair mungkin tidak dapat diprediksi. Dan, sudah tentu, anda tidak perlu membilas hidung anda dengan penyelesaian yang anda alah kepada.

Pembilasan hidung adalah prosedur semula jadi dan berkesan untuk membersihkan saluran udara, melindungi daripada virus dan mengeluarkan kuman. Siram hidung anda, jaga diri anda dan sihat!

Bagaimana untuk membilas hidung anda dengan air garam

Bilas dengan air garam adalah popular hari ini dan dianggap sebagai rawatan yang baik untuk rinitis. Prosedur itu membersihkan rongga hidung dari sebarang jenis mikroorganisma patogen, menghalang perkembangan selanjutnya dari selesema biasa atau menghilangkannya sepenuhnya. Ia juga mungkin untuk mengepam hidung untuk mengekalkan fungsi normal sistem pernafasan pada orang yang sihat. Keputusan akhir bergantung kepada ketepatan penyediaan penyelesaian dan prosedur.

Kesan terapeutik prosedur pembasuhan

  1. Larutan garam beracun membasmi nasofaring, mengurangkan keradangan, dengan ketara mengurangkan kemungkinan membina penyakit berjangkit.
  2. Sepenuhnya menghapuskan pelbagai alahan, mengurangkan risiko tindak balas alergi.
  3. Mengurangkan bengkak membran mukus, memudahkan pernafasan hidung.
  4. Menguatkan saluran rongga hidung, meningkatkan imuniti tempatan.

Mencuci hidung dengan air garam dengan betul semasa rawatan sinusitis, rinitis, sinusitis, rinitis, dll. membantu mempercepat proses penyembuhan, dan juga menghalang perkembangan komplikasi dalam kes-kes lanjut penyakit.

Penyediaan penyelesaian mencuci

Penyelesaian salin untuk membasuh hidung dianggap benar-benar tidak berbahaya, ia boleh digunakan walaupun untuk kanak-kanak dan wanita hamil, yang tidak berlaku dengan persediaan perubatan, penggunaannya yang berkaitan dengan risiko kesan sampingan.

Penyelesaian ini boleh disediakan dari garam dan laut meja, tetapi tanpa tambahan (anda boleh membelinya di farmasi biasa untuk harga yang rendah). Pilihan kedua lebih disukai, kerana garam laut mengandungi sejumlah mineral yang berguna dan mempunyai kesan terapeutik dan profilaksis pada mukosa.

Penyelesaian pilihan untuk mencuci dengan garam laut

Untuk 1 cawan air masak pada suhu bilik, ambil ½ tsp. garam laut.

Untuk 1 cawan air masak pada suhu yang selesa, ambil 2 sudu teh. garam laut. Dos ini adalah relevan untuk orang yang bekerja di dalam bilik yang sangat berdebu.

Pada 1 liter air suam hangat, ambil 2 sudu teh. garam laut. Alat ini baik untuk digunakan untuk gargling, membersihkan hidung untuk penyakit keradangan, sinusitis akut dan kronik. Untuk mengendurkan hidung anak itu, penyelesaian disediakan dari ¼ tsp. garam dan gelas air masak pada suhu bilik.

Sekiranya anda tidak dapat mencari garam laut, anda boleh menggunakan masakan biasa. Pada 0.5 liter air suam, ambil 1 sudu teh.

Untuk penyediaan penyelesaian garam untuk membersihkan rongga hidung, anda juga boleh menggunakan garam dalam kombinasi dengan baking soda, untuk 1 cawan air suam hangat, ambil ½ tsp. produk. Penyelesaiannya akan mempunyai kesan bakteria. Untuk pencegahan penyakit, penyelesaian itu tidak boleh digunakan hanya untuk tujuan perubatan.

Berapa kerapkah saya boleh mencuci hidung saya?

Untuk tujuan prophylactic, 2-3 rawatan seminggu adalah mencukupi. Semasa satu prosedur, disyorkan menggunakan 200-250 ml larutan. Untuk rawatan penyakit keradangan, basuh hidung perlu dilakukan setiap hari, 3-4 kali sehari selama 1-2 minggu, bergantung kepada keadaan. Orang yang mempunyai penyakit saluran pernafasan atas dalam bentuk kronik, atau dipaksa bekerja di dalam bilik yang sangat berdebu, prosedur ini disyorkan untuk kegunaan kekal.

Teknik prosedur

Hari ini terdapat banyak cara dan alat untuk membersihkan hidung dari kandungan patogen. Di dalam farmasi, anda boleh membeli sebuah penampan khas, yang menyerupai teko kecil biasa dengan leher memanjang dan sempit sempit. Anda boleh menggunakan picagari pear biasa, yang apabila digunakan dengan teliti dan betul, sangat mudah.

Video: Hidung siram dengan betul.

Untuk membilas hidung anda dengan air garam, anda harus bersandar di atas tenggelam, pusingkan kepala sedikit ke sisi dan buka mulut anda. Selanjutnya, dalam laluan hidung, yang ternyata lebih tinggi, perlahan-lahan tuangkan garam dari air boleh. Dengan pembilasan yang betul, cecair perlu mengalir keluar dari lubang hidung di bawah. Semasa manipulasi anda perlu menahan nafas anda, agar tidak "mencurahkan" larutan ke dalam paru-paru atau bronkus. Kemudian putar kepala sedikit ke sisi yang lain dan ulangi manipulasi dengan lubang hidung yang lain.

Pencucian tidak digalakkan untuk kanak-kanak lebih awal daripada 6 tahun. Sehingga usia ini, penyelesaiannya boleh mengairi rongga hidung beberapa kali sehari. Untuk melakukan ini, tuangkan larutan ke dalam botol dispenser semburan. Penyelesaiannya berubah setiap hari. Selepas setiap pengairan, selepas 5-10 minit, berikan pukulan itu untuk meniup hidungnya, jika mungkin.

Sebelum menggunakan kaedah rawatan dan pencegahan rhinitis dan selesema lain, adalah penting untuk berunding dengan pakar.

Pencucian tidak disyorkan apabila kesesakan hidung hadir, ia tidak akan memberi kesan. Dalam kes ini, anda harus menggunakan alat ini dengan tindakan vasoconstrictor, dan kemudian melakukan pembersihan. Selepas mencuci, ia tidak dibenarkan masuk ke luar selama dua jam. Ini adalah perlu untuk mencegah perkembangan rhinitis terhadap hipotermia terhadap latar belakang baki bendalir dalam sinus.

Satu-satunya contraindication untuk membilas hidung dengan air asin adalah kecenderungan untuk otitis.

