Duduk dengan suara apa yang perlu dilakukan kerongkong tidak sakit

Hampir setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali menemui dalam hidupnya masalah seperti suara tercekik: penyakit yang serupa sering mengiringi pelbagai penyakit dan selsema. Pada masa yang sama, suhu badan meningkat, menggigil menggigil dan tekak mula sakit. Walau bagaimanapun, mengapa suara kita hilang dalam situasi apabila semua gejala di atas, yang ditunjukkan dalam pelbagai selsema dan penyakit, tidak hadir? Dalam artikel ini kita akan memberitahu anda tentang mengapa kita kadang-kadang boleh "kehilangan" suara kita, serta apa yang perlu dilakukan dalam keadaan jika anda mempunyai suara.

Penyebab sindrom suara "hilang"

Oleh itu, di dalam badan kita, semua tanggungjawab untuk membiak sebarang bunyi jatuh pada kord vokal - terima kasih kepada mereka bahawa kita, sebenarnya, boleh bercakap. Dan akibat dari sebarang kerosakan pada ligamen kami atau perkembangan proses keradangan di dalamnya, dan sindrom suara yang duduk dapat terjadi.

Sebab yang paling biasa mengapa kita kehilangan suara kita adalah laringitis, intipati yang terletak pada permulaan proses keradangan di laring. Penyebab yang paling biasa dalam proses ini ialah penyakit mana-mana penyakit virus atau berjangkit dan influenza. Walau bagaimanapun, kehadiran gejala tambahan seperti demam atau menggigil tidak perlu. Selalunya, laringitis ditunjukkan oleh kerongkong biasa. Pada mulanya, suara kami semakin tajam dan lebih rendah. Kami sentiasa mahu batuk, bagaimanapun, semua keinginan untuk batuk dapat merengsakan tenggorokan kita, lebih-lebih lagi, sebab itu kita dapat kehilangan suara kita sama sekali.

Juga, masalah seperti kehilangan suara sering dihadapi oleh orang-orang yang profesinya memaksa beban yang berlebihan dari kord vokal mereka. Penyanyi, pemandu pelancong dan guru - orang dalam profesi ini paling berisiko kehilangan suara mereka.

Kehilangan suara juga boleh dikaitkan dengan pelbagai penyakit dan gangguan mental, serta gangguan neurotik. Sekiranya kehilangan suara disebabkan oleh sebarang penyakit sistem saraf, sebagai tambahan kepada suara yang telah duduk, tidak ada gejala tambahan seperti sakit tekak atau demam. Dalam kes ini, perjalanan ke pakar yang sesuai diperlukan: psikoterapi atau ahli neuropatologi; mereka akan membantu anda mengira punca kehilangan suara dan menetapkan rawatan yang mencukupi.

Suara duduk di kalangan remaja lelaki adalah fenomena biasa yang berlaku untuk alasan yang semulajadi. Dalam keadaan ini, tiada rawatan diperlukan.

Apa yang perlu dilakukan jika suara itu telah duduk

Pertama sekali, adalah perlu untuk melegakan kord vokal anda dari apa-apa beban; biarkan mereka berehat - jangan bercakap; "Sakit" juga memerlukan rehat. Ia disyorkan untuk membungkus tekak dengan selendang bulu atau selendang. Pada waktu malam, anda perlu minum susu hangat dengan madu - ini akan menyumbang kepada tekak yang menenangkan. Juga pada hari-hari yang akan datang, sangat disyorkan untuk menahan diri daripada merokok dan makan makanan yang sejuk, panas dan panas. Keutamaan adalah lebih baik untuk memberikan sup panas dan sup.

Ia juga disyorkan untuk membuat gargle biasa. Anda boleh berkumur dengan sup panas yang dibuat berdasarkan chamomile farmaseutikal, lavender, anise, dan pisang. Satu lagi penyelesaian yang berguna untuk membilas ialah air mineral yang hangat, walau bagaimanapun, di antara pelbagai besar yang terdapat di pasaran, keutamaan harus diberikan hanya kepada air mineral alkali.

Juga dikenali sebagai satu cara yang membantu memulihkan suara secara literal lima minit. Untuk penyediaannya, anda mesti mengambil 50 gram brendi, yang, pada gilirannya, harus dipanaskan (jangan sekali-kali tidak mendidih!). Seterusnya, tambahkan tiga sudu teh madu dan tiga tetes lemon kepada cognac. Hasilnya "ubat" mesti mabuk dalam sips perlahan. Suara anda akan kembali dalam beberapa minit.

Terdapat cara lain untuk cepat mengembalikan suara: untuk penyediaannya adalah perlu untuk membubarkan satu ayam ayam dalam satu gelas susu hangat. Campuran yang dihasilkan harus dikocok.

Sejak zaman purba, resipi lain telah diketahui, yang juga membantu mengembalikan suara kepada pemiliknya. Intipati resipi adalah seperti berikut: wortel mesti direbus dalam setengah liter susu, penapis infusi yang terhasil dan minum dalam bentuk hangat dalam sips kecil. Juga dengan susu "lobak" seperti anda boleh berkumur.

Anda boleh mengembalikan kord suara menggunakan kaedah berikut: perlu memanas wain merah, tambah satu sudu madu atau sedikit kayu manis kepadanya. Ubat yang dihasilkan mestilah disedut. Pembantu lain yang agak berkesan dalam kes ini adalah satu gelas bir yang perlu dipanaskan di dalam tab mandi air. Minuman yang terhasil haruslah diminum dengan cepat dan ditutup dengan selimut hangat. Prosedur ini sebaiknya dilakukan sebaik sebelum tidur.

Apabila pelbagai proses keradangan di laring juga disyorkan untuk menggunakan bawang putih yang dikukus. "Perubatan" ini sangat berkesan dalam memerangi pelbagai keradangan.

Penyedutan adalah satu lagi langkah tambahan yang mempunyai kesan yang baik pada kord vokal kita. Penyedutan boleh dilakukan dengan cara yang berikut: di dalam air yang dibawa ke air mendidih terlebih dahulu, anda mesti menambah lima titis pudina, cendana, chamomile, minyak lavender atau minyak kayu putih. Seterusnya, anda perlu, dilindungi dengan tuala, menghirup pasangan yang dihasilkan.

