Apa yang menyebabkan kekurangan udara?

Dewasa lakukan, secara purata, 15-17 nafas seminit. Kebanyakan kita tidak berfikir tentang bagaimana untuk bernafas masuk dan keluar. Tetapi ada orang yang sering merasakan kekurangan udara. Kenapa ada serangan tercekik?

Bagaimana serangan tersedak?

Pelanggaran kekerapan dan kedalaman pernafasan, yang disertai dengan rasa kekurangan udara, dipanggil dyspnea. Walaupun keadaan ini lebih dikenali sebagai sesak nafas. Jika percubaan untuk mendapatkan udara yang cukup ke dalam paru-paru tidak membawa kepuasan, serangan mati-matian bermula. Keadaan sedemikian adalah mengancam nyawa.

Seseorang yang terkena dyspnea muncul dengan tenaga yang sangat sedikit, yang lain bimbang, kebanyakannya pada waktu malam. Pada manusia, ia hanya boleh menjadi sukar untuk menghirup atau menghembus nafas. Sesetengah dyspnea malang tidak membenarkan berbaring - dalam kedudukan mendatar mereka memulakan serangan asma. Semua ini boleh disertai oleh kelemahan umum, batuk, mual, sakit dada, berdebar-debar. Manifestasi dan kesan serangan tersedak bergantung kepada punca kekurangan udara.

Kekurangan udara dalam penyakit pernafasan

Salah satu punca kekurangan udara ialah kehadiran mana-mana penyakit pernafasan pada seseorang.

Biasanya, apabila anda menghirup oksigen masuk ke dalam badan kita, dan apabila anda menghembus karbon dioksida dikeluarkan. Tetapi jika seseorang mempunyai luka atau jangkitan pada organ pernafasan, contohnya bronkitis, radang paru-paru, bronchiectasis, maka pernafasan perjumpaan menemui halangan. Akibatnya, oksigen memasuki paru-paru tidak dapat dibekalkan dengan cukup untuk darah. Terdapat serangan asma.

Dalam asma bronkial, lumen daripada bronkus kecil dan bronkus menyempit, dan dalam emphysema pulmonari kronik, keanjalan tisu paru-paru hilang. Oleh itu, bagi penyakit sistem pernafasan ini, sukar bagi seseorang untuk menghembus nafas.

Kami mencari penyebab kekurangan udara di dalam hati

Kekurangan udara sering disebabkan oleh penyakit yang membawa kepada keadaan kegagalan jantung. Dengan penyakit jantung (angina, penyakit jantung koronari, serangan jantung) dyspnea muncul walaupun pada rehat dan di kedudukan terlentang. Pada pesakit dengan asma jantung, serangan tajam sesak nafas kelihatan lebih kerap pada waktu malam. Dalam kes ini, sukar untuk seseorang nafas.

Kekurangan udara akibat obesiti

Dalam obesiti, tisu adipose berkumpul bukan sahaja pada bahagian tubuh yang kelihatan, tetapi juga pada organ dalaman. Oleh kerana beban tambahan ini, paru-paru tidak dapat memberi pernafasan pernafasan biasa, dan jantung tidak dapat melakukan kontraksi yang berkesan.

"Di bawah berat badan" yang berlebihan berat badan menurunkan bekalan oksigen ke tisu dan penyebarannya.

Kekurangan udara di bawah tindakan hormon tekanan

Seringkali punca kekurangan udara adalah tekanan yang teruk atau serangan panik. Hakikatnya ialah keghairahan emosi yang kuat disertai dengan pelepasan hormon adrenalin dalam darah. Ia mempercepat metabolisme tubuh, sambil meningkatkan penggunaan oksigen oleh tisu. Oleh itu, dalam situasi yang teruk atau dalam serangan panik, seseorang mungkin berasa nafas.

Serangan asma, yang disertai dengan kekurangan nafas, berlaku pada orang yang mengalami sindrom histeris.

Punca lain kekurangan udara

Perasaan kekurangan udara boleh menjadi tanda anemia yang berkembang dengan kekurangan zat besi. Besi adalah komponen molekul hemoglobin. Ia bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke sel-sel badan.

Ketidakupayaan untuk melakukan gerakan pernafasan biasa berlaku pada orang yang mengalami kecederaan dada, seperti patah tulang rusuk. Dalam kes ini, percubaan untuk menghirup menyebabkan rasa sakit yang tajam.

Kekurangan udara boleh menjadi gejala gangguan tiroid. Penebalan nodular di leher kadangkala membawa kepada tumpang tindih sebahagian saluran pernafasan.

Pada orang yang sihat, perasaan kekurangan udara berlaku semasa peningkatan tenaga fizikal. Ini kerana jantung secara aktif mengepam darah, dan otot memerlukan banyak tenaga dan oksigen. Akibatnya, pernafasan semakin cepat, yang memungkinkan untuk mengimbangi kekurangan oksigen. Tetapi seringkali serangan asma berlaku dengan aktiviti fizikal yang agak sedikit, dan seseorang tidak mempunyai penyakit yang disenaraikan di atas. Ini bermakna bahawa bentuk fizikalnya adalah sangat buruk, dan sudah tiba masanya untuk mengurusnya.

Dyspnea - jenis, sebab, gejala dan rawatan yang singkat dan sesak nafas

Dyspnea (dyspnea madu) - perubahan dalam frekuensi dan kedalaman pernafasan, yang direka untuk meningkatkan jumlah oksigen memasuki badan. Pada ketika ini, seseorang mempunyai perasaan kekurangan udara, serta pernafasan yang cepat dan degupan jantung.

Penyakit penyedutan dan pernafasan bukan dalam diri mereka suatu penyakit dan boleh berlaku sebagai tindak balas terhadap perubahan dalam alam sekitar atau tenaga fizikal. Jika anda bimbang tentang sesak nafas beristirahat, dan kesukaran bernafas - suatu kejadian yang kerap, anda harus berunding dengan doktor. Gejala-gejala ini boleh memberi isyarat masalah kesihatan yang serius.

Artikel ini akan membantu memahami apa sesak nafas, terangkan sebab-sebab nafas berbau dan bagaimana untuk menghilangkan penyakit ini.

Etiologi masalah

Satu-satunya sebab bahawa sesak nafas berlaku dan degupan jantung menjadi lebih kerap ialah kekurangan oksigen dalam darah dan tisu. Dengan cara ini, badan cuba mengembalikan keseimbangan untuk mengelakkan kerosakan organ yang serius.

Perasaan kekurangan udara boleh berlaku pada orang yang sihat. Dia memprovokasi:

  • senaman yang berlebihan (terutama di kalangan orang yang tidak terlatih);
  • dalam keadaan udara yang dilepaskan (di ketinggian yang tinggi);
  • keseronokan, tekanan;
  • kehamilan lewat;
  • bilik tertutup;
  • badan asing di saluran udara.

Napas berbau kronik diperhatikan pada orang yang menghidap osteochondrosis, neuralgia intercostal atau cakera intervertebral herniated.

Sebab utama patologi yang disebabkan oleh sukar bagi seseorang untuk bernafas adalah penyakit berikut:

  • organ pernafasan (bronkitis, asma, radang paru-paru, pneumosklerosis, kanser paru-paru);
  • jantung (arrhythmia, penyakit jantung iskemia, pericarditis, serangan jantung, kegagalan jantung, neoplasma);
  • sistem saraf (trauma, bengkak, edema, strok);
  • anemia.

