Cara membersihkan bronkus dari lendir, kahak dan rokok

Untuk membersihkan bronkus dari dahak, lendir dan kesan merokok diperlukan untuk memulihkan fungsi paru-paru yang normal. Ini boleh dilakukan secara bebas, di rumah.

Maklumat am

Dalam bronkus orang yang sihat, lendir dikeluarkan hanya supaya dapat keluar tanpa komplikasi. Tetapi sebaik sahaja tumpuan keradangan muncul dalam organ sistem pernafasan, terutamanya pada pesakit yang merokok dan menyalahgunakan makanan berlemak, proses pengeluaran mukus terganggu.

Untuk menyembuhkan bronkitis, anda perlu melepaskan sistem pernafasan dari rembesan mukus yang berlebihan. Kelenjar yang membentuk dalam bronkus mungkin berbeza, dan jenis lendir tidak hanya bergantung kepada keparahan penyakit, tetapi juga pada peringkatnya:

  • ia adalah lendir dan sederhana likat;
  • serous dan berair;
  • mucopurulen, dengan kemasukan gumpalan darah;
  • hanya warna kuning kehijauan, tebal, berwarna kehijauan.

Semakin tebal rahsia bronkus, semakin patologis proses keradangan yang berlaku di dalamnya.

Dari lendir likat dan tebal menghilangkan lebih sukar. Ia melekat pada dinding bronkus dan menimbulkan serangan batuk yang berpanjangan, tetapi ia tidak membawa pesakit yang dijangkakan kelegaan, kerana dada tidak batuk. Lendir mestilah dipisahkan dengan bantuan silia pada epitelium bronkus, prinsip tindakannya adalah untuk "menyapu" dahak. Pergerakan gelombang seperti otot halus juga menyumbang kepada menolak lapisan berpegang teguh.

Kosongkan mukus terkumpul dengan dua cara:

  • cairkan bronkial sputum, mengurangkan ketebalan dan kelikatannya menggunakan ubat mucolytic;
  • merangsang aktiviti silia dan otot licin supaya mereka mempercepatkan pembebasan mukus. Memohon cara untuk pendedahan.

Tetapi terdapat ubat-ubatan yang membantu dan expectoration, dan mempunyai kesan mucolytic, semuanya pada masa yang sama.

Merokok dengan bronkitis

Sekiranya anda tidak meninggalkan tabiat buruk, kuman akan menjadi lebih tebal dan mula dibangunkan dengan jumlah yang lebih besar. Walau bagaimanapun, ia tidak sepenuhnya dipisahkan, berkumpul dan bertakung, membentuk potensi penyakit berjangkit. Gantung kepekatan rahsia menyebabkan ketidakselesaan dan mengganggu pernafasan yang betul. Oleh itu, merokok dengan bronkitis bertindak sebagai faktor yang memburukkan.

Kesihatan semakin merosot, kerana dahaga terkumpul sendiri semua toksin dan racun tembakau, secara beransur-ansur meracuni bukan sahaja tisu-tisu bronkus, tetapi juga seluruh tubuh secara menyeluruh. Prosiding dari ini, doktor secara kategori melarang merokok dengan bronkitis.

Membersihkan bahagian atas

Penyucian paru-paru dan bronkus dari rahsia, terutama tebal dan sulit dipisahkan, harus dilakukan dengan menggunakan pendekatan bersepadu:

  • Secara lisan diambil bermakna dengan kesan ekspektoran dan pencairan. Ini mungkin ubat farmasi, atau herba sage.
  • Pelbagai penyedutan dilakukan, bukan sahaja dengan menggunakan stim, tetapi juga dengan alat khas - nebulizers. Bagi mereka, sebatian dengan tindakan expectorant digunakan.
  • Pesakit mesti melakukan senaman pernafasan, dan menjalani fisioterapi, yang membolehkan saliran postur.

Rawatan terapeutik perlu digabungkan dengan cara pendedahan bukan farmakologi: pesakit disyorkan untuk minum banyak, tetapi pada masa yang sama anda harus meninggalkan minuman yang menyebabkan dehidrasi. Seperti soda manis, kopi dan alkohol. Udara di dalam bilik perlu sentiasa lembap, dan lebih baik untuk menenuninya dengan phytoncides menggunakan minyak pati dan lampu aromatik. Dalam kes bronkitis, herba yarrow, oregano, peppermint, sage, immortelle, spruce dan jarum pain, buah sitrus digunakan sebagai iringan aromatik.

Kaedah rakyat menghapuskan lendir

Di rumah, pembersihan dilakukan dengan penyedutan berasaskan ubat homeopati dan sesuai dengan resipi popular:

  • campuran bunga linden, rumput bijirin dan camomile;
  • merebus di mana tunas pinus muda dan daun eucalyptus dibuang;
  • penyelesaian soda dan garam. Satu sudu teh garam halus dan setengah sudu soda meja ditambah kepada setengah liter air panas;
  • jika pesakit tidak mempunyai alergi dan kontraindikasi lain, maka penyedutan boleh dibuat berdasarkan minyak penting (contohnya, kayu putih, konifer, dan madu), ia digunakan secara bebas dan digabungkan dengan decoctions herba.

Untuk pengeluaran tabung bronkial perokok, pembersihan dengan susu pinus akan sesuai. Mudah untuk memasak di rumah. Akan membantu bronkitis kronik dan juga dengan radang paru-paru.

Ia dilakukan seperti berikut: mengambil tiga benjolan yang belum masak dan sekeping gusi pain, kira-kira saiz satu butang, tuangkan semua 500 ml susu mendidih ini. Hanya benjolan yang perlu dibasuh di bawah aliran air. Selepas susu berkeras dalam termos selama 4-5 jam. Penuras yang baik melalui lapisan kasa. Anda tidak perlu membuang benjolan, mencuci dengan teliti dan kemudian menggunakannya beberapa kali.

Pembersihan berlaku apabila mengambil susu pine pada waktu pagi dan perut kosong.

Untuk membetulkan keputusan perokok - anda boleh menambah sebahagian ubat sebelum tidur pada waktu malam. Tempoh rawatan ialah dua bulan. Susu sangat berkesan di rumah, kerana ia berkesan melegakan paru-paru dan bronkus dari rembesan terkumpul.

Resipi Sputum

Dengan ubat-ubatan rakyat berdasarkan bawang putih dan bawang, bronkitis dirawat dengan lebih cepat daripada dengan ubat-ubatan yang dipublikasikan secara meluas. Untuk mengeluarkan lendir dari tiub bronkial perokok, anda perlu menggunakan minyak pati bawang putih, yang kaya dengan phytoncides semula jadi. Sekiranya tidak ada minyak, maka anda boleh menyedut aroma cengkih bawang putih segar.

Bawang digunakan seperti berikut: cincang halus, serbuk dengan gula dan dibiarkan mengalirkan jus, sehingga hangat selama beberapa jam. Sirap digunakan untuk tujuannya, tiga kali sehari dan selalu selepas makan, satu sudu. Jadi anda boleh dirawat sekali seminggu.

Merokok dengan bronkitis tidak digalakkan. Sekiranya perlu mengurangkan kesan merokok dalam masa yang singkat, maka ia mungkin menggunakan teh dengan hutan ungu atau oregano sebagai antiseptik semulajadi yang bukan sahaja dapat menipiskan dahak, tetapi juga melindungi terhadap tindak balas alergi. Pada satu sudu campuran kedua-dua herba dan sediakan 150 ml air mendidih. Sekat satu jam, selepas itu mereka minum tanpa menambah gula. Anda boleh menggunakannya tiga kali sehari, tetapi pada masa yang sama teh segar harus diseduh setiap kali. Dengan pendekatan ini, paru-paru dan bronkus perokok boleh dibersihkan daripada tar dalam masa tiga bulan.

