Pemulihan dari radang paru-paru

Pemulihan selepas radang paru-paru pada orang dewasa dan kanak-kanak di rumah.

Pemulihan komprehensif selepas radang paru-paru secara literal boleh memulihkan sistem broncho-pulmonari.

Walaupun terdapat keseriusan penyakit ini.

Akibat penyakit adalah berbahaya hanya jika mereka dilupakan dan tiada apa yang dilakukan untuk menguatkan badan.

Gaya hidup selepas sakit

Matlamat dan objektif dasar pemulihan:

  • melindungi paru-paru daripada kemungkinan gegaran;
  • menjaga pengukuhan sistem pulmonari dan bronkus;
  • mengambil proses bernafas di bawah kawalan sepenuhnya.

Perlu difahami bahawa pemulihan selepas radang paru-paru akan mengambil banyak masa, ia memerlukan ketekunan, kekuatan dan kesabaran.

Tempoh pemulihan akan panjang. Malah, kini anda perlu ingat tentang penyakit ini. Dan dengan fikiran ini, fikirkan semula sepanjang hidup anda.

Apakah bahagian utama untuk mempertimbangkan bahawa pemulihan dari radang paru-paru adalah benar-benar berkesan:

  • penyedutan sistematik di rumah;
  • tidur penuh;
  • diet, diet, pengukuhan makanan, pengambilan air yang berlebihan ;;
  • pemulihan mikroflora;
  • pengoksigenan (senaman pernafasan; aktiviti fizikal);
  • melawat sanatoriums.

Bagaimana untuk merawat radang paru-paru di rumah?

Penyedutan

Tanpa penyedutan khas, pemulihan saluran pernafasan dalam radang paru-paru tidak mungkin.

Hakikatnya adalah bahawa paru-paru telah mengumpul sejumlah toksin yang adil. Mereka mesti dikeluarkan.

Dan inilah sebabnya:

  • Proses pernafasan disediakan oleh alveoli - kantong kecil pada akhir bronchioles (dalam bronchi). Ia adalah struktur ini yang bertanggungjawab untuk mengambil karbon dioksida, dan di tempatnya "membekalkan" oksigen ke dalam darah;
  • dahak yang terkumpul di alveoli menghalang pertukaran oksigen normal;
  • Akibatnya, pertumbuhan (seperti parut kulit) terbentuk pada tisu penghubung.

Untuk sembuh secepat mungkin, perlu membuat penyedutan hangat dengan penggunaan minyak penting:

Mereka mempunyai tindakan antibakteria dan ekspektoran. Soda penaik biasa juga menunjukkan dengan baik.

Untuk menyediakan penyelesaian penyedutan, cair 2 sudu besar. l pada 1 liter air mendidih.

Alat ini meningkatkan pembebasan sputum, dan pemulihan selepas radang paru-paru sangat dipercepat.

Pencegahan radang paru-paru

Tidur penuh

Semasa penyakit, badan itu mengalami tekanan yang mendalam. Tidur yang nyenyak dalam bilik yang mempunyai pengudaraan yang baik adalah cara yang baik untuk:

  • memulihkan sistem saraf;
  • mengimbangi semua proses metabolik;
  • menormalkan aliran darah seragam.

Tidur sekurang-kurangnya 8 jam sehari (ini tidak menghitung tempoh tidur yang tertidur). Menyediakan keadaan normal - ruang, akses kepada oksigen melalui pengudaraan.

Diet dan pemakanan

Agar pemulihan dan radang paru-paru menjadi berkesan dan konsisten, berhati-hati merevisi diet anda:

  • lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran;
  • kurang daging salai, panggang, masin dan marinated (keutamaan untuk hidangan kukus);
  • juga setelah radang paru-paru, kompleks vitamin diperlukan (bertujuan untuk pertumbuhan semula tisu dan peningkatan imunitas) - vitamin A, C, B dan E harus diperlukan;
  • besi, magnesium, asid askorbik, fosforus, kalsium, protein dan lemak dalam kompleks menyumbang kepada pemulihan dipercepatkan;
  • Pastikan untuk memasukkan produk susu yang difermentasi (yoghurt, kefir, yogurt) dalam diet;
  • melupakan merokok dan minum alkohol sepenuhnya (merokok sudah menghancurkan sistem pernafasan dengan cepat, dan alkohol mempunyai kecenderungan untuk menurunkan kekebalan - pada saat-saat sejenis penyakit kita lebih besar kemungkinannya);
  • menolak kopi, teh yang kuat;
  • membuat peraturan minum teh herba dan teh lebih kerap (chamomile, pudina, thyme, balsem lemon, wort St. John, calendula) - mereka menahan bakteria, menguatkan sistem imun;
  • minum lebih banyak air - ia membantu untuk menghilangkan toksin, secara harfiah "mencuci" setiap sel anda.

Antibiotik

Unsur yang sangat penting untuk pulih adalah antibiotik. Mereka dilepaskan pada akhir rawatan.

Ambil ubat harus tegas. Rasa kesejahteraan tidak sepatutnya menjadi alasan untuk mengabaikan cadangan doktor.

Hakikatnya ialah tisu paru-paru dan bronkus terjejas teruk. Dalam kedalaman organ-organ ini terletak ancaman tersembunyi.

Hanya penggunaan jangka panjang antibiotik mengikut skim ini dapat menjamin peneutralan lengkap strain patogen.

Pemulihan badan selepas radang paru-paru pada orang dewasa

Pneumonia adalah penyakit keradangan serius yang memerlukan rawatan jangka panjang dan tempoh pemulihan selepas melegakan gejala akut. Pemulihan selepas radang paru-paru dilakukan di rumah atas syor doktor yang hadir. Aktiviti yang bertujuan untuk mengeluarkan sputum, regenerasi tisu yang rosak, normalisasi peredaran darah.

Cadangan am

Pemulihan selepas radang paru-paru bertujuan terutamanya untuk memulihkan imuniti yang lemah. Untuk menguatkan badan pada orang dewasa adalah perlu:

  • mod operasi, latihan fizikal;
  • Rawatan pemakanan yang baik yang kaya dengan protein dan vitamin;
  • penyiaran bilik secara tetap;
  • menjalankan pembersihan basah;
  • berguna untuk berjalan di udara segar;
  • fisioterapi;
  • basuh di pancuran, ambil mandi panas tidak boleh;
  • penolakan tabiat buruk;
  • Jangan biarkan hipotermia.

Peranan penting dalam peringkat pemulihan dimainkan oleh terapi vitamin. Nutrien harus ditelan dengan makanan atau dengan persediaan farmaseutikal. Ubat mengandungi semua mineral dan vitamin yang diperlukan untuk menormalkan fungsi paru-paru, menguatkan sistem imun.

Kompleks prosedur dan peristiwa akan membantu memulihkan tubuh selepas penyakit yang serius, mengambil ubat antibakteria. Sikap tidak bertanggungjawab terhadap cadangan doktor dapat menyebabkan kambuh atau perkembangan komplikasi.

Penyedutan

Dalam radang paru-paru, proses radang mempengaruhi alveoli. Mikroorganisma patologi dalam proses kehidupan menghasilkan toksin yang menyebabkan pelanggaran pertukaran gas di paru-paru. Ia mengambil lebih banyak masa untuk memulihkan fungsi normal organ daripada melegakan keradangan akut. Oleh itu, selepas tamatnya rawatan ubat yang ditetapkan prosedur pemulihan.

Penyedutan dengan penambahan agen antibakteria, minyak pati, antiseptik sayur membantu mengembangkan bronkus. Apabila stim panas disedut, persediaan perubatan memasuki saluran pernafasan secara langsung dan mempunyai kesan tempatan. Prosedur membantu mengeluarkan exudate dari tisu paru-paru, pembengkakan membran mukus dikurangkan, bronkospasme dikeluarkan.

