Pneumonia: 4 kesilapan rawatan utama

Ubat-ubatan sendiri boleh menjadi sangat berbahaya. Terutamanya apabila ia berkaitan dengan radang paru-paru. Kami mengumpul kesalahpahaman yang paling biasa mengenai kaedah merawat radang paru-paru dan mengetahui mengapa ia masih perlu untuk berjumpa dengan doktor, mengambil antibiotik dan melakukan gimnastik.

Pneumonia, atau radang paru-paru, sering dianggap sebagai sejuk dengan demam, lemah, dan batuk yang sangat tinggi. Kami tidak tergesa-gesa untuk memanggil doktor, kami merawat diri, kami tidak mempercayai kaedah tradisional. Ini penuh dengan pelbagai komplikasi, walaupun selepas pemulihan. Dalam apa yang kita sering keliru?

Kesalahan nombor 1: tiada vaksin untuk radang paru-paru

Malah, vaksin pneumonia dicipta dan dihasilkan untuk masa yang lama. Tetapi ia berkesan hanya apabila radang paru-paru disebabkan oleh salah satu agen penyebab, pneumokokus. Di 52 negara di dunia, vaksinasi terhadap radang paru-paru telah dimasukkan ke dalam Kalendar Nasional Vaksin Bayi Wajib Dua vaksin pneumococcal asing telah didaftarkan di Rusia: vaksin Prevenar conjugate 7-valent (Amerika Syarikat) dan vaksin polysaccharide Pneumo 23 (Perancis). Vaksin "Prevenar" boleh ditadbir kepada semua kanak-kanak dari tiga bulan hidup, vaksin "Pneumo 23" - dari hanya dua tahun. "Dalam 70-90% kes, keradangan paru-paru pada kanak-kanak di bawah umur lima tahun adalah disebabkan oleh jangkitan pneumokokal, yang sukar untuk dirawat dan memberi peratusan yang tinggi akibat yang serius," kata Mikhail Kostinov, MD, ketua makmal untuk pencegahan vaksin dan imunoterapi penyakit alergi, Institut Penyelidikan Vaksin dan Serum. I.I. Mechnikov. "Oleh itu, cara yang paling boleh dipercayai dan berkesan untuk memerangi radang paru-paru adalah pencegahan vaksin massa."

Kesilapan nombor 2: tidak perlu minum antibiotik

Nampaknya kita bahawa sepanjang hidup kita sering minum antibiotik, bahawa tubuh kita digunakan untuk mereka, dan mereka - untuk itu. Iaitu, perlawanan telah muncul, dan kecekapan telah menurun. Dan dengan radang paru-paru, antibiotik bukan lagi pembantu. Sebenarnya, ubat yang lebih berkesan terhadap apa-apa proses keradangan daripada antibiotik, manusia tidak mencipta. Tetapi terdapat masalah, dan ia terletak pada fakta bahawa agen penyebab radang paru-paru adalah pelbagai bakteria, mikroba dan virus, seperti pneumococci, staphylococci, hemofilus bacillus, E. coli, dan lain-lain. Kanak-kanak lebih cenderung daripada orang dewasa mempunyai radang paru-paru, yang disebabkan oleh mikrob. Mikroba ini serentak serupa dengan kedua-dua bakteria dan virus. Tetapi keradangan paru-paru, yang disebabkan oleh patogen Legionella, hampir tidak pernah berlaku pada kanak-kanak. Dengan cara ini, salah satu sumber Legionella adalah sistem penghawa dingin. Kumpulan patogen baru telah ditemui - bacteroids, yang selama ini dianggap sebagai flora lisan bukan patogen. Terdapat juga agen pneumonia bukan biologi, seperti petrol. Bergantung pada jenis patogen, satu atau antibiotik lain perlu ditetapkan untuk radang paru-paru. Untuk mengesannya, analisis sputum diperlukan. Dan ia dilakukan dalam kes-kes yang jarang berlaku - apabila pesakit dimasukkan ke hospital, iaitu, dia berada di hospital.

Terdapat bentuk yang tidak menyenangkan - pneumonia hospital, yang mana antibiotik praktikal tidak boleh digunakan. Ia berlaku pada pesakit atau kakitangan perubatan yang mempunyai kuman yang menyebabkan radang paru-paru dari persekitaran hospital. Mereka sangat tahan terhadap ubat-ubatan antibiotik.

Kesilapan nombor 3: ia adalah bernilai mengukus yang baik

Memang hipotermia adalah punca utama radang paru-paru. Oleh itu, untuk merawatnya adalah bernilai panas. Tetapi untuk pergi ke bilik mandi dengan radang paru-paru, terutama dengan lobar, walaupun terdapat kekuatan untuk itu, tidak mustahil. Panas dan begitu menguji sistem kardiovaskular kita untuk kekuatan. Dan di dalam bilik stim, jantung tidak dapat menahan kejutan suhu sama sekali. Pendapat bahawa penyakit itu berpeluh, tidak berasas. Untuk menurunkan suhu dalam bantuan pneumonia akut, cukup aneh, pemampatan sejuk yang perlu diubah setiap setengah jam.

Pada suhu badan sehingga 37 darjah, anda boleh menggunakan pemanasan pemanasan, plaster sawi di dada, mandi mandian kaki panas (sebagai agen yang mengganggu). Untuk memudahkan pembebasan sputum, susu hangat diberikan separuh dengan Borjomi atau soda (setengah sudu per cangkir susu). Sekiranya terdapat sputum tebal yang dirembes, ubat expectorant ditunjukkan, contohnya, penyebaran herba termopoli, penyelesaian garam iodin. Sekiranya anda suka ubat-ubatan rakyat, maka gunakan ubat herba. Ia memerlukan tiga sudu buah raspberi segar, yang perlu anda brew dengan dua gelas air panas, biarkan selama 45 minit, ketegangan dan minuman. Tetapi dalam mana-mana, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu.

Nombor kesalahan 4: anda perlu bergerak sedikit sebanyak mungkin

Sudah tentu, pada suhu 40 darjah, anda tidak boleh mengganggu badan anda dengan pergerakan. Tetapi sebaik sahaja suhu jatuh ke 37 darjah, supaya tiada stagnasi dalam paru-paru, doktor boleh mengesyorkan terapi fizikal. Lebih baik bermula dengan latihan pernafasan: contohnya, menghembus nafas melalui tiub koktail (50-60 cm), bahagian bawah yang diturunkan ke dalam segelas air, menghembus melalui bibir yang dilipat oleh tiub, atau mengembang belon, mainan getah.

Ia juga disyorkan latihan pernafasan.

1. Kedudukan permulaan - rak utama. Bend tangan anda di hadapan dada anda - tarik nafas panjang, bersungguh-sungguh menarik siku anda dan angkat kepala anda - menghembus nafas.

2. Kedudukan awal adalah sama. Naikkan lengan anda di atas kepala anda - nafas, turunkan lengan anda - nafas. Ulangi 15-20 kali.

3. Kedudukan asal - berdiri, kaki lebar bahu selain, lengan ke sisi - menghirup, bersandar ke depan dengan energetically. Menyentuh lantai dengan jari anda adalah nafas panjang. Ulang 7-10 kali.

4. Kedudukan asal adalah sama, tangan pada pinggul. Untuk membuat pergerakan putaran badan, bergantian pada setiap arah. Ulang 3-5 kali dalam setiap arah.

Rajah

1.8 juta kanak-kanak mati akibat radang paru-paru. Dan angka ini jauh lebih tinggi daripada kadar kematian akibat AIDS, malaria dan campak.

15-20% adalah kematian orang tua dan kanak-kanak di bawah satu tahun penyakit ini, menurut WHO.

Tiga bentuk radang paru-paru utama

Pneumonia akut, atau pneumonia lobar. Ia semua bermula dengan sejuk yang kuat, suhu melompat ke 40 darjah. Keradangan unilateral disertai oleh kesakitan di sisi, dengan kesakitan dua hala, merangkumi seluruh dada dan belakang di bahagian bilah bahu. Pernafasan adalah sukar, pesakit menderita batuk kering yang berterusan, yang masuk ke batuk dengan berdarah berdarah. Suhu ini berlangsung selama dua minggu, dan ini akan melemahkan sistem kardiovaskular. Di samping itu, semasa penyakit itu otak tidak mendapat cukup oksigen.