Bagaimana untuk membasuh hidung anda di rumah

Jika anda melakukan prosedur pencucian, mereka bukan sahaja boleh menyelamatkan anda dari selesema biasa, tetapi juga membawa banyak keseronokan.

Kebersihan harian telinga dan hidung dan tekak membolehkan anda menghilangkan kesesakan hidung, yang dengan umur menjadi norma, batuk pagi dan suara serak dan mengembalikan sensasi pendengaran tajam.

Sebagai telinga dan basuh nasofarinks, Peter berkata Kochetkov, pembedahan ENT, Otorinolaringologi kategori tertinggi, a. M. N., Ketua mikro endoskopik saluran pernafasan atas ENT-Klinik Pertama MGMU mereka. I.M. Sechenov.

Berapa kerap saya perlu mengepam hidung saya? Orang yang sihat yang menjaga kesihatan mereka boleh mencuci hidung setiap hari - pada waktu pagi, sebelum makan, sebagai sebahagian daripada prosedur kebersihan harian. Sekiranya anda membina rinitis, kemudian menghentikan penyakit ini, bilas hidung anda 3-4 kali sehari (sejam atau dua selepas makan).

Kebersihan saluran pernafasan atas diberi tempat yang penting dalam teks purba Ayurveda - sistem tradisional perubatan Vedic India, didokumentasikan 5 ribu tahun yang lalu. Pengairan nasofaring, sebagai contoh, adalah sebahagian dari ajaran yoga dan dianggap sebagai prosedur yang membersihkan tubuh dan mengatur pemikiran.

Dalam realiti Barat, prosedur mencuci telinga dan tenggorokan dipanggil "terapi pengairan." Untuk lebih memahami tujuan dan mekanisme rawatan sedemikian, bayangkan struktur kepala kita.

Kedalaman hidung

Rongga hidung, serta sinus dan nasofaring dilindungi dengan membran mukus, yang memainkan peranan yang sangat penting dalam kehidupan seluruh organisma. Ia mengandungi sel khusus yang mempunyai rambut khas, atau silia. Rambut ini mencipta "detak jantung" yang dipanggil: mekanisme ini menyediakan saliran biasa dari sinus - menghilangkan lendir yang terbentuk di sana. Biasanya, lendir dihasilkan oleh kami secara berterusan, dan kami praktikal tidak menyedari penghapusannya.

Bagaimanakah sakit hidung? Sebaik sahaja virus memasuki membran mukus hidung, dan membran mukus menjadi meradang. Ia membengkak, edema bermula, pengeluaran mukus meningkat dengan ketara. Oleh itu, setelah mendapat sakit dengan ARVI, kita merasakan kesesakan hidung, dan banyak saputangan diperlukan. Ini adalah rhinitis.

Sekiranya dia berjaya lulus dan hilang bersama dengan demam, kelemahan dan kelalaian, maka kebahagiaan! Anda bebas dari penyakit ini. Sekiranya penyakit itu berpanjangan, ia mempunyai peluang untuk berkembang menjadi sinusitis.

Sinusitis biasanya merupakan proses purulen. Ia berlaku akibat edema. Saluran yang membawa dari sinus ke rongga hidung ditutup oleh membran mukus bengkak, dan mukus bertakung di sinus.

Apabila lendir mengisi seluruh pangkuan, orang itu mula merasa tidak selesa dan sakit di tempat ini. Ini, sebagai peraturan, penyakit seperti antritis atau sinusitis, yang pertama dilokalisasi dalam sinus maxillary (kiri dan kanan hidung), yang kedua - di bahagian depan (di atas hidung).

Dari hidung ke tekak

Rhinitis paling sering digabungkan dengan keradangan nasofaring dan pharynx. Kesesakan hidung dilengkapkan dengan sakit tekak, kedua-duanya beristirahat dan apabila menelan, rasa kasar, sensasi badan asing di dalam kerongkong. Semua gejala ini mencirikan jangkitan virus.

Kerana penyakit itu berkembang, keradangan boleh merebak di bawah tahap pharynx ke laring. Dan kemudian - hello, laringitis! Ia dicirikan oleh suara serak dan serak - keradangan menyelinap ke tali vokal. Apabila ia memenangi ligamen, suara itu akan hilang sepenuhnya untuk seketika.

Tetingkap telinga

Telinga dihubungkan dengan nasofaring dengan saluran kecil, yang dikenali sebagai "tiub pendengaran." Pembentukan ini diperlukan untuk mengimbangi tekanan pada gendang telinga dari luar dan dari sisi rongga hidung, yang seterusnya, memastikan pergerakan membran dan pendengaran biasa. Tiub pendengaran juga ditutup dengan membran mukus.

Apabila seseorang menjadi sakit dengan rinitis, edema boleh merebak ke mulut tabung pendengaran. Ia mula ditutup, dan apabila ia ditutup, telinga tengah kehilangan kemampuan untuk mengalir - untuk membersihkan, di samping itu, tekanan telinga tengah dan tekanan atmosfera menjadi berbeza. Semua ini membawa kepada perkembangan otitis. Mereka lebih sering sakit dengan kanak-kanak, kerana pada kanak-kanak tabung pendengaran agak pendek, luas, dan oleh itu adalah mungkin untuk menembusi jangkitan dengan mudah secara langsung ke telinga tengah.

Akar kejahatan

Jadi, kami mendapati bahawa akar semua penyakit (punca keradangan) biasanya merupakan virus yang berakar pada rongga hidung. Jadi pencegahan selsema mesti bermula dengan mencuci hidung.

Tujuan mencuci sedemikian ialah untuk mengeluarkan plak, lendir yang berlebihan dan nanah dari permukaan membran mukus. Lagipun, bahan-bahan ini adalah medium ideal untuk pertumbuhan virus.

Di samping itu, mencuci hidung membolehkan penggunaan ubat terbaik - semburan, titisan, salap. Agar dadah berfungsi pada membran mukus, ia mesti dibersihkan. Jika ia ditutup dengan lendir atau nanah, keseluruhan penyediaan akan jatuh ke dalam pelepasan ini dan dengannya akhirnya akan dipindahkan.

Perlu diingat bahawa dengan membasuh secara tetap sebahagian besar mikroba yang parasit pada permukaan membran mukus akan dilembutkan. Tetapi masih ada mikrob intrasel. Antibiotik diperlukan untuk membuangnya, tidak mencuci.

Bagaimana untuk membasuh hidung anda?

Kaedah yang paling mudah untuk membasuh hidung adalah dengan mengambil picagari atau jarum suntikan biasa (tanpa jarum!), Masukkan hujungnya ke dalam lubang hidung satu, bengkok ke atas sink dan suntikan tekanan ke dalam hidung di bawah tekanan. Sekiranya saluran udara tidak pecah, penyelesaiannya harus melalui nasofaring dan mengalir melalui lubang hidung kedua. Sebahagian daripada penyelesaian mungkin bocor melalui mulut, sebagai sebahagian daripadanya memasuki faring Ini adalah pembilasan yang betul.

