Pemulihan selepas radang paru-paru - perkara penting

Pemulihan selepas radang paru-paru adalah salah satu perkara penting pemulihan. Tanggungjawab untuk pemulihan bergantung sepenuhnya kepada pesakit. Dengan mengikuti cadangan, anda boleh memulihkan kesihatan selepas mengalami keradangan.

Pneumonia adalah proses radang di paru-paru yang berlaku dengan perkembangan kegagalan pernafasan. Setelah menyelesaikan kursus terapi antibiotik, tidak ramai pesakit merasa sihat dan boleh memulakan kerja profesional. Untuk memulihkan sepenuhnya kesihatan anda akan membantu pemulihan selepas radang paru-paru.

Tahap pemulihan paru-paru

Pemulihan untuk radang paru-paru adalah kompleks langkah-langkah terapi dan profilaktik yang mempengaruhi tisu paru-paru, menggalakkan pemulihan pesat dan mencegah perkembangan komplikasi selepas keradangan.

Doktor membezakan dua tempoh pemulihan paru-paru selepas penyakit ini:

  1. Awalnya bermula dari awal perlantikan rawatan sehingga hilangnya tanda-tanda radiologi keradangan di dalam paru-paru dan penurunan suhu. Tempoh ini termasuk pematuhan ketat kepada preskripsi perubatan mengenai terapi dadah, rawatan pastel, pemakanan dan minuman. Pada peringkat ini, sedikit bergantung pada pesakit, dia tidak disarankan untuk bersenam (anda tidak boleh melakukan apa-apa sukan), fisioterapi dan rawatan spa. Tugas utama pemulihan awal (terma ditetapkan oleh doktor) adalah penghapusan radang pada paru-paru, pengaktifan pembuangan dahak dan penurunan suhu tubuh. Kumpulan ubat berikut ditetapkan:
  • antibiotik mengikut kepekaan flora;
  • mucolytics dan expectorant;
  • antioksidan dalam bentuk vitamin A, C, E;
  • terapi infusi dalam bentuk larutan garam dengan mabuk yang teruk;
  • ubat anti-radang untuk petunjuk pada suhu tinggi.
  1. Tempoh lewat bermula kira-kira dua minggu selepas permulaan rawatan. Tanggungjawab untuk pemulihan pada tahap ini terletak sepenuhnya pada pesakit. Apabila doktor melepaskannya dari hospital atau selepas rawatan pesakit luar, dia memberikan cadangannya, merujuk kepada prosedur fisioterapeutik. Pesakit dalam tempoh ini memerlukan banyak kerja di paru-parunya untuk memulihkan fungsi sistem pernafasan. Kaedah pemulihan utama dalam tempoh kedua:
  • fisioterapi;
  • latihan pernafasan;
  • gimnastik kebersihan pagi;
  • pemulihan dadah;
  • rawatan kebersihan dan resort.

Pemulihan dalam tempoh kedua berlaku dalam satu hari hospital di bilik fisioterapi, di rumah atau di sanatorium.

Tugas pemulihan dalam tempoh kedua:

  • semula paru-paru sepenuhnya selepas radang paru-paru;
  • menghapuskan gejala sisa, seperti batuk yang berpanjangan;
  • pencegahan pertumbuhan tisu penghubung dan pembentukan fibrosis pulmonari, perekatan dalam rongga pleura;
  • rawatan imunodefisiensi selepas keradangan;
  • melegakan dysbiosis selepas terapi antibiotik;
  • pencegahan semula pembangunan proses keradangan di dalam paru-paru.

Tempoh tempoh pemulihan kedua adalah dari satu hingga tiga bulan.

Cadangan am untuk pemulihan

Untuk membawa kesihatan anda kembali normal, anda harus mengikuti cadangan mengenai rejim kerja dan rehat:

  • pesakit, selepas rawatan, harus bertukar kepada kerja ringan sekiranya ada kemudaratan atau usaha fisik yang berlebihan di tempat kerja;
  • pematuhan kepada pemakanan untuk pesakit dalam pemulihan fasa pemulihan;
  • mod tidur hendaklah termasuk lapan jam istirahat malam dan 1-2 jam tidur siang;
  • sebelum tidur, berjalan-jalan di udara segar;
  • penyiaran dua kali sehari harus dilakukan pada bila-bila masa sepanjang tahun; pembersihan kebersihan basah juga wajib;
  • menghapuskan penggunaan alkohol;
  • jika boleh, berhenti merokok, jika ini akan mengganggu batuk yang kuat, maka dibenarkan merokok lebih sedikit rokok daripada sebelum penyakit;
  • anda perlu cuba untuk tidak membakar badan.

Kaedah pemulihan fisioterapeutik

Doktor, selepas pelepasan, membuat cadangan rawatan luar pesakit di hospital hari bilik fisioterapi.

Pneumonia: Gejala, Rawatan, Pencegahan

Hari ini adalah Hari Pneumonia Sedunia.

Istilah yang dahsyat ini mempunyai transkrip semua orang yang difahami - "radang paru-paru." Sebelum ini, penyakit sedemikian memang sangat berbahaya dan sering membawa maut, tetapi hari ini kebanyakan kanak-kanak dapat dengan mudah mengubati radang paru-paru jika mereka menerima rawatan perubatan yang tepat pada waktunya.

Pada dasarnya, radang paru-paru berkembang sebagai akibat daripada jangkitan virus saluran pernafasan atas. Sebagai peraturan, virus yang menyebabkan jangkitan ini (virus pernafasan pernafasan, influenza, parainfluenza, adenovirus) juga merebak ke kawasan dada, yang membawa kepada perkembangan pneumonia. Keradangan paru juga boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria.

Virus paling sering ditularkan dari orang kepada orang melalui titisan udara - melalui batuk atau melalui sentuhan langsung dengan air liur atau mukus pesakit yang dijangkiti. Di samping itu, jika jangkitan virus melemahkan sistem imun kanak-kanak, bakteria boleh mula tumbuh di paru-paru, menambah jangkitan kedua (sudah bakteria) ke penyakit virus asal.

Sesetengah kanak-kanak yang sistem imun atau paru-paru lemah oleh penyakit lain, seperti fibrosis sista, gangguan imuniti atau kanser (serta pesakit selepas rawatan kemoterapi untuk rawatan kanser) lebih cenderung untuk membangunkan radang paru-paru. Terdapat juga risiko pneumonia yang tinggi di kalangan pesakit yang saluran udara atau paru-paru mempunyai beberapa jenis patologi atau kelainan.

Oleh kerana kebanyakan bentuk radang paru-paru dikaitkan dengan jangkitan virus atau bakteria yang menyebar dari orang ke orang, puncak kejadian kejadian radang paru-paru berlaku pada musim luruh, musim sejuk, dan awal musim bunga. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa kanak-kanak menghabiskan banyak masa di dalam rumah, dalam hubungan rapat dengan orang lain. Walau bagaimanapun, kemungkinan bahawa seorang kanak-kanak akan mengalami radang paru-paru tidak bergantung kepada cara dia berpakaian atau apa suhu udara sekitarnya.

Tanda dan gejala

Seperti jangkitan lain, radang paru-paru biasanya menyebabkan kenaikan suhu, yang pada gilirannya boleh disertai dengan peningkatan berkeringat, menggigil, kemerahan kulit dan ketidakselesaan umum. Kanak-kanak kehilangan selera makannya dan menjadi kurang bertenaga daripada biasa. Bayi dan kanak-kanak mungkin kelihatan pucat dan lesu, dan mungkin menangis lebih daripada biasa.