Anda boleh melakukan penyedutan di klinik atau di rumah dengan inhaler. Ia berguna untuk menambah minyak cemara, kayu putih atau thyme, yodium, klorofilip kepada penyelesaian rawatan. Ubat-ubatan ini mempunyai ekspektoran, kesan anti-radang dan regenerasi, membantu meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa. Untuk menjalankan rawatan sedemikian mungkin hanya dengan ketiadaan suhu.

Gimnastik terapeutik

Selepas radang paru-paru, ia berguna untuk melakukan senaman pernafasan khas, yang membantu menguatkan otot-otot dada, mencegah pembentukan adhesi, genangan, menormalkan pengudaraan organ, dan fungsi saluran pernafasan.

Ia berguna untuk mengambil nafas dalam melalui hidung dan menghembus nafas dengan mulut anda, tahan udara selama beberapa saat, mengembang belon. Pada menghembuskan nafas, anda perlu menyanyi melodi lagu tersebut. Latihan ini memulihkan fungsi paru-paru, melegakan kekejangan bronkus.

Latihan pernafasan mengikut kaedah Strelnikova merangsang pernafasan tisu, meningkatkan tepu organ dengan oksigen. Latihan dilakukan dalam kedudukan yang berbeza, dengan hampir semua bahagian badan yang terlibat, sehingga otot dada aktif bekerja. Di samping itu, prosedur itu meningkatkan nada keseluruhan badan, melegakan keletihan, merangsang aktiviti otak.

Gimnastik selepas radang paru-paru berjangkit adalah disyorkan untuk dilakukan bersamaan dengan latihan fizikal, urut dada, prosedur fisioterapi.

Latihan fizikal

Pemulihan selepas radang paru-paru dilakukan secara beransur-ansur, dengan peningkatan sederhana dalam usaha fizikal. Ia berguna untuk berjalan di udara segar, adalah disyorkan untuk melawat taman atau kawasan desa di mana udara bersih. Berjalan membantu menormalkan pernafasan, menyumbang kepada pembuangan sputum.

Tempoh berada di jalan harus bermula dari 10 minit, ia boleh meningkat secara beransur-ansur. Anda perlu berjalan dalam keadaan cuaca tanpa angin kering. Hujan, kelembapan adalah tempat pembiakan yang mudah untuk bakteria.

Sukan selepas sakit telah disyorkan dalam beban sederhana. Pemulihan badan perlu berlaku secara beransur-ansur, sehingga berfungsi normal paru-paru dan seluruh tubuh adalah normal. Pekerjaan yang berlebihan boleh menyebabkan kekambuhan atau komplikasi penyakit pada orang dewasa. Semasa tempoh pemulihan badan, sistem kekebalan tubuh diperkuat, beban yang berlebihan akan memaksa semua daya untuk menumpukan perhatian, seseorang akan menjadi lemah kepada virus dan penyakit berjangkit.

Anda boleh melakukan senaman remedial, apabila tempoh pemisahan telah berlalu, suhu badan tidak meningkat. Di rumah, anda perlu bersenam setiap pagi dengan beban yang sederhana. Adalah wajar untuk melakukan ini di udara terbuka atau di bilik pengudaraan.

Setelah pesakit mendapat sedikit kuat, berpeluh hilang, anda boleh melakukan joging ringan, berjalan-jalan di jalanan, masuk untuk berjalan.

Bagi pesakit yang sukannya adalah aktiviti profesional, perlu kembali ke latihan aktif secara beransur-ansur, kerana keadaan alat pernafasan bertambah baik dan pulih. Pertama, anda boleh berjalan kaki singkat di jalan, kemudian tambah jalan.

Selepas aktiviti fizikal, ia dibenarkan untuk mencuci di bilik mandi, air tidak boleh terlalu panas. Anda tidak boleh mandi. Ini boleh mencetuskan peningkatan suhu badan.

Urutan perkusi dada

Untuk menguatkan otot dada, pembuangan exudate, meningkatkan pengudaraan bronchopulmonary, mengembalikan sirkulasi darah, anda boleh melakukan urutan perkusi. Pesakit disapu kembali di bahagian bilah bahu, maka tisu intercostal ditumbuk dengan sisi sawit, penumbuk, dan bertepuk tangan, gerakan mengetuk digunakan.

Kerengsaan mekanikal otot menyebabkan pendedahan rembesan bronkial, meningkatkan kedalaman penyedutan, meningkatkan bekalan darah ke tisu paru-paru. Kursus terapeutik terdiri daripada 10-15 sesi. Urut harian adalah disyorkan untuk melakukan 2-3 kali.

Anda boleh mengambil satu lagi jenis prosedur rawatan - urut urut. Pemulihan dilakukan dengan bantuan tin perubatan khusus. Kesan ini membantu menghilangkan kesesakan di dalam paru-paru, memberikan pemanasan dalam tisu otot.

Makanan diet

Tubuh yang lemah oleh penyakit ini, perlu untuk mengisi defisit protein dan vitamin. Dalam diet pesakit harus diguna pakai:

  • daging;
  • produk tenusu;
  • ikan;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar;
  • sayur-sayuran

Pada musim sejuk atau apabila tidak ada peluang untuk membuat menu penuh, anda perlu mengambil vitamin, kompleks mineral, imunomodulator. Untuk mengekalkan keseimbangan air setiap hari, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air tidak berkarbonat tulen.

Selepas mengambil antibiotik, mikroflora saluran penghadaman terganggu. Pemulihan motilitas usus boleh dilakukan oleh probiotik, produk tenusu (kefir, yogurt, yogurt). Vitamin penting boleh didapati di:

  • bijirin;
  • kekacang;
  • kacang;
  • buah sitrus;
  • kubis;
  • wortel;
  • keju kotej.

Sayur-sayuran dan buah-buahan mengandungi serat sayur-sayuran, yang membantu menormalkan fungsi saluran pencernaan, mengeluarkan toksin dari badan.

Pemulihan selepas radang paru-paru terdiri daripada satu set prosedur yang mesti dilakukan oleh pesakit untuk memulihkan fungsi paru-paru dan menguatkan sistem imun. Aktiviti fizikal, berjalan di udara segar, prosedur fisioterapi menyumbang kepada pertumbuhan pesat tisu yang rosak, mencegah kemungkinan kambuh.

Bagaimana untuk merawat radang paru-paru di hospital

Pneumonia adalah keradangan akut saluran pernafasan yang lebih rendah dan tisu paru-paru yang menular.

Selama beberapa dekad di Rusia diagnosis "radang paru-paru" berkhidmat sebagai alasan wajib untuk dimasukkan ke hospital di pesakit di hospital, tetapi sekarang semuanya telah berubah: beberapa bentuk ringan penyakit boleh dirawat di rumah di bawah pengawasan harian doktor yang menghadiri.

Bilakah perlu untuk menghidapi pesakit dengan pneumonia?

  • Sekiranya pesakit berusia lebih dari 70 tahun;
  • Jika ujian darah menunjukkan keabnormalan seperti leukopenia yang dikurangkan atau leukositosis tinggi;
  • Dalam kes aspirasi saluran pernafasan;
  • Sekiranya pesakit kehilangan kesedaran, sukar dikelirukan;
  • Dengan pernafasan yang cepat;
  • Sekiranya pesakit mempunyai tanda-tanda sepsis yang teruk;
  • Di hadapan metastasis berjangkit;
  • Jika pneumonia adalah rumit dengan pleurisy eksudatif;
  • Sekiranya banyak paru-paru terjejas;
  • Dengan abses paru-paru;
  • Atas sebab-sebab sosial (orang tua yang tiada tempat tinggal, kesunyian);
  • Jika rawatan pesakit dengan agen antibakteria tidak berkesan selama 3 hari;
  • Jika pneumonia digabungkan dengan penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD);
  • Dengan kegagalan jantung kongestif;
  • Apabila radang paru-paru digabungkan dengan penyakit kronik (nefritis, hepatitis);
  • Dengan alkohol;
  • Dengan penyalahgunaan bahan;
  • Jika pesakit mempunyai keadaan immunodeficiency.