Cara membersihkan paru-paru dan bronkus perokok - kaedah tradisional dan persediaan

Paru-paru dan bronkus perokok adalah halangan utama dalam cara racun tembakau ke dalam tubuh kita. Sistem bronchopulmonary mengalami strok nikotin utama, asap tembakau, semua toksin dan tar disimpan di sini. Dan untuk ini ujian bandar besar ditambah setiap hari - gas ekzos dari kereta, pelepasan dari kilang-kilang dan hanya jalan debu. Dalam keadaan sedemikian, pembersihan tetap organ pernafasan hanya perlu, dan resipi ubat tradisional dan persediaan farmaseutikal khas akan membantu dalam hal ini.

Mengapa saya perlu membersihkan bronkus dan paru-paru?

Apabila merokok, sejumlah besar bahan toksik dilepaskan, tempat utama nikotin diperlukan. Bersama-sama dengannya, alkaloid lain, serta gas beracun, karsinogen dan perengsa masuk ke dalam tubuh. Resin nikotin didepositkan di dinding paru-paru, dan gas toksik menembusi, termasuk bronkus.

Karsinogen dan perengsa serta-merta jatuh pada membran mukus bronkus, yang membengkak dan mula memancarkan kuman dalam usaha untuk menghilangkan semua racun dan melindungi diri mereka dari asap berbahaya. Jika seseorang menggunakan rokok sangat jarang, sistem pernafasan mampu mengatasi sendiri, tetapi dengan merokok yang berterusan, organ-organ tidak dapat lagi menahan keracunan tanpa pertolongan luar.

Pembersihan tetap paru-paru membantu sistem pernafasan untuk menghilangkan lendir dan sputum yang berlebihan, membersihkan dinding paru-paru dari tar dan toksin, meningkatkan jumlah paru-paru dan memastikan bekalan oksigen penuh ke semua tisu dan organ. Dan ini membolehkan anda meningkatkan pemakanan sel, mengawal proses metabolik dan meningkatkan imuniti.

Di rumah

Peraturan yang paling penting dalam membersihkan sistem bronchopulmonary dari kesan merokok adalah bertindak secara perlahan. Jika dahak dikeluarkan terlalu cepat, jumlahnya hanya dapat meningkat, atau lendir hanya tersangkut di saluran udara. Ini penuh dengan halangan lumen bronkial, dan perokok juga mungkin tercekik pada dahak.

Untuk mengelakkan akibat-akibat maut, pakar mengesyorkan bermula dengan kaedah pemurnian sistem pernafasan yang popular. Resipi buatan sendiri berfungsi dengan sangat lembut dan tidak mempunyai kesan sampingan. Dan untuk memilih antara banyak ubat-ubatan yang popular yang sesuai untuk anda tidak akan menjadi sukar.

Sistem kuasa

Nutrisi yang betul bukan sekadar cadangan pakar pemakanan, tetapi keperluan penting. Diet yang seimbang bukan hanya mengekalkan daya hidup dan menyokong kesihatan, tetapi juga membantu membersihkan paru-paru, jika sedikit disesuaikan.

Untuk menghilangkan toksin sebanyak mungkin, anda perlu minum banyak air - 1.5-3 liter sehari, jika anda boleh. Adalah lebih baik menggantikan sebahagian daripada catuan air dengan teh hijau, ia adalah antioksidan yang terbukti yang menyokong kesihatan sel dan mengeluarkan racun dari badan. Oleh kerana nikotin mengurangkan penyerapan vitamin C, di atas meja perokok mesti sentiasa ada hidangan yang kaya dengan askorbik. Ini adalah sitrus, kiwi, lada Bulgaria, sauerkraut, merebus rosehip.

Perlu berhati-hati dengan produk dengan "pengkhususan" pembersihan. Ini adalah halia segar, bawang, lobak dan bawang putih. Bawang putih juga mempunyai komponen khas allicin, yang mencairkan lendir bronkial dan membantu mengeluarkannya dari badan.

Untuk menu hari biasa anda perlu menambah resipi khas yang juga mengeluarkan racun dan nikotin dari paru-paru:

  • mencium oat dengan susu;
  • sup susu daripada keropok cemara;
  • sirap sirap semaian;
  • jus viburnum;
  • teh herba;
  • bayaran dada.

Resipi ubat tradisional

Semua resipi popular adalah berdasarkan satu kesan - penarikan balik sputum dari bronkus. Biasanya, kesan pembersihan bermula 3-7 hari selepas permulaan rawatan - kepingan lendir yang tebal dan kehijauan mula batuk dari paru-paru.

Tetapi tidak semua orang dewasa boleh meminumnya dengan keseronokan dan tanpa akibat untuk usus, oleh sebab itu lebih baik menggabungkan susu dengan komponen lain. Ia adalah lebih berguna dan lebih baik diserap.

Mencium oat dengan susu

Ini adalah resipi perubatan paling mudah berdasarkan susu. Di atas segelas gandum, kami mengambil 500 ml cecair dan rebus selama kira-kira sejam pada api yang rendah sehingga buburnya lebih kurang dua kali ganda. Campuran siap boleh digosok dalam pengisar atau melalui penyaring. Kursus pembersihan - mingguan setiap hidangan sehari.

Pembersihan herba ringan - ini adalah rawatan rakyat klasik. Untuk membantu sistem pernafasan, anda boleh membeli persediaan dada siap pakai di farmasi atau campurkan teh yang sihat. Ledum liar rosemary, thyme dan nenya (expectorant), coltsfoot dan chamomile (melegakan keradangan), pudina, oregano, altey, serta licorice - salah satu ubat paling purba perubatan Oriental untuk menyelamatkan paru-paru. Ia adalah mungkin untuk minum herba-herba ini secara berasingan, dan untuk melakukan teh bersama. Dan salah satu resepi yang paling mudah ialah menambah oregano atau thyme kepada teh hijau biasa.

Pengumpulan oregano dan coltsfoot

Kami mencampur oregano, mallow paya dan coltsfoot dalam proporsi 1: 2: 2. Isikan satu sudu dengan bukit campuran herba dengan dua cawan air mendidih (setengah liter) dan menegaskan 30-40 minit. Untuk kesan pembersihan, sudah cukup untuk minum setengah cawan setiap kali selepas makan.
Pada video, beberapa lagi kaedah pemurnian remeh cahaya rakyat:

Latihan pernafasan

Latihan pernafasan bukan sahaja akan membantu organ-organ pernafasan yang mabuk, tetapi juga memperbaiki keseluruhan tubuh. Gimnastik seperti itu meningkatkan jumlah paru-paru, memperkaya tisu dengan oksigen, meningkatkan pergerakan lendir melalui bronkus dan mengaktifkan pembebasan sputum.

Mengenai cara membersihkan paru-paru dan bronkus perokok di rumah, anda boleh menggunakan kaedah yang berbeza. Pilihan yang paling mudah dan paling menyenangkan ialah meniup bola atau meniup udara ke dalam jerami, dicelupkan ke dalam segelas air. Bagi pemula, sesuai dengan kompleks latihan pernafasan khas yang dapat dijumpai dengan mudah di Internet.

Salah satu latihan yang paling berkesan untuk kesihatan sistem bronchopulmonary adalah pembersihan nafas.

Ia boleh dilakukan setiap pagi sebagai salah satu unsur pengisian harian:

  • berdiri tegak, tarik nafas panjang;
  • tahan nafas anda selama tiga saat;
  • meregangkan bibir ke hadapan dan memerah dengan ketat (jangan puff anda!);
  • meniup udara, tahankan nafas anda selama 3 saat;
  • pukulkan udara lagi, hentikan bernafas lagi;
  • ulangi beberapa kali sehingga semua udara habis.

Kaedah pembersihan lain

Mandi - adalah ubat-ubatan yang berusia di Rusia untuk kebanyakan penyakit. Semua doktor mengatakan tentang kesan pembersihan mandi - semua racun terkumpul dan gelang keluar dari badan di dalam bilik stim panas - bukan sahaja dengan bersin dan batuk, tetapi juga melalui liang kulit. Uap basah yang bernafas di dalam bilik mandi adalah cara yang baik untuk cepat mencairkan lendir tebal dan mengeluarkannya dari paru-paru yang tergelincir.