Oleh kerana radang paru-paru menyebabkan kesukaran bernafas, ia juga boleh disertai oleh gejala-gejala tertentu seperti:

  • batuk;
  • kerap, sukar bernafas;
  • peningkatan aktiviti otot pernafasan di bawah, di antara tulang rusuk dan di atas tulang selangka;
  • pengembangan lubang hidung;
  • sakit dada, terutamanya apabila batuk atau pernafasan mendalam;
  • mengiu (berdengung jauh);
  • Warna biru ke bibir atau kuku yang disebabkan oleh penurunan tahap oksigen dalam darah.

Walaupun diagnosis pneumonia biasanya dibuat berdasarkan tanda-tanda dan gejala, pemeriksaan x-ray organ-organ dada dilakukan untuk mengesahkan ketepatannya dan menentukan keparahan proses patologi dalam paru-paru.

Rawatan

Jika radang paru-paru disebabkan oleh virus, maka, sebagai peraturan, tidak ada rawatan khusus selain daripada rehat dan langkah biasa untuk memerangi demam. Penekan batuk (antitussives) yang mengandungi codeine atau dextromethorphan tidak boleh digunakan, kerana batuk diperlukan untuk membersihkan saluran pernafasan daripada rembesan mukus berlebihan yang disebabkan oleh jangkitan. Dalam radang paru-paru virus, pembaikan biasanya berlaku dalam beberapa hari, walaupun batuk yang jarang berlaku mungkin berlarutan selama beberapa minggu. Sebagai peraturan, tiada rawatan diperlukan.

Jika pneumonia pada anak anda disebabkan oleh patogen bakteria dan pakar pediatrik anda akan menetapkan antibiotik, adalah sangat penting bahawa ubat itu diambil dengan ketat dalam dos yang ditetapkan dan kursus penuh (tempoh kursus dan dos akan disyorkan oleh doktor anda). Anda boleh memutuskan bahawa "sudah lebih baik" dan berhenti mengambil antibiotik sebelum penghujung kursus, tetapi anda tidak boleh melakukannya dengan cara apapun. Anak anda mungkin berasa lebih baik sudah beberapa hari selepas permulaan mengambil ubat antibakteria, tetapi bakteria mungkin kekal di dalam paru-paru dan jangkitan akan kembali jika keseluruhan kursus tidak selesai.

Kanak-kanak harus segera diperiksa oleh pakar pediatrik sebaik sahaja anda mengesyaki radang paru-paru. Pastikan anda melaporkan semula kepada doktor jika tanda-tanda berikut menunjukkan bahawa jangkitan semakin memburuk atau menyebar:

  • demam berlangsung lebih daripada beberapa hari, walaupun penggunaan antibiotik;
  • kesukaran bernafas;
  • Terdapat tanda-tanda jangkitan di bahagian lain badan - sendi merah, sendi bengkak, sakit tulang, leher kaku (mustahil atau sukar untuk menekan dagu ke dada), muntah atau gejala atau tanda-tanda baru yang lain.

Pencegahan

Anak anda mungkin diberi vaksin terhadap jangkitan pneumokokus, yang sering menyebabkan radang paru-paru bakteria.

Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan bahawa semua kanak-kanak dari 2 bulan menerima vaksin ini (vaksin itu dipanggil "vaksin pneumokokal konjugasi," atau PCV13). Satu siri dosis hendaklah diberikan dalam dua, empat, enam dan dua belas (sehingga lima belas) bulan - pada masa yang sama apabila kanak-kanak menerima vaksin lain yang disediakan dalam jadual imunisasi.

Satu lagi vaksin terhadap jangkitan pneumokokus (pneumococcal polysaccharide atau PPV23) disyorkan untuk kanak-kanak yang lebih tua (dari 24 hingga 59 bulan) yang mempunyai risiko tinggi untuk menghasilkan jangkitan pneumokokus yang invasif. Ini termasuk kanak-kanak dengan patologi seperti:

  • anemia sel sabit;
  • penyakit jantung;
  • penyakit paru-paru;
  • kegagalan buah pinggang;
  • kerosakan atau ketiadaan limpa;
  • transplantasi organ dalam sejarah;
  • HIV (virus immunodeficiency manusia).

Vaksin ini juga disyorkan untuk kanak-kanak yang mengambil ubat-ubatan yang menghalang imuniti, atau mereka yang menghidap penyakit kronik yang melemahkan sistem imun mereka.

Bahan-bahan mengenai topik:

diterbitkan pada 11/12/2016 08:00
dikemaskini 11/14/2016
- Penyakit sistem pernafasan

Kaedah pemulihan badan selepas radang paru-paru

Keradangan paru-paru adalah penyakit biasa pada organ sistem pernafasan. Ia boleh mengancam kehidupan manusia dan terdedah kepada gangguan yang berulang. Untuk mencegah pemulihan proses patologi memerlukan pelaksanaan pemulihan yang wajar selepas pemulihan - ini agak sukar dan jangka masa panjang.

Sekiranya penyakit itu telah menjejaskan seluruh organ, maka ia boleh ditangguhkan selama 3 bulan atau lebih lama. Adalah penting untuk memahami apa manifestasi residual dan berapa banyak pemulihan selepas pneumonia.

Apa yang berlaku kepada tubuh selepas merawat radang paru-paru?

Kesan sisa selepas radang paru-paru hampir selalu dijumpai. Jangan meremehkan bahaya mereka, kerana mereka terus mengancam kesihatan dan kehidupan seseorang. Selaras dengan ini, peringkat pemulihan juga dipilih. Kesan sisa selepas radang paru-paru termasuk:

  • Paras pada paru-paru. Tubuh semasa konfrontasi penyakit ini mula membatasi penularan bakteria melalui jaringan parut. Parut-parut ini tidak mengancam nyawa seseorang dan biasanya diserap sepenuhnya selepas pemulihan yang betul. Perekat pada paru-paru menimbulkan batuk yang berterusan.
  • Bakteria. Dalam darah pesakit selepas pemulihan, banyak bakteria patogen kekal, yang pada masa ini boleh menjejaskan organ-organ lain. Keadaan semacam itu, jika dipulihkan secara tidak wajar, boleh mencetuskan hasil yang mematikan.
  • Selalunya, selepas radang paru-paru, seseorang terjejas oleh pleurisy apabila cecair berkumpul di paru-paru. Kurang pemulihan dipenuhi dengan akibat yang serius.
  • Endokarditis. Kerana dekat paru-paru ke jantung, ia juga sering mendapat jangkitan. Pada mulanya, bakteria memasuki membran depan, tetapi boleh menjejaskan bahagian dalam dan belakang.
  • Sianosis Apabila saluran perparitan dalam sistem pernafasan terganggu, pengeluaran besar-besaran sputum bermula dan oksigen menjadi sukar untuk memasuki paru-paru. Kerana ini, kekurangan oksigen berkembang, menunjukkan bibir biru, hujung jari.
  • Kegagalan pernafasan. Pelanggaran berbahaya apabila otot pernafasan berhenti berfungsi dengan baik.