Mungkin dari pertama kali segala-galanya tidak akan kelihatan seperti elegan seperti yang dijelaskan. Tetapi, setelah belajar untuk berehat, anda akan dapat menuangkan air ke dalam satu lubang hidung, dan ia akan mengalir dalam aliran yang stabil dari yang lain.

Apa yang hendak dibasuh?

Farmasi hari ini mempunyai sebilangan besar ubat untuk mengalirkan saluran pernafasan atas. Semua persediaan ini mengandungi larutan isotonik - iaitu, larutan natrium klorida (garam) dalam kepekatan 0.9%. Ini adalah salah satu jenis garam, tekanan osmotik yang sama dengan tekanan osmosis darah manusia. Juga di farmasi anda boleh mencari ubat berdasarkan air laut.

Anda boleh menyediakan larutan pencuci di rumah dengan membubarkan setengah sudu teh garam biasa dalam segelas air. Jika ubat ternyata terlalu tertumpu, anda akan merasakannya dengan cepat: mukus akan berkeringat dengan kuat. Setiap ambang mempunyai kepekaan sendiri, jadi jangan bersabar - buat penyelesaian baru lebih lemah.

Suhu mana-mana penyelesaian pencuci yang anda pilih sepatutnya lebih dekat dengan suhu badan - 36.6 darjah.

Apabila tidak boleh dicuci

Dalam jangkitan pernafasan akut atau jangkitan virus pernafasan akut, membran mukus membengkak dan menghalang pernafasan normal. Jika dalam keadaan ini anda menggunakan penyelesaian tekanan pada hidung, anda boleh memandu bendalir ke telinga tengah. Bersama-sama dengan cecair, semua komponen keradangan dan agen penyebab penyakit itu akan pergi ke sana.

Oleh itu, sebelum mencuci, pastikan hidung, walaupun buruk, bernafas. Dalam kes-kes yang teruk, 10 minit sebelum membilas, anda boleh menenggelamkan titisan vasoconstrictive ke dalam hidung.

Selain penyakit virus, pernafasan hidung dapat disekat oleh septum melengkung. Dalam kes ini, kecekapan basuh akan sangat rendah. Ia juga tidak berguna untuk mencuci hidung di mana polip telah berkembang. Untuk penyakit-penyakit seperti itu, diperlukan, rawatan penjagaan yang kerap diperlukan.

Bilas kerongkong anda

Tujuan pembilasan adalah untuk mengeluarkan plak, lendir atau nanah yang berlebihan dari permukaan faring. Penyelesaian isotonik konvensional, serta penyelesaian antiseptik: furatsilin, chlorhexidine sangat baik untuk gargling. Juga digunakan infusions herba: chamomile, bijaksana.

Keadaan keselamatan utama: seseorang tidak boleh alah kepada komponen penyelesaiannya. Tambahan pula, penyelesaian antiseptik tidak disyorkan untuk ditelan. Kanak-kanak yang tidak dapat mengawal refleks menelan, lebih baik diberikan untuk membilas infus herba.

Salah satu penyelesaian yang paling biasa yang membuang bakteria dengan sempurna dari membran mukosa pharynx, boleh disediakan dengan mengambil 2 sudu garam dan 1 sd gula. Campurkan campuran dalam 1 liter air.

Nasihat untuk masa depan

Saya, sebagai pakar bedah operasi, melakukan banyak operasi pada pelbagai struktur rongga hidung. Selepas pembedahan, saya menetapkan membasuh hidung untuk hampir semua pesakit untuk penyembuhan cepat. Kadang-kadang, apabila mereka datang untuk peperiksaan semula, ada yang mengatakan bahawa mereka boleh melupakan gigi mereka pada waktu pagi, tetapi hidung mesti dibasuh. Oleh itu, apabila orang bertanya kepada saya sama ada anda perlu membilas hidung anda dalam keadaan yang sihat, saya selalu menjawab: "Nah, anda menghabiskan kebersihan mulut anda, berus gigi anda, gunakan penyelesaian bilas. Apakah hidung yang lebih buruk daripada mulut? Memandangkan keadaan alam sekitar di mana kita hidup, apa yang kita nafas, ia membawa apa-apa tetapi baik. "

Walau bagaimanapun, jika masalah anda dengan saluran pernafasan tidak terhad kepada hidung bernafas cetek - terdapat kesesakan hidung yang berterusan, berdengkur, masalah suara, sakit tekak yang berterusan, maka sudah tiba masanya untuk membuang semua rawatan diri dan pergi ke doktor ENT yang akan menentukan punca masalah dan menetapkan rawatan..

Hidung dari dalam

Rongga hidung dibahagikan dengan septum menjadi dua bahagian dan mempunyai hidung hidung, yang menyediakan penyesuaian aliran udara yang disedut. Rongga hidung dikelilingi oleh sinus paranasal: maxillary, frontal, ethmoid, cuneiform. Di belakang rongga hidung terus di nasofaring, yang menghubungkan rongga hidung dengan ronggaid dan rongga mulut.

Bagaimana untuk membasuh hidung anda

Pembilasan hidung adalah prosedur yang berkesan untuk membersihkan sinus, digunakan di hospital dan di rumah. Arahan terperinci tentang bagaimana untuk membilas hidung anda di rumah akan membantu melaksanakan prosedur dengan mudah dan tanpa rasa sakit.

Pembedahan hidung adalah prosedur yang berkesan untuk membersihkan sinus hidung yang boleh dilakukan di rumah.

Adakah membantu membasuh hidung anda?

Pencucian, juga dikenali sebagai douche hidung, adalah langkah berguna, berkesan dan tidak berbahaya yang digunakan dalam kesesakan sejuk dan hidung yang disebabkan oleh jangkitan bakteria dan virus.

Hujan hidung digunakan untuk penyakit berikut:

  1. Untuk rinitis pelbagai jenis: vasomotor, atrophik dan hypertrophic, alergi, rinitis wanita hamil.
  2. Apabila sinusitis mana-mana sinus paranasal: dengan sinus, frontal, ethmoiditis, sphenoiditis.
  3. Dengan sejuk dan selesema dengan sejuk yang tidak baik, tetapi tanpa kesesakan hidung lengkap.
  4. Dalam tonsillitis akut dan kronik, faringitis, adenoiditis.
  5. Untuk pencegahan penyakit berjangkit saluran pernafasan.

Basuh hidung anda jika anda mengalami kesesakan yang sejuk atau hidung.