Faktor-faktor yang menimbulkan pernafasan yang berat dan berdebar-debar jantung termasuk ketidakaktifan fizikal, obesiti, dan merokok.

Dyspnea pada kanak-kanak berlaku atas alasan yang sama seperti pada orang dewasa. Tetapi disebabkan oleh fakta bahawa tubuh muda lebih rentan, pernafasan yang cepat boleh menyebabkan gangguan kecil dari homeostasis.

Dyspnea dalam kanak-kanak boleh dirakam di latar belakang:

  • hyperthermia;
  • suhu tinggi;
  • keseronokan, tekanan;
  • alahan;
  • rhinitis;
  • usaha fizikal;
  • pembengkakan laring, laringitis;
  • difteri;
  • asma bronkial;
  • pneumonia;
  • emfisema;
  • penyakit jantung;
  • anemia;
  • penyakit sistem imun;
  • jangkitan virus;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • memukul objek asing dalam sistem pernafasan;
  • fibrosis kistik (anomali kongenital).

Ia penting! Pernafasan yang cepat, seperti penderitaan jantung, pada zaman kanak-kanak tidak selalu merupakan gejala yang membimbangkan. Kanak-kanak yang sihat melakukan lebih banyak pernafasan pernafasan berbanding dewasa.

Norma fisiologi kadar pernafasan

Sekiranya pernafasan bayi berbeza dengan norma atau kebimbangan purata, anda perlu menghubungi pakar pediatrik anda. Hanya doktor yang dapat menentukan dengan pasti jika kanak-kanak mempunyai sesak nafas.

Gejala

Dyspnea dicirikan oleh gejala umum dan tertentu. Yang terakhir adalah disebabkan oleh patologi, akibatnya kesukaran bernafas.

Sesak nafas dan kekurangan udara mempunyai gambar klinikal berikut (kedua-dua orang yang sakit dan sihat):

  • sakit dan tekanan di dada;
  • bunyi luar biasa semasa penyedutan dan pernafasan (wheeze, wisel);
  • masalah menelan;
  • perasaan koma dan sesak di kerongkong;
  • mulut bernafas;
  • tekanan meningkat;
  • batuk;
  • menguap.

Gasing, kebanyakan orang mula panik, jadi ketakutan, gegaran gementar, dan kelakuan yang tidak sesuai ditambah kepada gejala utama.

Dyspnea pada orang yang sakit disertai gejala-gejala yang spesifik untuk patologi tertentu.

Kemerosotan Pernafasan untuk Penyakit Jantung

Sesak nafas dan kekurangan udara disertai dengan sakit di dada dan di belakang kambing. Diingati sianosis kulit, bengkak kaki yang lebih rendah. Pesakit tidak mempunyai udara yang mencukupi apabila bernafas, dan buang air besar pada rehat adalah kejadian yang kerap. Dalam penyakit yang teruk, rasa kekurangan udara boleh berlaku dalam kedudukan yang rawan (pada waktu malam dalam mimpi).

Kegagalan pernafasan dalam penyakit paru-paru dan saluran udara

Batuk dan sesak nafas seseorang menandakan pelanggaran sistem pernafasan. Pesakit sama-sama kekurangan udara semasa penyedutan dan pernafasan. Pada peringkat awal penyakit ini, pernafasan yang cepat muncul hanya dalam kes penuaan fizikal, maka sesak nafas terjadi ketika berjalan dan gerakan minimal. Apabila penyakit itu menjadi tahap yang melampau atau tidak dapat diubah, nafas berbau kronik dicatatkan.

Dyspnea dalam asma bronkial adalah fenomena biasa selama hampir 10% penduduk dunia. Ia disertai dengan serangan asma, yang paling kerap berlaku pada waktu pagi atau pada waktu malam. Pesakit mempunyai rasa kekurangan udara, sakit di dada, arrhythmia menyertai dia, urat dalam peningkatan leher. Secara selari, diseksa oleh batuk kering. Tersedak, seseorang mungkin kehilangan orientasi di angkasa dan kemampuan untuk bertindak balas secukupnya. Kadang-kadang serangan menyebabkan kejang dan kehilangan kesedaran.

Kegagalan pernafasan dalam patologi sistem saraf

Pusat-pusat pernafasan terletak di otak. Pernafasan yang cepat boleh mengakibatkan keabnormalan struktur di medulla oblongata. Apabila jangkitan sistem saraf pusat berlaku, pengasidan tisu dan penurunan tahap oksigen berlaku, akibatnya pesakit mengalami pernafasan berat (kerap dan bising).

Kekurangan udara semasa pernafasan diperhatikan pada orang yang menderita dystonia vegetatif-vaskular (VVD), kerana gangguan dalam bekalan darah ke organ dan tisu. Pernafasan cepat disertai dengan kebas kelamin, berdering di telinga, pening. Pada orang yang mempunyai VSD, sesak nafas sangat biasa ketika berjalan, terutama cepat, dan ketika berjalan menaiki tangga.

Pesakit yang mengalami gangguan histeria dan gangguan neurotik lain juga mengalami sesak nafas. Tetapi apa-apa pelanggaran penyedutan dan pernafasan hanya cetek dan secara langsung bergantung kepada emosi. Seseorang mungkin berteriak "tersedak", tetapi tidak akan ada tanda-tanda hipoksia.

Jenis kegagalan pernafasan

  1. Fisiologi. Sesak nafas pada tenaga, di pergunungan atau di dalam bilik yang pengap.
  2. Patologi. Berlaku disebabkan oleh gangguan organ dalaman. Kekurangan udara ketika pernafasan dirasakan tidak hanya ketika bermain sukan atau usaha lain, tetapi juga sesak nafas.

Berdasarkan apabila terdapat kekurangan udara semasa bernafas, jenis-jenis sesak nafas dikeluarkan:

Dyspnea inspirasi didiagnosis jika udara tidak mencukupi semasa penyedutan. Masalah timbul terhadap latar belakang penyempitan saluran udara. Pada masa kanak-kanak, inspirasi dyspnea adalah tanda difteria atau jangkitan lain di tekak.

Satu ciri tersendiri jenis kedua sesak nafas - kesukaran menghembus nafas. Ia kelihatan disebabkan oleh penurunan dalam diameter bronchi dan bronchioles. Jenis dyspnea ini dikaitkan dengan asma bronkial.

Punca kegagalan bercampur dyspnea - kegagalan jantung dan penyakit paru-paru yang serius

Dalam amalan perubatan, adalah kebiasaan untuk membezakan 5 peringkat penyakit ini. Untuk menentukan keparahan penyakit, doktor mendapati berapa kerap dan dalam keadaan apa terdapat kekurangan udara semasa bernafas:

  • Awal. Dyspnea dalam usaha, menjalankan, sukan.
  • Mudah Terdapat sesak nafas apabila berjalan di atas medan kasar atau berjalan di pergunungan.
  • Purata. Pernafasan berlaku apabila berjalan pada kadar yang normal dan seseorang terpaksa berhenti untuk pulih.
  • Berat Seseorang perlu berehat setiap 3-5 minit.
  • Sangat berat. Dyspnea berlaku sendirian.