Radang paru-paru lebih mudah, disertai dengan suhu tidak begitu tinggi (tidak lebih daripada 38 darjah), keletihan dan sedikit menggigil, serta sakit kepala dan kurang selera makan. Selalunya ia adalah komplikasi selepas jangkitan pernafasan akut, selesema, bronkitis, selesema.

Radang paru-paru yang berlarutan adalah akibat dari radang paru-paru akut, yang tidak lagi sembuh sebelum mati. Menghadapi latar belakang ini, emphysema paru-paru boleh berkembang dan bekalan normal organ dengan oksigen terganggu.

Schizophrenia: apabila mula bimbang?

Penyakit ini menjejaskan 1.5 juta orang Rusia. Seringkali ia muncul di antara umur 15 dan 25, gejala pertama menyerupai tanda-tanda krisis remaja... Pakar menjawab soalan yang membimbangkan ibu bapa.

Tubuh terkumpul sejuk: bagaimana ia berlaku dan apa yang perlu dilakukan

Pakar dalam perubatan Cina, Anna Vladimirova mengesyorkan berehat di mana sekurang-kurangnya sedikit lebih panas daripada di rumah. Dan inilah sebabnya.

Bola pneumonia. Latihan pernafasan

Pernahkah anda menangkap selesema dan mula batuk? Jangan biarkan penyakit itu berlaku, kerana komplikasi serius bronkitis atau radang paru-paru boleh bermula. Kebanyakan kita menderita sejuk di kaki kita - mereka berkata, ia akan lulus dengan sendirinya. Sementara itu, jangkitan, jika tidak dirawat dengan betul, secara beransur-ansur turun ke bronkus, menyebabkan pembengkakan mereka dan mengganggu proses pembersihan diri. Dalam bronkitis kronik, keadaan ini lebih rumit, yang membawa kepada penstrukturan semula yang luar biasa terhadap keseluruhan kerja sistem paru-paru dan pelanggaran fungsi pelindungnya. Dan kemudian hipotermia seketika segera membawa kepada masalah.

Pada cuti sakit!

Agar tidak membawa keadaan menjadi kritikal, untuk permulaan, semata-mata mengubah sikap anda terhadap selesema. Kami merasa tidak sihat - gunakan hak anda ke hospital. Jangan pergi bekerja sehingga anda akhirnya dapat mengatasi penyakit ini. Dengan sejuk yang berlarutan atau teruk, jangan ubat sendiri: ambil ubat-ubatan yang disyorkan oleh doktor, dan bukan jiran pada pendaratan atau ahli farmasi di farmasi. Lagipun, banyak ubat-ubatan yang ada kontraindikasi, boleh menyebabkan reaksi alergi.

Dengan ARVI, antibiotik hanya ditetapkan dalam kes-kes yang melampau apabila komplikasi bermula, dan mereka tidak berdaya terhadap virus itu sendiri. Sebagai tambahan kepada rawatan utama, anda boleh menggunakan ubat tradisional, sebagai contoh "latihan pernafasan". Dalam kes bronkitis, ekstrak herba mempunyai kesan expectorant: coltsfoot, marshmallow, licorice, plantain. Mereka membantu membersihkan bronkus dari lendir dan dahak, di mana bakteria patogen terkumpul. Sediakan infusi sekadar: 1 jadual. Satu sudu bahan mentah sayur-sayuran hendaklah dicurahkan segelas air mendidih, biarkan ia diseduh selama setengah jam, ketegangan. Ambil 1/3 cawan 3 kali sehari. Contraindication: intolerans individu.

Tip - Berhenti Merokok! Asap rokok melumpuhkan mekanisme pertahanan sistem pernafasan, sehingga memudahkan virus memasuki tubuh. Di dalam sebuah rumah di mana sekurang-kurangnya salah satu daripada ahli keluarga merokok terus-menerus, bukan perokok 5 kali lebih mungkin mengalami bronkitis dan radang paru-paru.

Latihan pernafasan

Jika sejuk adalah rumit oleh bronkitis, anda boleh melakukan gimnastik khas. Ia meningkatkan pelepasan dahak dan meningkatkan fungsi sistem pernafasan. Adalah disyorkan untuk melaksanakannya sekali sehari. Anda boleh melakukan keseluruhan kompleks atau memilih beberapa latihan.

Bernafas, tarik perut anda sejauh mungkin. Semasa anda menghembus nafas, bayangkan balon di perut. Ulangi 2-3 kali.

Sekarang cuba batuk dengan cepat mengikat abdominal anda. Latihan ini meningkatkan pelepasan lendir dari bronkus dan membantu batuk.

Ambillah melalui hidung. Dan kemudian buat 3 penyembuhan pendek melalui mulut, lipatan bibir dengan jerami (seolah-olah meniup lilin). Ulangi 2-3 kali.

Perlahan perlahan melalui hidung. Sedikit membuka mulut anda dan perlahan-lahan menghembus nafas dengan bunyi "F". Ulangi 2-3 kali.

Perlahan-lahan menghirup melalui hidung, mengangkat tangan. Pegang nafas anda. Penghembusan tidak lengkap melalui mulut. Lean ke depan dan buang air melalui mulut anda, mengucapkan bunyi "ha." Ulangi 2-3 kali.

Untuk latihan ini, anda memerlukan jerami untuk koktel dan gelas yang dipenuhi dengan air sebanyak satu perempat. Ambillah nafas panjang, kemudian perlahan-lahan menghembus nafas melalui jerami yang dicelupkan ke dalam air. Ulangi latihan 2-3 kali.

Ia juga berguna untuk mengembang belon.

Ancaman kepada paru-paru

Tidak sepenuhnya sembuh ARVI boleh menyebabkan radang paru-paru. Dalam kumpulan risiko, pertama sekali, kanak-kanak di bawah umur 7 tahun, warga tua, perokok, serta mereka yang menderita asma, jantung dan penyakit kronik yang lain. Walau bagaimanapun, orang yang agak sihat mengambil risiko radang paru-paru jika mereka tidak memberi perhatian kepada kesihatan mereka, kami mengingatkan gimnastik.

Walau bagaimanapun, pneumonia bukan diagnosis. Oleh istilah ini bermakna adanya keradangan di dalam paru-paru. Bentuk radang paru-paru yang paling teruk adalah croupous, yang telah diketahui sejak zaman Hippocrates. Patogennya adalah pneumococci. Nama jenis pneumonia jenis ini diterima daripada perkataan "croup", yang bermaksud "edema." Akibat edema, dinding alveoli, di mana proses pertukaran gas berlaku, dipenuhi dengan cecair intercellular. Molekul fibrin dan erythrocyte masuk ke dalam darah daripadanya, kerana yang dahak dalam radang pneumonia menjadi likat dan mempunyai warna berkerut-coklat. Croupous, atau, kerana ia juga dipanggil, pleuropneumonia, disertai oleh demam tinggi, sesak nafas, dan sakit dada. Proses ini biasanya melibatkan seluruh lobus paru-paru, serta pleura bersebelahan dengannya, sarung yang meliputi paru-paru. Mujurlah, sekarang radang paru-paru sangat jarang berlaku. Dalam kebanyakan kes, kita bercakap mengenai pneumonia fokus, apabila sebahagian kecil dari tisu paru-paru terlibat dalam proses keradangan. Doktor mungkin mengesyaki penyakit semasa mengetuk dan mendengar dada.

Majlis - untuk menjelaskan diagnosis, lebih baik membuat kiraan darah lengkap dan x-ray dada.

Bakteria berbahaya

Terima kasih kepada antibiotik moden, walaupun radang paru-paru yang teruk tidak lagi begitu dahsyat, dan bentuk yang lebih ringan biasanya dirawat di rumah. Walau bagaimanapun, bahaya kepada kesihatan tidak boleh dipandang rendah: sebarang radang paru-paru adalah penyakit serius yang mesti dirawat dengan sangat bertanggungjawab!

Dengan cara ini, patogen pneumonia fokus boleh menjadi pelbagai mikroorganisma: streptococci, staphylococci, bacillus influenza, dan sebagainya. Selain itu, ia telah diperhatikan: pada orang yang mempunyai selesema atau mengalami diabetes, staphylococcus paling sering diaktifkan. Bagi mereka yang menyalahgunakan alkohol, tongkat Friedlander biasanya disalahkan untuk pembangunan radang paru-paru. Pada orang muda dan perokok berat, proses penyakit sering kali bermula klamidia, mycoplasma, legionella. Oleh itu, untuk memilih antibiotik yang betul, doktor menetapkan budaya sputum mikrobiologi. Ia membantu menentukan kepekaan patogen kepada antibiotik.