Di samping itu, pencucian digunakan untuk penyediaan dan semasa pemulihan selepas pembedahan di rongga hidung dan sinus paranasal.

Berapa kali sehari boleh anda membasuh hidung anda?

Bilas hidung dengan apa-apa penyelesaian boleh dilakukan tidak melebihi 4 kali sehari. Pembersihan yang berlebihan boleh menyebabkan kerengsaan dan kekeringan membran mukus, menyebabkan tindak balas alahan dan edema.

Teknik dan peralatan mencuci hidung

Di hospital, membilas hidung dilakukan menggunakan sedutan suckoo vakum serta kateter sinus. Di rumah penggunaan peranti ini tidak mungkin.

Peranti berikut digunakan untuk diri sendiri:

  • jarum suntikan;
  • jarum jarum tanpa jarum;
  • periuk atau periuk;
  • Cawan Esmarch;
  • Kit farmasi untuk membasuh hidung.

Hidung pencuci hidung

Walaupun terdapat perbezaan peranti yang membina, teknik mencuci untuk mereka adalah sama:

  1. Tuang 150-200 ml larutan cuci ke dalam bekas. Suhu cecair optimum untuk prosedur adalah 37-38 darjah.
  2. Bend di atas sink, bilik mandi atau lembangan pada sudut 90 derajat, kemudian sedikit pusing kepala ke sisi supaya satu lubang hidung lebih tinggi daripada yang lain.
  3. Masukkan hujung peranti yang dipilih ke lubang hidung atas, buka mulut anda, nafas panjang dan tahan nafas anda.
  4. Mulakan aliran larutan ke dalam rongga hidung, menolak kapal atau menukar kedudukannya. Elakkan tekanan yang kuat, supaya tidak mencetuskan otitis media!
  5. Biarkan larutan mengalir melalui lubang hidung dan mulut yang lebih rendah, kemudian tiup hidung dan ulangi prosedur untuk lubang hidung kedua.

Bendalir yang tersisa di rongga hidung boleh disedut dengan jarum suntikan. Untuk melakukan ini, perlu mengosongkan peranti itu, tekan pada pir dan masukkan ujung ke lubang hidung. Setelah itu, peranti yang tidak licin dan perlahan akan bermula: pada masa ini, penyelesaian akan mula menarik ke hujungnya.

Untuk mengelakkan komplikasi, amati langkah berjaga-jaga berikut:

  • jangan tutup mulut anda semasa meniup selepas prosedur;
  • tidak mengambil kedudukan mendatar selama 30-50 minit;
  • Jangan keluar dalam 2-3 jam akan datang.

Penyelesaian terbaik untuk membasuh

Mencuci rongga hidung dan sinus boleh dilakukan dengan bantuan persediaan farmaseutikal dan resipi rakyat. Dalam setiap kumpulan terdapat cara yang berkesan dan berkesan untuk membantu dalam memerangi rhinitis, sinusitis dan penyakit lain di saluran pernafasan atas.

Dadah di farmasi

Di farmasi, anda boleh membeli kit siap pakai untuk membasuh hidung dan ubat lain, penyelesaian yang perlu disediakan secara berasingan.

Aqualore

Aqualor adalah ubat farmasi yang sudah siap untuk membasuh hidung.

Aqualor datang dalam bentuk titisan dan semburan. Komponen utama produk ini adalah air laut, dan ekstrak tumbuhan memberikan kesan terapeutik tambahan: bunga chamomile, lidah buaya.

Contraindications: intolerans individu terhadap komponen.

Lumba-lumba

Gunakan serbuk lumba-lumba untuk menyediakan penyelesaian.

Larutan cuci Dolphin dijual dalam bentuk semburan hidung. Ia mengandungi asid hidroklorik, sulfurik dan karbonat, zink, silikon, ekstrak licorice dan rosehip.

Kaedah penyediaan penyelesaian:

  1. Tuangkan serbuk ke dalam botol pengairan.
  2. Tuang 240 ml air pada suhu bilik.
  3. Tutup tudung, goncangkan sehingga serbuk dibubarkan sepenuhnya.

Kontraindikasi: umur kurang dari 4 tahun, neoplasma dalam rongga hidung, alahan, pendarahan hidung, halangan hidung.

Aqua Maris

Aquamaris - siap dengan cara basuh

Sembur dan tetapkan berdasarkan larutan steril hipertonik air laut yang mengandungi ion natrium, kalsium, magnesium, klorin, ion sulfat. Digunakan untuk membersihkan rongga hidung pada orang dewasa dan kanak-kanak selama 6 bulan.

Kontra: hipersensitif kepada komposisi dana.

No-sol

No-Sal adalah primar yang murah dari kesesakan hidung.

Cara yang berkesan dan murah untuk membersihkan nasofaring, yang dihasilkan dalam bentuk semburan. Mengandungi natrium klorida - garam meja biasa. Jet aliran untuk mencuci berlaku dalam kedudukan mendatar botol.

Contraindications: alergi kepada ubat.

Rotokan

Rotokan - agen anti-radang yang berkesan untuk penyediaan larutan berair

Ekstrak farmasi herba yarrow, bunga calendula dan chamomile. Produk yang dipusatkan, digunakan untuk membasuh dalam bentuk larutan berair.

Kaedah Penyediaan:

  1. Haba 100 ml air ke suhu bilik.
  2. Tambah 5 ml ke air.
  3. Campurkan dengan teliti.

Contraindications: intoleransi bermakna.

Miramistin

Gunakan Penyelesaian Antibiotik Miramistin untuk membersihkan rongga hidung.

Antibiotik dalam bentuk penyelesaian 0.01% untuk penggunaan tempatan dengan muncung semburan. Bahan aktif: Benzyldimethyl 3- (myristoylamino) propylammonium chloride monohydrate.

Contraindications: alahan terhadap komponen.

Furacilin

Larutkan tablet Furacilin di dalam air untuk mencuci hidung.

Dadah antibakteria berasaskan nitrofural, yang dihasilkan dalam bentuk tablet, larutan, berwarna alkohol, salep dan tampal.

Kaedah Penyediaan:

  1. Hancurkan 1 tablet dadah.
  2. Tuang 1 liter air, kacau sehingga dibubarkan.
  3. Tuang 200-250 ml produk ke dalam peranti pembasuh.

Contraindications: pendarahan, alahan, intoleransi.

Chlorhexidine

Bilas hidung dengan larutan chlorhexidine.

Penyelesaian 0.05% dengan bahan aktif yang sama, dijual di farmasi dalam bentuk botol. Mencuci dengan chlorhexidine dilakukan dalam bentuk tulennya, tanpa pencairan dengan air dan cara lain.

Contraindications: dermatitis, alahan.