Adalah penting untuk membezakan radang paru-paru daripada penyakit dengan gejala yang sama: tuberkulosis, sepsis paru, tumor paru-paru.

Pneumonia yang tidak rumit pada orang dewasa boleh dirawat di rumah di bawah pengawasan doktor tempatan.

Pneumonia kongestif dan profilaksisnya di hospital

Radang paru-paru Congestive - keradangan tisu paru-paru terhadap latar belakang pengudaraan yang terjejas bronkus dan paru-paru, dahak terkumpul dalam alveoli, yang dikembangkan akibat gaya hidup yang tidak aktif

Siapakah yang paling mudah terdedah kepada radang paru-paru?

  • Orang berumur 60 tahun ke atas;
  • Pesakit selepas kecederaan kaki dan tulang pelvik kompleks;
  • Pesakit selepas kecederaan stroke atau tengkorak;
  • Pesakit dengan tahap kanser terakhir;
  • Orang yang telah menjalani pembedahan yang teruk.
  • Gimnastik terapeutik (pesakit tidur - pernafasan) melegakan stasis darah dalam urat, meningkatkan fungsi saliran;
  • Adalah disyorkan untuk menghidupkan pesakit teruk beberapa kali sehari dari sisi ke sisi, untuk memberikan mereka kedudukan duduk separuh;
  • Pemanasan paru-paru;
  • Urut dalam tin atau perkusi;
  • Terapi vitamin;
  • Makanan yang baik.

Rawatan pneumonia di hospital

Sebelum pelantikan rawatan mesti didiagnosis dengan betul. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan x-ray paru-paru (2 unjuran) dan menderma darah untuk analisis. Ejen kausatif ditentukan oleh pemeriksaan dahak. Oleh kerana penyelidikan bacteriological (pengenalpastian jenis mikroorganisma yang menyebabkan radang paru-paru) akan diselesaikan dalam 3-4 hari, pilihan utama antibiotik dibuat secara empirik (empiris).

Dalam kes apabila terapi antibiotik utama tidak berkesan, pemilihan antibiotik berulang dilakukan berdasarkan analisis biokimia yang telah dilakukan.

Jadual 1: Patogen pneumonia yang mungkin berlaku dalam pelbagai keadaan. Skim pengesanan empirikal patogen.

Pemulihan daripada radang paru-paru pada kanak-kanak dan orang dewasa

Pneumonia adalah penyakit yang agak berbahaya. Pendedahan kepada penyakit ini boleh menjadi sangat mudah, tetapi untuk menghilangkannya selalunya tidak mudah. Dalam banyak kes, pemulihan dari radang paru-paru adalah ujian yang sangat panjang, penuh dengan pelbagai masalah dan rintangan.

Tahap pemulihan selepas radang paru-paru

Ia bukan rahsia bagi sesiapa sahaja bahawa penyakit ini tergolong dalam keadaan patologi, yang berdasarkan kepada kesan berjangkit pada tubuh. Kursus penyakit sedemikian, menurut undang-undang ciri-cirinya, mempunyai hasilnya sebagai penghancuran tisu paru-paru. Ini menyebabkan keracunan umum badan, suhu badan pesakit meningkat dengan cepat, dia mula mengalami kesukaran dalam proses pernafasan.

Proses keradangan boleh berkembang di satu atau lain-lain bahagian badan, dan meliputi seluruh paru-paru secara keseluruhan, yang menyumbang kepada tempoh pemulihan yang lebih lama untuk pesakit selepas rawatan (dalam beberapa kes tempoh ini berlangsung selama dua hingga tiga bulan).

Untuk berjaya mencapai pemulihan yang lengkap dan muktamad, seseorang yang menderita penyakit ini dipaksa secara perlahan menjalani tahap pemulihan fizikal secara berperingkat.

Secara keseluruhan, doktor memutuskan untuk membezakan dua peringkat pemulihan badan selepas radang paru-paru. Yang pertama adalah bertujuan untuk memerangi kuman, agen penyebab penyakit sehingga kemusnahannya. Juga, peringkat ini membayangkan pengurangan keparahan penyakit.

Yang kedua adalah untuk penjanaan semula fungsi badan, pelaksanaan langkah-langkah pencegahan yang berkesan untuk menghapuskan dan mencegah perkembangan komplikasi. Di samping itu, peringkat ini melibatkan pengukuhan imuniti: membawanya ke negeri di mana ia sebelum permulaan patologi radang di dalam paru-paru.

Sekiranya pesakit tidak mempunyai komplikasi radang paru-paru, maka tempoh pemulihan yang ditunjukkan akan berlaku, sebagai peraturan, beberapa minggu.

Bagi seseorang yang menghidap radang paru-paru, pengamal am menetapkan ubat antibakteria yang bertujuan untuk menghapuskan kuman yang menyebabkan penyakit ini. Secara gejala, khususnya, ubat-ubatan anti-radang juga ditetapkan. Itulah, sebenarnya, peringkat pertama pemulihan selepas radang paru-paru adalah rawatan penyakit. Ia dijalankan secara kekal dan berakhir pada masa ini apabila pesakit berhenti membimbangkan tentang suhu tinggi, dan pada imej X-ray tidak akan menjadi satu punca keradangan.

Selepas itu, anda boleh pergi ke peringkat dua.

Semua aktiviti yang dilantik dalam tempoh ini adalah terutamanya untuk menghidupkan semula aktiviti alveoli, tanpa mana mustahil untuk mencapai fungsi normal paru-paru. Selain itu, aktiviti-aktiviti ini membantu menangani fenomena disysbacteriosis, hipokalemia dan lain-lain kesan sampingan lain dari pelbagai ubat, yang pesakit secara harfiah "diberi makan" dalam merawat radang paru-paru.

Pemulihan yang tepat pada masanya dan dilaksanakan dengan baik selepas radang paru-paru menghilangkan kemungkinan komplikasi tertentu. Khususnya, ia menghalang perkembangan pneumofibrosis pasca-pneumonik (penampilan pertumbuhan tisu penghubung di pusat keradangan, dan hanya bercakap, parut), serta sirosis paru-paru.

Kaedah fisioterapi serta prosedur fizikal mempunyai kesan yang sangat baik untuk memulihkan kesihatan badan yang lemah. Harus diingat bahawa langkah-langkah fisioterapeutik dan fizikal harus digunakan bersempena dengan ubat-ubatan dan pematuhan dengan cadangan makanan. Satu perkara, walaupun ia sangat berguna, mungkin tidak membantu seseorang untuk pulih.

Bagaimana pulih dari radang paru-paru: gimnastik dan fisioterapi

Apabila penyakit itu baru mereda, senaman pernafasan mudah disarankan kepada pesakit, dan kemudian, apabila pemulihan terus berlanjut, latihan fizikal ditambah. Anda tidak perlu terlalu mengganggu dan cuba melakukan banyak latihan. Pertama, anda harus memberi tumpuan kepada dua atau tiga teknik pernafasan dan kemudian menambah kepada mereka beberapa fizikal.

Beban mestilah teratur dan berterusan. Adalah dinasihatkan untuk melakukan senaman dua kali sehari. Kecekapan tinggi dicapai melalui latihan, termasuk 2 latihan pernafasan pagi dan 2 lagi petang fizikal. Untuk sama-sama mengedarkan beban ke atas paru-paru dan bronkus, senaman perlu diubah.

Apabila badan menguatkan, gimnastik selepas radang paru-paru ditambah dengan berjalan kaki setiap hari. Adalah wajar untuk berjalan dalam cuaca yang baik, supaya tidak menafikan keputusan yang dicapai.