Majlis - radang paru-paru dirawat dengan antibiotik purata 10-14 hari, biasanya sehingga hari ke-3-5 suhu normal. Tidak mustahil untuk mengganggu kursus yang ditetapkan, jika tidak, penyakit itu akan kembali, dan sudah pun dengan kekuatan baru.

Apa yang akan membantu pemulihan

Walaupun mengekalkan suhu yang tinggi, perlu memerhatikan rehat di tempat tidur. Sebaik sahaja suhu kembali normal, anda boleh pergi ke rutin rumah biasa anda. Anda tidak boleh berbaring di atas katil - ia boleh mengakibatkan stagnasi dalam paru-paru dan melambatkan proses penyembuhan.

Makan dengan radang paru-paru adalah terbaik 4 - 6 kali sehari dalam bahagian kecil, lebih memilih sayur-sayuran dan buah-buahan yang kaya dengan vitamin. Dalam kes ini, adalah wajar untuk mengehadkan garam dengan mendadak. Ia adalah sangat penting untuk diminum sebanyak mungkin: jika semuanya sesuai dengan hati, anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 - 2.5 liter cecair - teh dengan lemon, air mineral alkali, infus dogrose, jus buah-buahan. Cecair meningkatkan pencairan sputum.

Rawatan boleh ditambah dengan ubat-ubatan rakyat: contohnya, dalam peringkat kedua penyakit, gosokkan dada dengan lemak, menambah 2-3 ml minyak cemunya. Selepas 2-3 minggu dari permulaan penyakit ini, anda boleh mengambil penyerapan licorice, calendula dan thyme (setengah cawan 4 hingga 5 kali sehari).

Ia tidak diingini untuk keluar dengan pneumonia, jika perlu, anda mesti mendapatkan kebenaran daripada doktor. Tetapi ia berguna untuk menguduskan bilik beberapa kali sehari untuk menyediakan udara segar.

Anda tidak harus menolak prosedur air untuk masa penyakit. Sekiranya suhu adalah normal, anda boleh mandi mandi hangat. Sekiranya dinaikkan, hanya lap dengan kain lembap. Tetapi mandi dan sauna benar-benar kontraindikasi sehingga pemulihan penuh.

Selepas mengalami radang paru-paru, perlu mengurangkan aktiviti fizikal yang biasa. Dalam masa 2-3 bulan, anda harus mengelakkan buruh fizikal berat, bermain sukan. Tetapi berjalan kaki setiap hari berguna: udara segar adalah apa yang anda perlukan!

Adakah mungkin mengembang bola dengan radang paru-paru

Rawatan dan pemulihan daripada radang paru-paru adalah proses panjang yang memerlukan pematuhan kepada peraturan dan rejimen. Untuk pemulihan pesat kepada pesakit oleh pulmonologists, pelbagai kaedah disyorkan, sebagai contoh, untuk mengembung bola dengan radang paru-paru. Ubat-ubatan sendiri untuk radang paru-paru adalah berbahaya, jadi apabila gejala pertama muncul, anda harus berunding dengan pengamal am yang akan mengambil langkah yang sesuai.

Hospital Yusupov terletak di Moscow, ia termasuk klinik terapi, yang pakar-pakar berjaya mendiagnosis dan merawat pelbagai penyakit, serta membantu pesakit pulih. Ahli pulmonologi yang berpengalaman di klinik ini membangunkan program rawatan komprehensif individu untuk pesakit yang mengalami radang paru-paru.

Ciri-ciri penyakit ini

Keradangan paru-paru di dunia moden sering dijumpai di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak dengan sistem imun yang lemah. Semua tisu dan organ dalam badan memerlukan oksigen, oleh itu gangguan organ pernafasan mempengaruhi fungsi sistem lain. Untuk menguatkan organ-organ pernafasan supaya pneumonia tidak berkembang, bola dianjurkan untuk dilipatgandakan oleh doktor sebagai langkah pencegahan.

Apabila pneumonia menjejaskan alveoli dan tisu interstisial. Pesakit dengan bentuk radang paru-paru telah menyatakan gejala penyakit dan mabuk badan. Kemungkinan komplikasi (abses, kegagalan pernafasan, pleurisy) dalam radang paru-paru adalah sangat tinggi, jadi rawatan harus dilakukan hanya sesuai dengan janji pulmonologist.

Perkembangan radang paru-paru disebabkan oleh mikroorganisme patogen: bakteria, virus, kulat. Di samping itu, keradangan paru-paru mungkin timbul selepas pembedahan, atau jika orang itu berada dalam kedudukan yang terlampau lama, dalam kes ini, pneumonia kongestif didiagnosis. Selalunya, dalam kes pneumonia kongestif, pesakit meminta ahli pulmonologi jika mereka boleh mengembang bola dengan radang paru-paru. Latihan pernafasan ini digunakan untuk menghapuskan genangan sebagai elemen terapi kompleks.

Sekiranya anda mempunyai gejala serupa dengan tanda-tanda radang paru-paru: kelemahan, sesak nafas, demam, kesukaran bernafas dan lain-lain, berunding dengan pakar pulmonologi di Hospital Yusupov di Moscow. Sebuah klinik terapi terletak di wilayah institusi perubatan, pakar yang mendiagnosis dan mengubati radang paru-paru.

Gimnastik pernafasan untuk radang paru-paru: adakah mungkin mengembung bola dengan radang paru-paru

Gimnastik pernafasan digunakan untuk radang paru-paru, kerana ia mempunyai nilai terapeutik yang khusus. Latihan pernafasan mempunyai beberapa kelebihan:

  • pengudaraan dijalankan, stagnasi dihapuskan;
  • mengurangkan risiko komplikasi selepas radang paru-paru;
  • membantu memulihkan sistem limfa;
  • Bekalan oksigen tisu bertambah baik.

Dalam tempoh yang akut apabila badan berkurangan, tidak digalakkan untuk melakukan senaman pernafasan. Walau bagaimanapun, selepas memperbaiki kesejahteraan, gimnastik pernafasan dalam kombinasi dengan kompleks kesihatan dan kecergasan menghasilkan kesan positif.

Ramai pesakit semasa rawatan bertanya sama ada mungkin mengembung bola dengan radang paru-paru. Latihan ini membantu menguatkan sistem pernafasan, tetapi hanya mungkin selepas berkonsultasi dengan pakar tanpa ketiadaan kontraindikasi. Penggunaan amaran pernafasan dengan belon dalam rawatan kesan sisa telah dibuktikan oleh pengamal umum dan ahli pulmonologi. Ramai doktor paru-paru mengesyorkan inflasi belon dan bernafas secara mendalam untuk pencegahan penyakit.

Pakar berpengalaman bekerja di Klinik Terapi Hospital Yusupov, yang, sebagai tambahan kepada terapi ubat, menetapkan kaedah lain untuk merawat penyakit ini kepada pesakit. Untuk radang paru-paru, program senaman pernafasan dikembangkan untuk setiap pesakit secara individu.

Rawatan pneumonia di klinik terapi hospital Yusupov

Rawatan radang paru-paru menimbulkan banyak pertanyaan pada pesakit tentang sama ada ia mungkin mengembang bola dengan pneumonia, sama ada untuk berhenti mengambil antibiotik dan lain-lain lagi. Rawatan pneumonia dijalankan dengan mengambil kira data yang diperolehi daripada kajian diagnostik: X-ray, ujian darah, pemeriksaan dahak untuk menentukan agen penyebab. Pneumonia berjangkit melibatkan mengambil antibiotik, ubat expectorant, terapi fizikal, terapi senaman yang dihirup.

Ubat-ubatan sendiri untuk radang paru-paru tidak dapat diterima. Di samping itu, rawatan radang paru-paru dilakukan di hospital, seperti rawatan di rumah terdapat kemungkinan komplikasi yang tinggi. Di Klinik Terapi Hospital Yusupov, pesakit ditempatkan di wad yang selesa dan selesa, dilengkapi dengan peranti dan peranti yang diperlukan, serta Internet tanpa wayar.

Keberkesanan rawatan di klinik terapi hospital Yusupov dicapai oleh:

  • membuat diagnosis yang tepat berdasarkan data penyelidikan;
  • interaksi yang kerap dengan pesakit, mengesan dinamika rawatan;
  • menggunakan pendekatan bersepadu untuk rawatan penyakit;
  • penggunaan ubat-ubatan moden;
  • pendekatan individu untuk penyelesaian setiap masalah pesakit;
  • kerjasama pakar hospital di kalangan mereka.