Dioxidine

Untuk pembersihan hidung yang berkesan, tambah ampoule Dioxidine kepada asin

1% penyelesaian antibakteria dalam bentuk ampul, bahan aktif aktif adalah hidroksimetilquinoxalinedioxide. Pencucian dioxidin membantu dengan jangkitan bakteria saluran pernafasan atas.

Kaedah Penyediaan:

  1. Panaskan 50 ml larutan garam kepada suhu bilik.
  2. Masukkan 50 ml Dioxidine kepada larutan.

Kontraindikasi: umur di bawah 16 tahun, kehamilan, penyakit buah pinggang.

Protargol

Penyelesaian berasaskan protargol digunakan dalam kes-kes yang paling sukar.

Turun dengan ion perak dalam komposisi, digunakan untuk rhinitis purulen, bentuk sinusitis yang teruk, nasofaringitis dan keradangan telinga tengah.

Pencucian akan dilakukan dengan penyelesaian:

  1. Rebus 200 ml air, sejuk hingga 35-38 darjah.
  2. Tambah 3-4 dana.
  3. Kacau, tambah garam jika perlu.

Kontraindikasi: kehamilan, penyusuan susu, alahan terhadap ubat.

Remedi rakyat

Sebagai resipi rakyat untuk mencuci, penyelesaian dengan garam biasa dan laut, decoctions herba, jus pelbagai tumbuhan dan cara lain digunakan.

Larutan garam

Sediakan penyelesaian saline - cara paling mudah untuk membersihkan hidung

Bilas hidung dengan air garam berkesan membersihkan sinus, merangsang aliran keluar lendir, melegakan edema dan kerengsaan. Penyelesaian untuk pancuran hidung disediakan seperti berikut:

  1. 1 sudu kecil garam dibubarkan dalam 250 ml air suam.
  2. Campuran dikumpulkan dalam peranti dan dicurahkan ke dalam rongga hidung.

Apabila menggunakan garam laut, perlu meningkatkan kepekatan sebanyak 2-3 kali.

Inframerah herba

Herba ubat dengan kesan antiseptik membersihkan rongga hidung lendir, membunuh bakteria dan merangsang penguatkan sistem imun.

Decoctions berasaskan herba bukan hanya pembersihan, tetapi juga kesan antiseptik.

Komponen tumbuhan yang berikut harus digunakan dalam campuran:

  • akar licorice;
  • bunga semanggi;
  • daun tumbuhan;
  • bunga calendula;
  • daun bijaksana;
  • bunga chamomile;
  • daun coltsfoot;
  • kulit willow;
  • yasnoku.

Herba dicampur dalam bahagian yang sama, jika perlu, dihancurkan dengan menggunakan pengisar kopi. Infusi disediakan dalam nisbah 1 sudu besar. l herba setiap 100 ml air mendidih.

Sap tanaman

Tambah jus aloe untuk mencuci hidung buatan sendiri untuk meningkatkan kesan penyembuhan.

Untuk memerangi proses keradangan membantu jus tumbuhan berikut:

Jus mereka ditambah kepada larutan herba dan larutan garam, 2-3 larutan setiap 100 ml cecair. Kesan terbaik dicapai dengan menggunakan semua jenis jus serentak.

Minum soda

Gunakan soda sebagai tambahan kepada garam

Soda adalah agen anti-radang yang berkesan digunakan dalam rawatan pelbagai jangkitan. Untuk membasuh hidung, ia digunakan seiring dengan garam.

  1. Campur 0.5 tsp. baking soda dan garam.
  2. Campurkan campuran dengan 200 ml air panas.
  3. Laraskan larutan ke suhu bilik, bilas hidung.

Mencuci dengan soda boleh dilakukan 2-3 kali sehari.

Propolis

Cair beberapa titisan infusi propolis dan larutan hidung siap

Propolis farmaseutikal digunakan untuk merawat hidung dan kerongkong untuk pelbagai keradangan saluran pernafasan. Penyelesaian pencucian dilakukan seperti berikut:

  1. Dalam 200 ml air pada suhu bilik, 1 sudu teh dicairkan. garam.
  2. Untuk campuran itu ditambah 15 titik propolis.
  3. Penyelesaiannya bercampur-campur dan digunakan seperti yang dimaksudkan.

Adalah mungkin untuk memohon propolis 4 kali sehari.

Calendula Tincture

Penyelesaian Calendula akan membantu mengurangkan pembengkakan saluran hidung

Bilas hidungula merangsang aliran keluar lendir, membersihkan saluran hidung, mengurangkan pembengkakan dan kekeringan membran mukus. Campuran disediakan seperti berikut:

  1. 10-15 titisan larutan alkohol dicairkan dalam 100 ml air.
  2. Campuran disemai, dipanaskan pada suhu bilik dan digunakan.

Hidung dibasuh dengan penyelesaian yang dihasilkan 1-2 kali sehari.

Iodin dan mangan

Penyelesaian permanganat kalium perlu digunakan untuk kesesakan hidung akut.

Resipi yang menggunakan mangan dan iodin digunakan untuk sinusitis akut dan kronik, rhinitis berpanjangan, adenoiditis dan faringitis.

  1. Sediakan 200 ml larutan merah jambu permanganat kalium yang lemah.
  2. 2-3 titis yodium ditambah kepada larutan, basuh dilakukan.

Campuran digunakan tidak lebih daripada 1-2 kali sehari.

Bagaimana untuk membasuh hidung kepada kanak-kanak itu?

Bilas hidung kanak-kanak perlu dilakukan dengan berhati-hati: tekanan cecair yang kuat pada kawasan hidung boleh menyebabkan pendarahan, edema dan jangkitan sinus sinus paranasal.

Anda boleh mencuci hidung bayi yang baru lahir dengan pipet dan aspirator khas dengan muncung pakai buang. Kaedah permohonannya adalah seperti berikut:

  1. Duduk bayi dalam posisi duduk, lendir sedutan dari bahagian hidung dengan aspirator. Selepas berbaring bayi di sisinya.
  2. Tuangkan larutan yang dipilih pada suhu bilik ke dalam pipet, tetapkan tetes ubat 3-4 ke lubang hidung atas.
  3. Naikkan bayi di tangannya untuk penyelesaian keluar, kemudian letakkan di sisi yang lain dan ulangi prosedur untuk lubang hidung kedua.
  4. Sekiranya terdapat cecair di hidung, tampalkannya dengan aspirator.
  5. Tiriskan lubang hidung dengan pad kapas yang digulung, kemudian lap hidung dari dalam dengan minyak zaitun atau minyak pic.

Bagi kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun, jarum suntikan dan jarum suntik kecil boleh digunakan untuk prosedur. Dari umur 12 tahun, prosedur itu dilakukan dengan cara yang sama seperti membasuh hidung kepada orang dewasa.