Antara ubat-ubatan yang juga akan membantu anda mendapatkan semula suara anda; Yang paling terkenal dengan yang sedia ada adalah Hexoral, Pharyngosept, Strepsils, Ingalipt. Septolete, antiangin, lysobact, cameton, bagaimanapun, ingat bahawa sebelum menggunakannya, anda harus selalu berunding dengan pakar. Dengan cara ini, rawatan dengan semua persediaan di atas sepatutnya berlaku dalam masa lima hari. Sekiranya anda merasa lega pada hari ketiga, anda masih perlu terus mengambil ubat tersebut.

Jika, berdasarkan profesion anda, anda selalu menghadapi masalah seperti kehilangan suara, maka disyorkan untuk terus menggunakan kaedah berikut: menyuntik minyak buckthorn ke dalam kerongkong. Ia perlu menyuntik supaya minyak jatuh di dinding belakang laring.

Juga, dalam masalah yang kerap berlaku yang berkaitan dengan kehilangan suara, para pakar mencadangkan meletakkan plaster sawi di dada ya kali sehari. Selepas prosedur ini, yang seterusnya akan berlangsung sekitar 15 minit, sangat disyorkan untuk memakai baju bulu dan tutup dengan selimut hangat.

Punca suara serak

23 Disember 2017

Maklumat am

Suara manusia dibentuk sebagai gelombang bunyi yang muncul semasa laluan udara melalui glottis guttural apabila tali vokal ditutup. Suara seseorang adalah rendah apabila ligamen panjang dan tebal. Dan yang lebih halus, semakin jelas nada suara.

Kadang-kadang orang notis bahawa dia mempunyai suara. Penyebab fenomena ini sangat pelbagai dan tidak selalunya berkaitan dengan selesema. Oleh itu, ia sering menjadi perkara yang mendesak untuk seseorang, mengapa suara itu ditetapkan dan tekak tidak menyakiti.

Struktur tali vokal

Suara rendah dan serak menjadi, jika ligamen menebal dan berubah bentuk. Ini juga mungkin jika gelombang suara tersandung pada halangan tertentu yang mencetuskan gangguan - keadaan ini ditakrifkan sebagai dysphonia. Fenomena sedemikian boleh menjadi hasil dari beberapa faktor. Secara lebih terperinci mengenai sebab-sebab kenapa dysphonia dari tali vokal muncul, ia akan dibincangkan di bawah.

Mengapa kerak ketinggian muncul pada orang dewasa?

Jawapan kepada persoalan bagaimana untuk menghilangkan suara serak dalam suara dan apakah rawatan yang betul akan bergantung kepada penyebab suara serak suara. Doktor boleh menentukan pelbagai penyebab bunyi serak.

Penyakit radang laring dan tali vokal yang berkaitan dengan jangkitan

Suara kasar menunjukkan dirinya disebabkan oleh perubahan keradangan dalam ligamen dan edema, yang diperhatikan dalam proses radang radang larynx - laringitis atau laryngotracheitis. Oleh kerana bengkak ligamen tidak ditutup rapat, ia membawa kepada ketinggian dan penurunan keturunan. Jika suara serak, berapa cepat untuk memulihkan keadaan normal, ahli otolaryngolog akan memberitahu.

Dalam penyakit radang, gejala-gejala berikut juga diperhatikan:

  • Peningkatan suhu (dalam 37-38 darjah), sensasi yang tidak menyenangkan di laring (gatal, gatal-gatal).
  • Kadang-kadang selepas ketinggalan suara, suara itu benar-benar hilang (ini adalah bagaimana aphonia muncul sendiri).

Suara serak di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa juga diperhatikan dengan jangkitan selesema, jangkitan adenovirus, parainfluenza, dan kesan virus penyinaran pernafasan.

Dengan gejala seperti ini, ada kemungkinan bahawa laringitis bakteria, yang dipicu oleh bordetella, hemofilus bacillus, pneumococcus, berkembang. Juga mungkin perkembangan radang paru-paru jamur akibat candidiasis laring.

Dalam keadaan ini, anda tidak dapat bertindak dengan sungguh-sungguh, tertanya-tanya bagaimana untuk segera menyembuhkan laringitis. Jika kerongkong serak, bagaimana merawat keadaan ini, doktor mesti menentukan diagnosis yang betul. Lagipun, jika laryngitis menjadi kronik, perubahan yang tidak menyenangkan dalam suara itu boleh kekal selama-lamanya.

Akibat keracunan

Apabila membincangkan ketinggalan, penyebab dan rawatan pada orang dewasa, penting untuk memperhatikan faktor lain yang menimbulkan ketinggalan. Ini mengenai keracunan.

  • Apabila keracunan dengan klorin kelihatan serak, batuk kering, suara yang hilang, kekejangan yang ditandakan glottis. Edema pulmonari juga mungkin. Keracunan seperti itu boleh berlaku jika seseorang menghirup sepasang bahan kimia isi rumah yang mengandungi klorin. Mereka ditawarkan oleh banyak pengeluar moden.
  • Dalam kes keracunan dengan ammonia, bukan sahaja suara serak disebut, tetapi juga tekak sakit, sensasi kesakitan di dada. Orang yang batuk, dan kahak hilang. Dalam keracunan teruk, edema pulmonari adalah mungkin.
  • Jika keracunan fluoride telah berlaku, gejala yang sama diperhatikan seperti laryngitis, serta kemerahan mata, air mata, batuk, lendir dipisahkan dari hidung. Juga mungkin kejang, cirit-birit berdarah, delirium.

Dalam kes ini, persoalannya bukan bagaimana untuk menghilangkan ketinggian dalam suara, tetapi mengenai menghapuskan akibat keracunan badan secara keseluruhan.

Alergi

Sekiranya berlaku tindak balas alahan, pembengkakan laring disebut dalam program edema Quincke. Dalam keadaan sedemikian, ketinggian suara menunjukkan bahawa seseorang mengalami stenosis laring dan sukar bernafas. Ini adalah keadaan yang sangat menggerunkan di mana asphyxiation boleh berlaku.

Di samping menggelitik dan kesukaran bernafas ketika edema Quincke berkembang, pallor pertama kali diperhatikan, dan kemudian berwarna biru di wajah dan jari. Keseronokan atau kerentanan digantikan dengan kehilangan kesedaran. Semua gejala yang diterangkan menggantikan satu sama lain dengan cepat. Oleh itu, dalam keadaan ini, penjagaan kecemasan diperlukan. Dan jika kanak-kanak alahan mempunyai suara serak, perlu bertindak segera.