Terapi fizikal termasuk penyedutan, elektroforesis menggunakan ekstrak aloe vera. Tugas utama pada masa ini adalah untuk menghilangkan bekuan dan pembekuan lendir yang terkumpul di alveoli dan bronkus, dan yang, jika mereka tidak dikeluarkan, boleh mencetuskan percambahan tisu penghubung.

Pemulihan selepas radang paru-paru melalui penyedutan melibatkan penggunaan minyak penting, yang, khususnya, termasuk minyak cemara dan kemenyan. Dalam kes ini, soda biasa yang dibubarkan dalam air juga agak baik, tetapi minyak masih lebih baik, kerana ia bukan sahaja menyumbang kepada penghapusan dahak, tetapi selain itu mereka juga dapat melegakan keradangan.

Bagaimana pulih daripada radang paru-paru: diet, motel dan resort

Diet menyiratkan pematuhan pesakit dengan rejim pemakanan tertentu, ditambah pula dengan pelantikan cara khusus untuknya, yang meletakkan keseimbangan elektrolit secara teratur dan memberi kesan yang baik kepada keseimbangan mikroorganisma (probiotik, vitamin, dan sebagainya).

Semasa sakit, seseorang kehilangan banyak tenaga dan akibatnya, dia mula berasa lemah. Makanan yang sihat dan tepat adalah pembantu yang baik dalam pemulihan pesat organisma yang telah menjadi penat dalam perjuangan panjang dengan penyakit.

Seseorang yang mempunyai radang paru-paru boleh memberi keseronokan kepada diet termasuk protein, yang diketahui terdapat dalam jumlah besar dalam kekacang, serta dalam produk daging dan ikan.

Makanan pedas dan makanan goreng semasa tempoh pemulihan adalah lebih baik untuk tidak makan. Makanan sedemikian sebaliknya melambatkan proses penyembuhan di organ yang terjejas.

Doktor, memberitahu pesakit bagaimana pulih daripada radang paru-paru, biasanya mengesyorkan mengambil lebih banyak kalori daripada seseorang yang dimakan sebelum penyakit. Perhatian juga tertumpu pada rejim minuman.

Minum sepatutnya banyak, keutamaan istimewa harus diberikan kepada air mineral, teh herba segar. Daripada yang terakhir, lebih baik menggunakan pudina, bau lemon atau thyme. Kesemua herba ini menyumbang untuk menghilangkan badan setiap jenis toksin dan toksin. Dan menghilangkan segala yang berlebihan dan berbahaya, seperti yang diketahui umum, memungkinkan untuk pulih dengan lebih cepat.

Tidak semestinya semua aktiviti pemulihan dijalankan apabila seseorang berada di rumah. Sering kali, untuk pemulihan orang-orang yang mengalami radang paru-paru, mereka dihantar ke pusat kesihatan dan sanatoriums.

Pesakit selepas mengalami radang paru-paru adalah membantu untuk tinggal di sanatoriums di resort tempatan. Juga, kesan yang sangat baik dicapai di sanatorium pantai, terletak di pantai Laut Hitam di Caucasus, pantai selatan Crimea dan di Vladivostok.

Ia adalah sangat penting bahawa rawatan spa dijalankan hanya di musim panas, iaitu dari Mei hingga Oktober.

Ubat untuk meningkatkan imuniti selepas radang paru-paru

Menyelesaikan persoalan bagaimana untuk pulih dari radang paru-paru, perlu mengambil kira kemungkinan akibat penyakit ini, di mana, khususnya, boleh didapati hipokalemia dan dysbiosis.

Dalam kes pertama, pesakit mempunyai kelemahan ligamen, gemetar tangan berkembang, dan kejang bergabung. Kerana semua ini, tubuh menyakitkan dan irama jantung terganggu. Dalam kes kedua, thrush berlaku, dan juga perubahan dalam sifat kerusi.

Untuk menghapuskan manifestasi tersebut, doktor, sebagai peraturan, menetapkan ubat seperti Linex, Asparkam dan Panangin kepada orang yang menderita mereka, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, tanpa preskripsi perubatan untuk menggunakan ubat-ubatan ini tidak seharusnya, kerana ia boleh membahayakan kesihatan.

Produk peroksidasi yang terbentuk dalam tubuh semasa penyakit dapat dihapuskan dengan menggunakan antioksidan. Ia juga mempercepat pemulihan. Alat utama dalam kes ini adalah vitamin E, yang diberikan secara intramuskular atau diambil dalam kapsul.

Ia juga harus diingat bahawa selepas pneumonia, imuniti seseorang dikurangkan dengan ketara, yang bermaksud bahawa tubuh menjadi rentan terhadap sebarang penyakit. Oleh itu, imuniti perlu dibangkitkan.

Tanpa apa-apa kesan sampingan, penyesuaian semulajadi membantu meningkatkan rintangan. Khususnya, anda boleh memohon ekstrak Eleutherococcus atau Echinacea; Berwarna ginseng atau serai Cina juga membantu dengan baik; Produk lebah-lebah mempunyai kecekapan yang tinggi, dan sebagai tambahan kepada sapral dan pantokrin. Rintangan spesifik untuk badan dapat ditingkatkan dengan ekstrak aloe vera.

Pada pelupusan ahli pulmonari hari ini terdapat satu set besar produk farmaseutikal yang bertujuan meningkatkan imuniti. Skim permohonan mereka dibangunkan berdasarkan analisis data dari ujian darah khusus - immunogram.

Daripada ubat barisan pertama, interferon biasanya digunakan; tidak buruk membuktikan "Imudon", dan juga cara seperti "Derinat"; Dengan kejayaan, anda boleh menetapkan pesakit "Viferon", "Amiksin" atau "Arbidol."

Pemilihan ubat tertentu yang diperlukan untuk mengembalikan kekebalan selepas radang paru-paru, dan dosnya dilakukan oleh doktor yang menghadiri. Pada masa yang sama, anda harus tahu bahawa semua imunomodulator yang tersedia hari ini dalam senjata perubatan, kedua-dua tumbuhan asal dan sintetik kimia, tergolong dalam cara dengan keberkesanan yang tidak terbukti, kerana tidak ada eksperimen saintifik sepenuhnya mengenai isu ini.

Bagaimana untuk memulihkan imuniti kanak-kanak selepas radang paru-paru

Penyakit paru-paru yang berlaku pada kanak-kanak biasanya dirawat di hospital. Kanak-kanak biasanya dilepaskan sebulan selepas pemeriksaan radiografi kawalan.

Setelah keluar, pesakit kecil mesti berdaftar dengan ahli pediatrik atau ahli pulmonologi selama satu tahun. Kira-kira masa yang sama akan diperlukan untuk pemulihan akhir badan.

Pemulihan dari radang paru-paru pada kanak-kanak termasuk pemulihan semua penyakit jangkitan kronik. Untuk melindungi daripada jangkitan pneumokokus dan hemofilik, Pneumo-23 boleh disuntik, yang termasuk dalam kalendar vaksin wajib dan percuma, sekali gus mewujudkan imuniti selama 5 tahun.

Adalah disyorkan untuk mengelakkan hipotermia, tidak bertugas di bilik berdebu, kerap melakukan pembersihan basah di rumah.

Pemulihan mestilah termasuk gimnastik perubatan, fisioterapi, urutan, penguatan imuniti, dalam satu perkataan, sama seperti dalam pemulihan selepas radang paru-paru pada orang dewasa. Senarai langkah-langkah tertentu ketika memutuskan cara memulihkan anak setelah radang paru-paru harus diputuskan oleh dokter yang hadir.

Pemulihan selepas radang paru-paru - perkara penting

Pemulihan selepas radang paru-paru adalah salah satu perkara penting pemulihan. Tanggungjawab untuk pemulihan bergantung sepenuhnya kepada pesakit. Dengan mengikuti cadangan, anda boleh memulihkan kesihatan selepas mengalami keradangan.