Penyelesaian terbaik untuk membasuh hidung kanak-kanak ialah:

  • produk dengan garam laut;
  • decoctions herba;
  • teh hijau;
  • air mineral;
  • larutan garam.

Apa yang perlu dibasuh hidung hamil?

Wanita hamil cenderung membiasakan diri dengan dadah, jadi penggunaan ubat untuk mencuci tidak diingini.

Semasa mengandung, anda boleh memohon resipi rakyat:

  • basuh dengan larutan garam dengan garam meja dan laut;
  • decoctions dan infusions menggunakan herba perubatan;
  • saline berendam;
  • penggunaan rotokan, propolis, calendula.

Hidung hidung dengan garam adalah selamat semasa mengandung.

Sebelum menggunakan campuran herba pastikan tiada reaksi alahan.

Kontraindikasi kepada prosedur

Pembilasan hidung perlu ditinggalkan dalam situasi berikut:

  • dengan kesesakan hidung penuh;
  • dengan kelengkungan septum;
  • dengan tumor di rongga hidung;
  • dengan kecenderungan pendarahan hidung;
  • dengan keradangan telinga tengah;
  • alah kepada komponen larutan.

Basuh hidung, atau hidung hidung, adalah prosedur yang berkesan untuk rawatan dan pencegahan penyakit radang. Untuk menjadikannya berguna, anda mesti mengikuti cadangan dan teknik mencuci.

Rate artikel ini
(1 markah, purata 5.00 daripada 5)

Bilas hidung di rumah. Bagaimana dan bagaimana hendak dibasuh?

Mari lihat lebih dekat bagaimana menghidupkan hidung di rumah. Apakah yang dimaksudkan untuk memilih ini dan bila lebih baik untuk menjauhkan diri daripada langkah sedemikian?

Dari rupa penyakit itu tidak diinsuranskan sama sekali tidak ada. Penyakit itu tiba-tiba dapat mengatasi sesiapa sahaja, baik pada musim sejuk dan musim panas, ketika tidak lagi mungkin untuk bernafas tanpa penyaman udara.

Salah satu kaedah yang paling mudah, paling berkesan dan berpatutan untuk berurusan dengan rinitis ialah terapi basuh atau terapi pengairan. Tetapi sebelum meneruskan manipulasi, anda harus belajar tentang kehalusan dan nuansa tertentu, supaya tidak mencederakan diri sendiri atau anak anda.

Apabila pembilasan hidung ditunjukkan. Mengapa kita memerlukan prosedur ini?

Objektif utama acara ini adalah membersihkan rongga hidung dari mukus terkumpul. Oleh itu, petunjuk utama pelaksanaannya ialah kehadiran rhinitis atau rhinorrhea, yang dapat dilihat dalam pelbagai penyakit ENT. Oleh itu, secara mandiri menggunakan bantuannya adalah disyorkan apabila:

  • virus rhinitis akut atau bakteria;
  • sinusitis, terutamanya sinusitis;
  • adenoiditis;
  • tonsilitis;
  • laringitis;
  • pharyngitis, dsb.

Terutama kerap doktor menasihatkan untuk membasuh saluran hidung dalam kes rhinitis sebelum menggali dalam titisan vasoconstrictor atau ubat lain yang ditetapkan oleh doktor. Ini akan membolehkan keputusan yang diharapkan lebih cepat dan meningkatkan keberkesanan penggunaan ubat-ubatan.

Ia mungkin kelihatan pelik, tetapi pengairan boleh diamalkan untuk mengurangkan keadaan dengan:

  • sakit kepala, termasuk migrain;
  • keletihan yang melampau;
  • kecacatan penglihatan;
  • penyakit bronkus dan paru-paru yang teruk, termasuk asma bronkial;
  • insomnia;
  • tertekan.

Untuk menggunakan terapi pengairan ditunjukkan untuk pencegahan perkembangan selsema dan alergi. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa kebanyakan mikroorganisma patogen dan alergen dikeluarkan dari rongga hidung, yang mana risiko rhinitis dikurangkan sepuluh kali ganda.

Tetapi, sebelum memulakan rawatan, disyorkan untuk berbincang dengan ENT jika anda perlu melakukan prosedur sama sekali dan mengetahui jika terdapat sebarang kontraindikasi.

Apa yang boleh membasuh hidung anda?

Apakah yang dimaksudkan untuk mencuci bergantung kepada sebab rupa rhinorrhea. Larutan garam isotonik dianggap universal dan yang paling sederhana.

Untuk penyediaan ia dibenarkan untuk mengambil garam meja biasa, tetapi lebih baik untuk memberi keutamaan kepada laut. Juga digunakan untuk ini adalah natrium klorida (saline) yang dijual di setiap farmasi, dan ubat-ubatan yang sedia dibuat oleh syarikat-syarikat farmakologi yang terkenal juga boleh dibeli di sana.

Untuk meningkatkan keberkesanan acara itu, menurut cadangan doktor, ia boleh dilakukan menggunakan ubat herba atau ubat antiseptik dan antimikrobial.

Tetapi pilihan bagaimana untuk membasuh hidung dengan lendir dengan penyelesaian harus ditinggalkan kepada ahli otolaryngologist, kerana penggunaan antiseptik yang sama, misalnya, rhinitis alergi akan sekurang-kurangnya tidak berkesan, dan dalam kes yang paling teruk akan membawa kepada rinitis akut.

Ini disebabkan oleh fakta bahawa bahan itu akan membunuh seluruh mikroflora yang menghuni membran mukus, yang boleh digantikan oleh mikrob patogen yang tidak dikenali kepada sistem imun manusia. Ini akan menjadi punca patologi, yang tidak boleh diuruskan dengan cepat.

Jangan bilas hidung anda dengan air paip, terutamanya yang tidak dimasak!

Ini boleh menyebabkan edema mukus. Sesungguhnya, mengikut undang-undang fizik, air akan diserap ke dalam darah dan tisu, yang mempunyai natrium klorida dalam komposisinya, untuk menyamai kepekatannya pada kedua-dua belah membran mukus, yang bertindak sebagai sejenis membran separa telap.

Ini dipanggil osmosis. Walau bagaimanapun, jika air yang tidak direbus digunakan, terutamanya dari paip, ia boleh mengandungi bakteria yang agak berbahaya untuk kesihatan, yang disebabkan oleh penurunan imuniti, akan mudah berakar dan menyebabkan kemerosotan dalam kesejahteraan pesakit.