Gangguan metabolik

Apabila hipotiroidisme atau pengurangan pengeluaran hormon tiroid, perubahan dalam suara juga berlaku. Ini berlaku dengan tiroiditis atau selepas kelenjar tiroid telah dikeluarkan kerana perkembangan tumor atau goiter. Kekeringan juga boleh menjadi akibat terapi radiasi atau berkembang dalam keadaan kekurangan iodin.

Apabila hipotiroidisme berlaku pengekalan cecair dalam tisu, ligamen dan mukosa laring timbul. Sulit untuk menghilangkan edema, tetapi ia mungkin untuk mengembalikannya semasa terapi penggantian dengan hormon. Oleh itu, orang yang mengidap penyakit kelenjar tiroid perlu dirawat dengan segera. Jika suara itu serak, apa yang perlu dilakukan, anda perlu bertanya kepada endokrinologi.

Pesakit dengan hipotiroidisme mempunyai penampilan ciri. Sebagai peraturan, mereka bengkak, bengkak, pucat. Mereka sering menunjukkan kelesuan. Apabila kelenjar tiroid mengalami masalah, kulit menjadi kering, rambut menjadi rapuh, pinggir luar keningnya gugur. Pesakit sedemikian mempunyai selera makan yang tidak enak, mereka bertindak balas dengan rapi kepada rangsangan luar, rentak jantung mereka perlahan, dan kekurangan kebimbangan nafas.

Suara serak dalam kanak-kanak dan orang dewasa kadang-kadang dikaitkan dengan dehidrasi. Jika seseorang tidak menggunakan cecair yang mencukupi, membran dan kulitnya menjadi kering, suaranya menjadi serak. Sekiranya keadaan semakin teruk, kerja jantung terganggu, gangguan kesedaran diperhatikan.

Overstrain

Orang yang sering bercakap di depan penonton yang besar - memberi ceramah, menyanyi, dan sebagainya. Suara mereka boleh "duduk" kerana alat pengatur suara kronik yang kronik. Apa yang perlu dilakukan jika seseorang yang menjalankan aktiviti sedemikian memecahkan suaranya akan membantu doktor memahami fonetik. Pakar ini juga mencadangkan bagaimana untuk bertindak dan apa yang perlu dilakukan supaya suara serak tidak muncul. Pakar seperti itu menjalankan latihan suara, mengamalkan pembetulan psikologi.

Sekiranya orang yang tidak bersedia bercakap atau bernyanyi banyak, maka dia tidak akan dapat bercakap secara normal. Kadang-kadang suara boleh ditanam dalam 5 minit - jika menjerit sangat kuat dan kuat.

Bagi mereka yang sering menggunakan suara mereka untuk masa yang lama kerana profesion mereka, kadang-kadang berlaku pertumbuhan bulatan atau nodul tertentu. Pembentukan tersebut dibuang melalui pembedahan.

Sesetengah ibu bapa muda percaya bahawa sebab bayi mempunyai suara serak adalah menangis panjang dan kuat bayi. Sesungguhnya, kadang-kadang selepas menangis panjang, ibu bapa menyedari bahawa kanak-kanak itu mempunyai suara serak. Bagaimana untuk merawat bayi, soalan dalam kes ini tidak relevan.

Walau bagaimanapun, sangat kerap pada bayi, ketiak dan batuk yang tidak demam menunjukkan jangkitan bakteria atau virus. Dalam kes ini, rawatan ketiak dan rawatan batuk kanak-kanak dilakukan mengikut cadangan doktor. Ciri-ciri rawatan sedemikian diterangkan secara terperinci oleh Evgeny Komarovsky dan ahli pediatrik lain.

Burns, akut dan kronik

Jika ketinggalan berkembang, penyebab kanak-kanak dan orang dewasa mungkin dikaitkan dengan luka bakar.

  • Selalunya, ketinggalan suara menampakkan dirinya sebagai akibat daripada luka bakar kimia. Mereka muncul pada hubungan ligamen dan laring dengan asid asetik, dan lain-lain, dan mungkin mempunyai kedalaman dan keparahan yang berbeza. Akibatnya, seseorang itu bimbang tentang kerongkong serak. Dengan luka bakar kecil, ini tidak lama lagi berlalu, tetapi dengan perubahan cicatricial, suara serak mungkin kekal selama-lamanya.
  • Punca ketinggalan sering dikaitkan dengan merokok, kerana tar, nikotin, karbon dioksida mengganggu mukosa laring. Akibatnya, bengkak ligamen dan ketinggian suara - suara yang dipanggil merokok.
  • Ia menimbulkan luka bakar dan etil alkohol. Penggunaan alkohol secara beransur-ansur secara beransur-ansur membawa kepada perkembangan serak.
  • Kekeringan tanpa tekak sakit berkembang di kalangan orang yang mengalami refluks esofagitis. Dalam keadaan ini, pepsin dan asid hidroklorik dari perut masuk ke esofagus, dan juga boleh masuk ke dalam laring. Kerana ini, ketinggalan suara muncul.

Kecederaan ligamen

Ini berlaku semasa trakeotomy, apabila trakea dibedah semasa stenosis laring atau apabila objek asing memasuki saluran pernafasan.

Pada masa ini, kerana risiko kerosakan pada ligamen semasa trakeotomy, konikotomi dilakukan. Prosedur ini melibatkan penyembuhan ligamen antara dua tulang rawan - tiroid dan cricoid.

Kecederaan saraf yang berulang, yang mengalamatkan tali vokal, juga boleh berlaku. Cedera sedemikian mungkin berlaku semasa operasi pada kelenjar tiroid. Sekiranya ini berlaku, ketinggalan kekal untuk kehidupan, dan ubat tidak boleh membantu menyingkirkan masalah ini.

Gores pada laring boleh kekal selepas anestesia umum, di mana trakea diintubasi. Kesan sonorousness akan kembali selepas mukosa dipulihkan sepenuhnya.

Cara mengubati ligamen pada orang dewasa dan kanak-kanak dalam keadaan sedemikian dan sama ada mungkin untuk menyingkirkan masalah seperti itu hanya boleh ditentukan selepas peperiksaan yang teliti. Sebagai peraturan, selepas pembedahan, bagaimana untuk merawat suara serak dalam orang dewasa dan sama ada masalah itu boleh diterbalikkan dilaporkan oleh doktor yang menghadiri.