Doktor mengesyorkan bahawa semua perokok dalam mandi untuk pencegahan masalah bronchopulmonary sekurang-kurangnya sekali seminggu. Jika ini tidak mungkin atau tidak membenarkan kesihatan, anda boleh menghadkan penyedutan rumah.

Terapi penyedutan melibatkan beberapa kaedah yang berbeza, dan inhaler haba yang lembab sesuai untuk perokok - ini adalah pernafasan tradisional di atas periuk dengan air panas. Prinsip tindakan adalah sama seperti dalam mandi.

Komponen berikut boleh digunakan untuk penyedutan:

  • decoctions eucalyptus, chamomile, sage, wort St. John dan calendula - sebagai asas air;
  • bawang dan jus bawang putih (perkadaran 1:20, 1:50);
  • minyak pati kayu putih, cemara, peppermint, anise (5-10 tetes setiap setengah liter sup atau air);
  • baking soda (satu sendok teh dalam setengah liter air asas).

Rawatan dadah

Perokok dengan pengalaman lama beberapa resipi yang popular tidak boleh dilakukan - anda perlu menggunakan persediaan farmaseutikal khas. Prinsip tindakan ubat-ubatan tersebut adalah biasa - mereka lendir cair dalam bahagian-bahagian bronkial dan memudahkan penghapusannya dengan batuk. Sesetengah ubat juga melegakan bengkak dan keradangan disebabkan komponen tambahan.

Ubat-ubat berikut biasanya digunakan dalam amalan perubatan:

  • Ambroxol ("Lasolvan") - tablet, sirap atau penyelesaian untuk penyedutan;
  • "Acetylcysteine" - tablet dan serbuk untuk penyelesaian;
  • Gedelix - titisan dan sirap;
  • "Mukaltin" - pil;
  • "Ascoril" - pil dan sirap.

Pemurnian lengkap bronkus dan paru-paru dari gusi nikotin dan racun adalah proses yang panjang. Dengan pengalaman merokok yang singkat, ia boleh mengambil beberapa minggu, dalam kes yang teruk, walaupun beberapa bulan. Oleh itu, terapi pembersihan harus komprehensif - anda perlu makan dengan betul, melakukan gimnastik pada waktu pagi, mengambil teh herba dan ubat-ubatan khas pada siang hari. Dan pada hujung minggu - pergi ke mandi atau membuat penyedutan stim aromatik.

Bagaimana untuk membersihkan paru-paru - ubat-ubatan rakyat dan persediaan untuk pembersihan

Seseorang yang ketagih merokok mungkin tidak tahu atau tidak mahu mengetahui perubahan yang berlaku di paru-paru disebabkan oleh ketagihannya. Tetapi jika seseorang menunjukkan bagaimana paru-paru melihat fluorografi - topik pembersihan paru-paru tentu akan menarik minatnya, kerana apabila tercemar, mereka tidak hanya berhenti berfungsi secara normal, tetapi juga menyebabkan gangguan organ-organ lain - jantung, otak, sistem peredaran darah.

Adakah paru-paru perlu dibersihkan?

Kebanyakan badan kita secara semulajadi mempunyai kemampuan untuk membersihkan diri. Tapi jangan biarkan masa yang kita tinggal:

  1. Kandungan habuk udara bandar, pembebasan perusahaan yang berbahaya, pengangkutan asap - semua ini mencetuskan beban tambahan pada organ pernafasan kami.
  2. Jika kebiasaan buruk seperti merokok ditambah kepada semua pengaruh luar, organisma yang jarang dapat menahan beban sedemikian, dan paru-paru yang paling sering menderita.
  3. Ia sangat tidak masuk akal dan berbahaya untuk meninggalkan organ penting ini tanpa bantuan, kerana pencemarannya menyebabkan perkembangan penyakit paru-paru, memberi kesan negatif kepada sistem saraf otak, kardiovaskular, imun dan pusat, mempengaruhi struktur darah.

Itulah sebabnya, dalam hal pencemaran paru-paru yang berlebihan, anda tidak perlu mengharapkan pembersihan diri mereka, tetapi membantu mereka dalam semua cara yang mungkin. Prosedur pembersihan akan membantu untuk mengembalikan pengudaraan biasa paru-paru, dan dengan mereka aktiviti-aktiviti organ dan sistem lain.

Bolehkah semua orang membersihkan paru-paru mereka?

Teknik yang digunakan untuk membersihkan paru-paru perokok tidak sesuai untuk semua orang. Seseorang mungkin alah kepada komponen herba bagi ubat-ubatan rakyat yang paling mudah, seseorang itu dalam keadaan membesar-besarkan penyakit paru-paru yang serius. Oleh itu, sebelum membersihkan paru-paru, adalah dinasihatkan untuk membuat lawatan ke doktor dan menyelaras isu ini dengannya.

Kontraindikasi kategori ke prosedur pembersihan untuk organ-organ pernafasan adalah seperti berikut:

  • kehamilan dan penyusuan susu ibu;
  • jumlah penipisan badan;
  • mengurangkan imuniti;
  • negeri-negeri yang kejam;
  • batuk kering aktif;
  • tumor malignan;
  • kehadiran patologi genetik.

Patologi paru kronik (COPD, asma) juga dianggap sebagai penghalang untuk membersihkan paru-paru di rumah.

Bagaimana untuk menyediakan untuk pembersihan?

Proses pembersihan paru-paru tidak dapat dilakukan secara spontan, tanpa penyediaan sistem pernafasan terlebih dahulu dan seluruh tubuh menjadi perubahan radikal.

  1. Pertama anda perlu melepaskan kebiasaan yang paling berbahaya untuk paru-paru - dari merokok. Fikirkannya, adakah mungkin untuk membersihkan paru-paru, jika mereka lagi menjadi tersumbat setiap hari?
  2. Jika anda telah merokok selama tempoh yang panjang, maka bukan sahaja sistem pernafasan anda, tetapi juga organ-organ pencernaan, khususnya, usus, mungkin menderita. Asap tembakau dan tar dan toksin lain yang terkandung di dalamnya menyumbang kepada pembentukan lendir, dan juga batu di dinding usus. Sebelum anda membersihkan paru-paru, pastikan untuk membersihkan usus anda.
  3. Sekiranya terdapat peluang untuk menukar tempat kediaman atau bekerja untuk kehidupan yang kurang berbahaya dan keadaan kerja, lakukanlah. Kemudian paru-paru anda akan benar-benar bernafas dengan mudah.
  4. Pastikan untuk berunding dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada terdapat kontraindikasi untuk proses seperti pembersihan paru-paru dengan ubat-ubatan rakyat dan prosedur lain.

Hanya dengan memastikan keselamatan teknik pembersihan dalam kes individu anda, anda boleh meneruskan proses penyembuhan paru-paru.

Kaedah popular membersihkan paru-paru

Terdapat banyak cara untuk membersihkan paru-paru debu, lendir dan sebatian resin. Sudah tentu, paru-paru perokok dan orang yang sihat yang terdedah kepada pengaruh atmosfera berbahaya mempunyai tahap pencemaran yang berbeza. Oleh itu, kesan yang dijangkakan dalam kes ini mungkin berlaku pada masa yang berlainan. Sebagai contoh, jika pembersihan diri paru-paru selepas berhenti merokok mengambil masa 1-3 tahun (bergantung kepada tahap kerosakan pada organ), kemudian menggunakan kaedah khas, tempoh ini dapat dikurangkan menjadi 3-6 bulan.

Kaedah apa yang popular sekarang?

Latihan pernafasan

Kelas gimnastik pernafasan membuat kerja paru-paru, dan, lebih-lebih lagi, bekerja dengan tergesa-gesa besar darah ke alveoli. Ini membolehkan anda mempercepatkan proses pertukaran udara dan mengeluarkan bahan-bahan berbahaya dari bahagian dalam saluran pernafasan.