Air tersebut hanya boleh digunakan jika terapi pengairan digunakan sebagai sebahagian daripada ritual kebersihan harian. Sumber: nasmorkam.net

Ubat farmasi

Hari ini anda boleh membeli persiapan siap dengan saline. Kebanyakan mereka dibuat berdasarkan air laut. Ini adalah:

  • Salin;
  • Humer;
  • Physiomer;
  • Aqua Maris;
  • Avamys;
  • Laut Otrivin;
  • Marimer;
  • Lumba-lumba;
  • Sinomarin;
  • Morenazal;
  • Aqualore;
  • AquaMaster;
  • Tetapi garam;
  • Dr. Theiss alergol;
  • Quicks, dsb.

Sesetengah ubat boleh didapati dalam bentuk semburan dan titisan, dan sesetengahnya, khususnya, Dolphin dan Aqua Maris, dilengkapi dengan sistem khas yang sangat memudahkan pelaksanaan terapi pengairan. Tetapi mana-mana daripada mereka boleh digantikan dengan saline.

Dari prosedur ini tidak akan hilang keberkesanannya. Satu-satunya perkara yang akan berubah adalah kemudahan pelaksanaannya, kerana anda harus menggunakan bantuan alat-alat yang diperbaiki.

Remedi dan decoctions rakyat

Ciri-ciri berguna tumbuhan ubatan dan produk semulajadi lain adalah sukar untuk menaksir. Mereka juga dapat membantu masalah pernafasan. Sebagai contoh, ia berguna untuk melakukan pembasuhan:

Broths dan infusions herba. Anda boleh melakukan pembasuhan dengan chamomile, sage, calendula, eucalyptus atau campuran mereka. Cara termudah untuk menyediakan infusi. Untuk ini, 1-2 cc. l Bahan mentah sayur-sayuran tertidur dalam balang liter, tuangkan air mendidih dan biarkan selama seperempat jam.

Kemudian infusi ditapis dan disejukkan. Adalah sangat penting bahawa suhunya adalah dekat dengan suhu badan manusia, supaya tidak menyebabkan terbakar atau, sebaliknya, kekurangan tisu dan kekejangan vaskular.

Ejen antibakteria dan antimikrobial untuk membasuh hidung

Dengan antritis, ramai pakar otolaryn mengesyorkan pengairan soda berlatih.

Dadah yang berdasarkannya mempunyai kesan bakteria, yang mana ia membunuh mikroorganisma patogen yang menyebabkan keradangan dalam sinus paranasal.

Juga ciri antiseptik yang sangat baik boleh membanggakan ubat seperti Miramistin, Furacilin dan Chlorhexidine. Tetapi pembasuhan bermula hanya selepas pembiakannya. Untuk tujuan ini, air masak biasa atau air laut boleh digunakan.

Tetapi tidak berfaedah untuk melakukan rawatan diri dengan antiseptik seperti ini, kerana ini penuh dengan akibat yang tidak menyenangkan.

Di samping itu, dengan terapi ini sangat tidak diingini untuk menelan cecair, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan mukosa gastrointestinal dan perkembangan patologi lain.

Bagaimana untuk menyediakan penyelesaian untuk membasuh hidung?

Untuk menyediakan penyelesaian saline isotonic klasik, yang boleh digunakan untuk sebarang penyakit ENT, boleh dengan mudah dan mudah di rumah. Untuk melakukan ini, dalam satu liter air masak, larut 2 sudu garam biasa atau laut. Alat ini adalah satu kekangan untuk menghilangkan kristal yang tidak rosak dan kerikil kecil yang boleh mencederakan membran mukus.

Apabila memilih garam laut, pastikan ia tidak mengandungi pewarna dan perisa.

Untuk pengairan hidung kanak-kanak, ia perlu menyediakan persiapan yang kurang tertumpu. Oleh itu, bagi setiap 200 ml air rebus, perlu mengambil ¼ sudu teh garam yang dipilih.

Untuk meningkatkan keberkesanan dan membuat ubat-ubatan anti-radang, bakterisida dan disinfektan, anda boleh menambahkannya:

  • Soda Dalam kes ini, ambil 1 sudu garam dan soda setiap liter air.
  • Iodin Dalam produk siap menambah satu setitik yodium.

Tentukan sama ada penyelesaian itu terlalu tertumpu untuk membantu perasaan mereka sendiri. Jika, selepas pengenalannya, terdapat rasa kesemutan, ini menunjukkan kelebihan garam.

Dalam keadaan sedemikian, perlu segera mencairkannya dengan air, kerana pengairan dengan persiapan hyperconcentrated boleh menyebabkan pembentukan edema yang teruk dan kekeringan membran mukus, yang penuh dengan ketidakselesaan dan kerak.

Bagaimana untuk membasuh hidung anda? Teknik cuci

Terdapat beberapa pilihan untuk pelaksanaan prosedur kebersihan ini dalam persekitaran domestik, untuk tujuan ini boleh digunakan:

  • jarum suntikan;
  • jarum suntikan;
  • pir;
  • teko biasa;
  • alat perubatan khas.

Terlepas dari pilihan peranti, terdapat beberapa peraturan yang harus diperhatikan:

  1. Suhu produk siap hendaklah dalam lingkungan 25-30 ° C.
  2. Seorang dewasa perlu menggunakan sekurang-kurangnya satu gelas bendalir untuk membersihkan setiap setengah rongga hidung.
  3. Jika manipulasi dilakukan dengan decoctions herba atau produk yang disediakan dari persediaan farmaseutikal, mereka perlu disediakan setiap hari. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan yang semalam, kerana mikroorganisma telah berjaya melipatgandakan dalam masa 24 jam.
  4. Terapi pengairan lebih baik dilakukan di atas sink, lembangan lebar atau bekas diameter besar yang lain.
  5. Sebelum kejadian, anda perlu meniup hidung anda dengan baik, dan bayi mengisap darah dengan bantuan pesakit khas, jarum suntikan atau peranti lain.
  6. Selepas melakukan manipulasi, anda mesti tinggal di rumah dan mengelakkan draf selama satu jam.
  7. Jika sesi tidak membawa kelegaan atau bahkan menyebabkan kemerosotan, anda perlu menghentikan rawatan diri dan menghubungi seorang pakar.

Sekiranya keradangan telah merebak bukan sahaja rongga hidung dan sinus paranasal, tetapi juga merebak ke nasofaring dan pharynx, mereka juga mesti dibersihkan.

Untuk melakukan ini, kepala sedikit condong ke hadapan, cincang satu lubang hidung, dan menarik sebaliknya dalam bendalir. Pada masa yang sama, hidung pembilasan akan mengalir ke dalam rongga mulut melalui nasofaring, membersihkannya, dan mencurah mulut terbuka.