Persoalan sama ada mungkin untuk mengembang bola dengan radang paru-paru adalah biasa di kalangan pesakit. Ahli-ahli pulmonologi Klinik Terapi Hospital Yusupov memberi jawapan terperinci mengenai soalan-soalan pesakit dan saudara-mara mereka. Maklumat tentang kos rawatan, acara yang diadakan sentiasa tersedia untuk pesakit di bahagian harga di laman web klinik. Untuk membuat temujanji dengan pengamal am atau ahli pulmonologi di klinik rawatan, hubungi kakitangan Hospital Yusupov melalui telefon.

Bagaimana untuk melatih paru-paru dalam brohit kronik?

Batuk adalah semulajadi untuk badan kita sebagai berkelip atau bernafas. Lendir dalam saluran pernafasan dibentuk secara berterusan, melaksanakan fungsi pembersihan, dan kita batuknya beberapa kali sehari. Satu lagi perkara, jika batuk menjadi kekal dan menunjukkan penyakit telah bermula. Di sini anda perlu mencari dan menghapuskan penyebabnya, atau membantu membersihkan bronkus secara buatan, seperti contohnya dalam bronkitis kronik.

Terdahulu, ia berlaku sekarang, doktor mengesyorkan bahawa pesakit yang menderita bronkitis kronik memajukan paru-paru dengan menaikkan bola getah. Seberapa berkesan teknik ini, kata doktor kardiopulmoner Natalia Gurevich. Sekarang pendekatan untuk latihan paru-paru telah berubah, dan anda boleh mengesyorkan untuk mengembang bola hanya dalam tempoh selepas operasi, dan kemudian hanya jika tisu paru-paru yang masih sihat. Dalam penyakit paru-paru obstruktif, ini hanya boleh merosakkan pesakit, kerana ia membawa kepada overstretching alveoli dan pembentukan emfisema (kehilangan keanjalan tisu paru-paru) akibat tamat tempoh paksa.

Hari ini, satu lagi latihan disyorkan untuk pesakit dengan sindrom bronkial bronkus tetap. Lazimnya, silia epitel yang menutupi bronkus, sentiasa membuat pergerakan berayun, membantu kuman terkumpul yang akan dipaparkan ke atas. Pada pesakit dengan bronkitis kronik, asma bronkial, epitelium ciliated ini secara beransur-ansur hilang. Akibatnya, tiada gerakan dahak berlaku, ia stagnasi dan menindas. Untuk membantu pesakit membersihkan bronkus, ada alat pernafasan yang menimbulkan ketahanan ketika anda menghembus nafas.

Mereka dijual di farmasi. Tetapi alat sedemikian sangat mungkin untuk membina diri dari balang tiga liter, plastik tipis atau tiub getah dan air. Walau bagaimanapun, untuk melakukan senaman dengan betul, anda perlu berunding dengan doktor supaya dia menunjukkan bagaimana dan bagaimana. Walaupun senaman itu sendiri agak mudah. Pertama, balang diisi dengan air pada satu perlima, satu tiub dibenamkan di dalam air. Menghembus dari udara dan nafas melalui tiub ke dalam air. Selepas beberapa minggu paras air di bank boleh dibangkitkan. Pernafasan adalah lambat dengan beberapa usaha, yang membantu dahaga untuk mengembara bronkus.

Lindungi paru-paru anda daripada radang paru-paru

Dengan bermulanya cuaca sejuk secara mendadak meningkatkan jumlah selesema. Jika anda mengalami demam, batuk telah muncul, berhati-hati: ia boleh menjadi ARD yang cetek, dan penyakit yang benar-benar berbahaya - radang paru-paru.

Dengan bermulanya cuaca sejuk secara mendadak meningkatkan jumlah selesema. Jika anda mengalami demam, batuk telah muncul, berhati-hati: ia boleh menjadi ARD yang cetek, dan penyakit yang benar-benar berbahaya - radang paru-paru.


Menguatkan paru-paru dengan menggunakan latihan yang mudah, contohnya, menaikkan belon. Dalam gambar: Nastya Kochetova, Ilya Lyuleev dan Dasha Georgieva.

Pavel Plakhov.
Gambar oleh Sergey Kireev.

Selama bertahun-tahun, radang paru-paru dianggap sebagai penyakit yang paling berbahaya: daripada seratus orang yang telah menangkap radang paru-paru, tidak lebih daripada 15 yang terselamat. Pada akhir 30-an abad yang lalu, selepas penemuan antibiotik, penyakit itu diturunkan, tetapi tidak menjadi kurang berbahaya...

- Apakah radang paru-paru dan bagaimana ia berbeza dari bronkitis yang sama atau penyakit pernafasan akut? Pertama, agen penyebabnya. Penyebab penyakit itu bukan sahaja boleh dijangkiti virus (influenza, adenovirus), tetapi juga bakteria (pneumokokus, streptokokus, staphylococcus) dengan mikroorganisma paling mudah (mycoplasma, chlamydia), kata ketua jabatan pulmonari hospital klinik serantau Tula, Arseny Basilaya. - Kedua, skala lesi dan lokasinya. Dengan radang paru-paru, prosesnya lebih mendalam, kerana keradangan mempengaruhi ketebalan tisu paru-paru - yang disebut alveoli, gelembung kecil di mana pertukaran gas terjadi dan darah tepu dengan oksigen.

Jika sebelum punca utama radang paru-paru adalah pemanasan yang lemah dan kekurangan ubat-ubatan yang diperlukan, sekarang, sebagai peraturan, kita sendiri harus menyalahkan penyakit ini. Ritme yang gila di mana kita hidup, telah lama diajar untuk menanggung penyakit di kakinya: "Jadi apa, bahawa terdapat batuk dan demam! Satu beg febrifuge dengan rasa lemon - dan segala-galanya akan baik-baik saja... "Malah, adalah penting untuk menjadi sebagai perhatian yang saksama dan untuk memahami apa komplikasi itu.

Pneumonia adalah berbeza

Pencetus pneumonia boleh menjadi sejuk, seperti jangkitan virus pernafasan, laringitis atau tracheitis. Selepas beberapa ketika, apabila penyakit tersebut kelihatan merosot, pesakit dilindungi oleh "gelombang" yang baru. Suhu naik ke tahap rekod (39-40 ° C), batuk menjadi tidak tertanggung, muntah dan mabuk yang teruk muncul dengan sakit kepala dan sakit badan.

Dalam orang yang sejuk, kewaspadaan akan menyebabkan sakit dada dan kesukaran bernafas. Jika semua simptom ini hadir - lihat doktor dengan serta-merta! Tanda tanda pneumonia yang boleh dipercayai adalah gelap pada paru-paru pada sinar X.

Pneumonia adalah berbeza. Doktor mengelaskan tahap keterukan penyakit mengikut beberapa prinsip. Ia mungkin:

Jika anda mengesyaki anda mempunyai radang paru-paru dalam keluarga anda atau seseorang yang berdekatan dengan anda, segera hubungi doktor, kerana hanya dia boleh membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan yang sesuai. Ingatlah, kanak-kanak yang berumur di bawah lima tahun, warga tua lebih daripada 75, perokok, penderita alkohol, atau mereka yang menderita penyakit kronik sistem pernafasan dan kardiovaskular berisiko.

Pertempuran untuk paru-paru bersih

Sekiranya penyakit ini dikesan lebih awal dan luka tidak penting (kecil "pusat-gelap" dijumpai), doktor boleh meninggalkan pesakit di rumah dan menetapkan antibiotik. Kemudian rawatan itu akan mengambil masa seminggu. Sekiranya diagnosis dibuat pada hari 3-5, dan komplikasi telah muncul, radang paru-paru tidak boleh meningkat sehingga 3-4 minggu. "Dilancarkan" keradangan dirawat selama dua bulan atau lebih, dan kadang-kadang ia tidak bertindak balas terhadap terapi sama sekali...

Bagaimana untuk membantu badan jika anda sakit? Rawatan utama adalah antibiotik.

Untuk melegakan keadaan ini akan membantu ekspektoran, meningkatkan kuman, serta ubat anti-radang dan antipiretik (jika suhu tidak lebih rendah daripada 38.5 ° C!). Untuk tujuan detoksifikasi, disyorkan untuk meminum banyak minuman panas dan kuat (teh, minuman buah-buahan, dan lain-lain). Kompleks multivitamin tidak akan berlebihan.