  1. Untuk pembersihan lengkap paru-paru 15-20 minit latihan sehari cukup. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan Frolov simulator pernafasan.
  2. Anda boleh menghubungi kelab kecergasan terdekat anda untuk melakukan latihan di bawah bimbingan pakar.
  3. Paru-paru juga akan dibersihkan dengan baik kerana sistem "pernafasan penuh yogis" yang berpengalaman mengajar para pengajar yoga dapat mengajar.
  4. Untuk membersihkan paru-paru bekas perokok di rumah, anda boleh menguasai sistem "gimnastik pernafasan Strelnikova."

Secara umumnya, apa-apa senaman (pengecasan, jogging, melompat dengan tali, dll) juga menjadikan kerja paru-paru. Dan ia amat berguna untuk dilakukan di udara terbuka atau di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik. Sekiranya tidak mungkin melakukan gimnastik pernafasan dengan jurulatih profesional, taja sekurang-kurangnya melakukan latihan berikut:

  • Ambillah nafas dalam dengan hidung (jika hidung tidak bernafas, sebelum bersih menggunakan titisan hidung);
  • tahan nafas selama 5 saat, cuba menekan perut ke tulang belakang;
  • perlahan-lahan menghembus udara melalui mulut anda, meregangkan bibir anda ke dalam tiub sempit;
  • jangan menghembuskan nafas semua udara ke hujung - habiskan bahagian yang tinggal dalam beberapa langkah pendek.
  • berehat (bernafas selama beberapa saat secara rawak) dan ulangi latihan semula, selepas rehat yang singkat, ulangi latihan semula.

Adalah dinasihatkan untuk melakukan senaman ini untuk membersihkan sistem pernafasan 3 kali sehari untuk 3 "pendekatan".

Bagaimana untuk membersihkan paru-paru dengan oat?

Kadang-kadang anda boleh mendengar tentang kaedah seperti pembersihan paru-paru dengan oat. Adakah mungkin dengan produk ini untuk mengeluarkan habuk dari paru-paru dan membebaskan mereka dari lendir dan toksin? Ya, tetapi ia perlu bekerja.

  1. Ambil 200 gram bijirin oat tanpa biji, bilas dan dimasukkan ke dalam mendidih 500 ml susu.
  2. Kurangkan haba dan renehkan jisim pada api yang rendah selama kira-kira setengah jam, kacau.
  3. Keluarkan dari haba, biarkan sejuk sedikit dan longkang melalui penuras (contohnya, 2 lapisan kasa) ke dalam hidangan lain.
  4. Menerima 100 ml jisim likat coklat muda hendaklah dimakan dengan serta-merta selepas 1 pengambilan pada perut kosong.
  5. Lakukan prosedur sebelum setiap hidangan.
  6. Selepas beberapa hari, batuk yang produktif akan muncul, mencadangkan bahawa "proses telah bermula" - kita membersihkan paru-paru kita, merembeskan cahaya (dan mungkin kuning-hijau) dahak.

Tempoh rawatan ialah 14 hari.

Penyembuhan oregano dan ungu

Herba penyembuhan untuk pembersihan paru-paru juga akan memberi manfaat, dan yang terbaik dalam kes ini dianggap oregano dan ungu. Dari mereka, anda boleh membuat teh yang sihat dan enak:

  • campurkan oregano dan ungu di bahagian yang sama, mengukur 20 g campuran dan tambah 500 ml air mendidih kepadanya:
  • tutup dan biarkan selama kira-kira 50-60 minit;
  • Minum dalam apa-apa jumlah untuk menghilangkan dahaga anda.

Spruce pucuk

Pucuk muda pokok cemara juga mempunyai harta pembersihan. Untuk menyediakan komposisi pembersihan, anda perlu mengumpulkan sekurang-kurangnya 3 kg pucuk muda dalam musim bunga lewat - awal musim panas. Mereka mudah dikenali dengan warna yang lebih ringan dan jarum lembut (berbanding dengan "jarum lama" yang keras). Jarum perlu dihancurkan dari ranting dan diisi dengan "jarum" ini sebotol balok seperti berikut:

  • lapisan bawah - jarum;
  • lapisan gula;
  • jarum lagi;
  • gula lagi dan sebagainya sehingga seluruh periuk dipenuhi.

Jarum perlu ditekan rapat dan ditekan. Tutup balang dengan penutup plastik dan letakkan dalam sejuk selama 3 minggu. Pada masa ini, jarum akan menonjol dari jus warna kehijauan dengan aroma pain yang menyenangkan. Ia perlu ditapis dan diminum 10 ml 3 kali sehari sehingga semua "ubat" selesai. Kaedah ini sesuai untuk mereka yang mencari cara untuk membersihkan paru-paru lendir dan bahan pencemar lain.

Susu Pine

Sedikit lagi membersihkan organ pernafasan yang dipanggil susu pain. Untuk penyediaannya perlu 3 buah cendawan hijau bersaiz sederhana. Mereka perlu dibasuh dengan teliti, tuang 500 ml susu mendidih, dan di sana juga menurunkan sekeping resin pain dengan koin 5-kopeck. Produk itu harus dibalut atau dituangkan ke dalam termos (tetapi kapal ini akan lebih sukar dibersihkan daripada susu) dan biarkan selama 5 jam. Infusi susu yang terlarut hendaklah diminum 1 gelas pada waktu pagi pada perut kosong dan sejurus sebelum tidur selama 1 bulan.

Pine Jam

Cara lain untuk menggunakan kon pain untuk membersihkan paru-paru adalah untuk membuat jemanya. Ia akan menjadi sangat muda, hijau dengan sentuhan kerucut pain (seolah-olah serbuk).

  1. Mereka perlu dimasukkan ke dalam mangkuk dan tuangkan air untuk menutupi sepenuhnya produk hutan.
  2. Bawa hingga mendidih dan masak dengan api yang sangat rendah selama kira-kira 8 jam.
  3. Apabila sup disejuk sedikit, tuangkan ke dalam hidangan lain melalui penapis dan tambah gula 1: 1, kemudian rebus sirap selama 1 jam lagi.

Ambil 20 ml sebelum setiap hidangan, jika badan tidak "menahan". Jika tidak, anda boleh minum selepas makan, paru-paru akan dibersihkan selama 1.5 bulan.

Kalinovy ​​sup

Kaedah yang sangat mudah dengan produk yang sangat berpatutan - beri merah viburnum - sempurna membersihkan bukan sahaja paru-paru, tetapi juga seluruh organisma. Benar, ada satu kaveat - ia tidak boleh digunakan hypotonia. Resipi adalah seperti berikut:

  • rebus 1 liter air dan tambah 200 g buah Kalin di sana;
  • biarkan ia mendidih selama 15 minit lebih panas;
  • biarkan kuah sejuk, penapis dan tambah 30 ml madu linden;
  • rendam komposisi di bawah penutup selama 5 jam;

Minum 100 ml 4 kali sehari.

Sapi Bawang-Bawang Putih

Phytoncides dan minyak pati yang merupakan sebahagian daripada bawang putih dan bawang, juga melakukan kerja yang sangat baik dengan pemurnian sistem pernafasan, sambil menunjukkan kesan antibakteria. Dan harta ini tidak boleh digunakan dalam kaedah pembersihan paru-paru. Cuba resipi:

  • mengupas bawang putih dan bawang, bilas dan cincang halus;
  • isi jisim dengan gula 1: 1, gaul rata dan letakkan di tempat yang hangat selama 2.5 jam;
  • memerah jus parit melalui 2 lapisan kain kasa;

Minum 4 kali sehari dan 1 sudu sahaja sekali seminggu selama 1-2 bulan.

Kami membersihkan paru-paru dan bronchi dengan sayur-sayuran dan buah-buahan.