Doktor patut menasihati cara untuk pulih dari radang paru-paru. Dalam usaha untuk radang paru-paru untuk tidak mula membangun dengan daya baru, pemulihan yang wajar selepas radang paru-paru diperlukan, termasuk beberapa tahap:

  1. Pemulihan untuk radang paru-paru. Ini adalah terapi langsung dalam perjalanan penyakit ini. Ia melibatkan pemusnahan bakteria patogen dan pengurangan gejala akut. Mengendalikan ubat-ubatan dengan antibiotik. Tempoh berlangsung sehingga X-ray menunjukkan ketiadaan lengkap lesi.
  2. Pemulihan selepas penyakit. Ia melibatkan ubat-ubatan dan pelaksanaan kaedah-kaedah lain untuk regenerasi tisu paru-paru, pencegahan komplikasi dan normalisasi sistem imun.

Kaedah pemulihan asas

Semasa pemulihan, pesakit diberikan kaedah yang berbeza:

  • terapi penyelenggaraan;
  • fisioterapi;
  • diet

Selepas pemulihan, masa diperlukan untuk pemulihan normal daripada radang paru-paru pada orang dewasa dan kanak-kanak. Untuk meningkatkan fungsi sistem pernafasan dan pencernaan, kursus ubat-ubatan dilaksanakan, doktor menetapkan dos dan masa rawatan yang mana

  1. Prebiotik dan probiotik. Oleh kerana penggunaan antibiotik, usus mengalami banyak penyakit. Probiotik akan membantu menjajahnya dengan bakteria yang bermanfaat baru - persediaan kumpulan ini termasuk Acipol, Linex, dan sebagainya. Prebiotik membantu mikroorganisma bermanfaat untuk tumbuh dan berkembang biak dengan betul - Duphalac, Normase.
  2. Immunomodulators. Fasa pemulihan juga termasuk pentadbiran imunomodulator. Mereka meningkatkan pertahanan, biasanya digunakan tumbuhan atau ubat-ubatan disintesis - ekstrak serai, berwarna ginseng. Dadah semacam itu termasuk Pantocrinum, Immunal, dsb.
  3. Persediaan untuk proses metabolik yang betul dalam tisu. Selepas keradangan paru-paru, orang sering kekurangan magnesium dan kalium. Untuk menambah unsur-unsur surih ini diperlukan kursus Panangin atau Asparkam. Mereka mengawal proses metabolik dan membantu menghilangkan gegaran, kekejangan anggota badan.
  4. Sarang untuk usus. Mereka meneutralkan kesan toksin bakteria - vitamin E, Poliphepan.
  5. Vitamin untuk radang paru-paru. Kompleks tertentu mengambil doktor.

Sekiranya penyakit itu hanya berkurangan, adalah disyorkan untuk memulakan senaman pernafasan ringan, kemudian menambah senaman fizikal yang mudah ketika anda sembuh. Tidak perlu terlalu banyak kerja, bilangan latihan harus sekurang-kurangnya 2 - 3 sehari. Muatkan tambah lancar. Terlibat harus 2 kali sehari.

Gimnastik fizikal perlu disokong dengan berjalan kaki setiap hari, lebih baik untuk melakukannya dalam cuaca yang baik supaya kambuh tidak berlaku.

Kaedah fisioterapi termasuk penyedutan, elektroforesis lidah buaya. Mereka akan membantu menghilangkan kahak dan lendir tebal dari bronkus dan alveoli. Juga sesuai untuk minyak penting penyedut - kemenyan atau cemara. Soda yang sesuai dan biasa dibubarkan di dalam air. Ubat-ubatan ini akan melegakan bengkak dan menghentikan keradangan.

Kuasa

Diet terapeutik akan berbeza bergantung pada peringkat luka atau pemulihan. Prinsip umum pemakanan yang betul adalah keperluan untuk mengurangkan tanda-tanda mabuk dan mengekalkan kekuatan pesakit.

Kandungan kalori tidak boleh terlalu tinggi, anda perlu membataskan lemak, garam dan karbohidrat, anda perlu mengambil banyak cecair. Meningkatkan pengambilan vitamin dalam badan - dari hidangan dengan vitamin B, susu. Makanan sedemikian membetulkan elektrolit dan keseimbangan air.

Adalah penting untuk mematuhi peraturan pemakanan pecahan, dengan cepat menormalkan pencernaan. Pemulihan untuk radang paru-paru membolehkan anda secara beransur-ansur mengembangkan diet, kandungan kalori makanan dan produk juga boleh meningkat dengan perlahan.

Resipi ubat tradisional untuk menguatkan sistem imun

Kaedah perubatan tradisional membantu dengan lebih berkesan mengatur proses memulihkan tubuh selepas penyakit.

  1. Madu Ciri-ciri penjanaannya diketahui oleh semua, terutama selepas terjejas oleh radang paru-paru. Madu baik untuk kanak-kanak, anda boleh menambah tunas birch, mendidih dengan air mendidih dan ketegangannya. Minum ubat pada waktu malam, dengan penggunaan yang berpanjangan setiap hari, pneumonia tidak akan kembali.
  2. Echinacea - adalah perangsang yang terbaik dalam sistem imun tumbuhan, tumbuhan ini mempunyai kesan antibakteria yang ringan. Untuk menyediakan echinacea dicampur dengan rumput mint dan limau, tuangkan 500 ml air mendidih dan tanamkan selama 5 minit. Minum teh ini sepatutnya maksimum 2 kali sehari.
  3. Susu susu. Alat ini berkesan menyembuhkan batuk semasa pemulihan selepas radang paru-paru. Untuk penyediaan 2 buah ara kering yang dipenuhi segelas susu panas, campuran direbus selama 15 minit dengan api yang rendah. Dianjurkan untuk minum ubat itu sebelum makan dalam satu sudu 3 kali sehari selama 2 bulan.

Pencegahan

Selalunya, pneumonia berkembang sebagai satu komplikasi jangkitan pernafasan yang lain. Dengan masa rawatan yang salah atau salah, pembentukan pusat keradangan di dalam paru-paru berlaku. Kaedah utama pencegahan selepas radang paru-paru untuk kanak-kanak dan orang dewasa termasuk:

  • sikap bertanggungjawab terhadap kesihatan mereka sendiri;
  • mengukuhkan dan mengekalkan kerja imuniti;
  • kebersihan;
  • latihan pernafasan;
  • mengekalkan gaya hidup yang sihat;
  • keupayaan untuk tidak bertindak balas terhadap tekanan dan negatif.

Pemulihan selepas radang paru-paru adalah pelaksanaan satu set langkah yang perlu dilakukan oleh pesakit untuk menormalkan fungsi paru-paru dan menguatkan imuniti. Pematuhan tepat semua peraturan akan membolehkan pemulihan yang betul dan untuk mengelakkan kekambuhan penyakit berbahaya.

Profilaksis pneumonia selepas rawatan

Radang paru-paru (radang paru-paru) dikenali sebagai penyakit berjangkit yang agak serius, yang dicirikan oleh suhu tinggi, penurunan di bahagian pernafasan paru-paru, keracunan umum badan dengan produk-produk mikroorganisma yang menyebabkan penyakit itu, dan bahan-bahan yang terbentuk semasa pecahan tisu paru-paru. Dua bentuk radang paru-paru utama dibezakan: lobar, atau lobar, - lobus atau seluruh paru-paru terlibat dalam proses ini, dan fokus atau bronkopneumonia - satu atau dua segmen paru-paru terlibat dalam proses tersebut. Pilihan pertama adalah lebih sukar kerana jumlah lesi yang lebih besar. Dalam hal ini, rawatan lengkap keradangan paru-paru cukup panjang (sehingga beberapa bulan) dan proses yang sukar. Secara umum, ia boleh dibahagikan kepada dua tahap:

- Penghapusan proses akut, penghapusan patogen.
- Memulihkan fungsi tisu paru-paru yang merosakkan, pencegahan komplikasi jangka panjang radang paru-paru, kembalinya status sistem imun kepada keadaan yang sebelum penyakit itu.