Paresis pinggan dan lumpuh saraf yang membekalkan laring

Saraf vertebral, serta berulang, juga menyembuhkan laring. Apabila saraf ini rosak, orang itu berdesir.

Lumpuh saraf vertebrata itu sendiri jarang berlaku. Dalam keadaan sedemikian, terdapat kebas di dalam laring, satu atau kedua ligamen melemahkan, dan perubahan suara. Keadaan ini boleh diperhatikan dengan sifilis, rabies, diphtheria. Juga, ini mungkin disebabkan kecederaan.

Satu atau kedua-dua saraf berulang boleh lumpuh disebabkan oleh mampatan daripada mediastinum, kelenjar tiroid, esofagus, nodus limfa. Saraf dimampatkan sekiranya pembesaran jantung. Lumpuh berlaku akibat mabuk dengan botulisme, rabies. Selalunya terdapat lesi saraf berulang kiri. Dalam keadaan sedemikian, suara itu menjadi serak, kadang-kadang hilang sepenuhnya. Gangguan pernafasan juga berlaku. Glottis disempitkan, dan ligamen kekal hampir tidak bergerak.

Bagaimana dengan cepat memulihkan suara dan sama ada mungkin, doktor akan menentukan selepas semua penyelidikan.

Tumor laryngeal

Apabila tumor muncul di laring, apabila ia tumbuh, kapal dan saraf diperas, akibatnya struktur dan pergerakan ligamen terganggu.

Jika kita bercakap tentang tumor jinak (polip, fibromas, angiomas, sista, dan lain-lain), maka mereka berkembang dari tisu adiposa atau penghubung, membran mukus, saluran darah, kelenjar. Mereka boleh sama ada kongenital atau diperolehi. Patologi ini sering memberi kesan kepada lelaki.

Di negeri ini, bimbang tentang batuk berkala, serak. Sekiranya tumor kaki berkembang, perubahan suara sering berlaku. Dalam keadaan di mana ligamen tidak dapat ditutup kerana tumor, ia benar-benar hilang. Untuk tumor yang sangat besar, asfiksia mungkin berlaku.

Jika tumor ganas berkembang, ketukan dan gangguan lain berlaku dengan cepat sekiranya proses onkologi bermula pada kord vokal. Dengan penyetempatannya di bahagian lain laring, perkara ini berlaku lebih lama kemudian.

Ketika proses berlangsung, orang itu mula menderita sakit tekak, sering kronik, dan terganggu oleh batuk kering. Lama kelamaan, aphonia berkembang - apabila tiada suara sama sekali. Untuk tumor yang besar, mungkin boleh mati lemas. Rawatan dalam kes ini dijalankan oleh ahli onkologi. Hubungi seorang pakar harus berada pada kecurigaan pertama perkembangan tumor. Lagipun, percubaan untuk menyembuhkan penyakit ini di rumah boleh berakhir dengan sangat sedih.

Lesi batang otak

Nukleus vagus dan pharyngeal dan saraf hipoglossal dipengaruhi oleh luka-luka toksik medulla oblongata atau pendarahan. Sindrom ini berkembang dengan glioma batang otak, botulisme, penyakit Lyme.

Secara beransur-ansur, suara pada masa yang sama menjadi sangat kabur dan membosankan, ia boleh menjadi kerugian yang lengkap. Dalam pesakit seperti itu, gangguan menelan dicatatkan, mereka boleh tercekik pada makanan, tidak boleh bercakap dengan normal. Mereka mempunyai irama jantung dan gangguan pernafasan, yang membawa kepada kematian.

Patologi vaskular

Penyebab suara serak dalam orang dewasa mungkin dikaitkan dengan pelbagai patologi vaskular. Punca suara serak sering dikaitkan dengan penyakit dan keadaan seperti:

  • Lumpuh saraf berulang kiri boleh mencetuskan aneurisma gerbang aorta.
  • Gangguan pertuturan berlaku di strok iskemik atau hemoragik batang otak.

Paresis tentang saraf berulang yang betul dan kendur ligamen di sebelah kanan berlaku semasa aneurisma arteri subclavian kanan. Oleh kerana pemukul kapal itu, tekanan tetap diperhatikan, sarung myelin luar saraf dimusnahkan, dan pengaliran impuls saraf kepada ligamen terhalang.

Bagaimana untuk menentukan sebabnya?

Oleh itu, terdapat begitu banyak faktor yang boleh menimbulkan ketinggalan. Punca dan rawatan pada orang dewasa perlu ditentukan hanya oleh seorang doktor, kerana ia boleh menjadi sangat berbeza. Dan bagaimana untuk merawat serak, bergantung pada penyakit, yang mana gejala ini ditunjukkan.

Mereka yang lama tidak berjaya menyelesaikan pelbagai pil serius boleh memburukkan keadaan. Oleh itu, apa yang perlu dilakukan jika Osyp mempunyai suara dalam orang dewasa, ahli terapi akan menjelaskan, yang, jika perlu, akan merujuk pesakit untuk pemeriksaan lanjut. Walau apa pun, jika OSP adalah suara, bagaimana dengan cepat menyembuhkan keadaan ini akan digalakkan bukan oleh forum tematik, tetapi hanya oleh seorang siswazah.

Ketawa dalam kanak-kanak

Untuk menjalankan rawatan yang betul dengan suara serak dalam kanak-kanak, adalah penting untuk menentukan punca-punca fenomena ini. Sebagai peraturan, kerongkongan dan batuk serak di dalam bayi atau kanak-kanak yang lebih tua disebabkan oleh sebab yang sama seperti pada orang dewasa. Walau bagaimanapun, terdapat ciri-ciri tertentu. Oleh itu, jika kanak-kanak mempunyai suara OSP, Komarovsky dan pakar kanak-kanak lain menentukan sebab-sebab berikut untuk fenomena ini:

  • Pembangunan sista papillomatosis laring. Suara serak pada bayi dan anak-anak yang lebih tua sering dikaitkan dengan sebab ini. Cara merawat keadaan ini akan ditentukan oleh pakar pediatrik, yang perlu ditangani apabila gejala seperti itu berlaku.
  • Badan asing Apabila kanak-kanak menjalani laryngoscopy apabila mereka pergi ke doktor tentang ketinggian mereka, mereka lebih cenderung untuk mempunyai badan asing dalam laring mereka daripada pada orang dewasa. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian, doktor akan menentukan selepas pengesanan badan asing.
  • Kedengaran histeris yang kuat. Pada kanak-kanak, terdedah kepada penderitaan dan jeritan yang kuat, suara mengiut seringkali. Sekiranya kanak-kanak itu sentiasa membebankan ligamen, kemungkinan gelembung padanya bertambah, hasilnya suara merosot. Dalam kes ini, persoalan bagaimana untuk merawat kerongkongan dalam kanak-kanak adalah tidak relevan. Adalah penting untuk mengambil langkah-langkah untuk memastikan bayi lebih tenang dan seimbang.
  • Dysphonia berfungsi. Dengan tidak adanya perubahan anatomi dalam laring, doktor menentukan dysphonia berfungsi dalam bayi serak. Dalam keadaan sedemikian, bagaimana merawat bayi dan apa yang perlu dilakukan akan diminta oleh fonetik.
  • Akibat dari usia peralihan pada kanak-kanak lelaki. Pada kanak-kanak lelaki berusia antara 12 dan 15 tahun, perubahan hormon berlaku dan ligamen dipanjangkan. Dalam tempoh ini, suara itu pecah, nota-nota yang menarik di dalamnya. Selalunya ibu bapa menyedari bahawa semasa remaja, kanak-kanak mempunyai suara OSP. Bagaimana untuk merawat keadaan ini, pakar akan menentukan. Ia mesti dikunjungi jika mutasi suara ditangguhkan selama lebih dari enam bulan.

Sebagai tambahan kepada alasan yang dirancang, beberapa kes mendesak juga ditentukan di mana tindakan ibu bapa yang betul dan pemberian bantuan tepat pada masanya adalah sangat penting.

  • Stenosis laring. Dalam keadaan ini, satu penyempitan akut lumen laring timbul disebabkan oleh perkembangan edema alergi atau keradangan akibat stadium laryngotracheitis. Apabila bayi terdedah kepada alahan terdedah kepada alergen, ia boleh dengan cepat mengembangkan angioedema laring. Terdapat bengkak yang cepat dari laring lendir, glottis menyempitkan, ketebalan ligamen meningkat, dan mereka mula menutup dengan buruk.
  • Laryngotracheitis stenosis berjangkit. Selalunya, keadaan ini diperhatikan pada bayi dari 3 bulan hingga 3 tahun. Kerana parainfluenza, influenza dan lain-lain, perkembangan edema laring telur yang cepat di bawah glottis dicatat. Kadang-kadang, kurang kerap, penyebab croup adalah difteri dan serangan jangkitan herpes.

Adalah penting bagi orang dewasa untuk memahami bahawa bayi mempunyai laring dan saluran pernafasan daripada orang dewasa, gangguan pernafasan yang sangat teruk berkembang dengan cepat.

Serangan seperti ini pada kanak-kanak sering berkembang pada waktu malam. Kanak-kanak itu menjadi kulit pucat, terdapat kebiru-biruan segitiga nasolabial, batuk menyalak bimbang, ada kehilangan suara. Punca dan rawatan dalam kes ini perlu ditentukan dengan cepat, kerana jika bayi bernafas dengan nafas yang bising, maka selepas asfyxiation lengkap akan segera mengikutinya.

  • Tahap pertama stenosis dicirikan oleh fakta bahawa kekurangan kebimbangan udara hanya semasa beban. Semasa perkembangan semasa pernafasan, penguncupan takuk jugular dan epigastrium diperhatikan.
  • Gelaran stenosis kedua ditunjukkan oleh pucat, bibir biru dan hujung hidung, denyutan jantung yang terlalu kerap. Di dalam bayi, otot tambahan terlibat dalam nafas, ia berada dalam keadaan teruja.
  • Tahap ketiga stenosis dicirikan oleh kegagalan pernafasan yang teruk, apabila bayi bertukar tajam pucat, jari dan bibirnya menjadi biru, ada pernafasan yang sangat bising dan sukar.
  • Ijazah keempat adalah keadaan asfyxiation, apabila hanya pernafasan cetek, denyutan jantung yang jarang berlaku, keletihan, dan kehilangan kesedaran diperhatikan.

Bagaimana merawat serak?

Adalah penting untuk sentiasa menghubungi seorang pakar jika suara itu hilang. Punca dan rawatan dalam kes ini ditentukan oleh dua pakar - ahli otolaryngolog dan fonetik. Pakar otolaris pakar menentukan sebab-sebab yang berkaitan dengan penyakit laring. Phonatrist sering dialamatkan jika suara itu hilang, tetapi tekak tidak menyakiti. Punca masalah suara menentukannya.

Pada mulanya, adalah penting untuk memahami mengapa serak suara mula mengganggunya. Seringkali, untuk memulihkan suara yang normal, anda perlu berdiam diri lama. Rawatan sebegini sering lebih berkesan daripada pil untuk kehilangan suara atau ubat lain. Resti suara mengamalkan jumlah masa yang berlainan, bergantung kepada kekalahan.

Apabila stenosis laring itu berasal dari alahan atau penyakit berjangkit, sangat penting untuk segera mendapatkan rawatan kecemasan, kerana dalam hal ini anda mungkin memerlukan bantuan resusitasi.

Rawatan untuk luka berjangkit

Jika kanak-kanak itu kehilangan suaranya daripada merawat, bergantung kepada penyakit itu.

  • untuk penyakit virus, terapi antiviral ditetapkan;
  • dengan jangkitan kulat, perlu mengambil agen antikulat - Griseofulvin dan lain-lain;
  • dengan kerosakan bakteria, agen antibakteria pelbagai kesan ditetapkan.

Untuk mengurangkan keterukan bengkak, tetapkan antihistamin.

Cara merawat kehilangan suara dalam laringitis dewasa bergantung kepada keadaan pesakit. Sekiranya suara kanak-kanak itu hilang, bagaimana untuk merawat pakar kanak-kanak akan memberitahu.

Apabila merawat kehilangan suara di rumah, mereka sering mengamalkan pengairan larinks dengan penyelesaian 5% asid askorbik.

Apa yang berlaku jika mengalami stenosis alergi terhadap laring?