Sesetengah produk mempunyai ciri khas yang membolehkan mereka digunakan untuk membersihkan paru-paru perokok. Ini digunakan terutamanya untuk sayur-sayuran warna-warna terang, mereka mengandungi antioksidan, akan membantu dalam menguatkan sistem imun. Untuk manifestasi kesan pembersihan, perlu dimasukkan dalam menu harian sebanyak buah-buahan dan sayur-sayuran, baik dalam bentuk segar dan dalam bentuk jus dan sebagai sebahagian dari pelbagai hidangan.

Sutera jagung

Stigma jagung telah lama dikenali untuk sifat penyembuhan mereka, mereka juga berguna untuk membersihkan paru-paru. Hancurkan stigma jagung kering menjadi tepung, campurkan dengan dua bahagian madu semulajadi dan ambil setengah sudu teh 3-4 kali sehari.

Madu, aloe dan Cahors

Dari produk ini anda boleh membuat balsem pembersih untuk paru-paru. Hancurkan 300 g daun muda lidah (tumbuhan tidak boleh disiram selama 14 hari sebelum mengeluarkan daun dari itu), sebelum dibersihkan dengan tuala lembap. Dalam bekas kaca dengan jisim buaya, tambahkan 400 ml wain Cahors dan 350 g madu semulajadi. Tutup bekas dengan tudung dan goncang dengan teliti sehingga semua bahan bercampur. Tinggalkan di tempat yang gelap selama 14 hari. Kemudian penapis dan minum satu sendok teh balsam sebelum makan.

Penyedutan untuk paru-paru

Prosedur penyedutan untuk paru-paru amat berkesan, dan yang paling penting, mudah digunakan. Sebagai bahan penyedutan, penyelesaian berair dengan minyak pati tumbuhan seperti sage, lavender, cemara, pudina, cacing kayu, kayu putih, jintan, pinus, cedar boleh digunakan. Anda juga boleh menggunakan decoctions tumbuhan ini (daun, bunga atau kulit), dimasak mengikut resipi 1 sudu besar bahan mentah setiap 200 ml air mendidih. Penyedutan untuk membersihkan paru-paru dengan mudah dilakukan dengan bantuan alat khas - penyusup.

Yuran Herba

Apabila kita membersihkan paru-paru yang tercemar dengan tembakau, persiapan herba mesti dimasukkan dalam proses penyucian. Anda boleh menggunakan "koleksi dada" siap sedia dari farmasi, dan anda boleh menyediakan koleksi itu sendiri.

  1. Ambil jumlah yang sama althea dan akar licorice, biji anisid dan daun coltsfoot, tuang 2 sudu bahan mentah ke dalam mendidih 200 ml air dan biarkan berdiri selama setengah jam. Minum infusi ditapis 100 ml sebelum makan.
  2. Campurkan dalam perkadaran yang sama bijak, biji aniseed, akar Althea dan akar licorice. Brew 1 sudu makan koleksi 200 ml air mendidih dan biarkan ia berdiri selama setengah jam. Tekan ubat itu, ambil 100 ml 3 kali sehari, dengan tambahan menambah madu atau jem.

Pembersihan paru dengan ubat

Jika anda seorang penganut perubatan tradisional, maka senarai di bawah ini akan menjadi menarik untuk anda. Berikut adalah ubat-ubatan yang disyorkan untuk pembersihan paru-paru. Ini adalah persediaan tindakan mucolytic, expectorant yang menyumbang kepada pencairan pengecutan bronkial dan memudahkan pemindahannya dari paru-paru.

Ascoril

Dadah yang dihasilkan dalam bentuk sirap dan lozenges, memudahkan penguraian dahak, mengembang bronkus dan melegakan bronkospasma kerana salbutamol yang terkandung dalam penyediaannya. Diterima mengikut arahan untuk digunakan.

Mukaltin

Mucolytic, popular kerana kemampuan dan keberkesanan tindakan terapeutik. Ia digunakan untuk bronkitis dan penyakit paru-paru lain, dengan cepat membersihkan bronkus dari lendir, menghilangkan dahak, dan menjadikan pernafasan lebih mudah.

Gedelix

Salah satu agen phytotherapeutic terbaik, dibezakan oleh toleransi yang baik, kecekapan tinggi dan, sebagai peraturan, ketiadaan kesan sampingan. Ia menyumbang kepada pencairan sputum dan pemindahan perokok pesat dari bronkus.

Ambroxol

Ekspektoran yang sangat berkesan, dicirikan oleh kesan pembersihan yang cepat dan stabil. Dapat membersihkan paru-paru, walaupun dalam perokok dengan pengalaman yang mengagumkan, cepat memudahkan pernafasan.

Kesimpulannya, kita boleh merumuskan - pembersihan paru-paru perokok adalah perlu untuk mencegah penyakit paru-paru dan kerosakan pada organ dan sistem lain. Hari ini, terdapat banyak cara untuk membersihkan paru-paru - dari ubat-ubatan untuk ubat-ubatan rakyat, yang terbukti dengan pengalaman bertahun-tahun. Selamatkan awak!

Penyucian paru-paru dan bronkus di rumah: resipi ubat tradisional

Selepas berhenti merokok dan penyakit sistem pernafasan, perlu membersihkan paru-paru dan bronkus. Prosedur sedemikian boleh dilakukan di hospital, tetapi kosnya banyak. Di rumah, anda boleh mendapatkan dengan kos yang minimum. Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak resipi yang berkesan dan tip berguna yang akan membantu anda dengan selamat dan cepat membersihkan paru-paru dan bronkus.

Siapa yang perlu membersihkan paru-paru dan bronkus

Sistem pernafasan adalah sejenis penapis yang menyumbang kepada pengekalan bahan berbahaya yang dapat memasuki tubuh manusia melalui udara. Di bawah keadaan biasa, paru-paru dan bronkus sentiasa membersihkan diri. Walau bagaimanapun, jika kerja mereka gagal (contohnya, ketika mereka berada dalam suasana gas yang berbahaya, penyakit sistem pernafasan, atau merokok), maka ini boleh menyebabkan masalah yang serius bukan hanya pada organ pernafasan, tetapi juga kepada seluruh tubuh.

Semasa sakit, bronkus sempit dan isi dengan dahak.

Merokok

Semasa merokok, paru-paru dan bronchi adalah tertakluk kepada serangan bahan-bahan berbahaya. Dan walaupun seseorang menyingkirkan kebiasaan yang tidak baik, badan itu dipulihkan untuk masa yang lama. Tempoh pemulihan, di mana bahan-bahan berbahaya yang diperoleh semasa merokok boleh dikeluarkan sepenuhnya dari bronkus dan paru-paru, boleh bertahan sehingga 15 tahun!

Tahap pencemaran sistem pernafasan bergantung kepada panjang merokok. Penyedutan asap mengumpul alveoli berbahaya di alveoli pulmonari, yang menyumbat mereka, menyekat akses udara ke kapal. Sekiranya anda tidak membersihkan paru-paru dan bronkus, maka tubuh mungkin tidak normal kembali untuk bertahun-tahun selepas berhenti.

Walau bagaimanapun, dengan pembersihan sistem pernafasan yang sewajarnya, perubahan positif mungkin berlaku dalam tempoh beberapa bulan.

Apabila merokok menderita sistem pernafasan, dan selepas itu seluruh badan

Penyakit pernafasan

Semasa proses keradangan dalam organ pernafasan terkumpul sejumlah besar dahak. Mereka mengganggu pengudaraan normal paru-paru, dan juga berfungsi sebagai "hotbed" sebenar untuk bakteria berbahaya. Jika masa tidak jelas paru-paru dan bronkus, penyakit ini boleh menjadi kronik.

Persekitaran yang tidak menyenangkan

Hidup di kawasan dengan udara tercemar, bekerja di kawasan berbahaya menjejaskan sistem pernafasan. Semua bahan berbahaya di udara di sekeliling akan didepositkan ke dalam paru-paru. Sekiranya mereka tidak dibersihkan dengan tepat pada masanya dan secara teratur, maka dengan jangka masa yang panjang dalam persekitaran yang tidak menyenangkan, anda boleh mendapat banyak masalah kesihatan (dari pengurangan imuniti kepada silicosis).