Pesakit yang kerap ditanya dengan pneumonia: adakah mungkin mandi semasa sakit? Doktor menjawab bahawa ia mungkin. Adalah penting untuk mengelakkan perbezaan suhu yang kuat di bilik mandi dan di dalam bilik di mana pesakit akan berada.

100 meter persegi m - jumlah kawasan "parut" yang digunakan (kawasan apartmen 4 bilik).
26 000 - sebilangan nafas setiap hari dibuat oleh orang yang sihat, untuk tahun ini jumlah ini mencapai 9 juta nafas.
7 minit - pegangan nafas maksimum.
5 l - jumlah keseluruhan paru manusia (0.5 liter - jumlah tidal, 3 liter - jumlah rizab, 1.5 liter - jumlah baki).

Pada 17 November, komuniti dunia akan segera merayakan dua cuti untuk mempertahankan sistem pernafasan: Hari Tanpa Tembakau Sedunia dan Hari Sedunia Menentang Penyakit Paru-paru Obstruktif Kronik (COPD).

WHO menganggarkan bahawa 210 juta orang mengalami penyakit pulmonari obstruktif kronik. Menurut ramalan doktor, jika dalam masa terdekat langkah-langkah untuk pencegahan penyakit ini tidak diambil, jumlah kematian dari COPD dalam sepuluh tahun akan meningkat lebih dari 30%!

By the way
Mengerang dalam paru-paru

Radiografi paru-paru - mungkin cara utama untuk mengesan radang paru-paru. Kawasan yang terjejas (di sebelah kiri) adalah pemadaman yang dipanggil. Malah, ia berwarna putih, kerana gambar itu diambil secara negatif.

Pada nota
Kami menguatkan paru-paru

Penghentian merokok. Berdekat dengan ini secepat mungkin! Batuk di pagi hari, sesak nafas, selsema yang kerap dan nafas berbau adalah semua akibat ketagihan nikotin.

Rawatan spa. Cuba untuk keluar lebih kerap untuk berehat di negara-negara dengan iklim gunung atau laut.

Senaman aerobik yang sederhana. Menguatkan paru-paru akan membantu berlari atau berenang. Dengan cara ini, berjalan mudah di udara segar akan dilakukan.

Latihan pernafasan. Kelas yoga menyediakan banyak latihan pernafasan. Menurut mereka yang mengamalkan yoga, hasilnya adalah benar-benar ajaib. Cara untuk malas: beberapa kali sehari, melambungkan belon biasa.

Minyak propolis. Sifat yang luar biasa adalah disebabkan oleh bahan ini! Berikut adalah resipi: mencairkan 200 g mentega dalam mandi air, tambah 20 g propolis, kacau rata, masak selama 20-30 minit. Kemudian ketatkan dan peras dalam balang tidak kurang daripada 4 lapisan kain kasa. Mengambil ubat itu: 1 sudu kecil. Sejukkan susu panas pada waktu pagi dan petang selama 7-10 hari.

Adakah anda sembuh dengan cara yang tidak konvensional? Beritahu saya bagaimana! Panggil tel. 23-55-99.

Latihan pernafasan berkesan untuk radang paru-paru

Baru-baru ini, terdapat kecenderungan untuk meningkatkan jumlah penyakit sistem pernafasan. Ini adalah penyakit seperti bronkitis kronik, asma bronkial, tracheitis, bronkitis, rhinitis alergi dan penyakit lain.

Sekiranya penyakit paru-paru, fungsi kawasan yang terjejas adalah terhad, peredaran darah terganggu, kesesakan berlaku dan, akibatnya, proses parut yang timbul selepas pemulihan dan penampilan pelekat mungkin.

Dalam penyakit paru-paru, ketidakseimbangan pernafasan luaran berlaku. Ini disebabkan hakikat bahawa tisu paru-paru kehilangan keanjalan asalnya akibat pecahan mekanik pernafasan.

Anomali ditunjukkan dalam perubahan dalam irama bernafas, ia menjadi cetek dan lebih kerap, sangkar tulang rusuk menjadi tidak begitu mudah.

Semua perubahan di atas membawa kepada hakikat bahawa pengudaraan paru-paru terganggu, keupayaan penyebaran mereka dapat dikurangkan. Oleh kerana bronkospora mungkin, patensi bronkial terhalang dan penyumbatan mereka dengan jumlah besar dahak berlaku.

Salah satu faktor utama yang menyumbang kepada peningkatan kegagalan pernafasan ialah sistem otot yang lemah. Dan di atas semua, kumpulan otot yang terlibat secara langsung dalam pernafasan.

Ini adalah otot-otot belakang, perut, leher, dada dan diafragma. Pernafasan sering dihalang oleh perubahan merosakkan tisu paru-paru, kecacatan dada dan atrofi.

Kesan pada badan

Dalam perkembangan sistem pernafasan dan rawatan penyakitnya, latihan fizikal istimewa memainkan peranan penting.

Dan ini disebabkan oleh penguncupan otot, proses kimia berlaku di dalamnya, yang, pada tahap refleks, merangsang fungsi pernafasan.

Kerja otot memprovokasi pengudaraan dan pertukaran gas yang lebih baik dalam tisu paru-paru.

Apabila kita melakukan senaman fizikal, tisu tepu dengan oksigen 10 kali lebih cekap daripada rehat. Peredaran darah bertambah, bilangan kapilari berfungsi bertambah.

  1. Gimnastik perubatan sangat meningkatkan proses pertukaran gas di paru-paru. Ini adalah kerana pembentukan mekanisme dan struktur jelas proses pernafasan. Bernafas menjadi berirama, betul dan cukup dalam.
  2. Dengan bantuan latihan khas menguatkan otot pernafasan.
  3. Otot-otot badan berehat (ketika mereka berada dalam keadaan terkurung, ini menyumbang kepada pernafasan yang tidak normal).
  4. Gimnastik terapeutik boleh memberikan bantuan yang tidak ternilai dalam menghapuskan kecacatan dada dan tulang belakang.
  5. Latihan pada pembentukan pernafasan yang betul menguatkan otot-otot perut.

Baik atau buruk?

Dengan radang paru-paru, tumpahan radang terbentuk di dalam paru-paru, yang memberi seseorang banyak masalah, khususnya - kesukaran bernafas. Oleh kerana melambatkan metabolisme, terdapat kekurangan oksigen dalam darah. Dengan bantuan latihan pernafasan, anda dapat dengan cepat membawa kembali pernafasan.

  • Pelbagai teknik menyediakan sokongan yang terbaik untuk pesakit yang mempunyai paru-paru ringan.
  • Mereka mempunyai kesan positif terhadap peredaran getah bening di kawasan yang terjejas.
  • Gimnastik menggalakkan pergerakan darah yang lebih aktif melalui kapal.
  • Otot dada berfungsi dengan beban yang meningkat.
  • Gimnastik terapeutik mempunyai kesan yang baik ke atas tisu paru-paru yang sihat, senaman khas membantu untuk melibatkan diri dalam proses pernafasan.

Semua penunjuk ini menyumbang kepada pemulihan cepat pesakit yang didiagnosis dengan radang paru-paru.

Sekiranya pesakit itu juga seorang perokok yang gemar, maka seseorang itu tidak dapat menyembuhkan radang paru-paru dengan beberapa ubat, dalam hal ini seseorang tidak boleh melakukan tanpa satu set latihan khusus.

Ia sangat penting untuk diketahui! Latihan pernafasan untuk radang paru-paru tidak selalu ditunjukkan. Mereka harus digunakan dengan berhati-hati, kerana terdapat kontraindikasi.

Sesi latihan hanya boleh ditetapkan oleh pakar setelah memeriksa pesakit.

  • Tidak mustahil untuk melakukan senaman pernafasan, dalam kes apabila suhu badan dinaikkan.
  • Dengan demam.
  • Ketoksikan tubuh juga merupakan kontraindikasi untuk berlatih.
  • Ia mungkin untuk memulakan senaman pernafasan hanya selepas keputusan ujian siap, mengikut mana doktor dapat menentukan bahawa penyakit itu telah berhenti berjalan, dan prosesnya telah beralih ke arah yang bertentangan. Ini akan dilihat pada X-ray.
  • Penyakit berikut harus berfungsi sebagai batasan yang ketat untuk kelas: kegagalan jantung, kelesuan teruk dan kelemahan selepas penyakit, penyakit onkologi, dan kekurangan immunodeficiency.

Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai rawatan radang paru-paru dalam artikel ini.