Pneumonia adalah proses radang di paru-paru yang berlaku dengan perkembangan kegagalan pernafasan. Setelah menyelesaikan kursus terapi antibiotik, tidak ramai pesakit merasa sihat dan boleh memulakan kerja profesional. Untuk memulihkan sepenuhnya kesihatan anda akan membantu pemulihan selepas radang paru-paru.

Tahap pemulihan paru-paru

Pemulihan untuk radang paru-paru adalah kompleks langkah-langkah terapi dan profilaktik yang mempengaruhi tisu paru-paru, menggalakkan pemulihan pesat dan mencegah perkembangan komplikasi selepas keradangan.

Doktor membezakan dua tempoh pemulihan paru-paru selepas penyakit ini:

  1. Awalnya bermula dari awal perlantikan rawatan sehingga hilangnya tanda-tanda radiologi keradangan di dalam paru-paru dan penurunan suhu. Tempoh ini termasuk pematuhan ketat kepada preskripsi perubatan mengenai terapi dadah, rawatan pastel, pemakanan dan minuman. Pada peringkat ini, sedikit bergantung pada pesakit, dia tidak disarankan untuk bersenam (anda tidak boleh melakukan apa-apa sukan), fisioterapi dan rawatan spa. Tugas utama pemulihan awal (terma ditetapkan oleh doktor) adalah penghapusan radang pada paru-paru, pengaktifan pembuangan dahak dan penurunan suhu tubuh. Kumpulan ubat berikut ditetapkan:
  • antibiotik mengikut kepekaan flora;
  • mucolytics dan expectorant;
  • antioksidan dalam bentuk vitamin A, C, E;
  • terapi infusi dalam bentuk larutan garam dengan mabuk yang teruk;
  • ubat anti-radang untuk petunjuk pada suhu tinggi.
  1. Tempoh lewat bermula kira-kira dua minggu selepas permulaan rawatan. Tanggungjawab untuk pemulihan pada tahap ini terletak sepenuhnya pada pesakit. Apabila doktor melepaskannya dari hospital atau selepas rawatan pesakit luar, dia memberikan cadangannya, merujuk kepada prosedur fisioterapeutik. Pesakit dalam tempoh ini memerlukan banyak kerja di paru-parunya untuk memulihkan fungsi sistem pernafasan. Kaedah pemulihan utama dalam tempoh kedua:
  • fisioterapi;
  • latihan pernafasan;
  • gimnastik kebersihan pagi;
  • pemulihan dadah;
  • rawatan kebersihan dan resort.

Pemulihan dalam tempoh kedua berlaku dalam satu hari hospital di bilik fisioterapi, di rumah atau di sanatorium.

Tugas pemulihan dalam tempoh kedua:

  • semula paru-paru sepenuhnya selepas radang paru-paru;
  • menghapuskan gejala sisa, seperti batuk yang berpanjangan;
  • pencegahan pertumbuhan tisu penghubung dan pembentukan fibrosis pulmonari, perekatan dalam rongga pleura;
  • rawatan imunodefisiensi selepas keradangan;
  • melegakan dysbiosis selepas terapi antibiotik;
  • pencegahan semula pembangunan proses keradangan di dalam paru-paru.

Tempoh tempoh pemulihan kedua adalah dari satu hingga tiga bulan.

Cadangan am untuk pemulihan

Untuk membawa kesihatan anda kembali normal, anda harus mengikuti cadangan mengenai rejim kerja dan rehat:

  • pesakit, selepas rawatan, harus bertukar kepada kerja ringan sekiranya ada kemudaratan atau usaha fisik yang berlebihan di tempat kerja;
  • pematuhan kepada pemakanan untuk pesakit dalam pemulihan fasa pemulihan;
  • mod tidur hendaklah termasuk lapan jam istirahat malam dan 1-2 jam tidur siang;
  • sebelum tidur, berjalan-jalan di udara segar;
  • penyiaran dua kali sehari harus dilakukan pada bila-bila masa sepanjang tahun; pembersihan kebersihan basah juga wajib;
  • menghapuskan penggunaan alkohol;
  • jika boleh, berhenti merokok, jika ini akan mengganggu batuk yang kuat, maka dibenarkan merokok lebih sedikit rokok daripada sebelum penyakit;
  • anda perlu cuba untuk tidak membakar badan.

Kaedah pemulihan fisioterapeutik

Doktor, selepas pelepasan, membuat cadangan rawatan luar pesakit di hospital hari bilik fisioterapi.

cadangan selepas radang paru-paru

Artikel popular mengenai topik: cadangan selepas radang paru-paru

Pneumonia yang diperoleh komuniti adalah patologi berjangkit yang agak biasa. Insiden CAP di Ukraine adalah kira-kira 0.5%, dan kadar kematian mencapai 3%, dan dalam beberapa tahun kebelakangan ini terdapat kecenderungan yang jelas untuk peningkatan progresif dalam penunjuk ini.

Pneumonia adalah penyakit umum sistem pernafasan, yang berlaku dalam 3-15 orang bagi setiap 1000 penduduk. Ahli akademik Akademi Sains Perubatan Rusia A.G. Chuchalin menyebut angka 1.5 juta orang yang sakit dengan radang paru-paru di Rusia dalam setahun. Di Amerika Syarikat, sehingga 4 juta orang sakit setiap tahun, dari.

Pneumonia dan pada abad XXI masih menjadi masalah medico-sosial yang penting. Ini disebabkan, pertama sekali, kepada kelaziman yang ketara, kematian yang agak tinggi, serta kerugian ekonomi yang ketara.

Radang paru-paru yang diperolehi oleh komuniti (CAP) adalah jangkitan biasa yang menduduki tempat penting dalam struktur morbiditi dan mortaliti di dunia. Kejadian radang paru-paru di Eropah adalah 2-15 kes setiap 1000 orang setahun [11]. V.

Pneumonia adalah antara penyakit manusia yang paling biasa dan masih menjadi masalah perubatan dan sosial yang serius. Oleh itu, kejadian radang paru-paru di kalangan penduduk dewasa di Ukraine pada tahun 1998-2000 adalah 4.3-4.7 peratus.

Pendekatan tradisional terhadap pengurusan pesakit dengan jangkitan teruk atau prognostically tidak menguntungkan saluran pernafasan yang lebih rendah (terutamanya radang paru-paru) telah menyarankan pentadbiran parenteral antibiotik sepanjang tempoh keseluruhan hospital. Dengan ini.

Pneumocystosis adalah patologi sistem pernafasan yang disebabkan oleh pneumocysts. Ia boleh berlaku dalam bentuk penyakit pernafasan akut, peningkatan penyakit bronchopulmonary kronik.

Pneumonia adalah penyakit berjangkit akut, terutamanya etiologi bakteria, dicirikan oleh lesi fokus pada jabatan pernafasan paru-paru dengan kehadiran kewujudan eksudasi intraalveolar.

Setiap ubat membawa risiko kesan sampingan, yang menentukan akibat yang tidak diingini penggunaannya semasa atau selepas rawatan. Kesan sampingan mungkin bergantung pada sifat farmakologi dadah atau manifestasi alahan.

Soalan dan jawapan mengenai: cadangan selepas radang paru-paru

Berita mengenai topik: cadangan selepas radang paru-paru

Di Korea Selatan, jumlah mangsa SARS MERS meningkat kepada 4 orang, dan jumlah penduduk yang berkarantininya, hampir 2,000. Di bawah tekanan awam, pihak berkuasa "mengumumkan" nama bandar di mana pesakit pertama muncul.

Bagi orang tua, radang paru-paru boleh membawa maut. Walau bagaimanapun, ramai orang tua, pemilik gigi palsu, tanpa mengetahui, secara signifikan meningkatkan risiko mendapat radang paru-paru, kerana mereka tidak mengeluarkan gigi palsu untuk malam itu.

Para saintis di salah satu pusat penyelidikan di Arab Saudi memperoleh data yang menunjukkan bahawa agen penyebab spesies baru pneumonia atipikal mampu dihantar tanpa hubungan langsung dengan pembawa virus ini.