Tempoh pertama dengan radang paru-paru yang tidak rumit berlangsung sehingga dua minggu dan termasuk terapi antibiotik dengan ubat-ubatan anti-radang, memantau keadaan pesakit. Sebagai peraturan, pas dalam keadaan hospital. Tempoh pertama rawatan radang paru-paru berakhir dengan kehilangan suhu pesakit, secara radiografi tidak ada tanda-tanda radang paru-paru.

Tempoh kedua terdiri daripada pelantikan dan pemeliharaan makanan khas, pelarasan elektrolit dan keseimbangan mikrobiologi, prosedur fisioterapeutik (elektroforesis, penyinaran UHF), gimnastik terapeutik dan pernafasan. Peringkat ini boleh dilakukan di pusat pemulihan, institusi sanatorium-resort dan secara mandiri di rumah. Ia bertujuan untuk menghapuskan kesan pneumonia (pemulihan fungsi alveoli, kapasiti paru-paru), kesan sampingan rawatan dengan ubat kuat (dysbiosis dan hypokalemia dengan rawatan antibiotik). Juga, pemulihan yang betul berkesan menghalang penampilan komplikasi jangka panjang - fibrosis pulmonari postpneumonik (pertumbuhan tisu penghubung berserabut kasar di tempat keradangan, kulit parut analog), sirosis paru-paru, perekatan berserabut helaian pleura.

Oleh itu, adalah mungkin untuk mengenal pasti beberapa bidang utama pemulihan selepas mengalami radang paru-paru:
- Kaedah fisioterapi (penyedutan, elektroforesis dengan ekstrak aloe, penyinaran UHF zon keradangan);
- Kaedah fizikal (gimnastik terapeutik dan pernafasan);
- Kaedah perubatan (mengambil probiotik untuk dysbacteriosis, persiapan kalium untuk kekurangannya);
- Aktiviti diet - pelantikan makanan dengan kandungan protein yang tinggi, meningkatkan bilangan kalori harian yang diambil.

Dari kaedah fisioterapeutik di rumah, sekadar penyedutan adalah cukup. Pada hari-hari pertama tempoh pemulihan, adalah perlu untuk mengeluarkan sisa-sisa cirit-birit dan lendir dari alveoli dan bronchi - tinggal di sana, dahaga merangsang pertumbuhan tisu penghubung. Minyak pati thyme, cemara, kemenyan sesuai untuk penyedutan, juga dalam ketiadaan mereka, anda boleh bernafas melalui penyelesaian soda (40 g per liter air). Tetapi minyak penting adalah lebih baik, kerana sebagai tambahan kepada kesan expectorant yang lebih ringan, mereka juga mempunyai kesan anti-radang. Persembahan yang sangat baik di bawah tindakan UHF, pada masa kita, teknik seperti ini hampir di setiap klinik, anda perlu pergi ke sana.

Gimnastik terapeutik memainkan peranan yang sangat besar dalam proses pemulihan daripada radang paru-paru. Pada permulaan fasa pemulihan, hanya latihan pernafasan yang ditunjukkan, maka, apabila peningkatan kekuatan, latihan fizikal ditambah. Dalam bahagian video perubatan kita terdapat penerangan mengenai sejumlah besar latihan yang berlainan, jadi di sini kita akan memberi tumpuan kepada saranan umum - jangan cuba melakukan seberapa banyak senaman yang mungkin, dua atau tiga latihan pernafasan pada awal pemulihan dan kemudian tambah sebanyak yang fizikal. Ulangi mereka dua kali sehari. Kesan yang baik disediakan oleh rejim senam terapeutik seperti: dua latihan pernafasan dan dua latihan fizikal pada waktu pagi, maka pada waktu petang dengan cara yang sama, tetapi latihan itu sendiri berbeza. Oleh kerana latihan yang berbeza mempengaruhi sistem bronchopulmonary dengan cara yang berbeza, pendekatan ini akan membolehkan anda mengedarkan sepenuhnya beban. Juga, dengan kesihatan yang memuaskan dan cuaca yang baik, perlu memasukkan berjalan kaki harian di udara segar dalam rutin harian anda.

Juga bahagian penting pemulihan selepas radang paru-paru adalah untuk menghapuskan akibat rawatan. Sebagai peraturan, selepas rawatan dengan dysbacteriosis antibiotik berlaku, sariawan wanita, gejala hipokalemia muncul - gegaran (menggeletar) tangan, kelemahan otot anggota, sawan, di hadapan hati. Untuk memulihkan mikroflora normal, perlu mengambil probiotik (Linex), untuk wanita - suppositori vagina dengan pimafucine untuk thrush, untuk pembetulan keseimbangan elektrolit - tablet Asparkam, Panangin.

Pemakanan yang betul boleh dipanggil asas semua kaedah memulihkan fungsi paru-paru. Oleh kerana tubuh telah membelanjakan sejumlah besar bahan dan tenaga untuk mengatasi jangkitan, perlu mengembalikannya dengan memakan lebih banyak protein (daging, ikan, kacang-kacangan). Ia adalah perlu untuk menghadkan goreng dan pedas - hidangan ini menyebabkan pengagihan semula darah dalam tubuh, yang membawa kepada penyembuhan paru-paru yang lebih teruk. Anda juga memerlukan minuman berlimpah, contohnya, air mineral, teh herba dengan thyme, pudina, melissa - toksin bakteria dan produk penguraian tisu akan dibasuh, yang akan memberi kesan yang bermanfaat kepada pemulihan paru-paru selepas radang paru-paru dan keadaan umum badan.

Syarahan video pilihan inhaler (nebulizer) untuk kegunaan rumah

- Kembali ke jadual kandungan bahagian "Pulmonologi."

Syarat pemulihan selepas radang paru-paru

Pemulihan dari radang paru-paru adalah proses yang kompleks dan panjang. Proses keradangan membawa kepada kemusnahan tisu paru-paru.

Semakin teruk penyakit ini, semakin lama tempoh pemulihan badan berlangsung, dan kadang-kadang diperlukan lebih dari dua hingga tiga bulan.

Dalam artikel ini kami akan memberitahu anda tentang ciri-ciri radang paru-paru, serta kaedah pemulihan pesakit dan pencegahan penyakit ini.

Definisi penyakit ini

Pneumonia adalah keradangan paru-paru. Dalam penyakit ini, keradangan tisu berjangkit berlaku. Ejen berjangkit memasuki saluran pernafasan atau melalui aliran darah.

Penyakit ini boleh disebabkan oleh bakteria seperti pneumococci, staphylococcus, Pseudomonas aeruginosa, legionella, dan sebagainya, serta virus influenza dan parainfluenza, adenovirus, kulat, dan mikroorganisma yang paling mudah.

Kemungkinan pneumonia meningkat dengan penyedutan wap bahan toksik, gas dan sebatian kimia berbahaya yang lain.

Radang paru-paru sering berlaku pada orang dengan sistem imun yang lemah. Tetapi ia juga boleh dikaitkan dengan hipotermia, jangkitan virus, mengambil ubat tertentu yang menghalang imuniti.

Kumpulan risiko termasuk:

  • Orang tua.
  • Orang dengan penyakit paru-paru kronik.
  • Pesakit kencing manis.
  • Cores
  • Orang yang menyalahgunakan alkohol.
  • Pesakit yang telah menjalani pembedahan.
  • Orang yang mengalami gangguan kongenital bronkus dan paru-paru, dengan sistem imun yang lemah.