Bagaimana dengan cepat menyembuhkan sariawan wanita? Baca artikel ini.

Peraturan umum

Sekiranya pesakit memulakan kelas semasa tempoh rehat, dia akan menunjukkan senaman dinamik untuk otot sederhana dan kecil. Mereka dibenarkan untuk dilakukan hanya dari 4 hingga 5 hari rehat tidur. Latihan dilakukan dari posisi awal, berbaring atau duduk di atas katil, setelah menurunkan kaki di lantai.

Setiap senaman diulang sekurang-kurangnya 8 - 10 kali. Prosedur harus berlangsung sekurang-kurangnya 10 - 15 minit 3 kali sehari.

Sekiranya pesakit berada di hospital dan mempunyai rehat separuh katil, dia harus melakukan senaman dengan cara yang sama, secara beransur-ansur meningkatkan dos, termasuk latihan untuk otot besar dan objek kecil dalam kelas.

Memulakan kedudukan - berdiri atau duduk di kerusi. Set latihan boleh dimasukkan berjalan. Kelas 20 - 30 minit terakhir, jumlah tempoh setiap hari - 1.5 - 2 jam.

Dari hari ke-7 pesakit dipindahkan ke mod umum. Dalam kes ini, kenaikan beban, pelajaran berlangsung sehingga 40 minit, di samping itu, latihan pada simulator, permainan dan berjalan digunakan.

Bagaimana untuk melaksanakan?

Pertimbangkan salah satu daripada banyak pilihan untuk latihan pernafasan yang betul - Gimnastik Strelnikova.

  • Ia perlu untuk menumpukan sepenuh perhatian hanya pada hidung melalui hidung. Apa yang perlu anda lakukan ialah bernafas, ia sepatutnya bertepuk seperti tepukan - kuat, tajam, kuat, dan sesingkat mungkin.
  • Menghembuskan nafas - selepas setiap nafas, ia mesti dilakukan melalui mulut. Sekiranya nafas semestinya aktif, maka pernafasan adalah sepenuhnya pasif. Tidak ada yang boleh menghembus nafas.
  • Penyedutan harus dilakukan serentak dengan gerakan aktif. Dalam gimnastik dengan kaedah penyedutan tanpa pergerakan tidak seharusnya.
  • Apabila melakukan senaman, seseorang harus mengikuti saranan dengan tegas - untuk bernafas hanya dengan mulut.

Senaman gimnastik asas senaman pernafasan:

  • Membersihkan nafas Kami mengambil nafas dalam, tahan selama beberapa saat, kemudian lepaskan udara dengan kesakitan pendek melalui mulut (bukan untuk mengembang pipi).
  • Nafas dengan bibir yang ketat. Pemanasan ini perlu dilakukan hanya dalam keadaan yang benar-benar santai. Menghembus melalui hidung, mulut melalui mulut selepas 3 - 4 saat, bibir harus dikompresi ketat.
  • Nafas dengan sebutan bunyi. Latihan ini serupa dalam pelaksanaannya hingga yang pertama. Satu-satunya perbezaan ialah apabila udara ditolak, adalah perlu untuk mengucapkan bunyi berdenyut. Latihan ini akan membantu menghilangkan kekejangan dari dinding dalaman bronkus.

Adakah mungkin untuk merawat bradikardia dengan ubat-ubatan rakyat? Nasihat berguna untuk pesakit.

Bagaimana untuk menyembuhkan cystitis kronik dengan bantuan ubat-ubatan rakyat? Baca artikel ini.

Ulasan Pesakit

  • Belum lama dahulu, mempunyai radang paru-paru. Saya sangat sakit. Proses pemulihan mengambil masa yang sangat lama. Untuk beberapa ketika saya berada di hospital, doktor saya memberi latihan terapeutik untuk bernafas. Mula-mulanya saya ragu-ragu mengenai perkara ini dan cuba meluangkan masa dari kelas, maka saya memutuskan untuk bekerjasama dengan semua orang yang berada di dalam wad. Pemulihan mula pergi lebih cepat.
  • Nenek saya mendapat radang paru-paru. Dia tidak lagi seorang wanita muda, dan penderitaan telah mengetuknya sepenuhnya. Ibu saya dan saya takut tidur dan gaya hidup yang tidak aktif akan menjejaskan kesihatannya. Doktor sangat mengesyorkan agar dia melakukan senaman pernafasan, jika tidak, gegaran mungkin berlaku. Nenek menentang pada mulanya, kemudian bersetuju untuk memenuhi semua arahan doktor. Terima kasih kepadanya untuk petunjuk yang baik bagaimana untuk keluar dari krisis selepas radang paru-paru kepada orang tua.
  • Bapa saya mempunyai bentuk radang paru-paru yang teruk. Selepas keluar, kami fikir dia cepat akan menjadi lebih baik, tetapi proses pemulihan telah ditangguhkan. Seminggu kemudian, dia pergi ke pelantikan kedua dengan ahli terapi, dan dia menasihatkan ayah saya untuk melakukan senaman pernafasan. Doktor mengatakan bahawa ulasan pesakitnya pada kompleks latihan pernafasan terapi hanya yang terbaik. Ayah memutuskan untuk tidak menggoda nasib dan mula belajar - untuk bernafas mengikut peraturan Dr. Strelnikova. Selepas beberapa bulan kelas biasa, ayah saya berhenti memikirkan sakitnya. Inilah keajaiban yang dilakukan latihan pernafasan kepadanya.

Secara amnya gimnastik pernafasan adalah rawatan berkesan untuk banyak penyakit, khususnya, ia adalah prosedur penyembuhan yang berkesan untuk radang paru-paru. Ia mesti dimasukkan ke dalam rawatan kompleks pesakit dengan segera selepas gejala proses akut penyakit hilang.

Latihan video yang juga boleh dilakukan dengan pneumonia:

Latihan pernafasan yang kompleks untuk radang paru-paru

Pneumonia adalah penyakit paru-paru yang mempengaruhi bronkus dan alveoli, menyebabkan kekurangan oksigen.

Pesakit dalam proses radang paru-paru berlaku, akibatnya kawasan paru-paru yang terjejas berhenti berfungsi dengan baik, menyebabkan peredaran dan kesesakan terjejas. Hanya rawatan yang kompleks akan menanggung penyakit seperti itu.

Pakar dalam rawatan radang paru-paru telah mencadangkan pelbagai langkah terapeutik dan senaman pernafasan yang bertujuan untuk berfungsi dengan betul sistem pernafasan.

Gimnastik pernafasan dengan radang paru-paru menyumbang kepada pemulihan pesakit yang cepat, memelihara paru-paru dan darah dengan oksigen, menjadikan pernafasan dalam, walaupun dan betul.

Faedah dan ciri-ciri senaman pernafasan

Dalam radang paru-paru dan penyakit pernafasan, kesan maksimal terapi senaman dapat dicapai apabila ia dilakukan secara sistematik.

Tugas utama latihan yang bertujuan untuk pemulihan penuh fungsi pernafasan adalah untuk memaksimumkan paru-paru pesakit dengan pengudaraan dan menormalkan prestasi mereka.

Gimnastik terapeutik sedemikian berguna kerana:

  • Latihan khas untuk bronkitis dan radang paru-paru mengurangkan kemungkinan patologi dan komplikasi;
  • Prosedur ini meningkatkan aliran darah ke paru-paru;
  • Tanda-tanda keterlaluan;
  • Pesakit berhenti bernafas secara dangkal, kedalaman penyedutan meningkat dengan ketara;
  • Latihan sedemikian menyumbang kepada penyingkiran cepat dari dahak dari saluran pernafasan pesakit;
  • Apabila melakukan latihan rekreasi secara teratur untuk sistem pernafasan, otot pernafasan dilatih, akibatnya pesakit belajar pernafasan diafragma yang betul;
  • Secara beransur-ansur, sistem peredaran pesakit diperkayakan dengan oksigen, yang membantu sistem pernafasan untuk menangani proses keradangan dengan lebih cepat;
  • Latihan pernafasan biasa yang kerap memperbaiki keadaan keseluruhan badan.

Kompleks latihan untuk sistem pernafasan dalam radang paru-paru mengurangkan risiko komplikasi dan mempromosikan pemulihan pesat. Walau bagaimanapun, walaupun gimnastik remedial dengan radang paru-paru mempunyai kesan positif, adalah disyorkan untuk menjalankan aktiviti fizikal semata-mata selepas pesakit pulih dan merasa lebih baik.