Diagnostik

Pernafasan yang berat, yang berlaku walaupun dengan beban kecil, adalah alasan untuk pergi ke ahli terapi. Hanya selepas pemeriksaan dan diagnosis menyeluruh doktor akan memberikan jawapan tentang mengapa udara tidak mencukupi apabila bernafas dan apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Diagnosis melibatkan pemeriksaan dan pemeriksaan awal. Doktor mendapati jika pesakit telah cedera dan penyakit kronik yang ada padanya. Pemeriksaan pesakit dijalankan dengan menggunakan phonendoscope, yang membolehkan untuk mengesan kehadiran mengi ayam dan wisel. Untuk menjelaskan gambaran klinikal kajian makmal yang ditetapkan:

  • ujian darah;
  • urinalisis;
  • x-ray dada;
  • elektrokardiogram;
  • Ultrasound jantung;
  • oximetry nadi (menentukan tahap oksigenasi hemoglobin);
  • spirometri (pengukuran volum dan kadar pernafasan);
  • capnometry (mengukur jumlah karbon dioksida semasa penyedutan dan pernafasan).

Sekiranya pesakit berehat pada semua petunjuk adalah normal, kemudian lakukan ujian dengan beban. Kajian sedemikian akan membantu mengenal pasti punca-punca sesak nafas apabila berjalan dan bersenam. Untuk melakukan ini, gunakan ergometer basikal, atau tawarkan pesakit untuk mendaki tangga.

Untuk diagnosis yang betul pesakit yang diperiksa oleh pakar dalam pelbagai bidang: ahli pulmonologi, pakar kardiologi, pakar bedah, alergen, pakar neurologi.

Rawatan dyspnea

Adalah penting bagi setiap orang untuk mengetahui bukan sahaja apa yang ada - sesak nafas, tetapi juga dapat memberikan bantuan pertolongan seperti yang diperlukan.

Algoritma tindakan sebelum kedatangan doktor:

  • ia adalah mudah untuk duduk pesakit atau meletakkan di sebelahnya;
  • keluarkan pakaian yang mungkin menghalang pernafasan;
  • menyediakan bekalan oksigen tambahan (membuka tingkap atau memberi (jika ada) kusyen oksigen);
  • cuba memanaskan badan (urut, botol air panas).

Orang yang menderita asma hendaklah:

  • elakkan sentuhan dengan alergen;
  • sentiasa membawa ubat-ubatan (inhaler, mucolytics).

Terapi ubat

Rawatan dyspnea terutamanya melibatkan rawatan penyakit itu sendiri, yang menjadi penyebabnya. Tetapi untuk meningkatkan kualiti hidup pesakit memohon ubat-ubatan yang membolehkan untuk menghentikan gejala yang tidak menyenangkan. Pesakit ditetapkan:

  • bronkodilator (Atrovent, Berodual, Ipratropium asli);
  • beta adrenomimetics (Salbutamol, Indacaterol);
  • methylxanthines (Teotard, Teopek);
  • hormon steroid yang disedut (Ingakort, Pulmicort, Becotide);
  • mucolytics (Bizolvon, Lasolvan, Ambrosan);
  • antispasmodik (Hyoscyamine, Buscopan);
  • sedatif (Persen, Novo-Passit);
  • kompleks multivitamin (Aerovit, Polyvitaplex).

Pembedahan

Rawatan pengoperasian diambil sekiranya perlu mengeluarkan tumor, yang mempengaruhi parameter penyedutan dan pernafasan.

Rawatan remedi rakyat

Apa pelanggaran nafas - sudah lama diketahui, ubat tradisional begitu banyak mendapat nasihat tentang bagaimana untuk menghilangkan sesak nafas.

  1. Jika seseorang tidak mempunyai udara yang mencukupi semasa menghirup, untuk melegakan keadaan, disyorkan menggunakan infus madu, lemon dan bawang putih. Untuk penyediaannya mengambil 0.5 liter madu, 5 lemon dan 5 kepala bawang putih. Jus diperah keluar dari lemon, bawang putih dihancurkan hancur, dan kemudian semuanya dicampur dengan madu. Campuran berkeras di bawah penutup di tempat yang gelap sepanjang minggu. Ambil 4 sudu teh. sekali sehari selama 2 bulan.
  2. Sekiranya anda bimbang tentang masalah dyspnea pada rehat (terutamanya bagi orang yang berlebihan berat badan), anda boleh mengambil jus bawang putih dan lemon. 175 gram bawang putih yang dikupas dan dicincang dicampur dengan jus 12 lemon. Infusi ditinggalkan di bank selama sehari (penutup atas dengan kain kasa), tidak lupa untuk goncang secara teratur. Ambil 1 sudu teh. pada waktu tidur, sebelum dibuangkan dalam sedikit air.
  3. Faedah yang besar untuk sistem pernafasan secara amnya adalah susu kambing segar. Ia seharusnya mabuk pada perut kosong beberapa kali sehari.

Ia penting! Penggunaan ubat-ubatan rakyat mesti dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor!

Latihan

Untuk memudahkan pernafasan, doktor mencadangkan melakukan tindakan berikut:

  • duduk dan luruskan bahu;
  • telapak diletakkan di dada (bawah);
  • bernafas melalui hidung, tanpa menarik nafas panjang.

Latihan dilakukan setiap 40-45 minit sepanjang hari.

Pencegahan

Tiada cadangan yang boleh 100% dilindungi daripada berlakunya dyspnea. Adalah mungkin untuk mengurangkan kebarangkalian kejadiannya jika:

  • berhenti merokok;
  • memimpin gaya hidup aktif;
  • bermain sukan;
  • mengawal berat badan anda;
  • elakkan tekanan;
  • masa untuk merawat penyakit yang menyebabkan sesak nafas;
  • menjalani pemeriksaan rutin.

Ramalan

Prognosis untuk kehidupan adalah baik. Pengecualian adalah inspirasi dyspnea, yang telah timbul disebabkan kemasukan objek asing ke dalam saluran pernafasan, dan juga dyspnea pada rehat, yang timbul terhadap latar belakang penyakit yang teruk sistem pernafasan, jantung atau kecederaan.

Kekurangan udara

Pernafasan adalah proses fisiologi yang hampir tidak kita perhatikan. Tetapi di sini kesukaran bernafas, yang mana doktor menyebut sesak nafas, yang ditunjukkan dalam bentuk kekurangan udara, masalah dengan penyedutan dan pernafasan, segera menjadi ketara. Dan dalam banyak kes, gejala-gejala ini menunjukkan penyakit yang serius.

Hampir selalu, perasaan kekurangan udara adalah disebabkan oleh hipoksia - pengurangan kandungan oksigen dalam tisu atau hipoksemia - penurunan kepekatan oksigen secara langsung dalam darah. Kedua-dua keadaan ini menyebabkan pengaktifan pusat pernafasan otak kita, kita mempunyai perasaan kekurangan udara, sebagai tindak balas kepada mana pernafasan menjadi lebih kerap, di mana pertukaran gas di antara darah dan udara atmosfera semakin bertambah, mengurangkan kebergantungan tisu oksigen.