Penyakit ini boleh disebarkan melalui titisan udara. Seseorang sakit bersin, bakteria dan mikroorganisma yang terkandung dalam rembesannya memasuki paru-paru orang yang sihat, menyebabkan proses keradangan di sana. Baca juga bagaimana virus flu menyebar dan berapa lama tempoh pengeraman berlangsung.

Di samping itu, radang paru-paru boleh berlaku disebabkan pengaktifan bakteria yang ada di hidung dan tekak. Apabila imuniti berkurangan, badan tidak dapat menahan virus ini, dan mereka segera mula membiak, masukkan paru-paru dan menyebabkan keradangan. Ini boleh berlaku akibat hipotermia atau jangkitan virus yang melemahkan sistem imun.

Gejala utama radang paru-paru adalah: kesukaran bernafas dan rasa kekurangan oksigen, menggigil, demam, batuk dengan sakit dada, sakit dada. Gejala lain mungkin atau tidak: kelemahan, kehilangan kekuatan, kehilangan selera makan, sakit kepala, sakit otot, dan lain-lain.

Dengan keterukan, radang paru-paru boleh mempunyai tahap ringan, sederhana, teruk, dan dengan panjang ia terbahagi kepada bentuk akut, berlarutan, tanpa komplikasi dan rumit. Rata-rata, perjalanan penyakit, yang berlaku tanpa komplikasi terhadap latar belakang rawatan yang dipilih dengan tepat, adalah tiga hingga empat minggu.

Tahap

Terdapat empat peringkat radang paru-paru:

  1. Tahap pasang Ia berlangsung dari dua belas jam hingga tiga hari dan ditandakan dengan pengisian darah tajam pada saluran paru dan eksudasi fibrin pada alveoli.
  2. Peringkat pemanasan merah. Peringkat ini berlangsung dari satu hingga tiga hari. Tisu paru dipadatkan dan menyerupai hati dalam struktur. Dalam exudate alveolar terdapat sejumlah besar sel darah merah.
  3. Tahap hepatisasi kelabu. Ia berlangsung dari dua hingga enam hari dan dicirikan oleh pecahan sel darah merah dan pembebasan leukosit besar-besaran ke dalam alveoli.
  4. Resolusi peringkat. Struktur normal tisu paru-paru dipulihkan.

Pemulihan

Pemulihan adalah kompleks prosedur pesakit dalam dan pesakit luar yang bertujuan untuk mempercepat pemulihan dan diperlukan untuk memulihkan kesihatan dan kemampuan kerja yang baik.

Semakin cepat pemulihan pesakit yang telah mengalami radang paru-paru bermula, tempoh pemulihan yang lebih pendek dan kurang mungkin mengalami komplikasi.

  • Penghapusan keradangan akut dan penyetempatan patogennya.
  • Pemulihan tisu paru-paru dan organ itu sendiri.
  • Pencegahan perkembangan komplikasi.
  • Pemulihan pertahanan badan.

Tempoh

Peringkat pemulihan pertama harus bermula pada hari ketiga penyakit ini tanpa melanggar rejimen dan berlangsung hingga dua minggu, tetapi hanya jika keadaan pesakit bertambah baik dan suhu turun ke nilai subfebril.

Tempoh kedua terdiri daripada pelantikan dan pemeliharaan diet khusus, pelarasan elektrolit dan keseimbangan mikrobiologi, prosedur fisioterapeutik, gimnastik terapeutik dan pernafasan. Semua ini pesakit boleh lulus di pusat pemulihan, sanatorium atau di rumah. Tahap ini diperlukan untuk menghapuskan akibat penyakit dan rawatan dengan ubat-ubatan yang kuat (antibiotik).

Pemulihan pesakit dalam

  1. Terapi fizikal (penyedutan, elektroforesis, penyinaran UHF zon keradangan).
  2. Kaedah rawatan fizikal (gimnastik).
  3. Terapi ubat (probiotik untuk dysbacteriosis, persiapan kalium untuk kekurangannya).
  4. Diet khas (pelantikan makanan dengan sejumlah besar protein, peningkatan kalori harian).

Sanitari dan resort

Pemulihan kebersihan dan resort disyorkan untuk diadakan di resort tempatan, serta di sanatoriums tepi pantai Crimea, Caucasus, di zon Vladivostok. Ia diadakan dari Mei hingga Oktober. Terdapat pelbagai aktiviti rawatan dan pemulihan yang dilantik (pemakanan khas, ubat herba, urut).

Untuk pencegahan kesesakan di paru-paru, prosedur ditetapkan dengan menggunakan arus berdenyut yang dapat meningkatkan peredaran getah dan peredaran darah dalam paru-paru dan mempercepatkan proses penyembuhan.

Jika pleurisy muncul bersama-sama dengan radang paru-paru, maka di sanatorium mereka mengesyorkan untuk menjalani rangsangan elektrik diafragma. Prosedur ini meningkatkan resorpsi proses patologi dan pencegahan pembentukan adhesi yang baik. Anda juga boleh mengambil sinaran inframerah, yang mempunyai kesan anti-radang.

Untuk mabuk dan alergi yang teruk, autotransfusi darah yang disinari dengan cahaya ultraviolet digunakan. Resort ini mempunyai mandian merkuri-kuarsa khusus dan peralatan untuk penyinaran darah intravena.

Anda juga boleh mengambil kursus aplikasi parafin dan ozocerite di kawasan lobus paru-paru yang terjejas. Prosedur balneologis juga sangat berkesan. Pemulihan ini termasuk terapi fizikal dan penyediaan penjagaan psikoterapi.

Gimnastik

Gimnastik perubatan sangat diperlukan untuk memulihkan badan selepas radang paru-paru. Pada mulanya, hanya senaman pernafasan yang dibenarkan, maka ketika anda sembuh, senaman ditambahkan.

Rejim gimnastik memberikan hasil yang baik: dua latihan bernafas dan dua latihan fizikal pada waktu pagi, kemudian pada waktu malam dengan cara yang sama, tetapi latihan itu sendiri berubah. Oleh kerana latihan yang berlainan mempunyai kesan yang berbeza terhadap sistem bronchopulmonary, pendekatan ini akan membolehkan anda menyebarkan beban secara merata.

Dengan kesihatan biasa, disarankan untuk berjalan-jalan di udara segar setiap hari.

Pertimbangkan kompleks senaman fizikal yang teladan untuk radang paru-paru:

  1. Duduk di atas kerusi, tarik nafas dalam dengan cetek (lapan hingga sepuluh kali). Kemudian, letakkan tangan anda ke sisi dengan kombinasi nafas dan nafas yang tenang (lima atau enam kali). Selepas berjalan di tempat (dua belas hingga enam belas kali), pernafasan adalah sewenang-wenangnya.
  2. Berdiri, bahu berehat. Perlahan berjalan selama dua atau tiga minit, bernafas sewenang-wenangnya. Kemudian angkat tangan anda dan buat giliran ke tepi (empat hingga enam kali) dalam kombinasi dengan pernafasan dalam. Kemudian mengangkat pada jari kaki (tujuh hingga lapan kali), bernafas.
  3. Berdiri dengan tepat, tangan bebas ke bawah. Bengkokkan, ketika cuba untuk mendapatkan tangan kanannya dengan kaki kirinya dan sebaliknya (tujuh atau lapan kali). Kedalaman pernafasan adalah sewenang-wenangnya.
  4. Duduk di kerusi, selalunya angkat tangan anda, kemudian turunkannya dengan relaksasi (enam hingga lapan kali) dengan kombinasi pernafasan cetek. Selepas mengepalkan tangan ke dalam tinju dan pada masa yang sama memampatkan jari kaki (lapan hingga sepuluh kali), perlahan-lahan perlahan pernafasan.