Penggunaan ubat-ubatan rakyat untuk membersihkan paru-paru dan bronkus di rumah

Keberkesanan tumbuhan ubat dalam prosedur pemulihan sistem pernafasan telah terbukti dengan perubatan rasmi. Anda boleh membeli semua herba yang anda perlukan untuk preskripsi buatan sendiri di farmasi, atau anda boleh mengumpul dan menyediakannya sendiri.

Perubatan herba - pembantu kuat dalam pembersihan organ-organ pernafasan

Penyerapan 16 herba penyembuhan untuk membersihkan paru-paru perokok

  • tunas pain;
  • primrose;
  • tricolor ungu;
  • anak sungai;
  • adas;
  • berkelah;
  • licorice;
  • lungfish;
  • horsetail;
  • sabun;
  • plantain;
  • thyme;
  • sembilan belas;
  • ungu;
  • elderberry

Semua campuran bahan di bahagian yang sama. Jika ramuan tidak mencukupi, anda boleh mengurangkan resipi. Tetapi yang paling berkesan akan menjejaskan infusi badan semua herba enam belas. 1.5 sudu campuran dicurahkan 2 cawan air mendidih. Biarkan dalam termos selama 2 jam. Minum sebelum tidur.

Minum setiap hari selama satu minggu.

Susu oat

  • biji gandum - 1 gelas;
  • susu - 2 cawan.
  1. Tuangkan 1 cawan biji oat dengan susu panas.
  2. Letakkan api kecil dan, terus kacau, didihkan sehingga jumlahnya dikurangkan sebanyak 2 kali.
  3. Selepas itu, keluarkan dari haba, sejuk dan ketegangan.

Minuman kuah dalam satu perjalanan selama 1 jam sebelum makan. Biji-bijian yang selebihnya mengisar dan makan 2 sudu besar. l 3 kali sehari selama 1 jam sebelum makan. Ulangi prosedur selama 5 hari.

Penyedutan tunas pain

  • tunas pain muda - 1 sudu besar. l.;
  • air - 1 cawan.
  1. Tuangkan sesudu tunas dalam termos.
  2. Tuang 1 cawan air mendidih.
  3. Biarkan selama 1 jam.
  4. Strain infusi yang terhasil, bahagikan kepada 2 bahagian dan minum selepas makan selama 3-5 hari.

Adalah dinasihatkan untuk digunakan untuk tunas pain hijau yang dipungut pada bulan Jun.

Susu Pine

Resipi ini akan membantu membersihkan paru-paru, walaupun dalam kes yang paling terabaikan. Contohnya, selepas merokok lama atau bertahun-tahun penyakit kronik sistem pernafasan.

Ubat cendawan ubi kayu akan membantu membersihkan paru-paru walaupun dalam kes-kes yang paling terabaikan.

  • susu - 0.5 l.;
  • kon pain pain hijau - 3 buah;
  • resin pain - sekeping dengan diameter kira-kira 2.5 cm.
  1. Basuh kerucut pain dengan teliti di bawah air sejuk.
  2. Jatuh tidur dalam termos, tuang susu mendidih.
  3. Tambah damar.
  4. Biarkan ia berdiri selama 3-4 jam, ketegangan.

Minum 1 gelas dua kali sehari - dari pagi sebelum makan dan petang sebelum tidur untuk 1-2 bulan. Kon yang sama untuk penyediaan produk boleh digunakan sehingga tiga kali, bilas dengan sempurna dari residu susu.

Susu madu

Panaskan susu (jangan sampai mendidih), campurkan dengan madu, minum semalaman.

Susu dengan madu - cara mudah dan berpatutan untuk memperbaiki fungsi sistem pernafasan

Kompleks yang membantu membersihkan paru-paru semasa penyakit: infusi serta bilasan

  • daun coltsfoot;
  • rumput ungu;
  • akar licorice.

Campurkan bahan-bahan dalam jumlah yang sama, 1 sudu besar. l Campurkan tuangkan 1 cawan air mendidih. Biarkan selama 30 minit, terikan. Dibahagikan kepada beberapa bahagian kecil yang diambil sepanjang hari.

  • bunga camomile;
  • bunga sage;
  • bunga peppermint;
  • adas

Campurkan 3 bahagian yang sama chamomile, sage dan pudina dengan 1 bahagian adas. Satu sudu teh campuran tuangkan 0.5 liter air mendidih. Biarkan selama 30 minit. Gargle sekurang-kurangnya tiga kali sehari.

Tempoh kursus (penerimaan infusi serta bilasan) adalah satu minggu.

Teh Herba

  • pisang - 1 sudu besar. l.;
  • Lungwort - 1 sudu besar. l.;
  • bunga mullein - 1 sudu besar. l.;
  • bunga Veronica - 2 sudu besar. l

1 sudu kecil Campurkan tuang 150 ml air mendidih. Bahagikan kepada 2-3 bahagian, minum pada siang hari. Kursus ini adalah 14-30 hari.

Kompleks untuk pemisahan dedah mudah: infusi serta penyedutan

Kompleks ini membantu membersihkan bronkus dengan sesak nafas dan pelepasan dahak yang lemah.

  • daun bijaksana;
  • akar licorice;
  • tunas pain.
  1. Campurkan dalam jumlah yang sama.
  2. Tuangkan 1 sudu besar. l campuran yang diperolehi 2 cawan air mendidih.
  3. Biarkan selama 3 jam, ketegangan.
  4. Minum 2 sudu besar. l setiap 3 jam.

Dalam bentuk yang panas, infusi ini boleh digunakan sebagai cecair untuk penyedutan. Untuk melakukan ini, tuangkan ke dalam mangkuk cangkul 0.5 cawan infusi, dimasukkan ke dalam tab mandi air, bersandar di atas bekas, tutup dengan tuala tebal di atas dan stim menghirup selama kira-kira 10 minit.

Memadatkan radish

Lada lobang muda segar (kira-kira 3-4 sudu besar). Spread gruel yang diperolehi di atas kasa dilipat empat, berukuran kira-kira 10x15 cm. Berbaring di belakang anda. Mampat berbaring di dada, mengelakkan kawasan jantung. Tutup dengan filem polietilena dan selimut hangat. Simpan sehingga terbakar dan tidak selesa.

Agar tidak mendapat kerengsaan kulit, sebelum menggunakan kompres itu hendaklah digunakan pada dada, krim bayi atau lapisan minyak nipis.

"Hidup" lobak

Ambil lobak segar bersaiz sederhana. Di bahagian atas membuat rehat dengan pisau kira-kira 3x3x3 cm dalam saiz. Masukkan 1 sudu kecil di dalamnya. madu Letakkan lobak di dalam segelas air, supaya bahagian bawahnya dicelup dalam cecair. Minum kandungan sayuran 1 kali sehari. Empat rongga lagi dipenuhi dengan madu. Kursus - 1 minggu.

Lobak dengan madu - terbukti beribu-ribu tahun dan ubat rakyat yang sangat berkesan untuk penyakit sistem pernafasan

Teh konifer dengan batuk yang berlarutan

  • jarum pain;
  • jarum merapikan;
  • jarum cemara;
  • jarum cedar.

Anda boleh mengambil sejenis jarum atau campuran beberapa spesies dalam sebarang perkadaran dan kombinasi. 1 sudu besar. l Bahan mentah tuangkan 1 cawan air mendidih. Masak pada api kecil selama 20 minit, ketegangan, tambah madu. Minum pada sips kecil pada waktu siang, dibahagikan kepada 3 bahagian. Ambil 3-5 hari.