Apa yang boleh menyebabkan keadaan ini berkembang?

Kelemahan jantung - membawa kepada genangan dalam paru-paru dan tisu, pertukaran gas di paru-paru terganggu, sesak nafas muncul.

Kekurangan pernafasan (paru-paru) - kelemahan pertukaran gas akibat kehilangan bahagian aktif paru-paru akibat keradangan, sklerosis tisu paru-paru, lesi tumor, keruntuhan paru-paru, bronkospasme dan penyingkiran kesukaran, dsb.

Penurunan utama dalam kepekatan oksigen darah dalam kes keracunan, anemia, penyakit sistem darah, dan sebagainya.

Terdapat banyak gangguan fungsi atau penyakit di mana ia menjadi sukar untuk bernafas. Oleh itu, kami akan cuba untuk menerangkan yang utama.

Jadi:

  • Kecergasan fizikal yang lemah - menghalang
    Dalam keadaan ini, sesak nafas berlaku dengan peningkatan tenaga fizikal dan pada umumnya reaksi normal terhadapnya. Hati mula aktif mengepam darah, dan otot bekerja memerlukan lebih banyak tenaga dan oksigen. Kerana ini, seseorang mungkin mula merasakan kekurangan udara, pernafasannya reflexively cepat mengimbangi kekurangan oksigen dalam tisu. Keadaan ini tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan, tetapi ia menunjukkan bahawa perlu untuk menjaga kecergasan fizikal anda.
  • Kegagalan jantung kongestif
    Kekurangan udara dan sesak nafas dalam patologi ini adalah akibat gangguan kronik bekalan darah kepada semua tisu badan. Salah satu tanda yang paling ciri kegagalan jantung kongestif ialah kedudukan duduk terpaksa pesakit. Kekurangan udara berlaku berbaring, sering pada waktu malam, dan ketika berpindah ke posisi duduk menurun.
  • Asma jantung
    Dalam penyakit ini, kekurangan udara berkembang sangat cepat dan boleh berkembang menjadi serangan mati lemas. Dyspnea berterusan dalam kedudukan duduk, disertai dengan penipisan kulit yang tajam, pernafasan yang hangat dan batuk. Ini adalah pelanggaran yang sangat serius yang mengancam kehidupan manusia dan memerlukan rawatan perubatan kecemasan.
  • Tromboembolisme arteri pulmonari
    Gumpalan darah yang boleh terbentuk di dalam urat dalam anggota badan yang rendah dapat merobek dan bergerak dengan aliran darah, menghalangi lumen arteri paru-paru. Ini membawa kepada iskemia akut dan infark paru, yang disertai dengan perasaan kekurangan udara. Di samping itu, malapetaka vaskular ini ditunjukkan oleh batuk yang menyakitkan, sianosis muka, menusuk sakit dada, dan sebagainya. Keadaan ini juga memerlukan campur tangan perubatan segera.
  • Penyakit Jantung Iskemik
    Ketidakselesaan, ketegangan dada adalah gejala klasik serangan angina - salah satu manifestasi penyakit arteri koronari. Pesakit kadang-kadang menunjuk sebagai perasaan kekurangan udara. Dalam beberapa kes yang teruk, termasuk infarksi miokardium, serangan iskemia dapat menyebabkan kelemahan jantung, kegagalan jantung klasik dan serangan asma jantung. Ini adalah keadaan yang amat berbahaya, penjagaan perubatan kecemasan.
Penyakit paru-paru:
  • asma bronkial, di mana kesukaran menghembus nafas dan kekurangan udara berkembang secara parah - terhadap latar belakang kekejangan bronkus dan bronchioles di bawah pengaruh tekanan, hubungan dengan alergen atau dengan perubahan tajam dalam parameter alam sekitar;
  • pneumothorax spontan (udara memasuki rongga pleura, iaitu lapisan paru-paru), di mana paru-paru mengecut dan permukaan pernafasan paru-paru berkurangan. Keadaan ini juga disertai oleh kekurangan udara, pendarahan tiba-tiba, sakit di dada, dan sebagainya;
  • penampilan perasaan kekurangan udara selepas atau semasa makan atau tersedak mungkin menunjukkan bahawa badan asing telah memasuki saluran udara.
Penyakit lain:
  • Krisis sympatho-adrenal, atau serangan panik
    Rasa emosi yang kuat, ketakutan, kecemasan, dll. disertai dengan pelepasan adrenalin dalam darah - hormon tekanan. Ia mempercepat metabolisme tubuh, meningkatkan penggunaan oksigen oleh tisu. Itulah sebabnya semasa serangan panik atau dalam situasi yang tertekan, seseorang mungkin akan merasakan kekurangan udara. Kesukaran bernafas juga boleh menjadi manifestasi sindrom histeria. Untuk keadaan ini, rasa kurang nafas lebih bersifat.
  • Anemia
    Besi adalah komponen molekul protein hemoglobin, yang terkandung dalam sel darah merah - sel darah merah. Ia adalah protein yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen dari paru-paru ke sel-sel seluruh tubuh. Apabila kekurangan zat besi mengalami anemia kekurangan zat besi, pada peringkat tinggi mampu menyebabkan hipoksia relatif - kelumpuhan oksigen tisu, rasa kekurangan udara dan sesak nafas dengan usaha fizikal yang sedikit.
  • Obesiti
    Ini adalah patologi serius, ancaman utama yang merupakan pengumpulan tisu lemak pada organ-organ dalaman. Beban tambahan itu tidak membenarkan paru-paru bernafas sepenuhnya, dan jantung tidak membuat pengurangan yang berkesan. Oleh itu, semua ini juga membawa kepada pengurangan oksigen dalam tisu dan perkembangan sesak nafas.
  • perasaan kekurangan udara yang berlaku pada ketinggalan penyedutan, bersama-sama dengan rasa sakit, mungkin bukti neuritis saraf interkostal, sebagai contoh, dalam kes herpes;
  • sukar untuk bernafas untuk pesakit yang mengalami pelbagai kecederaan dada, seperti kecederaan tisu lembut atau patah tulang rusuk, di mana kecederaan tidak membolehkan nafas penuh, menyebabkan rasa sakit yang tajam;
  • Kekurangan udara, bersin, batuk, rasa kesakitan atau ketulan di dalam tekak mungkin menunjukkan perkembangan radang paru-paru, bronkitis parah atau reaksi alahan;

Bagaimana untuk menghilangkan kesukaran bernafas?

Perasaan kekurangan udara bukan penyakit, tetapi ia hanya merupakan satu manifestasi patologi. Oleh itu, apabila merawat kesukaran bernafas di klinik CELT, perhatian utama diberikan untuk mencari punca gejala ini. Setelah mendapatinya, doktor kita akan merawat penyakit yang mendasari, akibatnya sesak nafas akan hilang.

Ia harus selalu diingat bahawa pernafasan adalah fungsi penting badan. Oleh itu, dalam hal pelanggarannya, terutama jika ia tiba-tiba berkembang, perlu segera mendapatkan bantuan medis.