Kuasa

Diet yang disyorkan tidak hanya semasa radang paru-paru, tetapi juga selepas pemulihan. Sebelum memulakan diet, anda perlu membersihkan usus dengan apa-apa julap. Ia berguna untuk minum susu panas yang hangat atau hangat dengan ghee - ini sangat berguna untuk paru-paru dan menambahbaik surfaktan di dalamnya.

Anda tidak boleh makan melalui kekerasan, ia tidak begitu berguna.

Ration harus termasuk sup dan susu. Untuk mengurangkan suhu, berguna untuk minum air dengan jus lemon atau cranberry.

Diet harus termasuk:

  • Lean daging atau ikan, sup.
  • Susu tenusu dan produk susu.
  • Sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan kering.
  • Jus, minuman buah, teh, sup dogrose.
  • Bijirin, pasta.
  • Madu, jem.

Pemakanan khas untuk radang paru-paru adalah perlu untuk mengekalkan imuniti. Dengan diet ini, pengambilan karbohidrat dan lemak dikurangkan beberapa kali. Pengambilan garam dikurangkan kepada enam hingga tujuh gram.

Makanan fractional yang disyorkan - lima atau enam kali sehari dalam bahagian kecil.

Makanan yang terbaik dikukus atau direbus sayur-sayuran dan daging, makanan lebih baik untuk diambil dalam bentuk cincang halus atau lembek. Mana-mana minuman perlu hangat dan banyak.

Kaedah pencegahan

Pencegahan radang paru-paru adalah spesifik dan tidak spesifik.

  • Mematuhi rejim kerja dan rehat.
  • Penyiaran tetap.
  • Pembersihan basah secara tetap.
  • Pengasingan pesakit dengan jangkitan virus pernafasan akut.
  • Pemakanan penuh.
  • Pengerasan.
  • Perlindungan tubuh dari hipotermia atau terlalu panas.
  • Gimnastik pernafasan dan fizikal.
  • Rawatan tepat pada masanya semua penyakit.

Pencegahan khusus melibatkan vaksinasi terhadap jenis patogen pneumonia tertentu.

Pencegahan selepas radang paru-paru terdiri daripada mengambil vitamin, makanan tambahan untuk memulihkan mikroflora normal saluran gastrointestinal.

Kesimpulan

Pneumonia adalah salah satu penyakit yang paling biasa. Mana-mana mikroorganisma boleh menyebabkan radang paru-paru. Rawatan pneumonia boleh dijalankan di hospital atau di hospital. Tempat rawatan ditentukan oleh keterukan penyakit, bentuknya, dan sebagainya. Masa pemulihan sangat penting. Pematuhan dengan semua cadangan doktor dalam kombinasi dengan program pemulihan yang direka dengan baik akan membantu untuk menyembuhkan radang paru-paru dan mengembalikan badan.

Jenis radang paru-paru

Pneumonia mempunyai beberapa jenis:

  • - jumlah (terpakai kepada semua paru-paru);
  • - longkang (foci kecil bergabung menjadi besar);
  • - lobar (sebahagian daripada paru-paru sakit);
  • - segmental (satu atau beberapa segmen dipengaruhi);
  • - tumpuan (menjejaskan kawasan kecil paru-paru, sering timbul dengan bronkitis dan jangkitan pernafasan).
  • kepada

Untuk mencegah perkembangan radang paru-paru dan mengurangkan kemungkinan komplikasi selepas penyakit, adalah perlu untuk mengatur pencegahan yang berkesan.

Terapi selepas radang paru-paru harus kompleks dan terdiri daripada prosedur yang berbeza. Inilah satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang ketara, mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan dan kesejahteraan umum.

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini adalah beberapa: utama adalah melemahkan sistem imun.

Sering membangkitkan radang paru-paru selepas:

  1. Kemoterapi;
  2. SARS dan selesema lain dan penyakit berjangkit;
  3. Penyakit saluran penghadaman;
  4. Tekanan yang teruk;
  5. Penyalahgunaan dadah;
  6. Nutrisi yang lemah;
  7. Sekiranya tidak mematuhi peraturan kebersihan diri.

Pemulihan selepas radang paru-paru pada orang dewasa dan kanak-kanak

Pemulihan dari radang paru-paru terdiri daripada:

  • - fisioterapi;
  • - gimnastik terapeutik;
  • - urut;
  • - vitamin;
  • - diet.
  • kepada

Prosedur ini mempunyai kesan yang baik terhadap sistem imun, meningkatkan keberkesanan rawatan. Akibatnya, kemungkinan pesakit akan mengalami selesema setelah radang paru-paru atau sejenis komplikasi akan berkurangan.

Penyedutan dan elektroforesis

Pemulihan selepas radang paru-paru perlu berkesan, oleh itu adalah disyorkan untuk melakukan penyedutan dan elektroforesis. Prosedur ini meningkatkan fungsi paru-paru dan menguatkan sistem imun tanpa berulang.

Senarai penyedutan adalah sangat besar. Rawatan adalah mungkin disebabkan oleh ubat-ubatan yang mengembangkan bronkus, mempunyai kesan anti-radang.

Campuran berasaskan minyak dan alkali juga digunakan. Adalah disyorkan untuk menyedut selepas radang paru-paru dengan campuran yang berasal dari tumbuhan dan sebatian bakterisida (mereka membunuh jangkitan di paru-paru, mengurangkan risiko perkembangan selanjutnya penyakit ini).

Gimnastik terapeutik

Gimnastik terapeutik selepas radang paru-paru adalah sebahagian daripada rawatan komprehensif yang meningkatkan kesihatan selepas penurunan suhu badan. Akibatnya, mabuk cepat hilang.

Apabila tahap peningkatan aktiviti fizikal, anda boleh memasukkan dalam jadual harian kompleks gimnastik, dengan mengambil kira semua faktor perkembangan penyakit.

Vitamin

Vitamin selepas radang paru-paru perlu diperolehi dari pelbagai sumber. Pertama sekali dari makanan.

  1. Wortel;
  2. Brokoli;
  3. Citrus;
  4. Sorrel;
  5. Pineapple;
  6. Hawthorn;
  7. Minyak zaitun;
  8. Bow;
  9. Beetroot;
  10. Bawang putih;
  11. Rosehip;
  12. Kale laut;
  13. Sayuran berdaun segar.

Ia juga perlu mengambil vitamin kompleks, termasuk vitamin C, A, B1, B2, B6, B12.

Kuasa

Menu itu harus pecahan. Pemakanan selepas radang paru-paru perlu diubah. Anda perlu makan dalam bahagian kecil, 5 kali sehari.

Makanan rebus, makanan rebus dan makanan kukus harus diguna pakai. Adalah penting untuk minum banyak cecair. Berikan perhatian khusus untuk menerima makanan kaya dengan mineral berharga dan asid lemak tak tepu.