  • Hubungan dengan alergen terganggu;
  • oksigen terhirup;
  • diberikan secara intravena Prednisolone, 0.9% natrium klorida, Epinephrine;
  • jika tiada kesan, intubasi trakea dilakukan;
  • Ketamine, Midazolam, Atropine ditadbir;
  • jika intubasi tidak dapat dilakukan, konikotomi dilakukan, pengudaraan buatan paru-paru.

Seterusnya, pesakit dibantu dalam unit penjagaan rapi, selepas itu dipindahkan ke unit khusus untuk menyembuhkan penyebab stenosis. Sekiranya anda mengalami sakit tekak, dan suara anda hilang, bagaimana untuk merawat keadaan ini dalam keadaan alahan ditentukan oleh alahan. Sebagai peraturan, laringitis alahan yang teruk dirawat dengan melakukan terapi infusi, menetapkan glucocorticosteroids dan antihistamin.

  • Di hadapan tumor, operasi dilakukan.
  • Dalam kes patologi vaskular, rawatan konservatif atau pembedahan dilakukan.
  • Cara merawat kord vokal dengan kelumpuhan periferi pada saraf laring gegelung bergantung pada penyakit yang mendasari. Semasa tempoh pemulihan, latihan phonopedic dan fisioterapi dijalankan.
  • Dalam kes keracunan klorin, perlu membersihkan mata, hidung dan mulut dengan larutan soda sebanyak 2%, penyedutan oksigen dilakukan, dan analeptik diberikan.
  • Selepas keracunan dengan ammonia, penyedutan dengan wap air hangat, yang mana cuka atau asid sitrik ditambah, harus diberikan.
  • Selepas kehilangan fluorin, perut dibasuh dengan soda 2%, selepas itu anda perlu minum segelas susu dengan dua protein dan mengambil suplemen kalsium.
  • Selepas pendarahan di otak, rawatan dijalankan di unit rawatan intensif dan neurologi.

Dadah untuk serak

Pil yang paling popular untuk tali vokal adalah yang perlu diserap dalam rongga mulut. Walau bagaimanapun, pil tersebut untuk memulihkan suara normal tidak harus diberikan kepada bayi yang belum berumur lima tahun.

Rawatan yang berkesan menyediakan penerimaan antiseptik dan antihistamin.

Antiseptik untuk kegunaan tempatan

  • Produk yang mengandungi iodin: sprayJox, larutan Lugol, Iodinol.
  • Loji berasaskan: berwarna calendula, hlorofilin, salvin.
  • Mengandungi klorin: Eludril, Miramistin, Korsodil.
  • Pil resorpsi: Ajisept, Laripront, Suprimau-lor, Falimint, Septolete.
  • Inhaler: Inhaliptik, Kameton.

Antihistamin

  • Bermakna generasi kedua: Ketotifen.
  • Bermaksud generasi ketiga: Hasmanal, Claritin, Clarisens, Zyrtec, Astemizol, Loratadin, Acrivastin, Telfasti dll.

Kaedah tradisional rawatan

Untuk memulihkan suara biasa selepas laringitis, beberapa ubat-ubatan rakyat akan membantu:

  • Campurkan setengah cawan susu panas dan air mineral Borjomi, tambahkan dua sudu kecil ke cecair. madu Minum perlahan-lahan selama 20 minit, manakala penyelesaiannya perlu panas.
  • Tuang dua kuning dengan 1 sudu teh. gula, tambah 1 sudu teh. mentega. Antara makanan, gunakan satu perempat daripada satu sudu.
  • Campurkan 10 g bunga chamomile dan 5 g lavender, tuangkan air mendidih dan masak sehingga mendidih. Selepas penyejukan hingga 60 darjah, gunakan penyelesaian untuk penyedutan.

Pendidikan: Dia lulus dari Kolej Perubatan Asas Negeri Rivne dengan ijazah dalam Farmasi. Beliau lulus dari Vinnitsa State Medical University. M.I.Pirogov dan magang di pangkalannya.

Pengalaman kerja: Dari tahun 2003 hingga 2013, beliau bekerja sebagai ahli farmasi dan ketua kios farmasi. Beliau telah dianugerahkan ijazah dan tanda-tanda perbezaan selama bertahun-tahun kerja keras. Artikel mengenai topik perubatan diterbitkan dalam penerbitan tempatan (akhbar) dan di pelbagai portal internet.

Duduklah: apa yang perlu dilakukan, tekak tidak menyakiti

✓ Artikel yang disahkan oleh doktor

Masalah suara yang hilang itu dihadapi hampir setiap orang. Kemunculan sindrom ini mungkin menunjukkan penyakit ENT. Pada masa yang sama, keadaan patologi seperti itu boleh berlaku pada orang yang, memandangkan aktiviti mereka, bercakap dengan banyak dan kuat. Akibatnya, terdapat ketegangan yang kuat dari ligamen, disertai dengan keradangan. Dalam kes ini, pesakit akan berasa normal (suhu, sakit tekak).

Duduklah: apa yang perlu dilakukan, tekak tidak menyakiti

Beberapa fakta mengenai suara

Pertama, anda perlu memikirkan cara membentuk suara. Apabila glottis ditutup dengan ligamen, getaran berlaku yang membentuk bunyi suara. Untuk beberapa sebab, penutupan seperti itu tidak mungkin berlaku dan kemudian akan ada kehilangan suara yang lengkap. Akibatnya, seseorang hanya boleh mengeluarkan nafas dan menghembus nafas tanpa iringan suara.

Sekiranya kita menganggap struktur tali vokal dari fisiologi, mereka kelihatan seperti lipatan otot kecil yang dilekatkan pada bahagian dalaman laring.

Oleh itu, suara - bunyi yang membuat orang, adalah sebahagian daripada kewujudan. Terima kasih kepadanya, adalah mungkin untuk mencirikan seseorang hingga tahap tertentu (untuk menentukan jantina, mood).

Di mana suara itu datang

Sebab utama untuk suara matahari

Penyebab utama penyebab masalah dengan tali vokal adalah disebabkan oleh penyakit seperti laringitis, pharyngitis, tonsillitis. Kemudian keradangan berlaku di laring, nasofaring, yang mempengaruhi tali vokal. Tetapi sebagai tambahan kepada masalah suara yang duduk, tanda-tanda lain bergabung: penampilan batuk yang menjengkelkan kering, rupa plak, keadaan demam, dan rasa tidak sedap. Dalam kes ini, keradangan ligamen adalah disebabkan oleh penembusan bakteria patogen. Tetapi, apa yang menimbulkan suara tercekik, jika gejala sejuk tidak hadir sepenuhnya, dan tekak tidak menyakitkan sama sekali?