Sense atau perasaan kekurangan udara: penyebab dan rawatan

Rasa kekurangan udara adalah perasaan yang kita alami dalam kehidupan kita. Hanya tahan nafas anda selama beberapa saat dan kami akan mengalami kekurangan udara. Punca-punca keadaan ini mempunyai kesan yang ketara terhadap rawatan, dengan bantuan yang mana doktor dapat menghapuskan gejala-gejala ini dari banyak penyakit yang dahsyat.

Proses tenaga utama dalam tubuh kita berlaku dengan penyertaan berterusan molekul oksigen. Proses biokimia utama sel-sel kita adalah fosforilasi oksidatif. Proses ini berlaku dalam struktur intraselular - mitokondria. Agar molekul oksigen dari udara masuk ke mitokondria, ia bergerak dengan jalan yang kompleks, yang disediakan oleh pelbagai mekanisme fisiologi.

Keperluan berterusan organ dan sistem kita dalam bekalan oksigen yang mencukupi disediakan oleh:

  • saluran udara, pemanasan, pelembab dan pembersihan udara;
  • kerja yang mencukupi daripada otot pernafasan;
  • tekanan negatif dalam rongga pleura;
  • keupayaan vesikel pulmonari, alveoli, penyebaran oksigen pasif ke dalam darah (kebolehtelapan yang mencukupi membran alveolokapillary);
  • keupayaan jantung untuk mengepam darah dan menyampaikannya ke pelbagai organ dan tisu;
  • Kandungan kandungan sel darah merah yang mencukupi dan mengangkut oksigen ke tisu;
  • aliran darah yang baik;
  • keupayaan membran sel pelbagai tisu untuk melepasi molekul oksigen ke struktur intraselular;
  • kerja yang mencukupi di pusat pernafasan, menjalankan peraturan dan penyelarasan fungsi pernafasan.

Pelanggaran pada salah satu peringkat penyerahan oksigen yang disenaraikan menyebabkan pencetus mekanisme pampasan.

Gejala kekurangan udara dalam pelbagai penyakit boleh menjadi tempoh yang berbeza - kekurangan udara yang berterusan, tempoh yang lama atau serangan pendek sesak.

Punca kekurangan udara perlu ditangani.

Penyebab utama kekurangan udara boleh dan harus dikeluarkan secepat mungkin. Mereka termasuk negeri berikut:

Ia mempunyai gambaran klinikal yang biasa dengan serangan pendek batuk kering, sesak nafas, dengan prekursor atau permulaan yang tiba-tiba. Pesakit mempunyai sesak nafas dengan kesukaran bernafas, perasaan penyempitan di belakang sternum, bersiul siaran yang didengar dari jauh. Dada menjadi berbentuk barel dengan ruang intercostal yang licin. Pesakit terpaksa mengambil posisi yang memudahkan pernafasan - duduk, berehat tangannya di belakang kerusi atau katil. Serangan berlaku selepas hubungan dengan mana-mana alergen, selepas hipotermia atau terhadap latar belakang selesema, mengambil aspirin (aspirin asma), selepas bersenam (asma fizikal). Selepas mengambil pil "nitrogliserin" tidak membaik. Jika semasa serangan untuk mengambil kahak untuk analisis, ia akan mendedahkan kandungan eosinofil yang tinggi, penanda proses alergi.

  • Bronkitis obstruktif kronik

Tidak seperti asma, dengan bronkitis, dyspnea kurang kekal dengan ketakselanjaran semasa hipotermia, peningkatan tenaga fizikal. Disertai dengan batuk berterusan dengan menunaikan derma.

  • Penyakit akut sistem bronchopulmonary

Bronkitis akut dan pneumonia, tuberkulosis juga boleh disertai dengan serangan asma di tengah-tengah kejadian, menyerupai serangan dalam asma bronkial. Tetapi, apabila keadaan bertambah baik, serangan itu berlalu.

Serangan asma dengan menunaikan sejumlah besar ubat mucopurulen, kadang-kadang dengan hemoptisis, sering pada waktu pagi.

  • Dyspnea dan kekurangan udara dalam kes penyakit jantung dan saluran darah

Kekurangan udara dari jantung boleh berlaku dalam mana-mana patologi organ apabila fungsi pengepamannya terjejas. Short-term dan cepat melegakan sesak nafas boleh berlaku dengan krisis hipertensi, serangan jantung aritmia, dystonia neurocirculatory. Sebagai peraturan, ia tidak disertai batuk dengan dahak.

Dengan masalah jantung yang teruk dan teruk, disertai oleh kegagalan jantung, rasa kekurangan udara sentiasa membimbangkan pesakit, meningkat dengan senaman fizikal, dan pada waktu malam mungkin nyata sebagai serangan asma jantung. Pada masa yang sama, sesak nafas diungkapkan oleh kesukaran dalam penyedutan, lembab, rales menggelegak muncul, dan sputum buas dikeluarkan. Pesakit mengambil posisi duduk terpaksa, yang memudahkan keadaannya. Selepas mengambil pil "nitrogliserin" serangan sesak nafas dan kekurangan udara hilang.

Embolisme pulmonari - penyebab yang paling umum untuk merasakan kekurangan udara, dianggap sebagai simptom utama patologi ini. Thrombi dalam venous vessels dari bahagian atas dan bawah kaki keluar dan masuk rongga atrium kanan, dengan aliran darah bergerak ke arteri pulmonari, menyebabkan penyumbatan cawangan besar atau kecil.. Infarksi paru-paru berkembang. Ini adalah penyakit yang mengancam nyawa, yang diiringi oleh sesak nafas yang teruk dan batuk yang menyakitkan dengan berdarah berdarah, disebut sianosis pada bahagian atas badan.

  • Penyumbatan saluran pernafasan atas

Halangan kepada laluan udara ke dalam paru-paru boleh menyebabkan tumor, stenosis cicatricial trakea, laringitis, rhinitis, badan luar dalam saluran pernafasan, proses patologi dalam mediastinum: goiter selepas dada, sarcoidosis, aneurisme aorta, bronchoadenitis. Dyspnea adalah tetap dalam patologi yang dijelaskan dan mungkin disertai oleh batuk tidak produktif kering.

  • Melanggar integriti dada

Fraktur tulang rusuk boleh menyebabkan perkembangan sesak nafas. Kesukaran bernafas kerana menyelamatkan dada akibat kesakitan yang teruk sering berlaku dengan kecederaan dada. Tiada batuk dan dahak, berdehit di dalam paru-paru, peningkatan suhu. Pneumothorax spontan, iaitu pengumpulan udara dalam rongga pleura, disertai dengan pemampatan paru-paru dan pengurangan permukaan pernafasan, anjakan mediastinum dalam arah yang sihat, disertai oleh defisit udara yang progresif, sehingga asphyxiation. Apabila ini bukan batuk, tidak ada dahagakan, mengganggu sakit dada. Hanya penyingkiran udara dari rongga pleura memudahkan keadaan pesakit.

Anemia, kekurangan zat besi atau malignan, di mana terdapat penurunan kandungan sel darah merah dalam darah, membawa kepada perkembangan hipoksia. Fungsi utama sel darah merah adalah pengangkutan oksigen dari paru-paru ke tisu. Jika, atas sebab tertentu, keupayaan eterit yang mengikat terganggu, seperti yang berlaku dengan bahan-bahan toksik, atau kandungan hemoglobin mengikat protein berkurang, oksigen terhenti mengalir ke dalam tisu - sesak nafas berlaku. Ia kekal dan bertambah semasa aktiviti fizikal.