Anda boleh, sebaliknya, condongkan kepala anda, buka mulut anda sedikit, tongkat lidah anda dan suntikan cecair ke dalam saluran hidung dengan bantuan sesetengah peranti, sebagai contoh, jarum suntikan atau jarum suntikan. Sebaik sahaja dia masuk ke dalam mulutnya, dia segera meludah. Selepas sesi itu, disyorkan untuk meniup hidung anda untuk mengeluarkan kelembapan dan lendir residu.

Syringe

Versi yang paling mudah ialah penagih pengairan. Bagi orang dewasa, produk dengan kelantangan 10 atau 20 ml adalah sesuai. Apabila merawat kanak-kanak, lebih baik dikurung dengan 5 dan 10 jarum suntikan. Alat ini direkrut ke dalam alat tanpa memakai jarum. Hujungnya dimasukkan ke dalam lubang hidung dan, secara beransur-ansur menekan pada omboh, menyuntik cecair.

Syringe (pir)

Untuk membasuh dengan kemahiran khas pir juga tidak diperlukan. Penyelesaian ke dalamnya diperoleh dengan memampatkan badan peranti dan merendamnya dalam wadah dengan cecair. Kemudian hujung jarum suntikan dimasukkan ke dalam lubang hidung dan, secara perlahan-lahan menekan padanya, menyuntik penyelesaian rawatan. Adalah penting untuk mengelakkan tekanan yang tajam dan kuat.

Adalah dinasihatkan untuk memilih peranti dengan hujung yang lembut, supaya tidak merosakkan kain. Jumlah pir yang digunakan boleh jadi apa-apa, tetapi lebih baik untuk memberi keutamaan kepada peranti untuk 200 ml, kerana jumlah cecair yang disyorkan untuk digunakan untuk membersihkan satu setengah hidung.

Pear untuk terapi pengairan tidak boleh digunakan untuk enema, douk vagina dan sebarang tujuan lain!

Teko atau cerek khas

Ada cerek khas untuk dijual, yang dipanggil "neti-pot". Selalunya mereka ditemui di kedai-kedai yang menjual barangan oriental, kerana alat-alat tersebut telah digunakan oleh para Buddha Buddha selama berabad-abad untuk membersihkan rongga hidung setiap hari.

Tetapi jika tiada apa-apa, teapot buih biasa akan sesuai, perkara utama ialah ia mempunyai muncung sempit. Sekiranya rumah itu mempunyai teko dengan hanya hidung yang luas, anda boleh meletakkan seekor dada di atasnya dengan hujung yang dipangkas.

Kapal itu dipenuhi dengan larutan yang disediakan, tengkuk ke satu sisi dan menyuntikkan hujung hidungnya hanya beberapa milimeter ke dalam lubang hidung. Meningkatkan peranti, tuangkan cecair, selepas membuka mulutnya sedikit.

Langkah berjaga-jaga keselamatan

Secara umumnya, terapi pengairan adalah agak selamat, tetapi masih dalam pelaksanaannya, langkah berjaga-jaga tertentu perlu dipatuhi:

  • Semasa pengenalan cecair dalam mana-mana cara yang bernilai memegang nafas anda, supaya ia tidak menembusi saluran pernafasan dan saluran telinga.
  • Ia berbahaya untuk dimanipulasi sehingga respirasi dipulihkan, kerana ini meningkatkan risiko bendalir dan bakteria memasuki telinga.
  • Jika anda merasakan bahawa air masih ada di telinga anda, anda harus segera cuba mengeluarkannya dari sana, contohnya, dengan memiringkan kepala anda ke arah yang sesuai, berkedut sisi bawah, supaya cecair itu akan mengalir dengan cepat. Jika tidak, telinga boleh jatuh sakit, yang penuh dengan perkembangan otitis.

Berapa kerap dan berapa kali sehari anda perlu mengepam hidung anda?

Biasanya ahli otolerologi menasihatkan pesakit untuk tujuan terapi untuk menjalankan manipulasi kira-kira 3 kali sehari, dan sesi terakhir perlu dilakukan pada waktu malam.

Berapa banyak hari yang diperlukan untuk melakukan ini bergantung kepada keparahan penyakit dan ciri-ciri perjalanannya, tetapi dalam kebanyakan kes ia sudah cukup dari 7 hingga 14 hari.

Rawatan yang lebih panjang diperlukan untuk sinusitis kronik, atau jika seseorang sentiasa bekerja dalam keadaan kekeringan udara yang tinggi.

Anda juga boleh melakukan pembasuhan dengan garam untuk mencegah perkembangan selesema. Untuk tujuan ini, 2-3 sesi seminggu cukup, tetapi lebih baik untuk menjadikannya sekeping ritual kebersihan harian, seperti memberus gigi dan mandi.

Bilakah irigasi irigasi dikontraindikasikan dan tidak berkesan?

Walaupun terdapat keadaan keselamatan yang seolah-olah, dalam hal tertentu ia tidak boleh diadakan, iaitu apabila:

  • kehadiran tumor dalam organ ENT;
  • kelemahan dinding kapal nasofaring, kerana dalam keadaan seperti pendarahan teruk hampir tidak dapat dielakkan;
  • pembengkakan ketara membran mukus.

Wanita hamil dan menyusu, dengan mencuci larutan isotonik tradisional tidak dilarang. Sebaliknya, pelaksanaan manipulasi terapeutik ini akan menjadi cara yang sangat berguna untuk pemulihan sepenuhnya dari penyakit ini, terutama dalam kedudukan mereka.

Jika rawatan diri ternyata tidak berkesan dan tidak membawa hasil, maka ini adalah insentif langsung untuk beralih kepada ENT. Ini dapat dilihat dengan kesesakan yang ditimbulkan oleh sinusitis.

Dalam kes sedemikian, doktor mencadangkan membilas sinus daripada lendir dan nanah dengan prosedur Cuckoo. Kaedah ini melibatkan penyingkiran kandungan menggunakan vakum, iaitu, jururawat menuangkan dadah ke dalam satu lubang hidung, yang disedut oleh aspirator dari yang lain.

Prosedur membasuh hidung "Cuckoo" dengan sinus

Ini adalah salah satu cara yang berkesan untuk mengubati sinusitis, dalam kebanyakan kes yang membolehkan untuk mengatasi kedua-dua selesema atau selesema dan mengelakkan tusukan.

Pada masa yang sama, pesakit mesti sentiasa mengulangi "Ku-Ku", kerana pengucapan gabungan bunyi ini menyumbang kepada penyumbatan tekak, sehingga cairan itu tidak masuk ke dalamnya. Prosedur ini selamat, berkesan, dan juga tidak menyakitkan dan boleh ditadbir walaupun kepada kanak-kanak berumur 5 tahun ke atas.