Di samping wanita hamil, orang tua dan anak-anak yang tergolong dalam kumpulan risiko utama, komplikasi teruk selesema mengancam orang yang menderita penyakit kronik, termasuk diabetes. Sebelum permulaan musim berbahaya, saintis menyiarkan cadangan untuk pesakit kencing manis.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat (CDC), di kalangan pesakit yang dimasukkan ke hospital akibat influenza yang teruk, orang yang mengalami penyakit kardiovaskular adalah yang paling biasa. Dengan kehadiran penyakit kardiovaskular atau strok, risiko membasmi komplikasi serius selesema meningkat dengan ketara.

Ukraine telah memulakan peningkatan intensif dalam kejadian influenza dan ARVI. Pakar Kementerian Kesihatan mengisytiharkan bahawa jangkitan paling cepat merebak di kalangan kanak-kanak.

Mengikut data WHO terkini, ada 77201 kes disahkan selesema babi di dunia dan 332 kematian. Tetapi wakil sistem penjagaan kesihatan Amerika Syarikat percaya bahawa pada akhir minggu lalu, virus itu melanda sekitar 1 juta orang Amerika.

Pemulihan dari radang paru-paru

Tempoh pemulihan selepas radang paru-paru, bergantung kepada bentuk dan keterukan lesi, mungkin mengambil masa 6 hingga 18 bulan. Pada masa ini, pesakit berada di dispenser. Beliau secara berkala ditugaskan untuk pemeriksaan untuk memantau parameter ujian darah umum, data fluorografi, pemeriksaan dahak dan banyak lagi faktor lain.

Pemulihan yang komprehensif daripada radang paru-paru harus termasuk aktiviti yang bertujuan untuk:

  • memastikan jumlah penting paru-paru penuh;
  • mencegah perkembangan tapak sclerosis dan kalsifikasi;
  • pencegahan tuberkulosis;
  • pembangunan rintangan tisu paru-paru kepada kesan buruk faktor luaran melalui gimnastik, senaman pernafasan;
  • pemulihan tenaga hidup dalam sanatoriums khusus dan pusat peranginan khusus (terutamanya berjalan kaki di laut, lombong garam dan bilik tekanan ditunjukkan);
  • meningkatkan pertahanan tubuh.

Program pemulihan selepas radang paru-paru disusun oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira parameter individu setiap pesakit. Perhatian khusus diberikan kepada masalah pemulihan selepas radang paru-paru pada kanak-kanak. Mereka jarang mengalami penyakit radang kronik bronkus dan paru-paru, tindak balas pneumonia berulangan.

Bagaimana untuk memulihkan imuniti selepas radang paru-paru?

Antara keutamaan pulmonolog praktikal adalah kerja yang bertujuan untuk memulihkan kekebalan selepas radang paru-paru. Ini adalah peringkat penting dalam pemulihan organisma, kerana patogenesis radang paru-paru terutamanya mempengaruhi pertahanan tubuh, menindas dan memusnahkan mereka. Hanya dengan latar belakang kekebalan yang dikurangkan, yang mengawasi organ-organ dan sistem vital, adalah mungkin untuk mengembangkan gambaran klinikal lengkap keradangan tisu paru-paru.

Selalunya, imuniti selepas radang paru-paru kekal rendah, selama 3-4 bulan akan datang. Pada masa ini, tubuh terdedah kepada pelbagai bakteria dan virus. Ia tidak jarang berlaku bahawa jangkitan candidal opportunistic dari tisu paru-paru, pleura, pokok bronkial, dan rongga mulut mula berkembang di latar belakang pneumonia. Dalam kes ini, rawatan antijam yang tepat pada masanya diperlukan.

Ia adalah mungkin untuk mengembalikan kekebalan selepas radang paru-paru dengan bantuan teknik kompleks.

Cadangan berikut harus diikuti:

  • menormalkan mod kerja dan rehat (selepas pelepasan, mod kerja yang diperlukan, kerja pada peralihan malam dan dalam keadaan pengeluaran berbahaya tidak dibenarkan);
  • Menyediakan nutrisi dengan banyak protein, vitamin dan mineral (ini perlu untuk regenerasi lengkap tisu alveolar dan memulihkan keseimbangan sel darah merah dan sel darah putih dalam darah);
  • tidur malam harus sekurang-kurangnya 8 jam, dalam 2 bulan pertama selepas penyakit tidur tambahan sehari sekurang-kurangnya 1.5 jam disyorkan;
  • masukkan ke dalam sehari-hari setiap hari berjalan di udara segar (untuk ini anda perlu memilih biji-bijian pain, taman-taman dengan kebanyakan pokok konifer, tali pinggang hutan);
  • di rumah, melakukan penyaringan 2 kali di wanita, gunakan humidifiers, sediakan pembersihan basah setiap hari untuk menghapuskan habuk;
  • berhenti merokok dan minum alkohol;
  • pastikan pakaian dan kasut anda sepadan dengan keadaan cuaca yang sebenar.

Sekiranya pemulihan dari radang paru-paru berlaku semasa tempoh peningkatan risiko mengembangkan wabak influenza, maka kemungkinan vaksinasi harus dibincangkan dengan doktor anda. Dengan parameter ujian darah periferal biasa, vaksin flu boleh disampaikan 21 hari selepas pemulihan lengkap pemulihan. Sekiranya vaksinasi adalah kontraindikasi kepada anda, maka enggan melawat tempat-tempat awam semasa musim sejuk. Ambil arbidol, amixin, rimantadine, atau mana-mana ubat antiviral lain sebagai langkah propylylactic. Pakai pembalut kain kasa yang perlu disetrika di kedua sisi dengan seterika panas selama 5 minit selepas setiap jalan keluar ke jalan.

Selepas radang paru-paru, imuniti dapat dipulihkan dengan bantuan persediaan farmakologi khas. Bagaimanapun, ini boleh dilakukan hanya dengan preskripsi doktor. Untuk memulakan rawatan, ujian darah dilakukan dengan definisi imunogram. Hanya mengikut keputusan kajian ini, adalah mungkin untuk mengambil ubat-ubatan yang merangsang pengeluaran imuniti selular humoral. Jika tidak, ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit autoimun yang sukar dirawat.

Persiapan berasaskan derinat, interferon, dan agen bakteria boleh digunakan: viferon, licopid, imudon. Juga popular adalah inducers pembangunan kekebalan khusus humoral, di antaranya yang paling biasa ditetapkan adalah Arbidol dan Amixin. Dalam kes-kes penindasan yang teruk, perangsang kelenjar timus ditetapkan: vilosen, thymalin atau tactivin. Di samping itu, terdapat persediaan herba: ekstrak imal dan echinacea. Tidak kurang popular adalah ekstrak dari lidah, kalanchoe atau susu.

Untuk memulihkan imuniti selepas radang paru-paru, terapi vitamin yang betul adalah sangat penting. Kursus-kursus jangka panjang ditetapkan dengan persediaan vitamin-mineral yang kompleks: limpa, multitabs, neuromultivitis, dan lain-lain. Untuk pembentukan tindak balas imun yang betul, unsur surih zink dan asid askorbat vitamin sangat penting. Pastikan bahawa komposisi kompleks vitamin, mereka hadir dalam jumlah maksimum.

Berwarna echinacea, ginseng, mumia boleh mendapat manfaat untuk pulih daripada radang paru-paru. Tetapi mereka boleh digunakan hanya atas syor doktor anda, kerana mereka tergolong dalam kumpulan perangsang biologi dan boleh, jika mereka dilanggar, boleh merosakkan kesihatan anda.