  • Proses sistem dan neoplastik

Merosakkan kerosakan tisu penghubung (rheumatoid arthritis, periarteritis nodosa, sistemik lupus erythematosus), proses neoplastik (sindrom carcinoid, kerosakan metastatik ke paru-paru) yang memburukkan pertukaran gas dalam paru-paru dan tisu dan boleh menyebabkan gejala kelangkaan udara.

  • Obesiti dan senaman

Deposit lemak yang berlebihan mengganggu pergerakan otot pernafasan yang mencukupi dan meningkatkan beban pada jantung dan organ pernafasan. Gaya hidup yang tidak aktif, menghalangi, lesi vaskular aterosklerotik dalam obesiti membawa kepada kegagalan pernafasan dengan usaha fizikal yang sedikit.

  • Pernafasan yang sukar dan kekurangan udara semasa serangan panik dan histeria

Serangan panik, disertai oleh rasa takut yang terang dan tergesa-gesa adrenalin ke dalam darah, meningkatkan permintaan oksigen tisu. Terdapat kekurangan udara. Pernafasan sukar semasa serangan histeria berlaku disebabkan oleh faktor psikogenik, dan bukan sesak nafas yang benar. Pesakit dengan itu secara tidak sedar cuba menarik perhatian orang lain.

Diagnosis dan rawatan sesak nafas

Kekurangan udara ketika bernafas selalu ada sebab. Dan jika tidak untuk mengarahkan usaha penghapusan, masalah itu akan kekal dan kemajuan. Diagnosis penyakit itu harus berdasarkan standard perubatan moden. Rawatan kekurangan udara semasa pernafasan bergantung sepenuhnya pada penyakit yang menimbulkan gejala ini.

Algoritma peperiksaan piawaian yang diperlukan untuk diagnosis pelanggaran berat termasuk ujian klinikal dan air kencing, x-ray dada, elektrokardiografi. Kaedah diagnostik tambahan dilantik berdasarkan keputusan peperiksaan ini dan berdasarkan keluhan ciri dan keputusan peperiksaan pesakit.

Ini mungkin pemeriksaan pakar sempit: ENT, ahli kardiologi, endocrinologist, pakar neurologi, ahli pulmonologi, alergis, traumatologist, pakar bedah toraks. Diagnostik tambahan: pemantauan harian aktiviti jantung mengikut Holter, ultrasound jantung, vesel, rongga pleura, pencitraan saluran darah Doppler, angiografi, tomografi yang dikira atau pengimejan resonans magnetik, pemeriksaan fungsi pernafasan, ujian alahan, budaya dan analisis sputum, ujian darah untuk penanda spesifik, kaedah diagnostik endoskopi dan lain-lain.

Ciri-ciri rawatan kekurangan udara akan terdiri daripada diagnosis dan hasil kajian.

Terapi boleh diarahkan ke:

  • penghapusan jangkitan;
  • penyingkiran tumpuan patologi;
  • pengurangan edema dan keradangan tisu alergi;
  • penambahbaikan saluran udara;
  • memudahkan pembuangan sputum;
  • meningkatkan sifat aliran darah;
  • tahap hemoglobin meningkat dalam darah;
  • meningkatkan kebolehtelapan penghalang alveolar-capillary;
  • mengekalkan fungsi mengepam jantung yang mencukupi;
  • penghapusan hipoksia tisu;
  • penstabilan sistem neuroendokrin.

Kenapa tidak cukup udara apabila bernafas dan menguap bermula

Gejala berbahaya

Kadang kesukaran bernafas berlaku untuk sebab-sebab fisiologi, yang boleh ditanggalkan dengan mudah. Tetapi jika anda sentiasa ingin menguap dan nafas panjang, ini boleh menjadi gejala penyakit yang serius. Lebih buruk lagi, apabila pada latar belakang ini, sesak nafas (dyspnea) sering berlaku, yang muncul walaupun dengan tenaga fizikal yang minima. Ini adalah satu perkara yang menjadi perhatian dan rawatan kepada doktor.

Segera pergi ke hospital adalah perlu, jika kesukaran bernafas diiringi oleh:

  • sakit di kawasan dada;
  • perubahan warna kulit;
  • loya dan pening;
  • mantra batuk kuat;
  • demam;
  • bengkak dan kekejangan anggota badan;
  • rasa ketakutan dan ketegangan dalaman.

Gejala-gejala ini biasanya memberi isyarat jelas tentang patologi dalam tubuh, yang harus dikenalpasti dan dihapuskan secepat mungkin.

Punca kekurangan udara

Semua sebab yang seseorang boleh beralih kepada doktor dengan aduan: "Saya tidak boleh bernafas secara sempurna dan sentiasa menguap," boleh dibahagikan kepada psikologi, fisiologi dan patologi. Secara kondusional - kerana segala-galanya dalam tubuh kita saling berkait rapat, dan kegagalan satu sistem memerlukan gangguan kerja normal organ-organ lain.

Oleh itu, tekanan yang berpanjangan, yang disebabkan oleh punca psikologi, boleh menimbulkan ketidakseimbangan hormon dan masalah kardiovaskular.

Fisiologi

Yang paling tidak berbahaya adalah punca fisiologi yang boleh menyebabkan kesukaran bernafas:

  1. Kekurangan oksigen. Sangat dirasai di pergunungan, di mana udara nipis. Oleh itu, jika anda baru-baru ini mengubah kedudukan geografi anda dan sekarang berada di atas paras laut, maka ia adalah perkara biasa pada mulanya anda mengalami kesukaran bernafas. Nah dan - lebih kerap menyiarkan apartmen.
  2. Bilik yang kasar. Dua faktor memainkan peranan di sini - kekurangan oksigen dan kelebihan karbon dioksida, terutamanya jika terdapat banyak orang di dalam bilik.
  3. Pakaian ketat Ramai yang tidak berfikir tentang hal itu, tetapi dalam mengejar kecantikan, mengorbankan keselesaan, mereka merampas sebahagian besar oksigen. Terutama pakaian yang berbahaya, memecahkan dada dan diafragma: korset, bras ketat, pemasangan badan.
  4. Keadaan fizikal yang buruk. Kekurangan udara dan sesak nafas pada usaha kecil yang dialami oleh mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif atau disebabkan oleh penyakit menghabiskan banyak masa di tempat tidur.
  5. Berat badan berlebihan. Dia menjadi penyebab pelbagai masalah, di mana menguap dan sesak nafas bukan yang paling serius. Tetapi berhati-hati - dengan keterlaluan berat badan yang berlebihan dengan cepat mengembangkan patologi jantung.

Ia sukar untuk bernafas dalam keadaan panas, terutamanya dengan dehidrasi teruk. Darah semakin tebal dan sukar untuk jantung meneruskannya melalui kapal. Akibatnya, tubuh kehilangan oksigen. Lelaki itu mula menguap dan cuba bernafas dengan mendalam.

Perubatan

Sesak nafas, menguap dan kerap merasakan kekurangan udara boleh menyebabkan penyakit yang serius. Selain itu, selalunya gejala-gejala ini adalah gejala pertama yang membolehkan untuk mendiagnosis penyakit pada peringkat awal.