Cadangan

  • - untuk menjalankan penyedutan dengan minyak cemara, yang membantu untuk menghapuskan lendir dari badan;
  • - menggunakan lingonberry dan cranberry morsy, teh herba;
  • - gunakan propolis untuk pembaikan tisu (ini membantu menghalang keradangan sekunder paru-paru).
  • kepada

Selepas radang paru-paru, pesakit perlu menghabiskan lebih banyak masa di udara segar, senaman dosis.

Pencegahan radang paru-paru pada orang dewasa dan kanak-kanak

Untuk melindungi tubuh daripada penyakit baru saluran pernafasan, pencegahan yang berkesan diperlukan selepas radang paru-paru.

1. Pengerasan

Pelaksanaan prosedur pembajaan secara teratur akan menguatkan sistem imun selepas pneumonia, meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan.

Pencegahan terdiri daripada prosedur air, pencabutan.

Pertama, gunakan air dengan suhu 35 darjah dan secara beransur-ansur mengurangkannya menjadi 25.

2. Latihan pernafasan

Latihan selepas radang paru-paru perlu dilakukan walaupun oleh pesakit yang harus melihat rehat tidur. Bersenam untuk pernafasan bertujuan untuk meningkatkan pengudaraan paru-paru.

Untuk menghalang proses keradangan, mengembang belon atau hanya bernafas secara mendalam.

3. Rawatan lesi kronik

Tonsilitis dan juga gigi dengan karies boleh menyebabkan penyakit. Dan semua kerana organ berpenyakit adalah sumber jangkitan, yang akhirnya boleh menembusi paru-paru.

Rawat sebarang penyakit tepat pada masanya. Ini adalah satu-satunya cara untuk melindungi tubuh anda dari penyakit yang lebih teruk.

4. Imuniti kuat

Untuk meningkatkan daya tahan tubuh, anda boleh menggunakan immunomodulators tumbuhan (Eleutherococcus, Chamomile, Echinacea). Ubat-ubatan ini diambil dalam bentuk teh atau tincture.

5. Urut

Untuk mempercepat pemulihan, anda boleh memegang urut urut selepas radang paru-paru dan minum vitamin. Mereka menjejaskan epidermis, mewujudkan vakum.

Tempoh urut boleh 5-15 minit. Ulangi prosedur selepas sehari.

Jika rawatan ini digabungkan dengan gimnastik, proses pemulihan akan dipercepatkan, sekali gus mengelakkan berlakunya penyakit.

6. Pencegahan hipotermia dan tekanan

Untuk mengurangkan kebarangkalian radang paru-paru atau untuk mengelakkan kemerosotan, melindungi tubuh daripada menghirup habuk, stim, benzena, dan bahan kimia lain dengan sifat yang kuat.

7. Jangan berkomunikasi dengan pesakit

Radang paru-paru virus sangat popular, jadi elak daripada orang yang sakit.

Juga diperlukan

  • - memimpin gaya hidup aktif;
  • - setiap tahun berehat di tepi laut atau lebih sering menghirup udara segar;
  • - menyembuhkan semua penyakit kulit dan gigi;
  • - berhenti merokok, alkohol dan tabiat buruk yang lain.
  • kepada

Keradangan paru-paru adalah penyakit yang lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Oleh itu, pencegahan yang baik akan membantu anda mengekalkan kesihatan pada bila-bila masa sepanjang tahun.

Pemulihan dari radang paru-paru adalah satu proses kompleks yang memerlukan pematuhan kepada beberapa peraturan. Pastikan untuk mengikuti kebersihan diri, menjaga badan anda, menjaga kebersihan di dalam bilik.

Kesan pneumonia pada orang dewasa dan kanak-kanak

Kesan sisa selepas radang paru-paru tidak boleh dipandang rendah. Mereka berbahaya bukan sahaja untuk kesihatan, tetapi juga untuk kehidupan manusia.

Kesan selepas radang paru-paru adalah berbeza:

  1. Bacteremia, di mana terdapat banyak patogen dalam darah.
  2. Parut selepas radang paru-paru adalah tindak balas normal kepada badan-badan asing. Jadi imuniti menghadkan penyebaran mikroorganisma. Jika profilaksis selepas radang paru-paru termasuk beberapa kaedah yang berbeza, maka tidak akan ada ancaman kesihatan.
  3. Apabila terdapat batuk selepas radang paru-paru, ia sering disebabkan oleh perekatan dan bekas luka. Ia perlu mengambil ubat selepas pneumonia untuk penyerapan parut.
  4. Pleurisy - komplikasi yang berlaku selepas pengumpulan membran mukus dalam pleura. Untuk mengeluarkan lendir dari saluran pernafasan, perlu mengambil antibiotik atau mengepamnya (rawatan dipilih secara individu).
  5. Endokarditis adalah peningkatan rembesan mukus yang menghalang tisu paru-paru daripada menyerap oksigen.
  6. Kegagalan pernafasan adalah salah satu komplikasi yang paling berbahaya selepas radang paru-paru. Otot berhenti berkerja secara normal. Terdapat keperluan untuk dimasukkan ke hospital.

Adakah kambuh semula mungkin?

Semua cadangan doktor dan preskripsi doktor mesti diikuti. Keradangan paru-paru tidak suka jenaka.

Sekiranya ia tidak sembuh sepenuhnya, maka selepas radang paru-paru ia dapat berkembang lagi dengan cepat.

Walaupun semua cadangan telah diikuti selepas radang paru-paru dan penyakit itu dikalahkan, kursus pemulihan yang lama diperlukan. Ia termasuk:

  • - berehat di dalam sanatorium selepas radang paru-paru;
  • - Peperiksaan berkala oleh seorang pakar;
  • - pelaksanaan langkah pencegahan.
  • kepada

Anda juga perlu membuat x-ray selepas radang paru-paru selepas 1, 3 dan 6 bulan dari tarikh pemulihan.

Sekiranya anda menjalani gaya hidup yang aktif, maka sukan selepas pneumonia dibenarkan, sekurang-kurangnya 30 hari selepas keluar.

Pemulihan selepas radang paru-paru pada orang dewasa

Pneumonia adalah penyakit yang sangat berbahaya yang boleh membunuh sesiapa sahaja, tetapi sangat sukar untuk menyingkirkannya. Selalunya proses pemulihan adalah panjang, penuh dengan pelbagai masalah dan halangan. Untuk mencegah penyakit itu berulang, adalah penting untuk mengetahui cara mengembalikan sistem pernafasan dan badan secara menyeluruh secara menyeluruh.

Tahap pemulihan selepas radang paru-paru:

  1. Menguatkan keadaan umum pesakit melalui pernafasan terapi, urut, elektroforesis, fisioterapi, dan latihan tertentu.
  2. Pelupusan akibat penggunaan dadah: hipokalimia, gastritis, detoksifikasi badan.

Gimnastik dan fisioterapi

Sebaik sahaja penyakit itu akhirnya berkurangan, pesakit perlu melakukan senaman pernafasan yang mudah, yang kemudiannya akan menjalani latihan fizikal sepenuhnya. Tidak perlu melakukan latihan yang kompleks dan memuatkan badan. Pada mulanya gimnastik perlu merangkumi beberapa teknik pernafasan dan latihan.

Latihan perlu dilaksanakan dua kali sehari. Latihan yang terdiri daripada dua latihan pernafasan pada waktu pagi dan dua latihan fizikal pada petang akan sangat berkesan. Untuk menyebarkan beban secara merata, perlu mengubah latihan dari semasa ke semasa.