Pemulihan sanatorium selepas radang paru-paru

Rawatan sanatorium dan resort untuk tujuan pemulihan selepas radang paru-paru dibenarkan 30 hari selepas pesakit disingkirkan dari hospital atau proses penyembuhan utama didiagnosis. Untuk melaksanakan pemulihan sepenuhnya, resort gunung dan laut ditunjukkan, di mana suhu purata harian tidak melebihi 25 darjah Celcius. Ia harus mengecualikan tempat-tempat dengan iklim panas dan kering. Tempat-tempat terbaik adalah Mediterranean, Laut Mati dan Merah, pantai Laut Hitam, Switzerland, Pegunungan Alpen.

Juga perhatikan resort yang menawarkan rendaman dalam lombong garam. Udara di kedalaman tanah tersebut diperkaya dengan microelements, yang memulihkan tisu paru-paru, menghalang proses parut dan menghilangkan mutu semua jenis mikroorganisme patogen.

Untuk pulih dari radang paru-paru di dalam sanatorium atau di resort, diperlukan sebuah kad resort sanatorium, yang akan mengandungi semua parameter untuk analisis dan penyelidikan. Juga, doktor yang hadir akan dapat menulis di sana cadangannya, yang akan diambil kira ketika membentuk program pemulihan anda.

Gimnastik selepas radang paru-paru

Budaya fizikal memainkan peranan penting dalam proses pemulihan selepas radang paru-paru. Tubuh memerlukan banyak pergerakan untuk mengimbangi nada dan tenaga. Tetapi tisu paru-paru juga mesti menjalani latihan khas. Mereka menyumbang kepada peningkatan jumlah paru-paru. Ia diukur oleh spirography. Anda boleh mengambil ujian ini sebelum permulaan kelas dan memantau pencapaian anda setiap minggu. Kemajuan akan lebih ketara.

Gimnastik khas selepas radang paru-paru termasuk tiga blok:

  • latihan untuk pemulihan dan pembangunan otot intercostal dan diafragma;
  • senaman pernafasan untuk meningkatkan jumlah paru-paru dan menembusi darah dengan oksigen;
  • memperkuat budaya fizikal.

Mulakan pelajaran dengan blok terakhir. Ia termasuk pemanasan, anda hanya boleh menari 10-15 minit untuk muzik yang anda suka. Ini akan memanaskan otot-otot dan mempersiapkan mereka untuk melakukan lagi usaha. Ini juga termasuk berjalan, berlari, berbasikal, bermain ski.

Blok perkembangan otot dan diafragma termasuk latihan gimnastik yang berikut selepas radang paru-paru:

  • menghirup ke sisi dari kedudukan berdiri dengan kaki lurus dan lebar bahu - 10 pendekatan dibuat;
  • membongkok ke hadapan dari kedudukan berdiri - 10-15 kali, cuba sampai ke lantai dengan telapak tangan anda dengan kaki anda dilanjutkan sepenuhnya;
  • batang badan bertukar kiri dan kanan 10 kali dalam setiap arah;
  • menaikkan kaki ke dada dari kedudukan terlentang - 10-15 kali.

Selepas melaksanakan blok ini, anda boleh meneruskan untuk melaksanakan latihan pernafasan selepas radang paru-paru.

Biasanya kompleks ini termasuk:

  • penyedutan maksimum dengan nyawa nafas selama 5-10 saat;
  • menyedut dengan irama yang kasar, penyedutan udara perlu dilakukan beberapa kali tanpa pernafasan antara pergerakan;
  • selang 5 nafas cetek dengan satu panjang, diikuti dengan pegangan nafas selama 5 saat dan pengsan dibawah;
  • senaman hyperventilation paru-paru - anda perlu duduk di stela dan bersandar, bersungguh-sungguh dengan cepat mengambil 10 nafas dalam dan mengeluarkan nafas dalam kadar yang luar biasa.

Juga membantu membangunkan tisu paru-paru, berjalan pantas. Anda boleh menggunakan cadangan pakar-pakar TB terkemuka dan mengembung sekurang-kurangnya 3 belon bersaiz sederhana setiap hari.

Pemulihan daripada radang paru-paru pada kanak-kanak

Pemulihan dari radang paru-paru pada kanak-kanak dilakukan mengikut prinsip yang sama yang ditunjukkan untuk pesakit dewasa dalam bahan di atas. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa pada kanak-kanak pemulihan badan selepas radang paru-paru adalah lebih cepat dan lebih lengkap.

Sebelum pulih kanak-kanak selepas radang paru-paru, satu siri ujian perlu dilakukan. Pastikan untuk meminta imunogram. Jangan sekali-kali tidak mengambil dadah yang merangsang imuniti tanpa terlebih dahulu berunding dengan imunologi. Kira-kira 90% alahan pada kanak-kanak sekolah rendah dan zaman kanak-kanak tadika kini dikaitkan dengan penggunaan yang tidak terkawal oleh ibu bapa ubat antivirus, imunomodulator dan pelbagai perangsang biologi. Tidak mustahil ini dilakukan. Ingat bahawa anda tidak boleh membuat keputusan sendiri, pergi ke farmasi, membeli imal dan berikan kepada bayi anda untuk jangka masa yang tidak ditentukan. Ini akan menyebabkan kanak-kanak mengalami tindak balas alergi yang berterusan terhadap sebarang pemicu.

Pemulihan kanak-kanak selepas radang paru-paru dilakukan menggunakan kompleks vitamin dan mineral kompleks. Aktiviti fizikal yang melampau perlu dikecualikan. Selepas radang paru-paru, kanak-kanak dilepaskan dari latihan fizikal dalam kumpulan umum untuk tempoh sehingga 30 hari.

Anda memerlukan pemakanan yang baik dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar, produk tenusu, jus, protein, lemak dan karbohidrat. Berikan sejumlah besar air alkali mineral dengan gas yang dikeluarkan. Ini akan membantu mengembalikan keseimbangan asid-asas.

Berolahraga yang berguna, berjalan di udara segar, berenang. Urut terapeutik, gimnastik dan kaedah fisioterapi lain yang digunakan. Lawatan ke resort laut adalah disyorkan. Hanya apabila merancang perjalanan dengan kanak-kanak untuk tujuan pemulihan selepas radang paru-paru, perlu mengambil kira keunikan tempoh penyesuaian pada kanak-kanak. Mereka memerlukan penginapan berterusan di zon laut selama 30 - 40 hari.

Tidak kira sama ada anda pulih dari radang paru-paru pada anak atau orang dewasa, ini harus dilakukan hanya di bawah pengawasan yang tetap dari doktor yang menghadiri. Pastikan anda mengikuti semua cadangan dan lulus peperiksaan yang disediakan oleh peperiksaan kad tepat pada masanya. Semua ini dalam kompleks akan membantu anda dengan cepat memulihkan badan selepas radang paru-paru dan mencegah penyakit berulang ini berulang.

Pemulihan selepas radang paru-paru pada orang dewasa

Pneumonia adalah penyakit yang sangat berbahaya yang boleh membunuh sesiapa sahaja, tetapi sangat sukar untuk menyingkirkannya. Selalunya proses pemulihan adalah panjang, penuh dengan pelbagai masalah dan halangan. Untuk mencegah penyakit itu berulang, adalah penting untuk mengetahui cara mengembalikan sistem pernafasan dan badan secara menyeluruh secara menyeluruh.

Tahap pemulihan selepas radang paru-paru:

  1. Menguatkan keadaan umum pesakit melalui pernafasan terapi, urut, elektroforesis, fisioterapi, dan latihan tertentu.
  2. Pelupusan akibat penggunaan dadah: hipokalimia, gastritis, detoksifikasi badan.

Gimnastik dan fisioterapi

Sebaik sahaja penyakit itu akhirnya berkurangan, pesakit perlu melakukan senaman pernafasan yang mudah, yang kemudiannya akan menjalani latihan fizikal sepenuhnya. Tidak perlu melakukan latihan yang kompleks dan memuatkan badan. Pada mulanya gimnastik perlu merangkumi beberapa teknik pernafasan dan latihan.