Latihan pernafasan pada masa pemisahan adalah kontraindikasi, kerana ini hanya boleh melambatkan proses penyembuhan.

Dalam radang paru-paru, satu set terapi latihan ditetapkan oleh pakar hanya selepas peperiksaan dan diagnosis lengkap keadaan pesakit. Memastikan ujiannya teratur dan dia berada dalam pengampunan, doktor menetapkan beban tambahan.

Kontraindikasi untuk gimnastik pernafasan

Terdapat kontraindikasi untuk orang dewasa dan kanak-kanak dengan pneumonia, di mana semua jenis aktiviti fizikal dilarang.

Ini termasuk negeri berikut:

  • Jika pesakit telah mabuk, latihan untuk sistem pernafasan adalah kontraindikasi;
  • Dilarang melibatkan diri dalam latihan pernafasan kepada pesakit yang demam tinggi atau dalam keadaan demam;
  • Jika pesakit mempunyai sesak nafas walaupun beristirahat, latihan yang bertambah baik akan dikontraindikasikan untuknya;
  • Batasan untuk manipulasi ini mungkin kehadiran kegagalan jantung pada pesakit;
  • Kehadiran imunodeficiency dan kanser juga merupakan kontraindikasi untuk prosedur sedemikian;
  • Jika keradangan paru-paru hadir atau terdapat risiko pendarahan bagi pesakit, ia tidak dibenarkan bersenam;
  • Ia tidak disyorkan untuk mengamalkan senaman pernafasan dalam kes radang paru-paru sehingga pesakit merasa lemah.

Sekiranya pesakit tidak mempunyai sebarang kontraindikasi, doktor akan menetapkan kursus latihan terapi yang bertujuan untuk pemulihan awal selepas radang paru-paru.

Teknik senaman pernafasan

Mengendalikan prosedur kesihatan jika tiada kontraindikasi boleh dimulakan walaupun semasa tempoh rehat. Perkara utama adalah untuk mengetahui bagaimana melakukan senaman dengan betul, kerana jika tidak, adalah mustahil untuk mengandalkan kesan positif.

Ia juga perlu diperhatikan bahawa untuk pemulihan badan yang lebih baik, satu latihan pernafasan kompleks ditetapkan pada masa yang sama dengan terapi senaman.

Latihan mestilah diedarkan secara sama rata, dan kelas perlu dijalankan secara beransur-ansur, bermula dengan beberapa minit sehari.

Selepas dinamik pemulihan tetap, beban boleh meningkat secara beransur-ansur.

Satu set latihan untuk radang paru-paru memerlukan pelaksanaan beberapa peraturan, pertimbangkan beberapa dari mereka:

  • Latihan terapeutik ditunjukkan tidak lebih awal dari 5-6 hari pematuhan kepada rehat tidur. Satu set latihan yang mengaktifkan otot kecil dan sederhana adalah disyorkan.
  • Semasa beban paru-paru, nadi pesakit mesti dipantau (tidak lebih daripada 100 denyutan seminit), kerana kenaikan yang tinggi tidak dapat diterima.
  • Pada mulanya, latihan dijalankan hanya pada kadar perlahan.
  • Pengecasan dilakukan semasa berbaring atau duduk di atas katil, dengan kaki diturunkan ke lantai.
  • Setiap senaman, yang dilantik oleh seorang pakar pada peringkat awal, harus dijalankan dengan kehadiran pelatih. Lakukan setiap senaman disyorkan tidak lebih daripada 7-10 kali, secara beransur-ansur meningkatkan beban sebagai pesakit pulih, kerana prinsip asas beban kompleks (gimnastik pernafasan dan terapi latihan) secara beransur-ansur meningkatkan beban.
  • Dalam tempoh pemulihan selepas radang paru-paru, aktiviti terapeutik dijalankan tiga kali sehari selama tidak lebih dari 10-15 minit.
  • Sebulan selepas rawatan, tanpa sebarang komplikasi, pesakit dipindahkan ke rejimen am dan latihan yang lebih lama dan teruk serta senaman pernafasan ditetapkan. Dalam tempoh mereka, mereka boleh mencapai sehingga 30-40 minit.

Terlepas dari kaedah yang dipilih, semua manipulasi untuk radang paru-paru perlu dilakukan mengikut teknik yang telah ditetapkan. Walau bagaimanapun, hari ini kaedah paling popular yang digunakan dalam amalan ialah teknik senaman pernafasan Strelnikova.

Ia berdasarkan teknik pernafasan khas dan bertujuan untuk pemulihan yang cepat.

Semasa prosedur, anda harus mengikuti nasihat pelatih mengenai latihan pernafasan dengan tegas, iaitu:

  • Pernafasan hanya perlu dengan mulut, bukan dengan hidung - ini adalah keadaan yang penting;
  • Napas dibuat serentak dengan pergerakan yang ditawarkan oleh jurulatih. Iaitu, tiada gerakan nafas dilakukan;
  • Kerana perlu untuk melatih dengan tepat menghirup, pesakit harus menumpukan pada pernafasan melalui hidung, yang harus kuat dan sangat kuat dan, bersama dengan ini, menyerupai tepuk tajam di tangan;
  • Penyedutan dilakukan hanya melalui mulut. Pada masa yang sama, tidak seperti penyedutan, adalah perlu untuk menghembus nafas dengan tenang, diukur dan diam-diam. Menurut kaedah itu, pernafasan seharusnya tidak ketara.

Latihan yang akan dilakukan selepas pemulihan

Untuk segera menggabungkan hasil selepas rawatan radang paru-paru, senaman pernafasan juga disyorkan.

Anda boleh melakukan latihan di rumah dan udara terbuka:

  • Paru-paru pengudaraan yang sangat baik perlahan berjalan, berjalan cepat atau berbasikal. Perkara yang paling penting ialah seseorang tidak mengalami terlalu banyak kerja dan ketidakselesaan.
  • Anda boleh "berjalan", berdiri di satu tempat, beberapa kali sehari selama tiga minit. Dalam kes ini, tangan mesti dipisahkan kepada sisi dan dibangkitkan, dan pernafasan mesti mendalam dan bebas.
  • Latihan dilakukan dalam kedudukan duduk. Pada mulanya, anda perlu bernafas secara mendalam, sambil secara beransur-ansur mengurangkan kadar dan mengurangkan kedalaman bernafas. Latihan ini boleh dilakukan 5-10 kali sehari.
  • Latihan yang boleh dilakukan semasa duduk di atas lantai: meniru kilasan pedal basikal di udara, semasa anda perlu bernafas secara mendalam. Dalam latihan ini, anda perlu menonton punggung anda, ia mesti sentiasa lancar.
  • Latihan lain yang menyerupai inflasi bola. Ia perlu untuk mengambil nafas dalam dan menarik ke dalam otot-otot perut, tahan nafas selama beberapa saat, dan kemudian membuat menghembus tajam, melekat perut. Selalunya bernafas panjang, kemudian - pernafasan pecahan lebih lama lagi. Latihan semacam itu boleh dilakukan dengan mudah menggunakan teknik yang serupa dengan yang anda mengembang bola.
  • Bantuan yang sangat baik untuk mengembalikan latihan sistem pernafasan di mana anda perlu mengatakan twister lidah. Untuk ini, perlu mengambil nafas dalam, dan menghembus nafas - untuk memberitahu penembak pendek. Anda boleh melakukan latihan ini dalam kedudukan yang selesa (berdiri, berbohong, duduk - tidak penting).

Sebarang latihan yang berkaitan dengan pemulihan pernafasan melibatkan penggunaan teknik yang betul, dan setiap teknik dipilih oleh doktor, dengan mengambil kira indikator individu pesakit.

Manipulasi ini akan membantu memulihkan fungsi sistem pernafasan dan menyumbang kepada pemulihan pesakit pesat.

Pencegahan dan pemulihan dari radang paru-paru

Pemulihan daripada radang paru-paru bukan proses yang mudah dan memerlukan pematuhan dengan rejim dan peraturan. Adalah penting bahawa keperluan kebersihan umum dan peribadi dan organisasi penjagaan rasional yang rasional. Makanan perlu dikukus atau dibakar, hanya pilih makanan sihat yang kaya dengan vitamin dan mempunyai kandungan kalori tinggi dalam diet. Ia disyorkan untuk minum sebanyak mungkin. Adalah baik untuk memberi keutamaan kepada teh dengan raspberi, air mineral, minuman buah-buahan, susu hangat dengan madu dan mentega. Anda perlu minum sekurang-kurangnya tiga liter cecair sehari.