Penyedutan dengan minyak kayu putih

Minyak eukaliptus bukan sahaja menyumbang kepada penyingkiran mudah dari sistem pernafasan, tetapi juga secara aktif membunuh virus dan bakteria patogen. Penyedutan dengannya akan membantu mengembalikan kerja pesakit dengan tiub bronkial.

Sekiranya tidak ada inhaler elektrik khas, anda boleh menggunakan kaedah rumah ringkas. Tuangkan air panas dalam mangkuk cetek, masukkan ke dalam tab mandi air. Tuangkan 5-10 titis minyak kayu putih ke dalam air, bengkokkan sedekat mungkin ke dalam air, tutup dengan tuala tebal dari atas, bernafas dalam wap eukaliptus selama 5-7 minit. Adalah wajar untuk menjalani prosedur harian selama 1 minggu.

Penyedutan minyak eucalyptus mempromosikan penyingkiran ejak mudah dari sistem pernafasan.

Teh dengan thyme

Thyme menyumbang kepada pencairan sputum, melegakan spasme, memusnahkan kuman. Anda perlu:

  • Herba thyme kering - 1 sudu kecil;
  • madu - secukup rasa;
  • air - 250 ml.

1 sudu kecil Herba Thyme tuang 1 cawan air panas (tidak air mendidih), menegaskan 15 minit, ketegangan, tambah madu (secukup rasa). Ambil sehingga 5 gelas sehari selama 10 hari.

Coltsfoot infusi

  • daun coltsfoot - 1 sudu besar. l.;
  • air - 250 ml.

1 sudu besar. l coltsfoot tuangkan 1 cawan air mendidih, menegaskan 15 minit, ketegangan. Ambil 3 kali sehari selepas makan dan 1 sudu besar. l dalam masa 1 minggu.

Penyedutan ivy

Ivy berkesan meredakan kekejangan, membunuh bakteria, mengepam lendir dalam bronkus. Ambil:

  • daun ivy - 1 sudu kecil;
  • air - 250 ml.

Penyerapan yang terhasil boleh diminum seperti teh biasa, 2-3 kali sehari selama 1 minggu.

Pine Jam

Hidangan yang luar biasa ini membantu membersihkan paru-paru, dan juga menimbulkan kekebalan badan, yang lemah akibat merokok dan penyakit. Dimasak seperti mana-mana jem biasa.

Untuk persiapan yang diambil oleh kerucut muda pain. Mereka harus hijau, dengan sentuhan resin ringan.

Jem nasi akan meningkatkan imuniti badan, yang lemah akibat merokok dan penyakit

  1. Cone bilas dengan teliti dalam air sejuk.
  2. Lay di bahagian bawah kuali yang luas (bersiaplah untuk fakta bahawa resin sangat terasing daripada hidangan).
  3. Tutup dengan air supaya ia meliputi ketulan 15-20 cm.
  4. Pada api yang rendah, masak sehingga mendidih.
  5. Rebus selama 8 jam, jangan lupa mengeluarkan buih.
  6. Tekan, keluarkan benjolan.
  7. Serbuk yang dihasilkan dicampur dengan gula dalam proporsi 1: 1.
  8. Rebus 1 jam lagi.

Ia harus membuat jem yang lazat dengan warna raspberry. Ambil 2 sudu besar. l dua kali sehari tanpa mengira makanan. Rawatan perlu bertahan sekurang-kurangnya 5 hari berturut-turut.

Susu dengan adas (2 pilihan memasak)

  1. Pilihan 1. Dalam susu mendidih tambah buah-buahan adas (0.5 sudu kecil), Let stand 5 minit, terikan.
  2. Pilihan 2. Campurkan teh adas panas siap dengan susu mendidih dalam proporsi 1: 1.

Ambil sebelum tidur selama 5 hari.

Jus Lingonberry

Jus lingonberry semulajadi tulen (tanpa aditif) bercampur dengan rasa madu. Ambil 1 sudu besar. l 5 kali sehari.

Ia mempunyai pengaruh yang sangat kuat dalam kombinasi dengan penerimaan sup beri strawberi liar.

Sutera jagung

Sutera jagung kering disapu menjadi serbuk homogen. Serbuk ini dicampur dengan madu dalam nisbah 1: 2.

Ambil sebelum makan selama 1 sudu teh. sehingga 5 kali sehari selama seminggu.

Lemak buruk: pengingesan dan menggosok

Lemak buruk membantu membersihkan dan memulihkan organ-organ pernafasan selepas merokok jangka panjang atau penyakit masa lalu. Ia meningkatkan imuniti badan, meningkatkan hemoglobin, meningkatkan regenerasi tisu yang rosak, mempunyai kesan anti-radang dan ekspektoran.

Lemak buruk perlu digunakan dalam kompleks, menggabungkan pengambilan dengan menggosok.

Anda boleh membawanya ke dalam bukan sahaja dalam bentuk yang murni (ramai yang tidak bertolak ansur dengan rasa dan bau tertentu), tetapi juga bercampur dengan bahan-bahan lain (dengan susu, madu, jem, dan sebagainya).

Lemak buruk membantu membersihkan dan memulihkan sistem pernafasan selepas merokok jangka panjang atau penyakit yang lalu

Di samping itu, anda boleh memasak alat yang lazat "Badger Chocolate".

Ini memerlukan:

  • coklat gelap - 1 jubin;
  • koko - 6 tsp;
  • mentega - 100 g;
  • lemak teruk - 3 sudu besar. l

Lemak yang buruk, mencairkan coklat dan mentega, secara beransur-ansur menambah koko, campurkan semuanya dengan teliti, sejuk dan sejuk.

Ambil sehingga 4 kali sehari, 3 sudu teh. Anda boleh menyebarkannya pada roti. Adalah disyorkan untuk minum hypericum sup atau rosehip.

Kursus pentadbiran bergantung kepada keadaan badan. Rawatan yang paling kerap adalah 1-2 bulan. Walau bagaimanapun, perokok yang mempunyai pengalaman hebat mungkin perlu pulih lebih daripada tiga bulan.

Juga lemak teruk boleh melakukan menggosok. Mereka amat berguna untuk gangguan dalam kerja sistem pernafasan yang disebabkan oleh jangkitan.

Prosedur ini mesti dilakukan pada waktu tidur. Pertama, intenskan gosok kembali di bronkus, kemudian dada (tidak lebih daripada 10 minit pada setiap sisi). Kemudian letakkan pakaian hangat, tutup dengan selimut, minum teh panas dan tidur.

Penyebaran violets dan oregano

  • ungu kering - 1 sudu besar. l.;
  • Oregano - 1 sudu besar. l.;
  • air - 2 sudu besar.

Campurkan herba, tuangkan air mendidih, menegaskan 3 jam. Penapis infusi yang terhasil, dibahagikan kepada tiga bahagian, mengambil pada siang hari. Kursus rawatan adalah 1-2 bulan.

Sifup Bawang Bawang Putih

  • kepala bawang - 1 pc.;
  • kepala bawang putih - 1 pc.;
  • gula - 2-3 sudu besar. l

Cincang bawang dan bawang putih dengan baik, tutup dengan gula dan biarkan selama 2 jam. Apabila sirap muncul, terikan dan peras daging melalui cheesecloth.

Alat yang dihasilkan untuk mengambil 1 sudu makan selepas makan hingga tiga kali sehari selama seminggu.

Latihan pernafasan

Untuk pemurnian bronkus dan paru-paru untuk berjaya, adalah perlu untuk sentiasa menghirup udara segar. Malah berjalan kaki setengah jam biasa akan mempunyai kesan yang baik ke atas badan. Adalah perlu untuk mengambil tabiat berjalan di taman atau di hutan setiap hari (pokok pain adalah tempat yang sesuai), sebaiknya pagi atau petang sebelum tidur.

Di samping itu, anda perlu melakukan senaman pernafasan secara kerap untuk pengudaraan dalam paru-paru. Dengan cara ini tubuh boleh lebih baik diberi oksigen, penjanaan semula tisu-tisu yang rosak sistem pernafasan akan lebih cepat, dan dahak akan menjadi lebih produktif.