Latihan perlu dilaksanakan dua kali sehari. Latihan yang terdiri daripada dua latihan pernafasan pada waktu pagi dan dua latihan fizikal pada petang akan sangat berkesan. Untuk menyebarkan beban secara merata, perlu mengubah latihan dari semasa ke semasa.

Pemulihan selepas radang paru-paru melibatkan latihan berikut:

  • Kaki mesti ditetapkan lebar bahu dan membungkuk ke sisi - perlu melakukan 10 pendekatan.
  • Dalam kedudukan berdiri, membongkok ke hadapan - 10-15 kali. Latihan harus dilakukan sedemikian rupa untuk menyentuh telapak tangan anda ke lantai dengan kaki lurus.
  • Menghidupkan badan ke kanan dan ke kiri - 10 kali di setiap arah.
  • Dalam kedudukan terlentang adalah perlu untuk meningkatkan kaki ke dada - 10-15 kali.

Selepas melaksanakan latihan ini, anda boleh memulakan latihan bernafas:

  • Ambillah nafas maksimum dan tahan udara selama 5-10 saat.
  • Mengeluh dengan irama yang berotot, penyedutan harus dilakukan beberapa kali tanpa pernafasan.
  • Ia perlu menggantikan 5 nafas cetek dengan 1 nafas. Selepas itu, tahan nafas selama 5 saat dan nafas.
  • Duduk di atas kerusi, bergantung pada belakang, anda perlu segera melakukan 10 nafas dan nafas dalam.

Tidak kurang berkesan ialah berjalan cepat, berlari, belon.

Menguatkan badan juga bermakna berjalan di udara segar. Anda perlu berjalan dalam cuaca yang baik agar tidak mempunyai kesan yang bertentangan.

Terapi fizikal melibatkan pelaksanaan penyedutan, elektroforesis dengan ekstrak aloe. Tujuan utama fisioterapi - penghapusan gumpalan lendir dan sputum, berkumpul di bronkus dan alveoli. Sekiranya bakteria kekal di dalam badan, percambahan tisu penghubung mungkin berlaku.

Pemulihan radang paru-paru dengan penyedutan melibatkan penggunaan minyak pati, seperti kemenyan atau minyak cemara. Sangat berkesan adalah soda mudah, yang perlu dibubarkan di dalam air. Ia lebih berguna untuk menggunakan minyak, kerana ia bukan sahaja menghilangkan kahak, tetapi juga menghilangkan keradangan.

Kaedah pemulihan rakyat

Perubatan tradisional mempunyai gudang resipi yang luas yang membantu menguatkan badan selepas radang paru-paru. Berikut adalah alat yang boleh digunakan di rumah:

  • Untuk memulihkan tisu paru-paru dan meningkatkan imuniti, perlu melarutkan 1 sudu teh madu dalam 1 gelas air hangat. Ubat ini harus dimakan dalam masa 6 bulan.
  • Memampatkan membolehkan anda menyingkirkan batuk dan pulih dari radang paru-paru. Sebagai contoh, anda boleh melumasi dada anda dengan madu yang dipanaskan, letakkan pakaian yang direndam dalam vodka di atas, tutupkan dengan selofan dan balut dengan baik.
  • Dua buah ara perlu menuangkan segelas susu dan rebus selama 15 minit. Cecair ini perlu dimakan dalam 1 cawan, sekurang-kurangnya 30 kali.
  • 50 g walnut dikupas mesti dicurahkan lebih dari 2 cawan susu dan direbus selama 20 minit dengan api yang rendah. Sup hendaklah diminum 1 sudu besar selama 2 bulan.

Pemakanan yang betul

Keberkesanan pemulihan badan selepas radang paru-paru bergantung kepada diet dan rehat tidur. Pemakanan yang betul akan membantu melindungi organ-organ lain daripada kerosakan. Mematuhi pemakanan, anda boleh memulihkan badan dalam masa yang singkat. Diet perlu memasukkan makanan yang meningkatkan tahap imunodefisiensi, vitamin A, C, B vitamin yang kompleks. Ia adalah perlu untuk menolak penggunaan makanan dalam tin, makanan masin dan pedas, daging asap, kopi, teh yang kuat, dan alkohol adalah dilarang sama sekali. Produk yang mengandungi sejumlah besar lemak, protein, kalsium, besi, fosforus, asid askorbik dan asid nikotinik menyumbang kepada pemulihan. Ia adalah perlu untuk meningkatkan pengambilan cecair, kerana ia menyumbang kepada penghapusan toksin terkumpul pada masa sakit. Inframerah herba pudina, thyme, chamomile dan lemon balsem mempunyai kesan positif - mereka menyumbang kepada penyingkiran mikroorganisma yang menyakitkan dan komponen pecahan tisu yang terjejas.

Setiap hari adalah perlu untuk makan produk susu: ryazhenka, yogurt, kefir, keju kotej. Makanan tidak boleh merengsakan saluran pencernaan, jadi anda perlu memasak hidangan untuk pasangan atau makan rebus. Ia perlu menolak hidangan rebus yang dibakar, serta hidangan daging atau ikan yang dimasak dalam ketuhar. Sebagai pengecualian, terdapat kaserol cheesecake tanpa kerak.

Sesetengah pakar menasihati menggunakan wain merah dalam jumlah 30 ml sehari. Tetapi pilihan ini sangat kontroversial, kerana kebanyakan ubat-ubatan, terutama antibiotik, dilarang untuk digunakan dengan alkohol. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, tindak balas alahan mungkin berlaku, di mana terdapat edema pulmonari, yang sangat berbahaya dalam kes radang paru-paru.

Sanitasi - pemulihan resort

Sanitary - rawatan resort dibenarkan hanya 30 hari selepas keluar dari hospital atau selepas diagnosis awal pemulihan. Resort laut dan gunung dianggap paling sesuai untuk pemulihan, di mana suhu harian purata tidak boleh melebihi 25 darjah. Ia adalah perlu untuk meninggalkan tempat-tempat dengan iklim kering dan panas. Tempat-tempat yang ideal termasuklah Red, Dead, Mediterranean, Alps dan Switzerland.

Perhatian khusus harus dibayar kepada sanatoriums, yang memberikan peluang untuk menyelam ke dalam tambang garam. Di dalam bilik tersebut, udara dipenuhi dengan mikroelen, menyumbang kepada pemulihan tisu paru-paru, menghapuskan mikroorganisma patogenik.

Pemulihan di sanatorium melibatkan pelaksanaan 10-15 prosedur setiap hari.

  • Urut, ubat herba
  • Galvanisasi dengan ubat-ubatan
  • Radiasi inframerah, elektrostimulasi diafragma
  • Ozocerite, paraffin, balneological wraps
  • Sesi psikoterapi
  • Gimnastik terapeutik.

Pencegahan radang paru-paru

Untuk menghapuskan kemungkinan radang paru-paru berulang, beberapa prosedur pencegahan perlu dilakukan:

  • Pengerasan. Prosedur sedemikian membantu meningkatkan imuniti, serta penentangan tubuh terhadap penyakit berjangkit. Pelepasan harus bermula dengan kaki, dan kemudian melakukan kontras menuangkan seluruh tubuh. Pada peringkat pertama, suhu harus 35 darjah dan secara beransur-ansur mengurangkannya menjadi 25.
  • Latihan pernafasan. Prosedur ini akan meningkatkan pengudaraan paru-paru. Pakar menasihatkan untuk tujuan tersebut menggunakan belon.
  • Menyingkirkan tumpuan penyakit. Kadang-kadang walaupun gigi yang tidak dirawat adalah provokatif penyakit.
  • Meningkatkan imuniti. Sepanjang tahun, perlu menggunakan ubat-ubatan yang mempromosikan imuniti.
  • Urut Pakar membuktikan keberkesanan urut, baik untuk orang dewasa dan kanak-kanak.
  • Elakkan berinteraksi dengan orang yang sakit.
  • Mengelakkan situasi yang teruk dan mengatasi kekurangan badan.