Oleh itu, jika anda sentiasa mengalami kesukaran bernafas, pastikan anda pergi ke doktor. Antara diagnosis yang mungkin, berikut adalah yang paling biasa:

  • VSD - dystonia vegetatif-vaskular. Penyakit ini adalah penyakit zaman moden, dan ia biasanya dicetuskan oleh pengawalan saraf yang kuat atau kronik. Seseorang berasa kebimbangan, ketakutan, membangunkan serangan panik, ada ketakutan terhadap ruang tertutup. Pernafasan yang sukar dan menguap adalah pelopor serangan sedemikian.
  • Anemia Kekurangan besi akut di dalam badan. Ia perlu untuk membawa oksigen. Apabila ia tidak mencukupi, walaupun dengan pernafasan normal nampaknya udara rendah. Lelaki mula sentiasa menguap dan menarik nafas panjang.
  • Penyakit Bronchopulmonary: asma bronkial, pleurisy, pneumonia, bronkitis akut dan kronik, fibrosis sista. Kesemuanya entah bagaimana membawa kepada hakikat bahawa hampir mustahil untuk membuat nafas penuh.
  • Masalah pernafasan, akut dan kronik. Kerana bengkak dan pengeringan membran mukus hidung dan laring, menjadi sukar untuk bernafas. Selalunya hidung dan tekak tersumbat dengan lendir. Apabila menguap, laring terbuka kepada maksimum, jadi dengan selesema dan ORVI kita bukan sahaja batuk, tetapi juga menguap.
  • Penyakit jantung: iskemia, kegagalan jantung akut, asma jantung. Mereka sukar didiagnosis pada peringkat awal. Selalunya, sesak nafas, ditambah dengan kesukaran bernafas dan sakit dada, adalah tanda serangan jantung. Jika keadaan sedemikian berlaku tiba-tiba - lebih baik untuk segera menghubungi ambulans.
  • Tromboembolisme pulmonari. Orang yang berisiko trombophlebitis menghadapi risiko yang serius. Trombus terpisah dapat menghalang arteri pulmonari dan menyebabkan kematian bahagian paru-paru. Tetapi pada mulanya ia menjadi sukar untuk bernafas, terdapat terus menguap dan rasa kekurangan udara akut.

Seperti yang anda lihat, kebanyakan penyakit bukan sahaja serius - ia merupakan ancaman kepada kehidupan pesakit. Oleh itu, jika anda merasakan kekurangan udara sering, maka lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor.

Psikogenik

Dan sekali lagi adalah mustahil untuk tidak mengimbas kembali tekanan, yang kini menjadi salah satu sebab utama perkembangan banyak penyakit.

Menguap di bawah tekanan adalah refleks tanpa syarat yang wujud dalam alam semula jadi. Jika anda menonton haiwan, anda dapat melihat bahawa apabila mereka gugup, mereka sentiasa menguap. Dan dalam erti kata ini kita tidak berbeza dengan mereka.

Apabila tekanan berlaku, kekejangan kapilari, dan jantung mula mengalahkan lebih cepat melalui pembebasan adrenalin. Oleh itu, tekanan darah meningkat. Dalam kes ini, nafas dalam dan menguap melakukan fungsi pampasan dan melindungi otak daripada kemusnahan.

Dengan ketakutan yang kuat sering terdapat kekejangan otot, oleh kerana itu menjadi mustahil untuk mengambil nafas penuh. Tidak hairanlah ada ungkapan "menarik nafasnya."

Apa yang perlu dilakukan

Sekiranya anda mendapati diri anda dalam keadaan di mana terdapat kekejaman dan kekurangan udara yang kerap, janganlah memikirkan panik - ini hanya akan memburukkan lagi masalah. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menyediakan bekalan oksigen tambahan: membuka tingkap atau tetingkap, jika boleh, keluar dari luar.

Cobalah untuk melonggarkan sebanyak mungkin pakaian yang mengganggu dengan nafas penuh: keluarkan tali leher, buka kancing kolar, korset atau bra. Agar tidak mendapat pening, lebih baik mengambil posisi duduk atau berbaring. Kini kita perlu mengambil nafas yang sangat mendalam melalui hidung dan nafas yang dilanjutkan melalui mulut.

Selepas beberapa nafas seperti itu, keadaan biasanya membaik pulih dengan ketara. Jika ini tidak berlaku, dan gejala berbahaya yang disenaraikan di atas ditambah kepada kekurangan udara - hubungi ambulans dengan segera.

Jangan mengambil ubat sebelum kedatangan pekerja perubatan, kecuali mereka telah ditetapkan oleh doktor anda - mereka boleh memutarbelitkan gambar klinikal dan membuatnya sukar untuk membuat diagnosis.

Diagnostik

Doktor kecemasan biasanya agak cepat menentukan punca kesukaran bernafas tiba-tiba dan keperluan untuk dimasukkan ke hospital. Sekiranya tidak ada kebimbangan serius, dan serangan itu disebabkan oleh punca fisiologi atau tekanan yang teruk dan tidak berulang, anda boleh tidur dengan baik.

Tetapi jika anda mengesyaki penyakit jantung atau paru-paru, lebih baik ditayangkan, yang mungkin termasuk:

  • analisis darah dan air kencing umum;
  • x-ray dada;
  • elektrokardiogram;
  • Ultrasound jantung;
  • bronkoskopi;
  • dikira tomogram.

Apakah jenis penyelidikan yang diperlukan dalam kes anda, doktor akan menentukan pada pemeriksaan awal.

Jika kekurangan udara dan menguap berterusan disebabkan oleh tekanan, anda mungkin perlu berunding dengan ahli psikologi atau ahli saraf, yang akan memberitahu anda bagaimana untuk melegakan ketegangan saraf atau merawat ubat-ubatan: sedatif atau antidepresan.

Rawatan dan Pencegahan

Apabila pesakit datang kepada doktor dengan aduan: "Saya tidak boleh bernafas sepenuhnya, saya menguap, apa yang perlu saya lakukan?", Dia pertama sekali mengumpul sejarah terperinci. Ini menghapuskan punca fisiologi kekurangan oksigen.

Dalam kes rawatan berlebihan berat adalah jelas - pesakit harus diarahkan kepada pakar nutrisi. Tanpa masalah berat badan yang terkawal tidak dapat diselesaikan.

Sekiranya pemeriksaan mendedahkan penyakit akut atau kronik jantung atau saluran pernafasan, rawatan ditetapkan mengikut protokol. Di sini, ubat dan mungkin fisioterapi diperlukan.

Pencegahan dan rawatan yang baik adalah senaman pernafasan. Tetapi dalam kes penyakit broncho-pulmonari, ia boleh dilakukan hanya dengan kebenaran doktor yang menghadiri. Latihan yang tidak dipilih atau dilakukan dalam kes ini boleh mencetuskan serangan batuk yang kuat dan memburukkan keadaan umum.

Sangat penting untuk menjaga diri anda dalam bentuk fizikal yang baik. Walaupun dengan penyakit jantung, ada latihan khas yang membantu anda pulih lebih cepat dan kembali ke gaya hidup yang normal. Latihan aerobik sangat berguna - mereka melatih jantung dan mengembangkan paru-paru.