Perhatian! Sekiranya seseorang tidak mengadu demam tinggi dan sakit tekak, maka ketinggian suara boleh dirangsang oleh gangguan neurotik.

Penyebab sebenar suara tercekik sukar untuk ditentukan, tetapi ada faktor-faktor tertentu yang merupakan provokator utama patologi.

Jadual 1. Punca suara rendah

Intipati masalah

Jika kita menganggap masalah dengan suara kering tanpa disertai selsema, maka kita harus menggunakan istilah seperti dysphonia. Kelemahan dan suara serak suara yang dihasilkan, disebabkan oleh penutupan jurang ligamen yang lemah. Selalunya, dysphonia spastik berlaku dalam gambaran klinikal masalah ligamentum. Patologi ini bersifat neurologi. Oleh kerana berlakunya dysphonia spastik, terdapat pelanggaran peredaran mikro ligamen.

Imej visual kord vokal yang meradang dan sihat

Disfungsi ligamen dibahagikan kepada dua jenis: penculikan, penambahan (yang paling biasa, berlaku dalam kebanyakan kes). Sudah pasti bahawa dysphonia spastik adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh kontraksi otot spastik. Akibat kekejangan, suara itu bermula tanpa lesi ligamen yang berjangkit. Tempoh terapi pemulihan boleh mengambil masa sebulan. Selalunya, orang berusia 40 hingga 50 tahun berisiko.

Bantuan! Sesetengah penyakit boleh menyebabkan ketinggian: sifilis, tuberkulosis, kanser, sindrom Sjogren, penyakit kelamin.

Gejala ciri

Seseorang mungkin terganggu oleh pembengkakan di dada, suara gemetar, dan kekejangan di kerongkong. Menurut tanda-tanda luar, dapat disimpulkan bahawa sangat sukar bagi seorang pesakit untuk bercakap, otot-otot tegang pada muka dan dahi berkedut menunjukkan bahawa berusaha untuk mengatakan sesuatu dapat menyebabkan kekacauan usaha berat. Oleh itu, terdapat darah yang mengalir ke wajah, dan ia menjadi merah, dan urat leher menjadi lebih cembung selepas bengkak, orang itu dibuang ke dalam peluh, dan yang paling penting - ucapan tidak dapat dibaca dan sangat senyap.

Video - Apa yang perlu dilakukan jika suara itu duduk

Bagaimana diagnosisnya?

Jika suara itu mula duduk, maka pertama-tama perlu pergi ke temujanji dengan doktor ENT, dan di samping itu tidak akan menyakiti untuk melihat kepada ahli neuropatologi. Kesilapan utama semua pesakit ialah apabila mengenal pasti proses patologi, mereka melambatkan lawatan ke pakar untuk masa yang lama dan boleh didiagnosis hanya selepas beberapa tahun.

Pakar mula mengkaji sejarah pesakit secara terperinci, tidak termasuk kehadiran penyakit seperti penyakit myasthenia gravis dan penyakit endokrin. Selepas itu, pesakit mesti menjalani pemeriksaan dan ujian tekanan tambahan. Apabila mana-mana perubahan yang tidak jelas dikesan - kecacatan dalam pernafasan suara, ketidakpahayaan ucapan dan ketiadaan kelancarannya, pakar membuat diagnosis - pelanggaran fungsi normal alat suara.

Selain itu, jika suara itu telah duduk, maka pesakit menjalani pemeriksaan seperti:

  1. CT laring.
  2. Berbual dengan fonetik.
  3. Laryngoscopy.

Bagaimana prosedur laryngoscopy

Selepas menubuhkan diagnosis yang tepat, pakar menentukan terapi yang diperlukan.

Bagaimana untuk pulih?

Apabila proses keradangan dikesan, kursus rawatan termasuk antibiotik. Kaedah tradisional melibatkan manipulasi berikut:

  1. Biarkan ligamen pulih, iaitu, berdiam diri selama beberapa hari.
  2. Hadkan dari pergi ke sejuk.
  3. Sapukan pemampat hangat dengan kerap (ambil perhatian bahawa mereka tidak seharusnya panas).
  4. Minum minuman herba hangat.
  5. Sekiranya suara itu telah duduk kerana keadaan yang tertekan, maka pertama-tama semua sedatif dan mandi santai dengan garam laut dan lavender diambil.

Rawatan bukan ubat

Apabila penyebab suara tercekik terletak pada gangguan anorganik, terapi ini dianggap paling berkesan. Rawatan tersebut terdiri daripada pelbagai prosedur yang, berdasarkan ciri-ciri individu pesakit, dipilih oleh pakar.

  1. Phonopedia
  2. Mandi terapeutik digunakan.
  3. Peralatan urut untuk kawasan leher.
  4. Kelas dengan fonopedis.
  5. Akupunktur.

Rawatan Ubat

Doktor boleh menetapkan kursus stimulan CNS, ubat tambahan (Neostigmina, Prozerin) dan sokongan vitamin. Tempoh terapi ini ditentukan dalam masa dua minggu. Jika dysphonia spastik didiagnosis, maka derivatif asid gamma-aminobutyric digunakan. Sebaliknya, dengan aspek hyperkinetic penyakit, tiada perangsang digunakan. Oleh itu, penggunaan antispasmodik, elektrik.

Pada tahun 1984, kaedah rawatan yang berkesan dicipta, yang mengekalkan keberkesanannya hingga ke hari ini. Ia melibatkan pengenalan sedikit dos dalam toksin botulinum terus ke otot laring. Hasilnya, mereka santai dan lumpuh, oleh itu, impuls disekat. Prosedur ini dijalankan secara eksklusif dalam keadaan klinikal. Selepas manipulasi, toksin itu sah selama tiga bulan, dan paling awal sehingga empat.

Rawatan pembedahan

Tanpa ketiadaan hasil positif selepas pengenalan toksin, diperlukan penyelesaian pembedahan untuk masalah ini. Untuk meningkatkan penambahan, pengambilan saraf yang menyembuhkan laring boleh ditetapkan. Jika hipertropi lipatan vestibular didiagnosis, maka penyingkiran kawasan yang tidak perlu ditunjukkan. Penggunaan campur tangan pembedahan berlaku dalam kes-kes yang teruk apabila prosedur asas dan rawatan ubat tidak memberi perubahan.