Pemulihan selepas radang paru-paru melibatkan latihan berikut:

  • Kaki mesti ditetapkan lebar bahu dan membungkuk ke sisi - perlu melakukan 10 pendekatan.
  • Dalam kedudukan berdiri, membongkok ke hadapan - 10-15 kali. Latihan harus dilakukan sedemikian rupa untuk menyentuh telapak tangan anda ke lantai dengan kaki lurus.
  • Menghidupkan badan ke kanan dan ke kiri - 10 kali di setiap arah.
  • Dalam kedudukan terlentang adalah perlu untuk meningkatkan kaki ke dada - 10-15 kali.

Selepas melaksanakan latihan ini, anda boleh memulakan latihan bernafas:

  • Ambillah nafas maksimum dan tahan udara selama 5-10 saat.
  • Mengeluh dengan irama yang berotot, penyedutan harus dilakukan beberapa kali tanpa pernafasan.
  • Ia perlu menggantikan 5 nafas cetek dengan 1 nafas. Selepas itu, tahan nafas selama 5 saat dan nafas.
  • Duduk di atas kerusi, bergantung pada belakang, anda perlu segera melakukan 10 nafas dan nafas dalam.

Tidak kurang berkesan ialah berjalan cepat, berlari, belon.

Menguatkan badan juga bermakna berjalan di udara segar. Anda perlu berjalan dalam cuaca yang baik agar tidak mempunyai kesan yang bertentangan.

Terapi fizikal melibatkan pelaksanaan penyedutan, elektroforesis dengan ekstrak aloe. Tujuan utama fisioterapi - penghapusan gumpalan lendir dan sputum, berkumpul di bronkus dan alveoli. Sekiranya bakteria kekal di dalam badan, percambahan tisu penghubung mungkin berlaku.

Pemulihan radang paru-paru dengan penyedutan melibatkan penggunaan minyak pati, seperti kemenyan atau minyak cemara. Sangat berkesan adalah soda mudah, yang perlu dibubarkan di dalam air. Ia lebih berguna untuk menggunakan minyak, kerana ia bukan sahaja menghilangkan kahak, tetapi juga menghilangkan keradangan.

Kaedah pemulihan rakyat

Perubatan tradisional mempunyai gudang resipi yang luas yang membantu menguatkan badan selepas radang paru-paru. Berikut adalah alat yang boleh digunakan di rumah:

  • Untuk memulihkan tisu paru-paru dan meningkatkan imuniti, perlu melarutkan 1 sudu teh madu dalam 1 gelas air hangat. Ubat ini harus dimakan dalam masa 6 bulan.
  • Memampatkan membolehkan anda menyingkirkan batuk dan pulih dari radang paru-paru. Sebagai contoh, anda boleh melumasi dada anda dengan madu yang dipanaskan, letakkan pakaian yang direndam dalam vodka di atas, tutupkan dengan selofan dan balut dengan baik.
  • Dua buah ara perlu menuangkan segelas susu dan rebus selama 15 minit. Cecair ini perlu dimakan dalam 1 cawan, sekurang-kurangnya 30 kali.
  • 50 g walnut dikupas mesti dicurahkan lebih dari 2 cawan susu dan direbus selama 20 minit dengan api yang rendah. Sup hendaklah diminum 1 sudu besar selama 2 bulan.

Pemakanan yang betul

Keberkesanan pemulihan badan selepas radang paru-paru bergantung kepada diet dan rehat tidur. Pemakanan yang betul akan membantu melindungi organ-organ lain daripada kerosakan. Mematuhi pemakanan, anda boleh memulihkan badan dalam masa yang singkat. Diet perlu memasukkan makanan yang meningkatkan tahap imunodefisiensi, vitamin A, C, B vitamin yang kompleks. Ia adalah perlu untuk menolak penggunaan makanan dalam tin, makanan masin dan pedas, daging asap, kopi, teh yang kuat, dan alkohol adalah dilarang sama sekali. Produk yang mengandungi sejumlah besar lemak, protein, kalsium, besi, fosforus, asid askorbik dan asid nikotinik menyumbang kepada pemulihan. Ia adalah perlu untuk meningkatkan pengambilan cecair, kerana ia menyumbang kepada penghapusan toksin terkumpul pada masa sakit. Inframerah herba pudina, thyme, chamomile dan lemon balsem mempunyai kesan positif - mereka menyumbang kepada penyingkiran mikroorganisma yang menyakitkan dan komponen pecahan tisu yang terjejas.

Setiap hari adalah perlu untuk makan produk susu: ryazhenka, yogurt, kefir, keju kotej. Makanan tidak boleh merengsakan saluran pencernaan, jadi anda perlu memasak hidangan untuk pasangan atau makan rebus. Ia perlu menolak hidangan rebus yang dibakar, serta hidangan daging atau ikan yang dimasak dalam ketuhar. Sebagai pengecualian, terdapat kaserol cheesecake tanpa kerak.

Sesetengah pakar menasihati menggunakan wain merah dalam jumlah 30 ml sehari. Tetapi pilihan ini sangat kontroversial, kerana kebanyakan ubat-ubatan, terutama antibiotik, dilarang untuk digunakan dengan alkohol. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, tindak balas alahan mungkin berlaku, di mana terdapat edema pulmonari, yang sangat berbahaya dalam kes radang paru-paru.

Sanitasi - pemulihan resort

Sanitary - rawatan resort dibenarkan hanya 30 hari selepas keluar dari hospital atau selepas diagnosis awal pemulihan. Resort laut dan gunung dianggap paling sesuai untuk pemulihan, di mana suhu harian purata tidak boleh melebihi 25 darjah. Ia adalah perlu untuk meninggalkan tempat-tempat dengan iklim kering dan panas. Tempat-tempat yang ideal termasuklah Red, Dead, Mediterranean, Alps dan Switzerland.

Perhatian khusus harus dibayar kepada sanatoriums, yang memberikan peluang untuk menyelam ke dalam tambang garam. Di dalam bilik tersebut, udara dipenuhi dengan mikroelen, menyumbang kepada pemulihan tisu paru-paru, menghapuskan mikroorganisma patogenik.

Pemulihan di sanatorium melibatkan pelaksanaan 10-15 prosedur setiap hari.

  • Urut, ubat herba
  • Galvanisasi dengan ubat-ubatan
  • Radiasi inframerah, elektrostimulasi diafragma
  • Ozocerite, paraffin, balneological wraps
  • Sesi psikoterapi
  • Gimnastik terapeutik.

Pencegahan radang paru-paru

Untuk menghapuskan kemungkinan radang paru-paru berulang, beberapa prosedur pencegahan perlu dilakukan:

  • Pengerasan. Prosedur sedemikian membantu meningkatkan imuniti, serta penentangan tubuh terhadap penyakit berjangkit. Pelepasan harus bermula dengan kaki, dan kemudian melakukan kontras menuangkan seluruh tubuh. Pada peringkat pertama, suhu harus 35 darjah dan secara beransur-ansur mengurangkannya menjadi 25.
  • Latihan pernafasan. Prosedur ini akan meningkatkan pengudaraan paru-paru. Pakar menasihatkan untuk tujuan tersebut menggunakan belon.
  • Menyingkirkan tumpuan penyakit. Kadang-kadang walaupun gigi yang tidak dirawat adalah provokatif penyakit.
  • Meningkatkan imuniti. Sepanjang tahun, perlu menggunakan ubat-ubatan yang mempromosikan imuniti.
  • Urut Pakar membuktikan keberkesanan urut, baik untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
  • Elakkan berinteraksi dengan orang yang sakit.
  • Mengelakkan situasi yang teruk dan mengatasi kekurangan badan.