Semua latihan pernafasan adalah terbaik dilakukan di udara terbuka, dalam alam semula jadi. Jika ini tidak mungkin, maka di dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik, berdiri dengan tingkap terbuka.

Latihan pernafasan di udara segar membantu membersihkan bronkus dan paru-paru.

Latihan 1. Pernafasan diafragma

  1. Sebelum memulakan senaman, anda perlu meletakkan satu tangan di perut anda dan yang lain di dada anda untuk merasakan pernafasan anda.
  2. Ambillah nafas dalam halus. Pada masa yang sama, pertama bahagian bawah paru-paru harus diisi dengan udara (abdomen harus membengkak sedikit), kemudian kawasan solar plexus, dan kemudian dada (dada harus naik di bawah sawit).
  3. Buangkan nafas, lepaskan udara dari diri anda dalam urutan terbalik. Lancar menurunkan bahu, selalunya membebaskan udara dari dada dan kemudian perut.
  4. Ulangi 15-20 kali untuk 2 pendekatan.

Kesan terkuat dapat dicapai dengan membahagikan bahagian pernafasan secara konduktif ke dalam 6-7 bahagian dan mengisi dengan udara secara bergantian.

Latihan 2. Nafas hidung mulut

  1. Bernafas secara mendalam dan perlahan melalui hidung.
  2. Keluarkan dengan cepat dan cepat melalui mulut, dengan bunyi "ha."

Ulangi 30 kali untuk 2 set.

Latihan 3. Exhalation pecahan

  1. Ambillah mendalam dan kemudian exhale fraksional, melepaskan udara dalam bahagian kecil, memegang nafas untuk 5-7 kali untuk satu nafas.
  2. Ulang 15 kali untuk 2 set.

Latihan harus dihentikan jika ada pening yang teruk atau serangan mual.

Gimnastik perlu dilakukan setiap hari sekurang-kurangnya sebulan. Ia akan melegakan daripada proses bertakung dalam sistem pernafasan, akan membantu untuk membersihkan paru-paru dan bronkus daripada terkumpul tar dan toksin selepas merokok.

Membersihkan bronkus dan paru-paru di bilik mandi dan sauna

Mandi dan sauna mempunyai sistem pernafasan manusia yang hampir sama dengan kesan penyedutan. Oleh itu, apabila membersihkan paru-paru dan bronkus, lawatan mereka boleh menjadi prosedur tambahan yang sangat berkesan.

Apabila melawat sauna dari bronkus, sputum dan toksin lebih mudah dikeluarkan.

Suhu yang tinggi dan kelembapan udara yang tinggi menyumbang kepada pengembangan saluran darah, kuman, toksin, tar dan nikotin yang terkumpul semasa merokok lebih mudah dikeluarkan dari bronkus. Untuk kesan maksimum, anda boleh menambah penyerapan ramuan ubat atau minyak pati ke dalam air di dalam tab mandi.

Urut untuk membersihkan bronchi

Akupunktur, akupunktur, urut digunakan untuk membersihkan sistem pernafasan. Antara kaedah ini boleh didapati untuk bukan profesional. Urut mudah untuk membersihkan paru-paru dan bronkus boleh dilakukan di rumah.

  1. Letakkan pesakit pada permukaan rata, memohon kepada kulit anak-anak belakang atau krim urut.
  2. Pada mulanya ia adalah mudah untuk mengurut pinggang ke arah bahagian tengah belakang, kemudian ke atas di sepanjang tulang belakang ke kepala.
  3. Kemudian tajam memukul pinggir tangan terulur di atas punggung. Anda perlu memastikan bahawa pukulan sengit, tetapi tidak terlalu kuat.
  4. Cahaya mengusap untuk melengkapkan urutan.

Urut untuk membersihkan bronkus dan paru-paru - video

Kontraindikasi dan kemungkinan risiko: siapa yang tidak boleh membersihkan sistem pernafasan

Apabila menggunakan ubat tradisional adalah sangat penting untuk memerhatikan dos yang betul. Bahan semulajadi sayur-sayuran bertindak lebih perlahan daripada bahan sintetik. Tetapi dengan overdosis mereka, anda boleh mendapat keracunan serius dan menyebabkan kemudaratan yang besar kepada badan.

Kontra untuk penggunaan apa-apa cara adalah sikap tidak bertoleransi terhadap komponennya. Ia mungkin alergi rumput atau intoleransi laktosa.

Adalah penting untuk tidak lupa bahawa suhu tinggi dikontraindikasikan dalam penyakit-penyakit tertentu (misalnya, dalam hipertensi). Tidak semua orang boleh melawat sauna dan mandi.

Urut dilarang dilakukan dengan tuberkulosis, pneumothorax dipindahkan, masalah jantung.

Di samping itu, terdapat kontra di mana anda benar-benar tidak boleh terlibat dalam pembersihan sistem pernafasan:

  • kehamilan;
  • menyusu;
  • kehadiran neoplasma malignan;
  • kehadiran patologi genetik;
  • mengurangkan imuniti;
  • negeri-negeri yang kejam;
  • kekurangan badan;
  • batuk kering aktif;
  • merokok

Ia perlu untuk memulakan pembersihan paru-paru dan bronchi selepas berhenti sepenuhnya merokok, menyembuhkan penyakit (atau membesar-besarkan keadaan kronik). Sebelum memulakan prosedur, adalah penting untuk berunding dengan ahli terapi.

Ulasan

Cuba untuk membersihkan paru-paru dengan minyak pati. Secara umum, minyak boleh diambil hampir mana-mana oren, cemara, anise, tetapi yang diterima dengan baik oleh anda dan bukan alergi. kemudian tetapkan beberapa titis ke dalam air mendidih dan bernafas di bawah tuala di atas bekas ini. Anda mesti berhati-hati dengan mata anda.

juli

http://namedne.ru/forum/35-896-1

Halo, saya tidak merokok selama dua minggu, saya jujur ​​mengatakan bahawa saya boleh menanggungnya tetapi saya boleh menanggungnya. Saya pergi ke gim dan banyak membantu membersihkan paru-paru :). Asap selama 20 tahun. Banyak produk membantu membersihkan badan, bukan sahaja cahaya. Terdapat anjing atau lemak yang teruk, minum dan bersih. Larian dan makan buah-buahan. Pasti anda akan lebih sihat daripada mereka yang tidak merokok dan tidak bermain sukan.

Sergey

http://www.nosmoking18.ru/kak-ochistit-legkie-kurilshhika/

Malah, mungkin cara yang paling berkesan adalah penyedutan mudah. Anda boleh menggunakan infus dan yuran, di mana terdapat cemara. 5-10 sesi dan anda dengan serta-merta berasa lebih baik. Juga, toksin boleh dikeluarkan dengan menggunakan prosedur mandi: pilih sehari dan pergi ke tab mandi, kerana ia harus dikukus. Ini akan memberi kesan positif bukan sahaja pada sistem pernafasan, tetapi secara amnya keseluruhan organisma.

lordsazon

http://namedne.ru/forum/35-1368-1

Batuk nenek saya buat saya membuat campuran dahsyat.. dari oat! Dia melakukan ini: oat direbus dalam susu apabila susu direbus dan biji-bijian rebus lembut, menyejukkan segalanya, kemudian disapukan melalui penyaring menjadi bubur. Tiga kali sehari sebelum makan, saya minum perkara ini. Dan sebulan selama seminggu. Batuk sudah hilang dan kahak keluar dari paru-paru... ia berlaku walaupun kehijauan.

Pershen

http://namedne.ru/forum/35-896-1

Dalam perubatan kaum terdapat banyak cara yang berkesan untuk membersihkan bronkus dan paru-paru. Semua jenis decoctions, infusions, penyedutan, pemampatan, latihan pernafasan, teknik pijat akan membantu dengan cepat memperbaiki keadaan sistem pernafasan selepas merokok dan penyakit yang lalu.