Ini penting! Tindakan yang dilarang.

Walaupun kelaziman masalah itu, ramai orang tidak tahu sama sekali cara untuk menyingkirkannya dan apa yang semestinya dilarang untuk dilakukan.

Jika anda kehilangan suara anda, dilarang makan asin, asap, pedas

  1. Sekiranya suara itu mula terasa dengan ketara, maka anda tidak perlu cuba untuk mengetatkan kord suara lagi - ia akan merosakkannya lagi.
  2. Minum minuman panas. Teh dan minuman lain perlu panas.
  3. Untuk merokok
  4. Ada segalanya asin, asap, pedas.
  5. Pada musim sejuk, menyedut udara melalui mulut anda.

Bagaimana untuk menyembuhkan ubat-ubatan rakyat?

Apabila penyebab suara yang diselesaikan adalah ketegangan pita vokal, maka susu dan madu dalam bentuk hangat akan membantu memulihkan fungsi suara dalam masa yang singkat. Pada masa yang sama, susu tidak boleh dipanaskan hingga mendidih, suhu tidak boleh melebihi empat puluh darjah, maka madu akan dapat mengekalkan semua ciri-ciri perubatannya.

Perhatikan! Decoctions herba juga membantu memulihkan suara, yang paling produktif di kalangan mereka adalah chamomile, lavender, anise dan plantain.

Teh chamomile hangat dengan kaedah membantu menghapuskan punca kehilangan suara

Walaupun alasan yang menimbulkan suara tercekik, ia boleh dihapuskan dengan bantuan minuman yang hangat dan banyak. Cara yang paling berkesan ialah teh herba dengan madu (sebaiknya chamomile). Merebus tumbuhan direkomendasikan untuk berkumur beberapa kali sehari. Selain itu, penyedutan lavender mempunyai kesan positif.

Penyebuan Anise

Untuk menyediakan sup penyembuhan memerlukan:

  1. Setengah cawan biji.
  2. Segelas air.
  3. Satu cawan seperempat madu cair.
  4. Satu sudu brendi.

Benih anise dituangkan dengan air dan dihantar ke api sebelum mendidih. Selepas itu, api berkurang sedikit, tetapi sup masih direbus selama lima belas minit. Apabila sup telah menyejukkan sedikit, ia mesti disiram dan menambah madu dan brendi. Dengan tujuan pemulihan, disyorkan untuk suara itu untuk menyiapkan rebusan satu sendok makan. Keteraturan penerimaan mestilah setiap setengah jam. Untuk menerima rawatan anisik sehingga pembaharuan penuh fungsi tali vokal.

Video - Bagaimana dengan cepat memulihkan suara

Rawatan dengan viburnum

Untuk menyediakan minuman ubat, tuangkan buah segar viburnum dengan air mendidih dan tuangkannya selama beberapa jam. Infusi siap untuk mengambil dua sudu empat kali sehari.

Raspberry untuk suara

Apabila beri raspberry sempurna mengatasi selsema, daun dan batang akan membantu dalam rawatan kord suara. Untuk melakukan ini, anda memerlukan segelintir bahan mentah kering tuangkan air mendidih. Dalam masa sejam, ubat itu perlu disemai, dan kemudian sedia untuk digunakan. Ia diambil tiga kali sehari, seratus mililiter.

Perhatian! Untuk melegakan ketegangan ligamen, perlu menggunakan minyak buckthorn laut. Dengan bantuan jarum suntikan biasa, minyak disuntik ke dalam kerongkong, pada masa mana pesakit perlu menarik bunyi "a" panjang. Akibatnya, lipatan vokal dimaksimumkan, dan minyak menyentuh sasaran.

Daun dan batang raspberi akan membantu dalam rawatan kord suara

Rawatan luar biasa

Rawatan pada tali vokal hendaklah diawasi oleh pakar, dengan penyelarasan semua kaedah.

  1. Bir Cukup menarik, tetapi minuman beralkohol dapat menyelamatkan anda dari suara yang meniup. Untuk mencapai kesan maksimum, bir mesti dipanaskan. Kemudian minum segera diminum dan pesakit dihantar di bawah selimut. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan prosedur bir sebelum tidur sehingga orang itu mempunyai peluang untuk memanaskan dan tidak bercakap untuk masa yang lama.
  2. Merebus eukaliptus. Untuk mengeluarkan proses keradangan, anda perlu berkumur empat kali sehari dengan merebus herba kayu putih. Untuk bilas membawa hasil terapeutik maksimum, anda mesti menambah chamomile dan bijaksana ke rebusan tersebut.
  3. Rawatan bawang. Tidak ramai yang tahu, tetapi penggunaan bawang membantu dengan cepat memulangkan suara. Untuk melakukan ini, potong bawang besar menggunakan parutan halus. Dalam jisim yang terhasil, tambah satu sudu gula dan biarkan selama satu jam. Pada masa ini, jus diperah keluar dari jisim bawang. Jus bawang harus diambil enam kali sehari sebelum makan.
  4. Telur mentah Apabila tekak tidak menyakitkan, tetapi suara telah duduk, anda boleh menggunakan kuning telur untuk rawatan. Tambahan pula, mentega ditambah kepada jisim kuning yang disebat. Komposisi ini diambil sebelum makan sehingga empat kali sehari.

Sila ambil perhatian bahawa tidak kira apa kaedah terapi pemulihan dipilih, ia mestilah mengambil kursus. Setiap kali selepas prosedur atau produk perubatan yang diterima diperlukan untuk ditutup selama setengah jam.

Ramalan pemulihan

Kebersihan Suara

Jika diagnosis tepat pada masanya telah dilakukan dan pakar telah menentukan terapi pemulihan yang betul, maka prognosis adalah yang paling positif. Apabila selesai rawatan, semua wakil profesion vokal mesti melihat kebersihan suara serta mengelakkan tingkah laku traumatik (menjerit, selalunya batuk).

Secara selari, anda harus berhenti merokok, penggunaan bahan yang menjengkelkan (aerosol, semburan rambut dan pelbagai penyembur). Juga, orang yang mempunyai masalah dengan suara yang dicekik, pada masa akan datang, harus segera merawat penyakit radang tenggorokan untuk mengelakkan akibat yang serius.

Seperti artikel ini?
Simpan jangan kalah!