Pemulihan dari radang paru-paru, senaman, gimnastik

Untuk pemulihan pesat, adalah perlu untuk memantau kerja saluran gastrousus, untuk mengelakkan perkembangan kembung dan sembelit.

Ia perlu untuk mengeringkan bilik dengan kerap untuk memastikan udara sentiasa bersih sepanjang masa. Jika suhu pesakit meningkat, maka ia harus dibungkus dan diberi minum teh panas. Semasa tempoh pemulihan, adalah perlu untuk memerhatikan rehat di tempat tidur, tetapi tidak berbaring, tetapi cobalah untuk tidak membebankan diri dengan banyak dan berehat lebih. Pankram itu harus secara aktif menarik diri dan ia harus terus dieksploitasi. Jika darah dikesan di dalam pesakit, perlu segera berjumpa doktor.

Selepas penyingkiran mabuk, doktor mesti menetapkan latihan terapi fizikal. Pada mulanya, anda tidak boleh memberi beban yang kuat ke atas badan. Anda harus bermula dengan latihan yang sangat mudah untuk memulihkan kesihatan. Ia berguna untuk melakukan senaman dari kedudukan terdedah dan senaman pernafasan. Bagi mereka yang menderita radang paru-paru, disyorkan untuk berbaring di sebelah mana tidak ada kerosakan pada paru-paru. Oleh kerana keadaan ini, pengudaraan paru-paru selepas radang paru-paru diperbaiki.

Di bawah dada sepatutnya meletakkan roller dan berbaring begitu pada bahagian yang sihat hingga beberapa kali sehari.

Anda harus berbaring di belakang untuk mengurangkan risiko pelekatan. Selepas 4-5 hari, duduk dan berdiri perlu ditambah ke latihan ini. Beban boleh meningkatkan dan merumitkan senaman pernafasan.

Pastikan anda melakukan senaman untuk dada, meningkatkan mobilitinya. Ini akan menghalang pembentukan adhesi pleura.

Ia sangat penting untuk melatih diafragma bernafas dari kedudukan bohong dan berdiri.

Latihan dilakukan dengan cara ini:

  1. Anda mesti berdiri dan meletakkan kaki anda selebar mungkin.
  2. Tangan harus tersebar dan menarik nafas panjang.
  3. Selanjutnya, perlu, bersandar ke depan dan mengalihkan lengan anda di hadapan anda, perlahan-lahan menghembus nafas.
  4. Otot abdomen semasa pernafasan mesti diambil.

Selain latihan fizikal semasa tempoh pemulihan selepas radang paru-paru, disyorkan untuk berjalan lebih jauh, berjalan di udara segar. Gimnastik pernafasan dalam kompleks dengan berjalan akan sangat berguna.

Sebaik sahaja orang yang telah mengalami radang paru-paru, telah dilepaskan dari hospital, doktor mencadangkan termasuk dalam jadual kehidupan:

  • berjalan kaki ski;
  • kembalian alam;
  • permainan sukan;
  • berenang

Untuk meningkatkan fungsi saliran bronkus, mengurangkan keadaan keradangan, adalah baik untuk menggunakan terapi penyedutan. Terapi ini juga akan meningkatkan fungsi paru-paru dan mencegah perkembangan sebarang proses keradangan. Senarai langkah pemulihan juga termasuk:

  • klimatoterapi;
  • menu seimbang;
  • penyedutan;
  • akupunktur.

Beberapa peringkat pemulihan segera di rumah

Untuk memerhatikan pemulihan yang baik selepas radang paru-paru, doktor mencadangkan anda mengikuti beberapa peraturan. Terima kasih kepada peraturan ini, keadaan ini akan kembali dengan normal. Oleh itu, anda tidak boleh mengabaikan langkah-langkah pemulihan berikut:

  1. Pemulihan paru-paru boleh mengambil masa beberapa bulan. Paru-paru pada masa ini masih membersihkan lendir, dan batuk boleh berlaku. Penyedutan dengan minyak cemara akan membantu mengatasi batuk. Ia perlu menurunkan beberapa titis minyak ke dalam periuk dengan air mendidih dan bernafas dalam stim. Kepala mesti ditutup dengan tuala supaya wap tidak menguap, tetapi menembus paru-paru. Selepas penyedutan telah dijalankan, ia perlu dibungkus dalam selimut, sebelum menggunakan minyak yang sama pada payudara.
  2. Menghilangkan batuk akan membantu resipi ubat tradisional. Anda perlu mengambil dua buah ara dan dimasukkan ke dalam susu rebus (satu gelas), biarkan sedikit dan minum selepas makan. Ia adalah perlu untuk minum ini bermakna dua kali sehari dalam jumlah satu gelas.
  3. Ia harus dimasukkan dalam diet makanan yang sihat tinggi protein: kacang, cendawan, ikan rendah lemak, daging lembu. Adalah baik untuk dimasukkan ke dalam kacang pemakanan, gandum bercambah, bubur keseluruhan, kaviar.
  4. Anda mesti mengambil kursus terapi vitamin. Vitamin C, A dan semua vitamin dari kumpulan B akan memberi manfaat khusus. Mikroelemen, seperti zink, besi, iodin, kalium, dan lain-lain, juga berguna dan mesti digunakan.
  5. Radang paru-paru dirawat dengan antibiotik, yang menyebabkan kerosakan perut. Oleh itu, untuk menormalkan kerja usus, anda harus mengambil persediaan khusus yang meningkatkan mikroflora. Produk susu yang ditapai, makanan yang tinggi serat, seperti epal dan kubis, akan membantu meningkatkan prestasi usus. Semasa tempoh pemulihan, adalah baik untuk makan semangka dan memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan jus segar dalam diet.
  6. Air mineral dan jus cranberry, lingonberry, teh herba akan membantu mengeluarkan bahan toksik.
  7. Untuk memulihkan, anda perlu minum imunomodulator. Adalah baik untuk menggabungkan stimulator imuniti semulajadi dengan ubat-ubatan. Anda boleh minum serai, ginseng, eleutherococcus, chamomile, calendula, makan lebih banyak bawang putih dan bawang.
  8. Adalah baik untuk pergi ke ubahan, dan jika tidak ada kemungkinan sedemikian, maka berjalan lebih jauh di taman, tetapi jangan terlalu kenyang.
  9. Perubatan fisioterapi, urut, senaman pernafasan perlu dilakukan, ia akan membantu dalam pemulihan badan.
  10. Tidur siang selepas sakit akan sangat berguna.

Pencegahan radang paru-paru

Untuk mengelakkan radang paru-paru, disyorkan untuk melakukan beberapa prosedur pencegahan:

  1. Pengerasan. Prosedur sedemikian akan menguatkan sistem imun dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit berjangkit. Ia perlu bermula dengan mengosongkan kaki, dan kemudian membasahi badan dengan kontras. Pada mulanya, suhu air tidak boleh di bawah 35 darjah, dan kemudian dapat dikurangkan menjadi 25.
  2. Latihan pernafasan. Ini jenis gimnastik akan meningkatkan pengudaraan paru-paru. Doktor mengesyorkan menaikkan belon dan bernafas secara teratur.
  3. Penghapusan pusat jangkitan kronik. Malah gigi yang tidak dirawat boleh menjadi provokator penyakit ini.
  4. Meningkatkan sistem imun. Ia amat berguna sepanjang tahun untuk minum ubat-ubatan yang bertambah dan menguatkan sistem imun.
  5. Urut Urutan pencegahan mempunyai kesan positif untuk kedua-dua orang dewasa dan bayi baru lahir.
  6. Menghindari hubungan dengan orang yang sakit. Hari ini, radang paru-paru adalah penyakit yang sangat biasa dan pada musim gugur, apabila jangkitan mengamuk, lebih baik untuk tidak menghadiri acara massa.
  7. Elakkan penyejukan badan dan tekanan apa pun.

Jika penyakit itu telah melanda tubuh dan gejala-gejala muncul, maka ia adalah segera untuk menghubungi klinik, kerana radang paru-paru dianggap sebagai penyakit maut. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, ia boleh menyebabkan kematian. Rawatan itu dijalankan di hospital di bawah pengawasan seorang doktor. Rawatan sendiri adalah mengancam nyawa, boleh mengakibatkan komplikasi atau kematian. Jangan dianggap ringan untuk kesihatan, kerana ia boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan. Sebaik sahaja terdapat perubahan dalam badan, anda perlu segera berjumpa doktor.