Permainan luar aktif (badminton, tenis, bola keranjang, dll.), Berbasikal, berjalan pantas, berenang - bukan sahaja membantu menghilangkan sesak nafas dan memberikan oksigen tambahan, tetapi juga mengetatkan otot, menjadikan anda lebih langsing. Dan kemudian tinggi di pergunungan anda akan merasa hebat dan menikmati perjalanan, dan tidak mengalami sesak nafas dan menguap.

Kenapa tidak cukup udara ketika bernafas - apa yang perlu dilakukan?

Dyspnea, atau sesak nafas, sesak nafas - gejala yang tidak menyenangkan dan berbahaya yang mungkin menunjukkan penyakit yang serius. Apa yang perlu dilakukan apabila udara tidak mencukupi apabila bernafas? Kami akan menganalisis rawatan dadah dan peraturan yang perlu diikuti oleh semua orang.

Sesak nafas yang kerap dan kekurangan udara bercakap tentang perkembangan penyakit

Punca kekurangan udara ketika bernafas

Kekurangan penyedutan, atau sesak nafas, boleh berlaku bukan sahaja sebagai akibat daripada penyakit paru-paru dan masalah di saluran pernafasan. Ia boleh berlaku disebabkan oleh usaha fizikal yang tinggi, selepas makan, di bawah tekanan dan gangguan psikosomatik, semasa kehamilan dan dalam penyakit sistem yang berbeza dalam tubuh manusia.

Penyebab utama penyebaran adalah seperti berikut:

  1. Gaya hidup yang salah: merokok, pengambilan alkohol, berat badan berlebihan.
  2. Tekanan dan kegawatan emosi.
  3. Pengudaraan yang lemah di dalam bilik.
  4. Penyakit pelbagai asal.
  5. Kecederaan toraks: lebam, tulang rusuk patah.

Secara konvensional, semua sebab ini boleh dibahagikan kepada normal dan patologi.

Lebih berat badan berlebihan merosakkan kesihatan manusia

Kemungkinan penyakit

Pernafasan sukar berlaku akibat penyakit paru-paru dan jantung, dan juga memberi kesaksian kepada penyakit psikosomatik, anemia dan masalah tulang belakang.

Faktor lain

Penyebab sesak napas boleh bukan sahaja dalam penyakit. Sesetengah faktor penampilannya dirujuk sebagai "normal": mereka tidak disebabkan oleh penyakit, tetapi dengan cara hidup, ciri-ciri fisiologi tubuh, dan keadaan emosi.

Pernafasan sukar mungkin disebabkan oleh faktor berikut:

  1. Dengan aktiviti fizikal: otot mula memerlukan lebih banyak oksigen, dan sebagai akibatnya, orang itu tidak dapat menarik nafas panjang. Ia berlalu dalam beberapa minit dan hanya berlaku pada orang yang tidak terlibat dalam sukan secara teratur.
  2. Selepas makan: terdapat aliran darah ke organ saluran pencernaan, oleh itu bekalan oksigen ke organ lain dikurangkan buat sementara waktu. Sesak nafas berlaku akibat daripada makan berlebihan atau dalam beberapa penyakit kronik.
  3. Pada kehamilan: sesak nafas berlaku pada trimester ketiga, apabila uterus terbentang dan naik ke diafragma apabila janin diperbesar. Tahap sesak nafas bergantung kepada berat janin dan ciri-ciri fisiologi wanita tertentu.
  4. Dalam obesiti: kerana lemak mendalam, menyelubungi paru-paru, jumlah udara di dalamnya berkurang. Pada masa yang sama, dengan berat badan berlebihan, jantung dan organ dalaman lain bekerja dalam mod yang dipertingkatkan, sehingga mereka memerlukan lebih banyak oksigen. Akibatnya, sukar bagi seseorang untuk bernafas, terutamanya selepas penuaan.
  5. Apabila merokok: tubuh manusia menderita akibat ketagihan ini, terutamanya paru-paru yang terkena. Terutama dengan kuat "merokok dyspnea" menjadi ketara semasa latihan.
  6. Apabila minum alkohol: ia memberi kesan kepada sistem kardiovaskular badan, meningkatkan risiko penyakit jantung. Kebanyakan penyakit ini menyebabkan sesak nafas.
  7. Di bawah tekanan: kejutan emosi dan serangan panik disertai dengan pelepasan adrenalin ke dalam darah. Selepas ini, tisu mula memerlukan lebih banyak oksigen, dan kekurangannya menyebabkan sesak nafas.
  8. Dengan pengalihudaraan yang kurang baik: di dalam bilik yang kurang pengudaraan, berkumpul dengan banyak karbon dioksida. Pada masa yang sama, oksigen tidak memasukinya, oleh itu, sesak nafas dan kerap menguap berlaku, menandakan hipoksia otak.

Dyspnea sering berlaku semasa kehamilan.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Dalam kes pernafasan sekejap, pertama sekali perlu menghubungi ahli terapi. Dia akan menjalankan pemeriksaan, mengambil analisis yang diperlukan, menjalankan penyelidikan perkakasan.

Bergantung kepada apa gejala penyakit yang anda ada, ahli terapi akan memberikan rujukan kepada pakar berikut:

  • ahli pulmonologi - penyakit pulmonari;
  • ahli kardiologi - patologi sistem kardiovaskular;
  • hematologi - anemia;
  • neurologi - psychosomatics, osteochondrosis;
  • psikologi - neurosis dan tekanan;
  • endokrinologi - diabetes, thyrotoxicosis;
  • alahan - kehadiran reaksi alahan.

Ahli paru-paru berkaitan dengan penyakit paru-paru

Diagnostik

Untuk memahami mengapa pesakit memegang nafasnya, ahli terapi melakukan prosedur diagnostik.

Kaedah untuk kajian nafas berbau:

  1. Pemeriksaan dan persoalan pesakit.
  2. Ujian: kiraan darah lengkap, darah untuk hormon, air kencing.
  3. Kajian perkakasan: ultrasound, x-ray, CT, ECG, spirometry.
  4. Kenal pasti punca itu, hantar ke profil sempit pakar.

Spirometry digunakan untuk mengenal pasti punca-punca nafas berbau.

Tidak semua kaedah ini digunakan untuk menubuhkan penyebab sesak nafas: selepas menemuramah pesakit dan peperiksaan lengkap, doktor dapat menolak diagnosis. Senarai akhir penyelidikan dan analisis perkakasan akan kurang.

Rawatan sesak nafas

Kaedah merawat sesak nafas bergantung kepada punca fenomena ini. Jika masalah pernafasan berlaku disebabkan oleh penyakit kardiovaskular, ubat-ubatan yang memperbaiki proses metabolik dan kerja otot jantung ditetapkan. Apabila pernafasan adalah sukar dalam kes-kes penyakit paru-paru radang, ubat-ubatan antibakteria dan mucolytic ditetapkan. Sekiranya sebab tekanan dalam sternum adalah saraf, seseorang itu ditetapkan kaunseling psikologi untuk membantu menghilangkan tekanan dan keadaan emosi yang tertekan.

Ubat-ubatan

Dengan kekurangan udara, yang merupakan akibat daripada penyakit ini, ubat digunakan dalam kumpulan yang berlainan.